60代向けシャンプー人気おすすめランキング26選｜薄毛と髪質で悩む人必見！
60代の頭皮や髪の悩みは、乾燥とボリューム不足。
「髪がパサパサしてうねる...」
「薄毛だと見た目が良くない...」
といった悩みは、年代に合っていないシャンプーが原因かもしれません。シャンプーを見直して、優しい雰囲気のヘアスタイルをつくりましょう！
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
60代におすすめのシャンプーとは
60代には、保湿力が高く肌に優しいシャンプーがおすすめです。なぜなら、60代は元々肌に存在する保湿成分が減少しており、乾燥しやすい状態だから。水分量が減少すると肌のバリア機能も低下してしまうので、刺激を受けやすくなります。
また、60代は女性ホルモンであるエストロゲンの減少により、ヘアサイクルが乱れがち。ボリュームがダウンしたり、薄毛に悩むケースもあります。髪をふわっと立ち上げてくれるシャンプーを選びましょう。
60代におすすめのシャンプーの選び方4つ
早速、60代におすすめのシャンプーの選び方を紹介します。下記の点をチェック・意識しながらシャンプーを選びましょう。そうすれば、自分に合ったアイテムを見つけやすくなります。
①アミノ酸系洗浄成分｜乾燥しやすい肌におすすめ
60代は、肌の油分が少なく乾燥しやすい傾向にあります。そのため、脱脂力が弱く洗浄力がマイルドなアミノ酸系洗浄成分がおすすめです。
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グルタミン酸系 〇〇グルタミン酸
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アラニン系 〇〇アラニン
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タウリン系 〇〇タウリン
洗浄力が高いシャンプーだと、髪の潤いも損なわれやすいですが、アミノ酸系であれば余分な汚れだけを落とし、必要な皮脂は残しながら洗ってくれます。
また、とくに保湿力の高さを重視するならグルタミン酸系がおすすめ。また、アラニン系は適度な泡立ちと肌への優しさが魅力です。それぞれに特徴があるので、自分の髪・頭皮の状態にぴったりのものをチョイスしましょう。
②保湿成分｜乾燥対策におすすめ
肌の保湿成分が少なくなってバリア機能が低下している60代には保湿ケアが必須です。保湿成分入りのシャンプーで、頭皮への負担をおさえましょう。以下のリストに代表的な保湿成分が記載されているので、参考にしてみてください。
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セラミド
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グリセリン
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コラーゲン
たとえばセラミドは、水分を閉じ込めて肌をうるおしてくれるほか、バリア機能を高める働きも期待ができる成分なのでおすすめです。
③処方｜無添加＝低刺激とは言い切れないので注意
敏感肌の人が新しくシャンプーを買う前には、自分の肌に何の成分が合わないのかを知っておくことが大事です。それは、安全性の試験を経たどのような製品であっても、「使用者全員の肌に合う」とは言い切れないためです。
「買ったのに肌に合わなかった」という状況を避けるために、まずできることは、断片的な情報を鵜呑みにしないこと。たとえば、肌にやさしそうなイメージのある「天然素材」や「防腐剤フリー」と謳われる商品は、刺激に感じる人もいます。
それでも、刺激を少しでも避けたいなら、エタノールフリーを選ぶのが無難です。エタノールは化粧品作りには欠かせないですが、過敏症の方は、ひりつきを感じることがあります。
④ノンシリコン｜髪をボリュームアップしたい人におすすめ
60代はヘアサイクルの乱れによって細毛・薄毛になりやすいのが特徴。どうしてもボリューム不足を感じやすい傾向にあります。そこでおすすめなのが、ボリュームが出しやすいノンシリコンシャンプーです。
一方でシリコン入りのシャンプーは、まとまりのある仕上がりになりを目指せます。以下のようなシリコン成分が入ったシャンプーは、髪1本1本をコーティングしてダメージなどから守ってくれる働きが期待できるでしょう。
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ジメチコン
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ジメチコ―ル
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シクロメチコン
60代におすすめのシャンプーの人気ランキング26選
60代の方におすすめのシャンプーをランキング形式で紹介します。今回は下記の3項目を基準に厳選した商品がランクインしているので、シャンプー選びの際はぜひ参考にしてみてくださいね。
【ランキングの選定項目】
- 成分…保湿成分配合・低刺激処方商品をピックアップ
- 価格…6,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ
ラサーナ プレミオール シャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に
