【2024年】産後の着圧レギンスおすすめ人気ランキング16選｜産後のむくみ・体形改善に！
産後のむくみ解消や体形改善などができる着圧レギンス。しかし、どのような基準で選べばむくみ解消・体形改善ができるのか迷ってしまいますよね。
本記事では、産後の着圧レギンスの選び方・早見表付きのおすすめ人気ランキング16選を紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
先にチラ見せ！産後の着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP3
まずはじめに、産後の着圧レギンスのおすすめ人気ランキングTOP3を紹介！産後の骨盤ケアには、着圧レギンスが欠かせません。
お腹引き締め効果のある大人気の着圧レギンスや、むくみケアもできる着圧レギンスが登場します。さっそく、人気のレギンスをチェックしていきましょう。
着圧レギンスは「産後2ヶ月目」から使用可能！
着圧レギンスは、産後2か月目から使用可能。産後、体が妊娠前の状態に戻るためには、短くとも1か月半かかるといわれています。そのため、骨盤ケアは産後2か月目以降がおすすめ。
産後すぐに着圧レギンスを履くと、体に負担がかかるケースも少なくありません。産後の状態は人によって異なるため、医師の指示に従って骨盤ケアを始めましょう。
着圧レギンスの選び方3つ
ここからは、産後の骨盤ケアもできる着圧レギンスの選び方を解説！着圧レギンス選ぶ時は、以下の3つのポイントを確認しておきましょう。
では、それぞれのポイントを詳しくチェックしていきましょう！
①目的｜昼or夜？使用シーンで選ぼう
着圧レギンスは、使用する時間帯やシーンに合わせて選びましょう。昼間に着圧レギンスを使用する場合は、着圧の強い伸縮性に優れたレギンスがおすすめです。
しっかりと肌に馴染むため、日中の活動に影響はありません。暑い時期に着用する場合は、通気性の良いレギンスや消臭効果のあるレギンスを選びましょう。
夜や寝る時に着用する場合は、着圧が弱めのレギンスがおすすめ。ほどよい圧力は、マッサージ効果もあるため、1日中使って疲れ切った脚の疲労を回復してくれます。睡眠の邪魔にならないように、肌触りの良い生地を選びましょう。最近では、ふんわりとしたマシュマロ生地の着圧レギンスも販売されています。
②着圧の強さ｜むくみの程度によって選ぼう
脚のむくみの状態に合わせて着圧の強さを選びましょう。長時間の立ち仕事による脚のむくみが気になる場合は、13～26hPa程度の着圧レギンスがおすすめ。
外見からむくみが分かる人や、靴下の後がなかなか消えない人は、26～39hPaほどの着圧レギンスを選びましょう。実際に試着できない場合は、口コミなどを参考にしてください。
脚を指で押した状態が戻らない場合は、脚がかなりむくんでいる可能性があります。脚が重たく感じる場合は、39～65hPaほどの着圧レギンスがおすすめ。着圧力が高すぎると、苦しくなり、長時間使用できないこともあるため、注意が必要です。
③骨盤矯正｜骨盤サポート機能付きのものを選ぼう
産後に着用する着圧レギンスを探している場合は、骨盤サポート機能付きがおすすめです。産後、骨盤が開いたままになると、体系の変化や腰痛を引き起こします。
骨盤矯正されることによって、体系の変化や腰痛の改善はもちろん、冷え性の改善やスタイルアップ効果も期待できるでしょう。
産後の骨盤は、自然に戻ることが多いため、骨盤矯正が必ず必要というわけではありません。しかし、産後の体のゆがみが気になる場合は、着圧レギンスなどを使って骨盤ケアを行いましょう。
産後の着圧レギンスのおすすめ人気ランキング16選
ここからは、産後の着圧レギンスのおすすめ人気ランキング16選を紹介！さまざまな着圧レギンスが販売されているため、どれを選べば良いか迷う人も多いです。
今回紹介するランキングでは、寝ている間に骨盤ケアできる着圧レギンスや、夏でも使える着圧レギンスが登場します。ランキングを参考に、お気に入りの商品を見つけてください！
ランキングの選定項目
- 効果…骨盤矯正効果が期待できる商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
| 商品名 | グラマラスパッツ メディカルケア |
グラマラスパッツ | フラミンゴレギンス | ストレートレッグ | RIZAP着圧レギンスハイウエスト | 着圧レギンス | 加圧スパッツ | プリマキュット | 骨盤3Dサポート レギンス |
寝ながらメディキュット | 着圧レギンス | 着圧レギンス | 着圧レギンス PlusLegs+ |
フっとキュッと パジャマレギンスEX |
スタイルレギンス | リンパケア ボディシェイプ スパッツ |
