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カラーシャンプーの効果的な使い方!頻度や順番、選び方も解説します

カラーシャンプーの効果的な使い方!頻度や順番、選び方も解説します

ヘアケア

ヘアカラーをした後のきれいな色をキープするために使えるのがカラーシャンプーです。しかし、カラーシャンプーを使ってみたいけど、正しい使い方がわからないという人は多いのではないでしょうか?

この記事ではカラーシャンプーの正しい使い方を解説します。
カラーシャンプーでヘアカラーの色褪せを防ぐ方法、カラーシャンプーで白髪染めをする方法、カラーシャンプーを使用する際の注意点、選び方のコツなどです。

ヘアカラー後の色褪せを防ぎたい、髪を痛めずに白髪染めをする方法を知りたい、カラーシャンプーの正しい使い方や手順を知りたい方はこのコンテンツ記事を参考にしてください。

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choiFULL編集部
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あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!

この記事の監修者

choiFULL編集部

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カラーシャンプーとは?

シャンプー

カラーシャンプーの大きな特徴は染料が配合されていることです。

カラーシャンプーに配合されている塩基性染料は、ヘアカラーで明るく仕上げた髪になじみやすい特性があります。

こうした理由から、カラーシャンプーで洗髪すれば、髪にしみ込んだ染料を維持する、補充するという効果が期待できます。

カラーシャンプーは以下の目的で使われます。

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カラーシャンプーの目的
  • ヘアカラー後の色褪せ、黄ばみ、赤みをカバーする

  • ハイトーン、アッシュ、金髪などのカラーをきれいにキープする

  • 色褪せの課程を自分でコントロールする

  • 白髪染め

ヘアカラー後に色褪せを防ぎたいという方は、カラーシャンプーで定期的に洗髪することで、次のヘアカラーまで髪の色をキープすることができます。

さらに、白髪染めで髪が痛むのが気になるという方には白髪染めシャンプーをおすすめです。

白髪染めシャンプーで髪が染まる方法はカラーシャンプーと同じです。

こうした理由から、白髪が染まる染料が含まれるカラーシャンプーを使えば白髪を目立たなくすることができます。

最近登場したカラーシャンプーの中には保湿成分や、髪の艶を維持する成分が含まれているものがあります。

保湿成分などが含まれるもので洗髪すれば、カラーの補充だけでなく髪の美しさを維持する効果も期待できるでしょう。

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カラーシャンプーはいつから使い始める?

いつ使い始めるかはヘアカラーの色味により決まります。色味による使い始めの時期をまとめました。

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色味 時期
濃い色味 ヘアカラーをした日の翌日
淡い色味 ヘアカラーの色褪せを感じたタイミング
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ヘアカラーをした当日からカラーシャンプーを使うのは正しい使い方ではありません。ヘアカラーの染料が髪に定着するのを待ってから使い始めてください。

白髪染めでカラーシャンプーを使う場合、使い始めるタイミングとしては以下のものが一般的です。

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使い始めるタイミング
ちらほら白髪が目立ち始めた
顔の周りに白髪が増えてきた
ヘアカラーの色褪せを感じた
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白髪を自然な感じで目立たなくしたい方、次に美容院で白髪染めをする間の色褪せを抑えたいという方は、カラーシャンプーでの白髪染めをお試しください。

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カラーシャンプーを使う頻度

使用頻度は期待する効果、ヘアカラーの色褪せ具合、髪の状態などで違いが生じます。

期待する効果・色褪せ具合・髪の状態による使用頻度は以下の通りです。

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期待する効果 使用頻度
色褪せを防ぎたい 2、3日に1回
ヘアカラーをしっかりキープしたい 毎日または1日おき
ダメ―ジヘア 3日に1回
色褪せを感じるようになった 毎日
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ヘアカラーの色褪せを防ぎたい場合、*使用頻度は2、3日に1回です。

ヘアカラーをキープしたいという方は、毎日使うことで染料の補充ができます。

ダメージヘアの方は髪の状態を観察しながら3日1回程度の頻度で使用してください。

ダメージを受けた髪は染まりやすいので、頻度を調整することで色の入りすぎを防ぐためです。

ヘアカラーをしてから時間が経過し色褪せを感じるようになった場合、毎日カラーシャンプーで洗髪できます。

白髪染めのカラーシャンプーでは、毎日カラーシャンプーで洗髪し、白髪がある程度染まってきたことを実感できたら使用頻度を週2〜3回にすることができます。

髪の質や白髪の量などにより効果には個人差があるので、効果を確認しながら使用頻度を調整してください。

美容院で次のヘアカラーの予定が決まっているなら、その日の数週間前からカラーシャンプーの使用は中止してください。

染料が髪に残ったままヘアカラーを受けると、施術が難しくなるケースがあるからです。

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カラーシャンプーの効果的な使い方

効果的な使い方の流れは以下の通りです。

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それぞれの手順について具体的に何をするのかを解説します。

