ラクトロン錠の口コミ評判を徹底調査！便秘の効果は？副作用はある？

ラクトロン錠は腸内環境の改善が期待でき、消化不良・便通・胃もたれなどの改善が期待されるサプリです。

そんなラクトロン錠の効果は次の2つ。

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ラクトロン錠の有胞子性乳酸菌が、生きたまま腸に届いて、腸内環境を改善。腸内の善玉菌を増やしてくれ、便通を改善し、お腹をスッキリさせてくれます。

通常の乳酸菌は、熱や酸にとても弱い性質を持ちます。しかしラクトロン錠の有胞子性乳酸菌は、強力な胃酸や熱のなかでも生き抜き、腸内環境を整えてくれますよ。

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2つの消化酵素※が配合されているため、脂質・炭水化物の消化を促進。腸内環境を整えてくれるため、揚げ物や丼ものの食べすぎでお腹に溜まっても、すっきり改善されますよ。※ビオヂアスターゼ1000・膵臓性消化酵素TA

食べ過ぎの他にも、胃もたれや食欲不振・消化促進もまるっと改善してくれます。

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ラクトロン錠は指定医薬部外品なので、薬局やドラッグストアの他に、コンビニやスーパーでも販売されています。

「指定医薬部外品ということは効果があまり期待できないのでは？」と感じる方もいらっしゃるでしょうが、口コミを見てもらうと分かる通り、確かな整腸効果が実感できた声が多く寄せられています。

飲み続けることで、より効果を発揮しやすくなるラクトロン錠なので、コンビニやスーパーで手軽に購入できる点は嬉しいポイントでしょう。

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利用者の声を調査すると、次のようないい口コミが寄せられていました。

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一番気になる効果に関する口コミですが、お腹のスッキリさを感じている方が見られました。

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使用者のなかには、便秘悩みを諦めていたけれど、健康的な美腸を目指したいという方までいました。

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錠剤だからこそ、副作用やデメリットは気になりますよね。悪い口コミは次の2点にまとめられます。

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便通改善の効果には個人差があるため、すべての人が改善できるわけではありません。また、体質によっては合わない場合もあります。2週間飲んでも効果が現れない場合は服用を中止して医師に相談しましょう。

なお、お腹が空いてしまうのは消化が促進されているから。仕事柄、まとまった食事や完食を好きなタイミングで取れないと、日中にお腹が空いて日中の活動に集中できない可能性があります。

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ラクトロン錠で胃腸の調子が良くならない場合の対処法として以下の項目を取り入れてみてください。

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腸内環境の悩み合わせた食生活を心掛けることで、改善されることがあります。
腸内環境に良いと言われる代表的な食べ物はこちらです。

・納豆
・キムチ
・ヨーグルト
・漬物
・味噌
・麹
・甘酒
・ココア（無糖）
・野菜
・果物
・大豆製品
・チーズ

また、グルテンを抜くことで腸内環境が整うこともあります。揚げ物や刺激物はお腹に強いので、避けてみると良いかもしれません。

オリゴ糖や乳酸菌もお腹に良いので意識して摂取してみてください。

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十分な睡眠時間を取る・睡眠の質を上げることで、自律神経を整えることができます。自律神経が乱れていることで、胃腸の不調が起きることもあるため、睡眠を大切にしましょう。

睡眠の質を上げるには以下のような方法があります。

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散歩（ウォーキング）、ストレッチ、筋トレなど程よい運動を取り入れると、体中の血流が良くなり、自律神経を整える効果があると言われています。

また、ストレス発散になるので、ストレスが影響しやすい腸内にも良い変化をつけることができるでしょう。

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ラクトロン錠は乳を含むため、乳アレルギーの人は服用を控えてください。乳アレルギーでなくても、アレルギー体質の人は服用前に医師に相談しましょう。

もし、皮膚に発疹・赤み・かゆみが出たらすぐに服用を中止してください。ラクトロン錠を持って医師に相談するようにしましょう。また、便秘などの症状が重すぎる人は、サプリではなく医療機関を受診するのがおすすめです。

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1日3回、食後に水またはぬるま湯で服用しましょう。15歳以上なら1回2錠、8歳以上15歳未満は1回1錠、5歳以上8歳未満は1回2分の1錠を服用してください。

毎日飲んでも構いませんが規定量を守らないと、副作用が発生することもあるので量を厳守しましょう。

なお、お茶や牛乳、コーヒーなどと一緒に飲まないでください。

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ラクトロンはネットでしか買えない、通販専売商品です。ドラッグストアなど、市販では手に入りません。

大手通販サイト3社と公式を比較すると、公式サイトの定期コースが一番お得に購入できます。通常6,325円のところ、定期初回は68%オフの1,980円で購入可能。

2回目以降は10％OFFの2袋合計11,384円（税込）で購入できるのでお得です。回数縛りはなく、いつでも電話で解約可能なので、一家に1パック用意しておく気持ちで気軽に試してみましょう。

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公式サイトの定期コースの解約は電話連絡のみで受け付けています。次回お届け予定日の10日前までに連絡するようにしましょう。電話は平日のみ受付していて、年末年始は受付できないので注意してください。

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メールは問い合わせのみのため、解約を受け付けていません。電話での解約でも、引き止められたり勧誘をされることはないので安心してください。回数縛りはないので、必要ないと思ったらすぐに電話をしましょう。

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今回は、ラクトロン錠の口コミ評判や便秘に効果はあるのかを紹介しました。ラクトロン錠は5歳以上なら誰でも使用できます。有効成分によって便秘や胃もたれの解消を期待できるでしょう。

定期コースの回数縛りがないので、1ヶ月続けてみて解約することも可能。好きな時に解約や休止ができるので、手軽に試せます。

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