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泡がへたりやすい
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ペタッとなりやすい髪だと重たく感じやすい
75%が香りの持続力を感じるエレガントな香り
ラサーナのプレミオールシャンプーは、エレガントな花の香りとともにフレッシュな果実の香りがするシャンプー。使用者の75%※が感じるほど香りが持続しますよ。
シャンプーは、海泥が頭皮の汚れをしっかり取った後、アミノ酸が頭皮も髪の毛も保湿します。しっとりまとまる髪の毛から優雅な香りが漂って、美髪間違いなし！
※プレミオール愛用者773人に聞いたアンケート。公式サイトより。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
洗い流している最中にスーッと指がとおるのが気持ちいい！さらに、ドライヤーをした後に、手ぐしで絡まず指が通ったので自分的には合格点です。
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効果的にケアする方法
同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セットが49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか？
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haru kurokamiスカルプ
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これ一本で、頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをケア
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天然成分100%かつ、3種のアミノ酸が配合されているので、頭皮ダメージを対策
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オールインワンなのに良く泡立ち、指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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髪へのダメージが進行している人は、トリートメントの併用が必須
Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破しているトリートメント不要の人気シャンプー。これ一本で頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをまとめてケアできます。
天然成分100%かつ、アミノ酸を3種類配合しているので、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、4種のヤシ由来の成分が洗浄力をカバーしているため、皮脂汚れをしっかり落としつつ肌のうるおいも守れますよ。
また、美容成分をたっぷり配合しているが、頭皮や髪に負担をかける「シリコン・合成ポリマー」は無添加です。20~60代と幅広い年代のエイジングケアに対応している万能シャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化に悩んでいる人はぜひ試してみてください。
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商品詳細
【初回特典付き】今ならずっと20%OFF！
初めての購入の方限定で、定期コースがずっと20%OFFのキャンペーンを実施中。さらに、初回特典で「シャンプーブラシ」と「人気アイテムのサンプル4種」がプレゼントされます。
なお、「定期便を購入して、自分に髪質に合わなかったらどうしよう…」と不安な人もいると思います。しかし、30日間全額返金保証が付いているのに加え、発送日の9日前までに解約すれば追加料金がかからないため、安心して始められますよ。
全額返金保証について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
ただし、公式サイトからの購入ではないと特典や割引が適用されません。少しでもお得に購入したい人は、公式サイト限定の定期便がおすすめですよ。
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ベルタ スカルプシャンプー
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1本7役のオールインワンシャンプー
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泡パックで3つのエステ級ケアが可能
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美容液成分98%以上配合の贅沢仕様
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ノンシリコンのため、キシミが気になる人も
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2回目以降は4,980円と少々お高め
