【2025年】ジュニアプロテインのおすすめ人気ランキング15選｜子供の成長をサポート！
成長期の子供の栄養補助・体作りをサポートしてくれるジュニアプロテイン。しかし、ジュニアプロテインにはいくつかの種類があり、含まれている栄養素も様々で何を選べばいいか迷ってしまいますよね。
本記事は、ジュニアプロテインの失敗しない選び方・早見表付きのおすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
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先にチラ見せ！ジュニアプロテインのおすすめ人気ランキングTOP3
初めに定番のジュニアプロテインを3選ご紹介します。どれも、栄養価が高く子供の成長期に欠かせない栄養分をまとめて補給することができるので、商品選びで悩んでいる方は是非参考にしてみてください。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
| 商品名 | 価格 | 内容量 | 種類 | 栄養素 | 人工甘味料 | フレーバー | 購入先 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
明治 ザバスジュニアプロテイン |
2,750円 | 840g | ・ホエイプロテイン | ・カルシウム・鉄・ビタミンB1・ビタミンB2 | ・スクラロース・アスパルテーム | ・ココア味 | Amazon楽天yahooショッピング |
アストリション大豆 ジュニアプロテイ |
4,180円 | 620g | ・ソイプロテイン | ・カルシウム・マグネシウム | - | ・ココア味 | Amazon楽天yahooショッピング |
GronGジュニアプロテイン |
3,280円 | 1,000g | ・ホエイプロテイン | ・カルシウム・鉄・ビタミンD・タンパク質 | ・スクラロース | ・ヨーグルト味 | Amazon楽天yahooショッピング |
子供にプロテインは必要？｜子供の成長を手助けする！
プロテインは栄養素が高く、どんな子供の成長も手助けしてくれます。例えば、食が細い子供でもプロテインでタンパク質を効率的に摂取することが可能です。また、運動をしている子もさらに多くのタンパク質を摂取できます。
ジュニアプロテインは何歳からでも飲んでも良いですが、大人用とはタンパク質の量が違います。子供がタンパク質を多く摂りすぎてしまうと成長の妨げになってしまうので、注意してください。
▼子供のタンパク質必須量
失敗しない！ジュニアプロテインの選び方3つ
ジュニアプロテインを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしてみましょう。
- 種類
- 栄養素
- 安全性
それぞれを解説していくので、是非参考にしてみてください。
①種類｜飲むタイミングで選ぼう
ジュニアプロテインを選ぶ際は、種類を考慮して選びましょう。種類は主に「ホエイ」・「ソイ」の2種類です。どちらも特徴が異なるので、場面によって最適なものを選ぶことで、効率よく成長をサポートしてくれます。
また、種類によって配合されている材料も異なるため、アレルギーなどを考慮して選ぶのも重要なポイントです。
▼それぞれの特徴
choiFULL 編集部 りなのコメント
これらのタイミングはプロテインの特徴ごとのおすすめなので、朝食。間食として飲む場合はどのプロテインでも問題ありません。
②栄養素｜カルシウム・マグネシウムは必須！他の栄養素もチェック
ジュニアプロテインを選ぶ際は、栄養を考慮して選ぶのもおすすめです。特にカルシウムとマグネシウムは子供の成長に欠かせない重要な栄養素なので、この2種類が豊富に含まれているかは必ず確認しておきましょう。
▼各栄養素の特徴
choiFULL 編集部 りなのコメント
最近では栄養素の豊富なプロテインも増えてきているので、栄養価を重視する方はチェックしてみてください。
③安全性｜できるだけ人工甘味料が使われていないものを選ぼう
プロテインを選ぶ際は安全性を重視するのも重要なポイントです。中には人口調味料が含まれているものもあり、成長を阻害したり、安全性が確認できない物もあります。そのため、なるべく自然由来のものを選ぶのが最適です。
▼できれば避けたい人工甘味料例
choiFULL 編集部 りなのコメント
人工甘味料はすべてが身体に悪いというわけではありませんが、子供の成長のことを考えるとなるべく避けておくことが重要です。
