さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ人気ランキング30選｜頭皮悩みもスッキリ
「洗い上がりの頭皮がさっぱりしない...」
「爽快感のあるシャンプーを使いたい！」
そんな方には、毛穴の皮脂までしっかり洗えるシャンプーがおすすめです。スッキリした香りのものも多く、爽やかな気持ちになりますよ。
そこで本記事では、さっぱり洗える市販のシャンプーの選び方・おすすめ人気ランキングを紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
さっぱり洗えるシャンプーとは
頭皮や髪のベタつきが気になる、そんな人にはさっぱり洗えるシャンプーがおすすめです。
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皮脂がしっかり洗浄されるもの
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洗髪中や洗髪後に爽快感があるもの
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スッキリした香りのもの
シャンプーのさっぱり感は洗浄力や使用感の違いによるもの。余分な皮脂を流してサラサラとした仕上がりになり、洗髪後に爽快感を得られるものがおすすめです。
とくにベタつきやすい夏にピッタリ。メントールやミントなどスッキリとした香りのものを選ぶことで、より爽快感がアップします。
さっぱり洗えるシャンプーの選び方4つ
さっぱり洗えるシャンプーを購入する際は下記のポイントをチェックしましょう。シャンプーは成分によって洗浄力や使用感が変わるので、しっかり成分を比較して選ぶことが大切です。
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高級アルコール系｜べたつく頭皮におすすめ
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メントールやミントの香り｜爽快感を感じたい方におすすめ
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炭酸シャンプー｜毛穴汚れをスッキリ落とせる
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ノンシリコンシャンプー｜頭皮や髪がサラっと仕上がる
①高級アルコール系｜べたつく頭皮におすすめ
シャンプーに使用する洗浄成分はアミノ酸系・高級アルコール系・石鹸系など。種類によって洗浄力が異なり、洗浄力が弱いと頭皮の皮脂が落とし切れずベタつきが残る場合があります。
とくに脂性肌の人は皮脂の分泌量が多く、頭皮がベタつきやすいのが特徴。さっぱり感を得たいなら、洗浄力が強めの高級アルコール系や石鹸系がおすすめです。逆に、乾燥しやすい人はマイルドな洗浄力のものを選びましょう。
②メントールやミントの香り｜爽快感を感じたい方におすすめ
香りもシャンプーのさっぱり感を左右する要素の1つです。メントールやミントの香りのシャンプーを選ぶと、洗髪中や洗髪後の頭皮にスッとした爽快感を与えてくれるでしょう。
とくに男性には好む人が多い香りで、気分もリフレッシュできます。清涼感も得られるため夏にもぴったりですが、人によっては頭皮に刺激を感じる場合があるので注意しましょう。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
ライムやシトラスなどの爽やかな柑橘系の香りは、さっぱり感を求める女性におすすめですよ。
③炭酸シャンプー｜毛穴汚れをスッキリ落とせる
炭酸シャンプーは炭酸ガスが含まれたシャンプーのことです。きめ細かい泡によって、頭皮の毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れまでしっかりと洗い落とせるのが特徴。さっぱりと洗い上がるシャンプーを探している人にも適しています。
頭皮の毛穴がふさがれると、ベタつきだけでなくにおいやかゆみ、湿疹、抜け毛などさまざまなトラブルの原因に。炭酸による頭皮ケアができるので、トラブルの予防にもつながります。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
炭酸シャンプーは、商品により炭酸泡の細かさや弾ける感覚が違います。Amazonなどの口コミをチェックして選びましょう。
④ノンシリコンシャンプー｜頭皮や髪がサラっと仕上がる
シャンプーにはシリコン入りタイプとノンシリコンタイプがあります。髪にシリコンが多く付着するとベタつきの原因になるので、軽い仕上がりを求める人にはノンシリコンがおすすめ。
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