ベルタ スカルプシャンプーは、頭皮環境を健やかに整え、メラニンを活性化させることで本来の美しい黒艶髪へと導きます。
自宅でエステ級の泡パックをすることができ、エイジングケア・ダメージケア・オイルコートケア（集中補修）を同時に叶えられます。
頭皮マッサージをしながら洗いあげれば、本格ヘッドスパ気分を味わえるのは魅力的なポイント。
商品詳細表
noireflet(ノ・アルフレ) シャンプー
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高濃度アミノ酸で髪や頭皮をやさしく洗浄
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コンディショニング保湿成分を含むため、しっとり艶やかな仕上がりに
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3種類の香りは発送日の7日前であれば、変更可能
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2回目以降は5,478円（税込）で高めの金額
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「白髪への効果は1ヶ月使用しても感じられない...」という声も
ノ・アルフレシャンプーは、天然由来成分によって若々しい髪に導いてくれる、オールインワンシャンプーです。髪のたんぱく質をサポートする「シリカ」で髪をまとめ、黒サポート成分の「ダークニル」でツヤのある髪にしてくれます。
コンディショナーやトリートメントは不要なので、これ1本でヘアケアが完了。ラベンダー・オレンジのアロマの香りで、バスタイムを癒しの時間にしてください。
商品詳細表
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Bio Lucia(ビオルチア) シャンプー
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頭皮に直接塗り込む"塗りシャン"で艶のある美髪を目指す
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コンディショナー、スカルプケア、パックもできるオールインワン
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添加物フリーでデリケートな頭皮に配慮した配合
ビオルチアシャンプーは、自然な洗浄力で髪や頭皮をやさしくケアする、無添加のシャンプー。自然派志向の方や、髪にダメージを受けやすい方に特におすすめです。
髪を柔らかく整え、保湿効果もある10種の植物由来成分や、頭皮への刺激を軽減するアミノ酸系の洗浄成分で指通りの良い髪と健康な髪が育ちやすい頭皮に導きます。
まるで美容院で仕上げたような、ハリのある美しい髪を手軽に手に入れましょう！
まず驚いたのは初日から髪のさわりごこちが良い事でした。
これは!!と思い、「使い続けてみたい」「楽しみ」という気になりました。塗りシャンも毎日実践し、ふんわり・サラサラ、つやも出てきて大満足です。
引用：公式サイト
今までどのシャンプーを使ってもパサつきが残っていましたが、ビオルチアシャンプーはひと味もふた味も違う!ドライヤー後の髪は、するんとなめらか。まとまりも良くもう手放せません。
引用：公式サイト
商品詳細表
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KUROHA 発酵黒髪シャンプー
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髪の土台から白髪を徹底ケア
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美容成分がたっぷり配合
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若々しい艶やかな黒髪を導く
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ツヤツヤな黒髪にしたい
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白髪にずっと悩んでいる
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シャンプーが地肌に染みたことがある
KUROHA 発酵黒髪シャンプーは、ツヤのある黒髪を導くだけでなく、髪の土台に届いて内側からケアする発酵美容成分を配合。髪や頭皮を健康な状態に戻し、年齢に負けない美しい髪を作る環境へ整えます。
浸透力の高い加水分解コラーゲンが、頭皮を元気にしてうるツヤ髪へ。6種類の発酵成分による保湿力が、年齢髪の悩みにアプローチします。「白髪に長年悩んでいる」「髪のエイジングケアをしたい」という人におすすめです。
口コミを見る
始めは楽だからという理由で試しましたが、髪や頭皮に良い成分がたくさん入っていて、最近は髪がイキイキしてますね。以前よりもハリやコシを感じてボリューム感も出ていい感じです。
白髪染めをしてる人には使って欲しい！白髪染めをしてると髪へのダメージが気になりますがKUROHAは髪に栄養をたっぷり与えてくれるのでいいですよ。友達にも髪が若いと褒められます笑
※個人の感想です。効果を保証するものではありません。
引用元：公式サイト
こだわりが詰まった、髪と頭皮への優しさ