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1.髪をよく濡らす

効果的な使い方の最初の手順は髪をよく濡らすことです。

髪をよく濡らすことでシャンプーがよく泡立つようになります。

ヘアカラーをした髪の毛はダメージを受けているので、髪を濡らす際には髪を強く引っ張って傷をつけないように注意してください、

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2.カラーシャンプーを泡立てる

カラーシャンプーを泡立てる際のポイントは以下の通りです。

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泡立てる際のポイント
  • シャンプーを手のひらに取り泡立てる

  • シャンプーの泡は根元から毛先に向けて行き渡らせる

カラーシャンプーは手のひらで空気を含ませるように泡立ててください。

カラーシャンプーは泡立ちにくい傾向があるので時間をかけて泡立てます。

頭に直接シャンプーをつけて頭の上でシャンプーを泡立てるのは、切れ毛や抜け毛の原因になるのでおすすめしません。

髪は毛先は染まりやすく、根元は染まりにくい傾向があります。

こうした理由から、手の平で作ったたっぷりの泡を髪の根元から毛先の方へ伸ばすように塗ってください。

泡を伸ばすとき根本部分には泡をしっかりつけることがポイントです。

泡を髪全体に行き渡らせることで、色ムラの防止や均一できれいな仕上がりを期待できます。

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3.髪になじませて、時間を置く

3番目の手順として泡を髪になじませて、時間を置きます。

泡を髪全体に行き渡らせた後、泡をすぐにすすがないでください。

泡を髪になじませるため2〜3分程度放置するのが効果的な使い方です。

髪に泡をなじませる時間を置くことで、色素が髪に定着しヘアカラーの色褪せを防ぎます。

色味を濃くしたいという方は放置時間を長めに取れるでしょう。

製品によっては放置時間を設けなくても効果が得られるものがあるので、使用する前に説明書を読んで確認してください。

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4.泡が残らないように、よくすすぐ

効果的な使い方の4番目の手順は泡が残らないように、よくすすぐことです。

すすぎのポイントをまとめました。

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すすぎのポイント
  • 38〜40度のぬるま湯を利用する

  • お湯に色が出なくなるまですすぐ

すすぎのコツはぬるま湯を使うことです。

熱いお湯で洗い流せば髪に染料が定着せず流れてしまいます。

さらに、すすぎはお湯に色が出なくなるまでおこなってください。

カラーシャンプーの残留は髪のべたつきや色褪せの原因になります。

さらに、カラーシャンプーが残っているならタオルなどに色移りするかもしれません。

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5.トリートメントまたはコンディショナーを使う

効果的な使い方の5番目の手順として、トリートメントまたはコンディショナーを使います。

カラーシャンプーは染料が含まれているので髪に負担がかかります。

したがって、トリートメントまたはコンディショナーでダメージケアをするのがおすすめです。

トリートメントやコンディショナーはぬるま湯でべたつきがなくなるまですすぎます。

洗髪後の髪はすぐにタオルで乾かしてください。

髪が濡れたままだとキューティクルが開きやすくなり、色素が外に逃げるからです。

髪をタオルドライした後はドライヤーでしっかり乾かし、ブラッシングしてください。

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カラーシャンプーの選び方

正しい使い方にはカラーシャンプーを上手に選ぶことも含まれます。

カラーシャンプー選びのポイントは次の通りです。

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カラーシャンプー選びのポイント
  • ヘアカラーをしてくれた美容師にアドバイスしてもらう