とはいえ、シリコンには髪を保護する働きがあり、メリットも多く、必ずしも悪い成分ではありません。シリコン入りシャンプーを使用すると、キューティクルがコーティングされ、しっとりとまとまりやすい髪に仕上がります。
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
ノンシリコンシャンプーを使いたいけど、髪のダメージが気になる方は、ケラチンなどの補修成分やオイル成分配合のシャンプーを選びましょう。
さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ人気ランキング30選
ここからは、さっぱり洗えるシャンプーのおすすめ商品をランキング形式で紹介！市販のシャンプーのなかから下記の3つの項目を基準に選んだので、ぜひ参考にしてください。ドラッグストアで購入できるシャンプーもありますよ。
【ランキングの選定項目】
- 成分…高級アルコール系・石鹸系洗浄成分配合商品や、スッキリした香りのシャンプーをピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
ビーリス オーガニックスパークリングシャンプー
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泡立て不要で楽チン
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泡パックで髪をしっとりさせる
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ひんやりしていて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
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ホワイトフローラルの香りがやや強め
b.risの「オーガニックスパークリングシャンプー」は、5,000ppmの高濃度炭酸で、天使のツヤ髪に導きます。独自のモイスチャーリゲイン技術で作られた濃密泡は、もっちり感たっぷりです。
エコサート認証を取得ているオーガニック成分配合で、髪に潤いと輝きを与えます。高級エステのような泡パックは、きっと忘れられないような体験となるでしょう。
村松 (りぃちゃん)のコメント
イメージは、さっぱりとしたフローラルな香り。 香り自体はやや強めですが、ドライヤーをした後に強く残る感じはなかったです。
MARO (マーロ) 薬用デオスカルプシャンプー／トリートメント
MAROの「薬用デオスカルプシャンプー／トリートメント」は、頭皮の汚れとニオイをスッキリ落としてくれる商品です。有効成分「イソプロピルメチルフェノール」が、ニオイの原因を殺菌します。
キハダ樹皮エキスなど保湿成分を配合。4つの伝承ハーブが、頭皮と髪に潤いを与えます。洗浄力が高く、保湿もできるシャンプーをお探しの方におすすめです。
商品詳細表
L'OCCITANE（ロクシタン）ファイブハーブス リペアリングシャンプー
L'OCCITANE「ファイブハーブス リペアリングシャンプー」は、髪のダメージを補修したい人におすすめです。指通りなめらかなさらツヤ髪へ導いてくれます。
厳選された5つのエッセンシャルオイル・ダメージ補修成分・ヘアプロテクト成分が、髪にうるおいを閉じ込め、健やかな髪に仕上げてくれるでしょう。
商品詳細表
スカルプD オーガニック スカルプシャンプー オイリー [脂性肌用]
スカルプDの「オーガニック スカルプシャンプー オイリー」は、フケ・かゆみなどの男性の皮脂トラブルにアプローチし、頭皮環境を整えるシャンプーです。12種類の植物エキスが、健やかな頭皮へ導きます。
独自成分「オイリーコンディショニングCPX」も特徴の一つです。脂性肌の人のために配合された成分で、肌トラブルの元となる皮脂を適度に落とします。
商品詳細表
プレディアファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋
プレディアの「ファンゴ ヘッドクレンズ SPA＋」は、天然ミネラル泥配合の贅沢ヘッドスパクリームです。シャンプー・トリートメント・頭皮ケアがこの1本で完了し、ハリコシのある髪へ導きます。
クリームは泡立たず、滑らかに伸び広がるのが特徴です。海洋由来成分とハーブを惜しみなく配合し、芯からしなやかな髪へ整えます。
商品詳細表
肌ナチュール 炭酸 ヘッドスパ シャンプー
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パチパチする炭酸泡で地肌がすっきり
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シャンプータイムが楽しくなる
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手頃な泡で出るタイプのシャンプー
