【2024】クリームシャンプーのおすすめ人気ランキング14選｜洗い過ぎを防ぎ・髪の潤いを保つ
クリームシャンプーはトリートメントに近いテクスチャでしっとり、泡立たないのが特徴。コンディショナーいらずで、艶のある髪を実現できます。しかし、「泡立たないのに汚れはちゃんと落ちるって本当？」と思っている方いませんか？
本記事では、クリームシャンプーの効果・おすすめ人気ランキング・選び方・使い方を紹介します。ぜひ参考にしてください。
【結論】クリームシャンプーはトリートメント効果がある泡立たないシャンプー
クリームシャンプーは一本でシャンプーとトリートメントの役目を果たしてくれます。しっとりした油分の多いテクスチャが皮脂や汚れを浮かせてキレイに落としてくれるんです。
少ない工程で髪や頭皮へのダメージをなるべく抑え、洗いすぎが原因の肌荒れ・乾燥をガード。しっとりまとまる髪へと導いてくれます。
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頭皮や髪へのダメージが少ない
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髪がしっとりまとまる
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ヘアケアの時短&節約になる
失敗しない！クリームシャンプーの選び方4つ
クリームシャンプーの選ぶ際にとくに重要な4つのポイントを、編集部が解説します。
「クリームシャンプー使ったことないから何を買えば良いのかわからない」という人にぴったりのコーナーですので、ぜひ参考にしてください。
①頭皮・髪の悩み｜自分の悩みに有効な成分配合のものを選ぶ
まずは自分の頭皮と髪の悩みにあったものであるかをチェック。髪のお悩みとそれに対する有効成分を紹介します。
- 乾燥・髪のパサつきケア成分｜保湿効果の高いパールエキスがおすすめ
- 頭皮の炎症ケア成分｜消炎作用のあるカモミールエキスがおすすめ
1. 乾燥・髪のパサつきケア成分｜保湿効果の高いパールエキスがおすすめ
乾燥によるパサつきが気になる方はとにかく保湿成分に注目。下記の表にある成分は髪をたっぷり保湿し、うるおいと艶を与えてくれます。乾燥肌の人にもおすすめ。
ステアラミドプロピルジメチルアミンとベヘナミドプロピルジメチルアミンは、乾燥による静電気やパサつきを落ち着かせてくれます。
2. 頭皮の炎症ケア成分｜消炎作用のあるカモミールエキスがおすすめ
よく頭皮にできものができる、かゆみがありかいてしまうせいで傷がついてしまう、という方は炎症ケアに力を入れましょう。
突然の皮膚炎や肌荒れを改善してくれ、かゆみやかぶれの原因になってしまう成分を抑えてくれる効果があるものを下の表にまとめましたので参考にしてください。
クリームシャンプーを選ぶ理由として、髪のパサつきを防ぐ保湿成分の他にも、頭皮への炎症がある方は、有効な成分を確認しておきましょう。
②洗浄力｜洗い残さず、しっかり汚れを取る成分を選ぼう
クリームシャンプーは泡立ちがなく、洗い残しが気になるアイテムです。洗浄力を重視したシャンプー選びをすることをオススメします。メントール成分が入っていると爽快感を感じることも。
下の表の成分は、髪や頭皮に大切な水分保持機能がありながらもしっかりと汚れだけを洗い流してくれるものです。参考にしてみてください。
洗浄力がマイルドで優しいのが魅力的な反面、”洗い残し”がないか不安な方は、洗浄力が高い成分が配合されているかもチェックしておきましょう。
③低刺激成分｜敏感肌の人は刺激の強い成分は避けよう
敏感肌の自覚がある人は低刺激処方がなされたクリームシャンプーを選んだ方が無難です。防腐剤や着色料を避け、ボタニカル成分が入ったものを選ぶと髪トラブルを減らせます。
低刺激成分のシャンプーはマイルドな洗浄力、脱脂をしすぎず髪をいい状態に整えてくれます。下記の表を参考に高い刺激があるを避けるといいでしょう。
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強すぎる洗浄成分／界面活性剤