さて、ここまではジュニアプロテインの選び方やポイントをご紹介させて頂きました。ここからは、種類別に分けたジュニアプロテインを合計15選ご紹介するので、是非チェックしてみてください。
【ホエイ】ジュニアプロテインのおすすめ人気ランキング10選
初めにホエイのジュニアプロテインを5選ご紹介していきます。ホエイプロテインは、消化吸収が早く、栄養価も高いので気軽に栄養補給できるという強みがあります。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
| 商品名 | 明治 ザバスジュニアプロテイン | GronGジュニアプロテイン | ビーレジェンド ジュニアプロテイン | 森永ジュニアプロテイン | プリンシプルジュニア プロテイン |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 | |
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| 価格 | 2,750円 | 3,280円 | 3,480円 | 3,420円 | 2,719円 |
| 内容量 | 840g | 1,000g | 750g | 980g | 450g |
| 種類 | ・ホエイプロテイン | ・ホエイプロテイン | ・ホエイプロテイン | ・ホエイプロテイン | ・ホエイプロテイン |
| 栄養素 | ・カルシウム・鉄・ビタミンB1・ビタミンB2 | ・カルシウム・鉄・ビタミンD・タンパク質 | ・カルシウム・鉄・タンパク質・・ビタミンK | ・カルシウム・鉄・タンパク質・・ビタミンD | ・クレアチン・乳酸菌 |
| 人工甘味料 | ・スクラロース・アスパルテーム | ・スクラロース | ・スクラロース | - | - |
| フレーバー | ・ココア味 | ・ヨーグルト味 | ・イチゴ味 | ・ヨーグルト味 | ・ココア味 |
明治 ザバス「ジュニアプロテイン」
10種類のビタミンを配合した栄養素の高いジュニアプロテインです。スポーツができる強い身体に仕上げるために作られたプロテインで、タンパク質・カルシウム・鉄などの必要な栄養素も素早く摂取できます。
また、溶けやすくダマになりにくいように作られており、飲みたいときに気軽に飲めるのもポイントです。栄養価が高くて利便性の高い商品をお探しの方は是非検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
牛乳で溶かすとさらに美味しく飲めるので、是非試してみてください。
GronG 「ジュニアプロテイン」
スッキリと飲みやすく、不足がちな栄養を補えるプロテインです。11種類のビタミンと3種類のミネラルを一度に摂取できるので、小食なお子様から栄養素を素早く補給したいお子様まで幅広い層から人気があります。
甘みがあり、牛乳などに溶かして飲むとさらに美味しいです。成長期の身体を作りたい子供のプロテインをお探しの方は、一度チェックしておきましょう。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
甘みが強いので、子供のおやつとしても人気がありますよ。
ビーレジェンド 「ジュニアプロテイン」
飲んだ瞬間にイチゴの香りや旨味が広がる美味しいプロテインです。成長に欠かせないカルシウムとタンパク質が豊富に含まれており、摂取するごとに健康的で丈夫な身体に仕上げることができます。
イチゴ本来の酸味や甘みも残しているスッキリとした味わいなので、激しい運動や朝食の際などさまざまな場面で飲みやすいです。高品質で美味しいプロテインをお探しの方は購入してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
フルーティーな味わいを堪能できるため、栄養素だけでなく味にこだわりたい方に最適です。
森永 「ジュニアプロテイン」
栄養価の高いホエイプロテインと腹持ちの良いソイプロテインを合わせた商品です。タンパク質・カルシウム・鉄分などの必要不可欠な栄養素が豊富に入っており、子供の成長期をサポートしてくれます。
また、お子様の飽きがこない味わいを目指しており、毎日続けたい方にもおすすめです。栄養バランスと美味しさのどちらも併せ持ったプロテインをお探しなら一度購入してみましょう。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
甘味料を使用していないので、安全性も高いです。
プリンシプル「ジュニア プロテイン」
クレアチン”・乳酸菌・酵母などを配合したこだわりのジュニアプロテインです。子供の成長や運動に必要な栄養素を補えるように作られており、健康で丈夫な身体を目指すことができます。