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頭皮をすっきり洗える以外は普通
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ヘッドマッサージをする必要がある
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フローラルアップルはほのかに香る程度
肌ナチュールの「炭酸 ヘッドスパ シャンプー」は、自宅で簡単にヘッドスパを体感できるシャンプーです。高濃度炭酸泡で、頭皮の汚れを浮き上がらせスルっと落とします。
炭酸泡で頭皮を和らげて毛穴の歪みを改善することで、髪のうねりにもアプローチ。サロン帰りのようなウルツヤ髪に導きます。
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
WELEDAの「セージ ヘアシャンプー」は、清々しいセージの葉などの植物エキスが配合されたシャンプーです。頭皮に潤いを与え、根元から立ち上がる髪へ導きます。
ノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分ベースのため、ボリューム感を出したい方におすすめです。頭皮の汚れや過剰な皮脂を洗浄し、頭皮のべたつきやニオイをケアします。
商品詳細表
h&s scalp スカルプ オイリー 脂性頭皮用
h&s scalpの「スカルプ オイリー」は、脂性頭皮に悩む男性におすすめのシャンプーです。有効成分「ピロクトンオラミン」が、フケ・かゆみ・頭皮臭を予防します。
菌の増殖を抑える成分が、フケの原因にアプローチ。濃密な泡立ちで、頭皮の汚れをしっかりと洗浄します。
商品詳細表
クリアフォーメンメンズスカルプシャンプー
クリアフォーメンの「メンズスカルプシャンプー」は、角層の上・中・下層に、保湿成分が浸透することが特長です。独自の技術で「ヒマワリ種子油」を奥深くまで浸透させ、頭皮にうるおいを与えます。
「発酵オリーブオイルやタウリン」など、その他4種の保湿成分をバランスよく配合。頭皮と毛髪の両方を保水し、切れ毛のない健やかな髪へ導きます。
商品詳細表
松山油脂LEAF&BOTANICS リフレッシュシャンプー
松山油脂の「LEAF&BOTANICS リフレッシュシャンプー」は、豊かな泡立ちと植物性成分で洗い上げるアイテムです。「キラヤ樹皮エキスとムクロジエキス」を加えて、泡立ちをよくしています。
ノンシリコンなので、髪をフワっと仕上げたい人におすすめです。マイルドなベタイン系洗浄成分が、洗髪後の髪のきしみを抑えます。
商品詳細表
ステラシード エイトザタラソ ユー CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー
ステラシード エイトザタラソ ユーの「CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー」は、炭酸配合の濃密泡で汚れや皮脂を落とします。炭酸が毛穴奥の汚れも浮き上がらせ、ベタつきのない健やかな頭皮に導くシャンプーです。
へたらない濃密泡は髪に残る汚れも落とすため、次工程で使うトリートメントの成分の浸透をサポート。7つの添加物を加えない無添加処方で、敏感肌に人にもおすすめです。
商品詳細表
ハーバルエッセンス ビオリニュー ホワイトグレープフルーツ＆ミント
「ビオリニュー ホワイトグレープフルーツ＆ミント」は、イギリス王室直属の植物園KEWガーデンが認めた、香り立つシャンプーです。植物由来の成分を高度にブレンドし、根元からふんわりとした髪へ整えます。
グレープフルーツやピーチなどの、フルーティーな香りが特徴です。パラベン・着色料・グルテンフリーで、添加物に配慮しています。
商品詳細表
CLAYGE(クレージュ)スパークリングスパシャンプー
CLAYGE、の「スパークリングスパシャンプー」は、毛穴まで洗浄できる炭酸シャンプーです。クレイが含まれる黒い泡が、毛穴の汚れまで吸着し、すっきり洗い落とします。
保湿・保水力に優れた「リピジュア」が、潤いを与えてハリ・ツヤのある髪に。3種のセラミドが、潤いを閉じ込めてキープします。
商品詳細表
ノブ ヘアシャンプー Ｍ
ノブに「ヘアシャンプー Ｍ」は、フケやかゆみにアプローチするアイテムです。抗菌成分の｢ピロクトンオラミン」と「サリチル酸」がカビ菌や皮脂を洗い流し、頭皮トラブルを軽減します。
香料や着色料を加えておらず、パッチテストとアレルギーテストを通過したシャンプーです。敏感肌の頭皮を優しく洗い上げます。
商品詳細表
Ines(イネス) 薬用ハーバルジェル クレンズ スカルプシャンプー
Inesの「ハーバル ジェル クレンズ」は、気になる部分に直接タッチしてダイレクトにケアする、デオクレンズシャンプーです。汗・皮脂汚れをすっきり落とし、頭皮のニオイを予防します。