KUROHA 発酵黒髪シャンプーは、白髪ケア・白髪予防のためのヘマチンを配合。髪の毛のダメージを修復し、潤いとハリコシを与えます。
若々しい黒髪を導く成分に加え、頭皮に優しい洗浄成分や天然由来の香りなど、髪へのやさしさのこだわりも特徴。敏感肌さんにもおすすめです。
b.ris(ビーリス) オーガニック炭酸シャンプー
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スパのような贅沢バスタイムを味わいたい
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美容成分たっぷりの泡パックでしっとり髪に
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泡はひんやり冷たくて気持ちいい
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髪のまとまりは普通
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ツヤ出しにはアウトバスケアが必要
ビーリスの炭酸クリームシャンプーは、毎日のお風呂でスパのような体験ができる新感覚のシャンプー。濃密で贅沢な炭酸泡が、頭皮と髪を優しく包み込んで汚れを落としてくれます。
さらに、この炭酸泡には20種類以上の美容成分が含まれているため、複数の髪の悩みにアプローチすることが可能。炭酸泡の力で髪本来の美しさを引き出す商品です。
村松 (りぃちゃん)のコメント
炭酸シャンプーのため、頭皮がしっかり洗われている感覚があって、気持ちよかったです。少しひんやりするようなさっぱり感でした。夏場や汗をかきやすい人におすすめです。
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バランローズ OYASUMIスカルプシャンプー
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コンディショナー・トリートメントが不要
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シャンプーするだけでスカルプケアができる
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ローズの香りでリラックスできる
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詰替レフィルのみで本体ボトルがない
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泡立たないので洗髪時に物足りなく感じる場合がある
バランローズ OYASUMIスカルプシャンプーは、世界初のヒト毛根幹細胞順化培養液を配合し、髪に栄養補給をしながら頭皮の毛穴汚れをしっかり落とす泡立たないタイプのシャンプーです。
本製品の使用後は、コンディショナーやトリートメント不要。地肌をマッサージするようにシャンプーして寝るだけで、髪の毛が元気になってハリとコシがよみがえっていきます。
「年齢を重ねて髪のボリュームがなくなった...」とお悩みの人におすすめです。
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商品詳細表
Lustique(ラスティーク) ディープセラムシャンプー
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濃密な美容成分で髪を洗い、なめらかな洗い上がりを実現！
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栄養・美容液成分で、髪の内部と外部を補修！美しい髪へ導く
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髪に潤いを与え、しなやかなうるツヤ髪へ！
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洗浄力が十分でなく、しっかり洗い流せないという人も
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ローズの香りが苦手な人におすすめできない
ラスティーク ディープセラムシャンプーは、たっぷりの美容成分を配合したシャンプー。濃密コラーゲンとアミノ酸洗浄成分が髪をいたわりながら皮脂を洗い流してくれるので、滑らかな洗い上がりを実現してくれます。
また、セラキュート-Vと加水分解ケラチンが髪の内部と表面を補修。美しくツヤのある髪を演出してくれます。天然由来のオイル配合が潤いを与えてくれるので、美髪を目指したい人におすすめです。
商品詳細表
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薬用 アミノ酸 シャンプー 爽快柑
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天然由来でやさしさに考慮された設計
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ハリコシを与えるアミノ酸成分を15種配合
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アロマと柑橘系でリラックスできる香り
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乾かしたあとにからまりやすい