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| 商品画像 |  |
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| 価格 | 14,718円 | 4,389円 (+送料1,100円) |
3,828円 | 4,980円 | 1,760円 | 5,540円 | 980円 | 3,520円 | 1,533円 | 3,130円 | 1,480円 | 1,380円 | 1,380円 | 3,721円 | 4,558円 | 980円 |
| 着圧の強さ(hPa) | 13~27 | 4~23 | 13~26 | - | - | 4.6~35.8 | 26~39 | 13~26 | 13~26 | 19~27 | - | - | - | 26~39 | - | - |
| 骨盤矯正 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | - | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 機能 | お腹から足首まで 全身引き締め |
お腹から足首まで 全身引き締め |
ヒップアップ | ヒップアップ | くびれサポート | 360°超強力着圧 | ヒップアップ | 美脚メイク | ヒップアップ | むくみケア | 高い柔軟性と伸縮性 | 足全体のトータルケア | 丈夫な生地 | 寝ながら足をケア | 通気性抜群 | 美脚メイク |
グラマラスパッツ メディカルケア
※3枚セット 14,718円(税込) 1枚あたり4,906円
※5枚セット 21,890円(税込) 1枚あたり4,378円
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履くだけで簡単に気になるむくみをケアできる
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ハイウエスト構造でお腹まわりもスッキリ引き締め※着用中の着圧による補整効果
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着圧スパッツ特有のシマ模様もなく、しっとりなめらかな履き心地
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慣れるまで履くのに時間がかかる
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カラーがブラックしかない
グラマラスパッツメディカルケアは、履くだけでつらいむくみを軽減・予防する一般医療機器モデルのスパッツです。足首から太ももにかけて徐々に着圧を弱くする段階的な着圧設計で、むくみやすい足にアプローチします。
UVカット率97.7％・UPF30あり、日常の紫外線から肌を守ります。また、コラーゲン配合繊維を使用しているため履き心地もなめらかで乾燥しやすい方にもおすすめです。
グラマラスパッツメディカルケアを履いてスッキリ美脚を目指しましょう。
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商品詳細表
YOURS BEAUTY LABORATORY「グラマラスパッツ」
YOURS BEAUTY LABORATORYの「グラマラスパッツ」は、6つの着圧設計で腰回りから足先までをしっかりサポート。腰回りを引き締めてくれるため、手軽にくびれメイクが可能です。
独自のホームベース設計で、ぽっこりとしたお腹をしっかりシェイプ。骨盤矯正効果もあり、開いてしまった産後の骨盤もサポートしてくれます。
※着用中の着圧による補整作用によるものであり、持続的な補整作用を保証するものではありません。
商品詳細
足をテープで巻くような、ほどよい締め付け感が人気。伸縮性のある独自の生地が使用されているため、太もも周りをしっかりと引き締めて、美脚に導いてくれます。「グラマラスパッツ」は、入荷待ちになるほど人気商品です！購入を検討している場合は、早めの注文がおすすめ！
トープ「フラミンゴレギンス」
トープの「フラミンゴレギンス」は、着用するだけで、細見え効果があり、瞬時に美脚に変身。多くの雑誌に掲載されており、モデルやインスタグラマーからも大人気です。
くびれ設計で、産後の骨盤をしっかりとサポートします。脚部分には、12段階の着圧設計を採用。出すとこをは出し、締めるところは締めた、理想の美脚シルエットを得られます。
商品詳細