保湿成分のハーバルクリア配合で、頭皮が乾燥しやすい人にもおすすめです。天然由来のアロマからなるゼラニウム＆ラベンダーの香りは、心を落ち着かせてくれます。
商品詳細表
ハーバー研究所スクワラン石鹸シャンプー ラベンダー
本製品は、なめらかな洗いあがりが期待できる石けんシャンプーです。
従来の石けんシャンプーは、洗い上がりがギシギシするケースも少なくありませんでした。しかし、ハーバー研究所のスクワランシャンプーは保湿成分としてスクワランを配合。それにより、指どおりのいい洗い上がりを得やすくなっています。
また、ラベンダーの香りも特徴の１つ。バスタイムのリラックス度を高めながらシャンプーができるかもしれません。
商品詳細表
クレージュ（CLAYGE） ダメージケア クレイシャンプー
クレージュのクレイシャンプーは、自宅で簡単にヘッドスパを体感できるシャンプーです。植物由来の温冷成分配合で、じんわりとした温かさと、すっきりとした爽快感を味わえます。
ヘッドスパを行うことで、地肌と髪を集中補修。ナチュラルクレイ成分が地肌の汚れを吸着除去し、健康的な地肌と髪へ仕上げます。
商品詳細表
凛恋 レメディアル 薬用シャンプーミント＆レモン
頭皮環境を改善する有効成分や10種の国産植物原料、皮脂や汚れをしっかり吸着する天然クレイを配合した薬用スカルプケアシャンプーです。
毛髪・頭皮を健やかに保ちつつ、汗臭、ふけ・かゆみを防いでくれます。ミントとレモンの冷涼でスッキリとした香りです。
商品詳細表
セグレタプレミアムスパフォーム シャンプー
きめ細かい濃密な炭酸泡のシャンプー。泡が髪に密着し補修成分を毛髪内部に浸透し、毛先までストンとまとまりやすいなめらかな艶髪へ導きます。
さらに、髪と美肌の美容成分配合で、髪の艶と保湿を守ります。パサつき、ツヤの低下、まとまらないといった悩みを持つ方におすすめです。
商品詳細表
バルガス 薬用シャンプー
バルガスの「薬用シャンプー」は、フケ・カユミの原因である頭皮の余分な皮脂・汚れを除去する製品です。有効成分「ピロクトンオラミン」の働きにより、毛髪や頭皮の汗臭を根本から防ぎます。
皮脂をしっかり洗い流すので、さっぱりとした洗い上がりを実現。保湿成分が配合されており、洗髪後も頭皮を乾燥から守ります。
商品詳細表
アンファースカルプD薬用スカルプシャンプーオイリー
アンファー「スカルプD薬用スカルプシャンプーオイリー」は、皮脂吸着成分を配合し、皮脂による毛穴詰まりを防ぎます。「グリチルリチン酸ジカリウム」が、頭皮の肌荒れを防ぐシャンプーです。
独自の洗浄成分が、頭皮と髪をさっぱり洗浄。7種類のハリ・コシ成分配合で、髪のボリュームが欲しい方におすすめです。
商品詳細表
ロレアル プロフェッショナル アブソルートR. ゴールド シャンプー
本製品は、ダメージケアをし、指通りの良い髪の毛づくりが期待できるシャンプー。
ダメージの補修が期待できるキノア種子エキスやプロテインが、髪の毛を軽やかで指通りの良い髪へ導きます。コエマルジョンテクノロジーが導入されており、毛髪保護成分が髪の毛の根元から毛先まで均一にケアしてくれます。
ダメージヘアに悩んでいる方、髪が弱くなってきている感覚に悩んでいる方などにおすすめ。
商品詳細表
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング
ナンバースリーの「ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング」は、ふけ・かゆみ・汗臭にアプローチするシャンプーです。高濃度の炭酸が頭皮に浸透し、スタイリング剤などの汚れを浮かび上がらせます。
炭酸×マッサージ作用が血行を促進し、健やかな頭皮環境へ。週1回使用するスペシャルケアアイテムなので、1週間分の汚れをしっかり除去したい人におすすめです。
商品詳細表
サクセス薬用シャンプー
サクセスの「薬用シャンプー」は、頭皮をきちんと洗い上げることに着目して作られました。「ミクロ分解バブル」が毛穴の汚れを浮かし、「皮脂吸着テクノロジー」で汚れと皮脂をパワフルに落とすシャンプーです。
ノズルを直接頭皮に当てて洗浄する、「直シャン」も特長です。頭皮のすみずみにまで届いたシャンプー液が、地肌で泡立ち毛穴奥や周囲を洗い上げます。
商品詳細表
ナリス アウラス薬用 リフレッシュ シャンプー
ナリスの「アウラス薬用 リフレッシュ シャンプー」は、頭皮のニオイや毛髪のベタつきに悩む人におすすめです。ふわふわの泡がすみずみまで広がり、毛穴の汚れや皮脂を落とします。
ニオイが抑えられるのは、細菌の増殖を防ぐ有効成分を2種配合しているから。メントールを含むため、爽快感のある洗い上がりです。
商品詳細表
TSUBAKI プレミアムモイストシャンプー
TSUBAKIのプレミアムモイストシャンプーは、サロン帰りのようなサラサラの髪へ導くシャンプーで:す。サロントリートメントから発想を得た商品で、美容成分を髪の芯まで浸透させます*。