また、プロテインの中でも飲みやすいという評価を得ているため、初めてプロテインを購入する方にもおすすめです。飲みやすく、運動に必要な栄養を補えるものをお探しの方は検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
無理なく栄養を摂取できるため、毎日続けやすいです。
セノビック「ミルクココア味」
豊富なカルシウムを摂取できるように作られた商品です。成長期の骨に着目した処方設計になっており、骨を伸ばしつつ強くしてくれるためにバランスよく栄養素を配合しています。そのため、身長を伸ばすサポートをしたい方にもおすすめです。
牛乳嫌いの方でも美味しく飲んでもらえるように作られており、1日2杯飲むことでカルシウム不足を補うことができます。子供のカルシウムを効率よく補いたい方や、骨の成長を促したい方におすすめです。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
牛乳と一緒に飲むことで、さらにカルシウムを摂取することができるので、牛乳好きのお子様がいるご家庭にもおすすめですよ。
ゴールドジム「スーパージュニアプロテイン」
ゴールドジムが開発した子供の成長をサポートする高品質プロテインです。ホエイプロテインの栄養と吸収率の高さを活かしつつ、カルシウム・マグネシウム・鉄などを配合しており、効率よく身体の成長を促してくれます。
また、さまざまなビタミン類を配合しているため、身体の健康を維持する効果も高いです。子供の成長を助けたい方やフィットネス事業の手掛ける本格的なプロテインが欲しい方は一度チェックしてみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
アミノ酸やグルタミンも含まれているため、コンディショニングづくりにも最適ですよ。
ビーレジェンド 「ジュニアプロテイン」
子供の成長に欠かせないカルシウムとミネラルを多く配合したジュニアプロテインです。カルシウムを効率よく吸収できるようにビタミンDやビタミンKなどの栄養素も豊富に組まれています。
また、子供が好むココア味をスッキリとした飲みやすい味に仕上げているので、飽きずに飲めるのもポイントです。朝食やおやつ代わりにプロテインを飲ませたい方も是非検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
プロテイン特有のクセも無くしているので、初めての方にもおすすめです。
FEELLINE 「ホエイプロテイン」
WPI製法によってお腹を壊しにくく、安心して飲めるように作られたプロテインです。靱帯成分であるエラスチンを多く含んでおり、アスリートも重要としている重要な成分を即座に補えます。
また、スッキリと飲みやすいグレープフルーツ味のため、抵抗なく飲めるのもポイントです。スポーツをするお子様をサポートしたい方は、一度購入を検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
甘すぎないため、スッキリとしたプロテインをお探しの方におすすめです。
サムズプロテイン「ホエイプロテイン」
子供でも飲みやすく、コラーゲンやビタミンが豊富に配合されているプロテインです。化石サンゴのカルシウムとコラーゲンが骨を丈夫にし、そのほかの成分が成長に必要な栄養素を補ってくれるバランスのいい配合量に仕上げています。
筋肉増量・吸収率・健康・強い骨の全てをサポートしてくれるため、子供を理想的な身体に成長させたい方におすすめです。また、コストパフォーマンスが良く、手軽に手に入るので、試しにジュニアプロテインを飲ませたいご家庭にも適しています。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
栄養素を考えて作られているので、小食で栄養をあまり摂取できないお子様にも最適です。
【ソイ】ジュニアプロテインのおすすめ人気ランキング5選
次にソイのジュニアプロテインを5選ご紹介していきます。ソイプロテインは、腹持ちが良く、ゆっくりと栄養を吸収できるので、軽い軽食としても人気が高いです。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
| 商品名 | アストリション大豆 ジュニアプロテイ | NOBITAソイプロテイン | アストリションスクスクダイズ | ウイダー ジュニアプロテイン | Kentaiジュニアプロテイン |
|---|---|---|---|---|---|
| 商品画像 | |