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モコモコの泡はできづらい
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剛毛だとツヤが出にくい
エーエフシーの爽快柑は、天然由来成分を94.7%以上配合した、髪に優しいシャンプーです。シリコン・合成着色料などの添加物は不使用で、敏感肌の方にもおすすめです。
mybestのアミノ酸シャンプー部門、Yahoo!デイリーランキングで1位を獲得するなど、実績も十分となっています。累計出荷本数500万本を突破し、ユーザー満足度96.1%を記録した人気商品です。
村松 (りぃちゃん)のコメント
さほどきしみは感じませんでした。ただ、少し毛先がパサついてからまる感じがあったので、アウトバストリートメントなどを併用するといいと思います。
さくらの森 ハーバニエンス フレグランスシャンプー
さくらの森の「ハーバニエンス フレグランスシャンプー」は、香水のようなフレグランスを、髪にプラスしたい人におすすめです。調香師のレシピによって、トップ・ミドル・ラストの3段階で香りが変化します。
頭皮と髪のことを考えて、内容の99％を天然由来成分にしていることも魅力です。「オーガニックエキスや天然保湿成分」が、うるおいのある美髪を作ります。
商品詳細表
キュレル薬用シャンプー
キュレル薬用シャンプーは、頭皮に必要なうるおいを守りながら、皮脂・汚れを落とすシャンプーです。有効成分として植物由来の消炎剤を配合し、フケ・かゆみを防いで健やかな頭皮を保ちます。
弱酸性で、無香料・無着色とお肌に優しい設計となっており、赤ちゃんにも使用できるほど刺激がありません。泡立ちがよく、スムーズな洗い心地です。
商品詳細表
やさしさ地肌 頭皮ケア シャンプー
敏感肌と乾燥肌の方へ向けて開発されたシャンプー。外部から受ける刺激から健康地肌をサポートします。吸着型のヒアルロン酸を配合、一般のヒアルロン酸より17倍の保湿力を実現します。
敏感肌で荒れやすく他のシャンプーは合わない人にもおすすめ。無添加・天然由来へのこだわりでトラブルを防ぎ健康な肌を目指せます。
商品詳細表
KOSE米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー
KOSEの「米肌活潤ヘッドックレンズ クリームシャンプー」は、泡立たない美容クリームで汚れを落とすシャンプーです。優しく頭皮をマッサージして、滞りがちな頭皮の血行を促します。
シャンプー・トリートメント・頭皮ケアなど、1本5役こなす多機能さも魅力です。ライスパワーNo.1-E配合で、髪と頭皮に栄養を与えます。
商品詳細表
無印良品 敏感肌用シャンプー 340mL
とにかくシンプルなパッケージのデザインが目を引く無印良品のシャンプーです。キャップ式のボトルタイプなので詰め替えがしやすい自立式です。地肌に刺激を与えないアミノ酸系洗浄成分で頭皮の潤いを守ります。
敏感肌の方のためのための７つのフリー処方。無印良品のシャンプーは他にも様々な悩みに合わせてシリーズ展開されています。
商品詳細表
セグレタプレミアムスパフォーム シャンプー
きめ細かい濃密な炭酸泡のシャンプー。泡が髪に密着し補修成分を毛髪内部に浸透し、毛先までストンとまとまりやすいなめらかな艶髪へ導きます。
さらに、髪と美肌の美容成分配合で、髪の艶と保湿を守ります。パサつき、ツヤの低下、まとまらないといった悩みを持つ方におすすめです。
商品詳細表
ダヴ うねりケア シャンプー
ダヴの「うねりケア シャンプー」は、なめらかでまとまりのある髪へ導くシャンプーです。自然由来保湿成分「ココナッツオイル」が、髪内部までうるおいを届け、うねりやクセを抑えます。
ベタつかない軽やかな仕上がりも魅力。髪のパサつきに悩んでいる人にもおすすめです。
商品詳細表
薬用コラージュフルフルネクスト うるおいなめらかタイプ
「薬用コラージュフルフルネクストのうるおいなめらかタイプ」は、フケ・かゆみを防ぐ「オクトピロックス®」を配合した、薬用頭皮ケアシャンプーです。
頭皮をすっきりさせると同時に、髪にうるおいを与えて、なめらかな仕上がりに。フケやかゆみに悩む方・頭皮が乾燥しやすい方におすすめです。
商品詳細表
ディアボーテ オイルインシャンプー
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髪がさらさらでやわらかい仕上がりに
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ナチュラルなお花の香り
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アミノ酸系の中でも低価格
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カラーした髪だとパサつきやすい
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整髪剤が多いと洗い残しが出やすい
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泡切れが早くモコモコの泡はできづらい
ディアボーテのオイルインシャンプーは、「プレミアムヒマワリオイルEX」配合で、髪の補修力・保湿力に優れたシャンプーです。ゆがみの原因を、髪の内部・外側の双方からケアします。
「うねり・くせ・パサつき」と、3つの髪の悩みをケアできるのも魅力です。オーガニックヒマワリオイルが、髪にうるおいを与え、内部・外側のダメージを補修します。