  • ヘアカラーの色に合わせる

  • 髪質や頭皮の状態に合わせる

  • 泡立ち・香りを確かめる

担当の美容師はお客様の髪の状態、ヘアカラーの持続期間などを知っているので、お客様の髪質やヘアカラーに合ったカラーシャンプーをおすすめしてくれるでしょう。

おすすめのシャンプーがあれば、その使い方を教えてもらうこともできます。

選び方の別のポイントは、今のヘアカラーの色に合わせたカラーシャンプーを選ぶことです。

色で分けるとカラーシャンプーには次の種類があります。

それぞれのカラーシャンプーの特徴もまとめました。

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カラーシャンプー 特徴
ムラサキシャンプー 色褪せで髪に黄ばみが出たとき
ピンクシャンプー ピンク・レッド系の色の補充
アッシュシャンプー アッシュ系の色味を補充
ブラウンシャンプー ブラウン系の色の補充
シルバーシャンプー 色褪せで髪に赤みが出とき
ブラックシャンプー 黒染めをキープするとき
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ブリーチした髪は黄ばみやすく時間の経過とともにくすみやすくなるので、黄ばみやくすみを飛ばせるムラサキシャンプーと呼ばれるカラーシャンプーがおすすめです。

髪をパステルピンクなどのピンクカラーに染めている場合は、ピンクシャンプーを使うことで、黄ばみを抑えつつピンクの色を補充できます。

ブラウン系のヘアカラーは色褪せば明るくなりすぎる傾向があり、光を反射して金髪のように見えます。

ブラウンシャンプーを使えば色褪せを抑えてきれいなブラウンカラーを維持することができます。

カラーシャンプーはヘアカラーの色に合わせて選ぶことがポイントです。

ブラウンピンク・ベージュピンクのように2色を掛け合わせた配色では、強く残したい色に合わせてカラーシャンプーを選びます。

自分の髪質や頭皮の状態に合わせたシャンプーを選ぶことも大切です。

たとえば、髪がパサつくという方は、髪をしっとりさせる効果があるアミノ酸系の洗浄成分が配合されているものを選べます。

頭皮が荒れやすいという方は、植物由来の成分が使われているものがおすすめです。

カラーシャンプーを選ぶ際には泡立ちの良さや香りも重要なポイントになります。

泡立ちが良ければ指通りがスムーズになるので髪を痛めることなくシャンプーできます。

さらに、花やフルーツの香りが加えられていればシャンプーのときにアロマの香りが広がるので快適なバスタイムを楽しめるでしょう。

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カラーシャンプーの使い方に関するQ&A

Q&A

この部分ではカラーシャンプーの使い方に関する以下の質問についてその回答を紹介します。

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美容師がカラーシャンプーを嫌がる理由は?

カラーシャンプーの残留物があるとカラーやパーマの施術に影響が出ます。

これが理由で美容師の中にはカラーシャンプーを嫌がる方がいます。

美容師に嫌われずに次のヘアカラーを受けるための対策として、ヘアカラー予定日の1週間前にはカラーシャンプーの使用を中止してください。

そうすればカラーシャンプーの残留物が原因で美容師に余分な負担をかけることを避けられます。

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カラーシャンプーをやりすぎると髪が傷む?

はい。カラーシャンプーのやりすぎは髪を傷めます。

カラーシャンプーの洗浄力は普通のシャンプーより弱いです。

しかし、やりすぎは髪の毛のパサつきなどの原因になります。

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カラーシャンプーと普通のシャンプーを使う順番は?

普通のシャンプーとカラーシャンプーを併用する場合、普通のシャンプーで洗髪した後、カラーシャンプーを使います。

併用する場合、普通のシャンプーは洗浄力がマイルドなシャンプーを選んでください。

カラーシャンプーの洗浄力は弱いですが、それでも洗いすぎにより髪を痛めることがあるからです。

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カラーシャンプーで白髪を染めるときの使い方は?

白髪を染めるときの使い方は、色褪せを防ぐためにカラーシャンプーを使うときと同じ方法です。

白髪をなるべく目立たなくしたいのであれば、泡を髪全体に塗布してからの放置時間を3〜5分程度にする、使用量を多くするなどの方法があります。

カラーシャンプーの使用をやめると色が落ちるので継続して使用してください。

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まとめ:カラーシャンプーの効果的な使い方を試してみよう

カラーシャンプーを使い始めるタイミング、使用頻度、効果的な使い方、自分に合った選び方などを取り上げました。

カラーシャンプーは、頭の上ではなく手の平で泡を立てて、泡が濡らした髪全体に行き渡るようにするのが正しい使い方です。

そして、染料が十分に染みこむように2、3分程度放置することがポイントでした。それから泡をぬるま湯でしっかりすすぎます。

ヘアカラーの色を次のヘアカラーまでキープしたい、髪を痛めずに白髪染めをしたいという方はカラーシャンプーの正しい使い方をぜひお試しください。

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