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| 価格 | 4,180円 | 5,184円 | 2,180円 | 1,800円 | 2,872円 |
| 内容量 | 620g | 600g | 200g | 240g | 700g |
| 種類 | ・ソイプロテイン | ・ソイプロテイン | ・ソイプロテイン | ・ソイプロテイン | ・ソイプロテイン |
| 栄養素 | ・カルシウム・マグネシウム | ・タンパク質・アルギニン | ・カルシウム・タンパク質・ビタミンB | ・カルシウム・ビタミンD | ・カルシウム・マグネシウム・鉄 |
| 人工甘味料 | - | スクラロース | - | - | ・スクラロース・アセスルファムK |
| フレーバー | ・ココア味 | ・イチゴミルク味 | ・きな粉味 | ・ヨーグルト味 | ・ココア味 |
アストリション 「大豆 ジュニアプロテイ」
国内で作られている人工甘味料不使用のこだわりソイプロテインです。合成着色料・保存料も無添加のため、小さな子供が安全に飲めるように作られています。
また、ソイプロテイン独特のドロドロとしたクセもなく、あっさりと飲みやすいです。品質を重視した高品質なソイプロテインをお探しの方や、飲みやすいものをお探しの方は試してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
小さな子供が飲めるように作られているので、どんな方にもおすすめできます。
NOBITA「ソイプロテイン」
子供の成長を助けるタンパク質とアルギニンの2種類が含まれたプロテインです。2種類の栄養素が成長ホルモンを促し、子供の骨を伸ばすサポートをしてくれます。
また、鉄やビタミンCなどの栄養素も豊富に含まれており、怪我などの治癒能力を高めたい方におすすめです。子供の身体を全体的にサポートしてくれる商品をお探しの方におすすめです。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
お子様の成長を助けたい方や、栄養を気軽に補給したい方におすすめです。
アストリション「スクスクダイズ」
通常のきな粉のように摂取できる身体に優しいジュニアプロテインです。18種類の国産雑穀や亜鉛酵母を配合しつつ、お魚カルシウムなどもバランスよく配合しているため、子供に必要な栄養を補ってくれます。
また、安全性が高い素材しか使用しておらず、人工甘味料を気にする必要もありません。きな粉のように、さまざまな料理やドリンクに入れて使いたい方や子供でも摂取しやすいものをお探しの方におすすめです。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
きな粉なので、トーストなどにまぶして子供に食べさせてあげるのもおすすめですよ。
ウイダー 「ジュニアプロテイン」
カルシウムとビタミンDをはじめ、さまざまな栄養を含んだプロテインです。タンパク質の働き必要なビタミンB群も7種類配合しており、成長期の子供を内側からサポートしてくれます。
また、どんな子供でも安心して飲めるように、合成甘味料を一切使用していないのもポイントです。水でも飲みやすいプロテインなので、気軽にいつでも飲めるジュニアプロテインをお探しの方は検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
タンパク質の働きが良くなれば、おり成長をサポートすることができます。
Kentai「ジュニアプロテイン」
より丈夫で健康な身体作りをサポートするため、ソイとホエイのWプロテインを配合した商品です。毎日飲んでも飽きない優しい甘みが味わえるココア風味で、牛乳や水などに溶かして美味しく飲むことができます。
また、体調を整えるためのビタミン系も多く配合しているため、栄養価の高いものをお探しの方におすすめです。身体作りを支えるプロテインをお探しなら是非検討してみてください。
商品詳細
choiFULL 編集部 りなのコメント
大豆と牛乳に2種類のタンパク質が摂取できますので、栄養素も多く配合されています。
まとめ：ジュニアプロテインで子供の成長をサポートしよう！
今回は、*ジュニアプロテインの選び方と人気おすすめランキングをご紹介しました。
ジュニアプロテインは小学生・中学生の子供からどんどん需要が高まってきており、効率的に栄養を補う*のに最適です。
子供の成長を考えている方は、是非お気に入りのジュニアプロテインを選んでみてください。
choiFULL 編集部 りなのコメント
適切な摂取量を守ることで、より成長の発達を助けてくれるのでチェックしておきましょう。