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カチオン界面活性剤
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防腐剤
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タール着色料
デリケートな敏感肌の方は刺激成分を要チェックです。
④テクスチャ｜使い心地や理想の仕上がりで選ぶ
人は誰しも好みがあります。仕上がりやテクスチャを好きなものであることも、毎日使うアイテムだからこそ重要なポイント。
自分のなりたい髪や、自分の髪質に合わせてテクスチャを選びましょう。
①さらつや髪｜さっぱり軽めテクスチャがおすすめ
さらさら、流れるような、ツヤのある髪を目指すならさっぱりとした軽めの、手触りが水により近いテクスチャのシャンプーを使いましょう。
髪がとにかくパサパサと乾燥する、まとまった髪に仕上げたい人は反対の重めのどっしりとしたテクスチャを選びます。
②まとまった髪｜しっとり重めなテクスチャがおすすめ
髪をしっとり、うるおい多めのまとまり髪に仕上げたい場合は重めのテクスチャのシャンプーを選びましょう。よりコクがあり、油分が多いものほどしっとり仕上がります。
髪にあまりボリュームがなく、ふんわり、さらさらとした髪を目指す方は軽めのテクスチャをおすすめします。さらっと水っぽいと洗いあがりも軽いです。
美髪になれる！クリームシャンプーのおすすめ人気ランキング14選
それでは気になる、おすすめの人気クリームシャンプーを一挙ご紹介します。うるつや編集部が成分・価格・利用者の口コミ評価の3つのポイントから、おすすめのクリームシャンプーを厳選しました。
きっとお気に入りの1品が見つかりますよ。
▼ランキングの選定項目と基準
- 成分…洗浄力・仕上がり・香りの評価が高い商品をピックアップ
- 価格…10,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
cocone クレイクリームシャンプー
海洋ミネラルを豊富に配合、頭皮にダイレクトに作用して洗いあげる、クレイクリームシャンプー。開発・販売はcoconeが手掛けています。
8種類の植物オイルにより、髪のダメージを補修する効果が期待できます。ベルガモットの柑橘の香りが、穏やかさを演出します。サラサラの艶やかな髪へと導いてくれます。
商品詳細表
米肌 活潤ヘッドクレンズ
「米肌(MAIHADA) 活潤ヘッドクレンズ」は、1本で髪や頭皮の汚れを落としてケアしながら、ハリ・コシのある髪に導くクリームシャンプーです。独自のうるおいハリ弾力処方を採用していて、髪を補修しながら洗い上げます。
紫外線やシャンプーなどのダメージから髪と頭皮を守って、しなやかな髪へと導くライスパワーNo.1-Eを配合しています。
商品詳細表
花王 Segreta(セグレタ) 地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム
「花王 Segreta(セグレタ) 地肌も髪も洗えるマッサージ美容クリーム」は、1本で洗う・マッサージする・うるおいを与えるが叶えられるクリームです。髪に根元からハリ・コシを与え、サラッとした髪に導きます。
美容クリームでマッサージしながら洗うことで、美容液成分EXが地肌と髪に浸透します。
商品詳細表
日本ロレアル LOREAL PARISELSEVE エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジングクリーム
泡立たない次世代型のヘアケアアイテム、エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム しっとり。シャンプーレスのヘアケア、ノープーに欠かせないアイテムです。
マイルドなクリームに洗浄、補修効果を配合しており、トリートメントは必要ありません。ロレアル パリが開発と販売を手掛けています。
商品詳細表
アメイズプラス クリームシャンプー～Mee～
「アメイズプラス クリームシャンプー～Mee～」は、頭皮の汚れやニオイのみを取り除き、髪と頭皮にいたわるクリームシャンプーです。髪の主成分と同じケラチンを配合し、髪をしっかりと保湿します。