「フラミンゴレギンス」は、ガードルやコルセットのような役割も果たします。産後の気になるお腹周りや腰回りを、1枚でしっかりとサポートしてくれるでしょう。伸縮性に優れているため、24時間着用可能です。寝ている間に骨盤ケアしたい人も、試してみてください！
ビューティーメイクラボ「ストレートレッグ」
ビューティーメイクラボの「ストレートレッグ」は、履いた瞬間、すらっとすっきりとしたバランス美脚を手に入れられます。夏でも快適に履ける、スパンデックスを採用。
通気性がよく、すぐ乾くため、スポーツやレジャーでも大活躍します。丸型ヒップアップ構造で、ヒップアップ効果も期待できるでしょう。
商品詳細
脚部分には、20個のレッグシェイプラインを採用。脚全体にほどよい圧力をかけてくれるため、むくみのない美しい脚に導いてくれます。バランスの良い美脚を手に入れたい人におすすめです。通気性も良く、暑い夏でも履けるため、アウトドアでも大活躍してくれるでしょう。
グンゼ「RIZAP着圧レギンス ハイウエスト」
グンゼの「RIZAP着圧レギンス ハイウエストタイプ」は、お腹をすっぽり覆うデザインなので、産後の着用におすすめです。引き締めサポート機能により、ウエストからヒップまで美しいボディラインに導きます。
ヒップから太ももにかけて適度に加圧する、ムーブコントロール設計も特長です。履くだけで、日常動作のカロリーの消費量が高まります！
商品詳細
シンプルなデザインで、室内だけではなく室外でも着用可能！運動が苦手な人にもおすすめです。
Belmise「着圧レギンス」
Belmise「着圧レギンス」は、360°体をしっかり包み込み、お肉を逃がさず引き締めます。お腹とお尻のたるみをキュっと引き上げる、姿勢サポート設計なので、産後のレギンスにおすすめです。
下半身のストレッチをサポートする構造のレギンスなので、体にフィットし動きを妨げません。腰から足首まで段階的に引き締めて、美しい姿勢とボディラインに導きます。
商品詳細
複数枚セットで購入した場合に限り、発送から30日間は、サイズ効果ができます。フィット感が心配な人は、詳しくチェックしてから購入しましょう！
Hengfang「加圧スパッツ」
Hengfangの「加圧スパッツ」は、ウエストから足首までの着圧設計で、履いているだけで、美しいボディラインに導きます。脚だけでなく、お腹やお尻のたるみが気になる人におすすめです。
9分丈の「加圧スパッツ」は、足元がスッキリしているので、夏でも涼しく着用できます。毎日2時間の着用で、下半身を引き締めましょう！
商品詳細
骨盤矯正だけでなく、美脚メイクしたい人にもおすすめ。毎日2時間着用することで、スタイルアップや美脚メイクができます。長時間座って、あしのむくみが気になる人をはじめ、立ち仕事が多い人からも人気があります。
URONA「プリマキュット」
URONAの「プリマキュット」は、10段階圧力設計で、ウエストからふくらはぎまで、引き締まったシルエットをつくります。産後の体型が、なかなか戻らない人におすすめです。
360°全方位から骨盤を引き締めるので、ゆるんだ骨盤やお腹周りに心地よくフィット。長時間リラックスして履けるように、前面の圧力は優しめになっています。
商品詳細
「プリマキュット」は、自宅でエステを受けているような不思議な感覚を得られるでしょう。着圧レギンスといえば、伸縮性が気になる人も多いでしょう。「プリマキュット」は、伸縮性にも優れており、腰から脚先までしっかりとフィット。さらさらとした触り心地も人気です。
メディキュッと「骨盤3Dサポートレギンス」
メディキュットの「骨盤3Dサポートレギンス」は、フロントクロスのテーピング仕様で、骨盤を引き締めながら、お腹周りをサポートします。程良い圧力なので、締め付け感が少なく快適な履き心地です。
足首から太ももは、段階着圧設計になっていて、美脚ラインがつくれます。睡眠中にケアしたい人は、「寝る時専用」のレギンスがおすすめです。
商品詳細
着圧レギンスや着圧ソックスといえばドクターショールのメディキュットが大人気！お尻回りの肉もテーピング技術でグッと引き上げます。1日中、美脚メイクや骨盤ケアをしたい人におすすめです。
ドクターショール「寝ながらメディキュット」
ドクターショールの「寝ながらメディキュット」は、寝ている間にむくみケアができるレギンスです。「寝ながらメディキュットシリーズ」の中では着圧が強いタイプで、着用後は脚がスッキリします。
コットンフィール素材で、柔らかな肌触りが特長です。脚の付け根まで覆うフルレッグタイプなので、お腹周りは締め付けがなく、リラックスして眠れます。
商品詳細
寝ている体に負担をかけない、寝る時専用の骨盤テーピング加工を採用しています。産後の疲れた身体を優しく労わってくれる人気のレギンスです。寝ながら手軽に骨盤ケアできるため、育児で骨盤ケアをする時間がない人におすすめ！