詰替えパウチもあるので、リピートしやすいのも魅力です。フローラルフルーティの甘く爽やかな香りが、気分をリフレッシュさせてくれます。
商品詳細表
エティーク シャンプーピンカリシャス 110g（固形）
エティークの「シャンプーピンカリシャス」は、うるおい・つや・ハリのある髪を目指せる石鹸です。「ココナッツオイルやカカオバター」などの保湿成分が、潤いと輝きを与えます。
水を使用せず成分を固める製法を採用しているため、美容成分がギュッと凝縮していることも特長です。溶けた成分は短時間で固まるので、石鹸自体が長持ちします。
商品詳細表
パーフェクトワン ヘアネスト 薬用オールインワン炭酸ナノバブルシャンプー
パーフェクトワンの「ヘアネスト 薬用オールインワン炭酸ナノバブルシャンプー」は、ハリやコシ不足など大人の髪の悩みにアプローチします。3種の有効成分と4種類の美容成分で栄養を与え、髪のボリュームを引き出すアイテムです。
ノズルをワンプッシュするだけで、簡単にナノバブが作れることも特長。微細泡が毛穴の隙間まで入り込み、皮脂汚れと臭いの原因物質を取り除きます。
商品詳細表
CHINOSHIO男のシャンプー
CHINOSHIOの「男のシャンプー」は、これ1本で髪・顔・体を洗えるアイテムです。合成界面活性剤を使用しない液体せっけんが、臭いの原因となる酸化した皮脂をきちんと落とします。
泡切れがいいので、すすぎ後のぬるぬる感がありません。配合している「メントール」の作用で、爽快感も感じられます。
商品詳細表
P.G.C.D.サボンモーヴ（固形シャンプー）
P.G.C.D.の「サボンモーヴ（固形シャンプー）」は、頭皮を徹底的にケアし、ボリューム・コシ・ハリを髪の毛に導きます。レッドクレイを含む濃密泡が、毛穴付近の汚れと皮脂をきちんと吸着するシャンプーです。
4種の美髪成分によって、頭皮や髪にうるおいも与えます。リンスやコンディショナーが不要なので、時短ケアしたい人におすすめです。
商品詳細表
シャンプーのさっぱり洗い上がる使い方
シャンプーは使い方を間違えると、頭皮や髪のトラブルの原因になります。正しい使い方でシャンプーを使用して、ベタつきが気になる頭皮や髪をさっぱりと洗い上げましょう。
- 洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
- 手で泡立てて洗う
- 洗浄成分はしっかり洗い流す
- 洗髪後はすぐに乾かす
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
いきなりシャンプーで洗い始めずに、まずはブラッシングや予洗いをおこないましょう。ブラッシングには頭皮や髪に付着したホコリや汚れを取り除く効果があります。髪の絡まりも取れるので、洗髪中に髪が引っかかるのを防げます。
予洗いとはシャンプーの前に頭皮や髪をお湯だけで洗うこと。予洗いをおこなうと約7割の汚れが落とせて、泡立ちがよくなります。乾燥を防ぐために38℃前後のぬるま湯を使いましょう。
②手で泡立てて洗う
シャンプーを手のひらに取ったら、十分に泡立ててから頭皮や髪につけましょう。シャンプーをそのままつけて直接泡立てると、摩擦によるダメージやすすぎ残しの原因になります。
泡を乗せたら、指の腹を使って優しくマッサージをするように洗っていくのがコツ。こすったり爪を立てたりすると、頭皮を傷つけるので注意しましょう。洗浄力が弱いアミノ酸シャンプーを使用する場合は二度洗いがおすすめ。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
すすぎは時間をかけて、ヌルヌル感がなくなるまで丁寧にすすぎましょう。洗浄成分が頭皮や髪に残ったままだと、肌荒れやかゆみ、フケなどのトラブルの原因になる場合があります。
④洗髪後はすぐに乾かす
髪が濡れたまま放置すると雑菌が繁殖しやすく、においやかゆみの原因になります。また、キューティクルが開いた状態なので傷つきやすく、パサつきや枝毛の原因になることも。自然乾燥は避けて、ドライヤーで乾かしましょう。
まず乾いたタオルで髪の水分をしっかり取り除き、ある程度水分がなくなってからドライヤーを使用します。熱を長時間当てると、頭皮の乾燥や髪のパサつきの原因になるので、8割程度乾いたら冷風に切り替えて乾かしましょう。
さっぱり洗えるシャンプーで爽やかなバスタイムに！
さっぱり洗えるシャンプーの選び方やおすすめ人気ランキングなどを紹介しました。さっぱり洗えるシャンプーは頭皮のベタつきを防いでくれて、皮脂が多い男性にもおすすめです。
さっぱり洗えるシャンプーを使用して、爽やかなバスタイムを手に入れましょう！
参考文献：
・監修 櫻井直樹/執筆 永松麻美『正しい知識がわかる 美肌事典』（高橋書店）
choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
皮脂汚れを落とすなら、クレイもおすすめです。毛穴の奥の汚れに吸着して、スッキリ洗い流せますよ。