オリーブ・グレープフルーツなど22種類の植物の恵みにより、うるおいを保持します。
商品詳細表
SLEPIA（スリピア）ヘアクレンジング
「SLEPIA（スリピア）ヘアクレンジング」は、なめらかなミルクが皮脂や毛穴の汚れを浮き上がらせ、しっかりと落とすシャンプーです。スキンケアのように、髪と頭皮をいたわりながら洗い上げます。
ステアルトリモニウムクロリド・ベヘントリモニウムクロリドなどのコンディショニング成分がみずみずしく軽やかな髪を導きます。
商品詳細表
ダイヤ momoriしっとり潤う クリームシャンプー
「ダイヤ momoriしっとり潤う クリームシャンプー」は、泡の立たないクリームで洗う新感覚のシャンプーです。なめらかなクリームで地肌から毛先まで潤い、まとまりのある髪に導きます。
うるおい成分の蟠桃エキスと毛髪保護成分の桃オイルが配合していて、髪をダメージから守ります。
商品詳細表
ECH KAMIKAクリームシャンプー
「ECH KAMIKAクリームシャンプー」は、髪と頭皮の汚れやニオイをすっきり落とし、健康的な髪をサポートするシャンプーです。クリームで洗うことで、髪のパサつき・傷みをケアします。
髪をケアするヘマチン・メリタンから、フケ・かゆみ予防にも役立つ9種の植物エキスを配合していて、頭皮環境をサポートします。
商品詳細表
NAPO MIMURA シックスマジッククリーム
「MIMURA シックスマジッククリーム」は、1つで全身のケアができる新発想のシャンプーです。ミネラル成分を含む岩塩を配合してして、髪に浸透しながら傷みを補修します。
泡立てなくても、酵素(清浄成分リパーゼ)が肌の余分な皮脂や角質を除去し、うるおいを与えながらしっかりと汚れを落とします。
商品詳細表
石澤研究所 TERRAMS エデンの女神
「石澤研究所 TERRAMS エデンの女神」は、クレンジングクリームのように、髪も地肌もしっかりと洗い上げるシャンプーです。髪のダメージも補修し、芯からうるおう艶髪に導きます。
15種類の植物エキス・オイルが髪に浸透し、髪の悩みであるうねりやパサつきを補修します。
商品詳細表
コーセー STEPHEN KNOLLクレンジングコンディショナー
地肌クレンジング・地肌マッサージ・シャンプー・トリートメントの効果がこれ1本で叶うアイテム。ホワイトクレイを配合したなめらかなクリームが地肌全体に伸び、汚れをやさしく落としながら血行促進をサポートします。植物由来のツヤ成分で地肌に負担なくアプローチ。忙しい毎日でも簡単に本格的なヘアケアができます。
商品詳細表
テオドール CLAYSEE SPAヘッド＆ヘア クレンジングトリートメント
「クレイシースパ ヘッド＆ヘアクレンジングトリートメント」は、摩擦を軽減した髪と地肌に優しいクレンジングトリートメントです。吸着作用のあるクレイとサンゴ末2種類の洗浄サポート成分配合で、汚れをしっかりと浮かせて落とします。
天然植物由来オイル配合で、洗いながら髪にツヤをプラス。1本でシャンプー・コンディショナー・トリートメント3役果たすオールインワンタイプで、簡単に本格的なヘアケアができます。
商品詳細表
FORMY エステヘッドバス モアブルームシャンプー
「FORMY エステヘッドバス モアブルームシャンプー」は、頭皮と髪の汚れを落としつつ、美容とエイジングケアにもこだわったシャンプーです。汚れの吸着と高い補修力にすぐれた泥マリンシルトで頭皮と髪を洗い上げます。
ビタミンC誘導体に、低刺激と高浸透力をあわせもったAPPSを配合し、サロン後のような艶やかな髪へ導きます。
商品詳細表
ファンファレ わたしのきまり クリームシャンプー
「ファンファレ わたしのきまり クリームシャンプー」は、泡で洗わずにクリームで洗う新発想のシャンプーです。自然由来の成分で作られていて、頭皮のかさかさや、においの原因である乾燥を防ぎます。
傷んだ髪を修復する天然成分や、においを消臭する国産オーガニックハーブも配合されていて、1本でしっかりとケアできます。
商品詳細表
【必見】クリームシャンプーの効果的な使い方