Nesseo「着圧レギンス」
Nesseo「着圧レギンス」は、履くだけで細見えする、引き締め効果抜群のレギンスです。ウエスト・ヒップ・ふくらはぎなど体のパーツに合った圧力設計で、美しいボディラインに導きます。
ツルっとした心地よい肌触りで、着脱しやすい伸縮性の良さも特長です。毛玉ができにくい生地なので、清潔感のあるきれいな状態が続きます。
商品詳細
高い伸縮性を誇る生地を採用。着圧レギンスといえば、着脱しにくいイメージがありますが、Nesseoの「着圧レギンス」は伸縮性に優れているため、手軽に着脱できます。長時間着用しても、体に負担を感じることも少ないです。
メディレッグズ「着圧レギンス」
メディレッグズの「着圧レギンス」は、寝ている間に、骨盤ケアと脚のむくみケアができるレギンスです。ウエストから下腹部全体を包み込み、下半身を引き締めます。
ゲルマニウム・チタン・銀を編み込んだ繊維は、保湿性や保温性の良さが特長です。寝ている間だけでなく、日中の使用もおすすめです。
商品詳細
太もも部分には、独自構造でもある着圧サポートを採用。細くすることが難しい太ももをしっかりとサポートするため、履くだけで理想の美脚を手に入れられるでしょう。開封後に1度洗濯することで、生地が柔らかくなり、履きやすくなります。履きにくいと感じた場合は、洗濯してみましょう！
MKY Company「着圧レギンスPlusLegs+」
MKY Companyの「着圧レギンスPlusLegs+」は、ウエスト・骨盤・お尻の形に合った圧で、綺麗に引き締める着圧レギンスです。履くだけで、キュッと持ち上がった美尻をキープできます。
工場から直接買い付けしているので、高品質でも手頃な価格が特長です。産後の下半身のたるみが気になる人は、試してみましょう！
商品詳細
「着圧レギンスPlusLegs+」は、リーズナブルな価格で販売されているため、着圧レギンス初心者にもおすすめ。着用し続けることで、生地がよく馴染みます。
ドクターショール「モフッとキュッとパジャマレギンスEX」
ドクターショールの「フっとキュッとパジャマレギンスEX」は、思わず頬ずりしたくなるような、フワフワのマシュマロ素材が特長です。レギュラー商品の約8倍の柔らかさの生地ですが、着圧力は変わりません。
お腹周りからお尻にかけてはゆるめの設計なので、お部屋でリラックスして座れます。家でのくつろぎ時間に、着圧レギンスを取り入れたい人におすすめです。
商品詳細
圧迫感も少ないため、普段の生活に着圧アイテムを取り入れたいと考えている人にもおすすめ。モフモフとしたマシュマロ素材で、脚全体を優しく包み込んでくれます。
バンビウォーター「スタイルレギンス」
バンビウォーターの「スタイルレギンス」は、着圧ラインが見えにくい真っ黒な生地なので、日中もコーディネートできます。長時間、負担なく履ける着圧バランスです。
股上の深いハイウエストタイプなので、産後のたるみがちなお腹をしっかりカバーし、引き締まったボディラインをつくります。14日間のメーカー保証付きで、フィット感が心配な人も安心です。
商品詳細
腰回りからヒップにかけて、強圧力の3Dラインを採用。骨盤をしっかり引き締めてくれるため、産後の骨盤ケアに大活躍です。通気性の良いメッシュ生地が採用されているため、暑い夏も快適に着用できます。
スポーティア「リンパケア ボディシェイプ スパッツ」
スポーティアの「リンパケア ボディシェイプ スパッツ」は、体のめぐりをサポートするチタンやゲルマニウムを配合しているので、冷え性の人におすすめです。ニオイをケアする銀も編み込まれています。
スポーツ医学のテーピング技術を応用した圧力編みで、脚線に合った着圧が働くのが特長です。お腹や骨盤周りをしっかり引き締めて、理想的なボディラインに導きます。
商品詳細
独自の編み込み技術で、ぽっこりお腹や開いた骨盤をしっかりサポート。ゲルマニウムが脚を温め、銀がニオイケアをしてくれます。履き続けることで、高い効果を得られるでしょう。
着圧レギンスで産後のむくみを解消しよう！
産後に履ける、おすすめの着圧レギンスを詳しく紹介しました。さまざまな着圧レギンスが販売されているため、何を買うか迷う人も少なくありません。
着圧レギンスは、使用シーンや着圧の強さによって選ぶことが大切。どの着圧レギンスを購入するか迷った場合は、今回紹介したランキングを参考にして、お気に入りの商品を見つけてください。
着圧レギンスを着用することで、苦しくなり、体調が悪くなる可能性があります。体調不良の原因は、サイズが合っていないことがほとんど。着圧レギンスを使用する際は、必ずサイズを確認しておきましょう。ネットなどで購入する際は、口コミなどをしっかりと確認してください。