必ず知っておきたい、クリームシャンプーの使用方法を伝授します。これで効果を存分に味わえます。
1~6まで順番に試してみてくださいね。毎日続ければ効果が表れますので、根気よく続けましょう。
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濡らす前に髪をくしやコームでとく
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髪をしっかり濡らしたあと、水気を軽くとる
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頭皮全体にクリームシャンプーをなじませ、指の腹でマッサージする
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マッサージ後は毛先に向かってクリームシャンプーをのばす
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毛先は優しく揉みこみ、浸透させる
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髪の根元から毛先の順番でしっかり洗い流す
それではそれぞれのステップを詳しく解説します。
①濡らす前に髪をくしやコームでとく
まずは下準備に、髪を濡らす前にくしやコームでしっかりとときます。こうしておくことで絡まった髪がほどけて洗いやすくなり、さらにはホコリを洗い流しやすくしてくれます。
②髪をしっかり濡らしたあと、水気を軽くとる
コームで髪を整えたら髪を濡らしていきます。重要なのはたっぷりのぬるま湯を使い、お湯で髪の毛の汚れの大半を落とすつもりで濡らしていくこと。
これでいいかな？と思うくらいからさらに1~2分洗い流すと効果的。しっかり濡らしたあとはシャンプーをつける前段階、髪の毛の水気をとりましょう。
③頭皮全体にクリームシャンプーをなじませ、指の腹でマッサージする
メインのクリームシャンプーを髪につけていきます。手に適量のシャンプーをとったら、指の腹でマッサージするように頭皮全体にひろげ、なじませていきます。
なじませることで皮脂や汚れが浮き上がってきます。この時注意したいのは爪を立てないこと。気持ちいいと感じる程度の力で頭皮をもむといいでしょう。
④マッサージ後は毛先に向かってクリームシャンプーをのばす
クリームシャンプーをしっかりなじませマッサージが終ったら、毛先にクリームを伸ばしていきます。汚れが溜まりやすい根本から毛先の順番に、丁寧に伸ばしましょう。
⑤毛先は優しく揉みこみ、浸透させる
毛先にまでクリームシャンプーがいき渡ったら、毛先にも保湿成分がなじむよう、手のひらで優しく揉み込みます。なるべく柔らかい手つきで、丁寧にゆっくりした動作で行いましょう。
⑥髪の根元から毛先の順番でしっかり洗い流す
最後の工程はすすぎ。髪の毛の根本からクリームシャンプーを確実に落とすつもりですすいでいきましょう。根本は洗い残しが一番多い部分。頭皮は念を入れて洗いましょう。
頭皮にシャンプーが残ると、あらゆる頭皮トラブルの原因につながります。また、残ったシャンプーが汚臭を放ちニオイのもとに。毛穴にも余計な汚れが溜まります。
クリームシャンプーでサラ艶な髪を手に入れよう！
クリームシャンプーは時短や節約にもなり、しかも美容成分の配合が多く一挙両得なアイテム。上手に使いこなすことで自由自在に自分の理想のヘアを手に入れられます。
シャンプーのパッケージに書いてある使用方法に則って使いましょう。
よくある質問
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クリームシャンプーは白髪に効果的？
ヘマチンやメリタンが入っているシャンプーは効果が期待できます。
(例)cocone クレイクリームシャンプー
KAMIKA 黒髪クリームシャンプー -
クリームシャンプーはかゆくなったり、かぶれたりしないの？
洗い残しがあると汚れや炎症につながるので、泡立たない分しっかり洗うようにしてください。
1日2回シャンプーをするなど”洗いすぎ”を防ぎたい人・トリートメント効果を重視したい人には、クリームシャンプーがおすすめです。