村松 (りぃちゃん)のコメント
泡を流しているときから「あ、スルスルしてる！」と思ったのですが、乾かしている間もきしまず、とても指どおりの良い仕上がりになりました。
カウブランド 無添加シャンプー さらさら
「カウブランド」のシャンプーは、無香料・ノンアルコールで、添加物に配慮した処方です。皮ふ科医による安全性テストや、パッチテストも実施しているので、敏感肌にもおすすめです。
天然由来のコンディショニング成分を配合。デリケートな肌に優しくいたわりながら、サラサラの髪を目指します。無添加ヘアケア市場で、5年連続売上1位を獲得している人気商品です。
商品詳細表
凛恋 レメディアル 薬用シャンプーミント＆レモン
頭皮環境を改善する有効成分や10種の国産植物原料、皮脂や汚れをしっかり吸着する天然クレイを配合した薬用スカルプケアシャンプーです。
毛髪・頭皮を健やかに保ちつつ、汗臭、ふけ・かゆみを防いでくれます。ミントとレモンの冷涼でスッキリとした香りです。
商品詳細表
Canael Style (カナエルスタイル)モイストリペア シャンプー
Canael Styleの「モイストリペア シャンプー」は、アミノ酸洗浄成分の濃密泡と16種類のオーガニック成分が特徴です。まとまりとツヤのある髪の毛を目指せます。
「ヒートハイブリッド処方」は、ドライヤー・ヘアアイロンの熱で髪を補修・保護。マグノリア＆ローズの香りがお風呂に広がり、優雅な気分になります。
商品詳細表
ナプラIMPRIMEインプライム ボリュームアップシャンプー
ナプラの「インプライム ボリュームアップシャンプー」は、艶のある髪へ導くシャンプーです。「5種類のケラチン・生コラーゲン」が、髪が本来持つハリ・コシをもたらします。
キメが細かくクリーミーな泡が、地肌をすっきりと洗浄。「グリチルリチン酸2K」が、頭皮のケア・ダメージケアも叶えます。
商品詳細表
VALANROSE(バランローズ)クリームシャンプー
本製品は、頭皮環境を整える働きが期待できる1本4役のオールインワンシャンプー。
国際機関で認められている5種のオーガニックオイルと7種のオーガニックエキスが使用されているのがポイント。髪に配慮したケアに取り組めるでしょう。
これ1本で洗髪・補修・頭皮ケア・保湿の4機能を果たしてくれるので、ヘアケアの効率化・時短を狙いたい方にもおすすめ。ダマスクローズから抽出されるローズオイルの香りも人気です。
商品詳細表
MINON((ミノン) / 薬用ヘアシャンプー しっとり
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剛毛さんでもまとまる髪の毛へ
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泡立ちがとてもいい
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保湿だけではなく、ツヤ感も出る
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かゆみが人によって出てしまう
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ブリーチ髪だときしんでしまうかも
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乾かすと香りがほぼ残らない
第一三共ヘルスケアの「ミノン薬用ヘアシャンプー」は、敏感肌の方の頭皮ケアにおすすめのシャンプーです。刺激を抑えるため、マイルドなアミノ酸系洗浄成分を配合しています。
アレルギーの原因物質は、できるかぎりカット。お子さまからご高齢の方まで、安心して使用できるシャンプーです。
村松 (りぃちゃん)のコメント
泡が結構水分を含んだ泡で、かつ泡立ちが良いので洗いやすかったです。するするとした洗い心地だったのも良かったなと思います。
Je l'aime アミノ アルゲリッチ シャンプー(ディープモイスト)
18種のアミノ酸と濃厚海藻エッセンスでダメージによるゴワつきと髪のからまりを解消し、補修効果のあるシャンプー。キューティクルの整ったしっとり髪へと導きます。
アミノ酸系洗浄成分を配合しているので、傷んだ髪と地肌をいたわりながら髪を洗い上げます。そよ風のように心地よい可憐な花々の香りが、使う度に心を癒してくれます。
商品詳細表
60代におすすめのシャンプーの使い方
最後に、60代の方がシャンプーを使う時の基本的な流れを解説します。下記の使い方を意識しながら使ってみましょう。
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洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
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手で泡立てた泡で洗う
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洗浄成分はしっかり洗い流す
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洗髪後は直ぐに乾かす
①洗う前にブラッシングや予洗でホコリを取る
ブラッシングやぬるま湯で予洗いをしてからシャンプーを使うようにしましょう。ホコリや皮脂汚れをある程度まで落とせるので、泡立ちやすくなります。泡で洗えば摩擦が起こりにくく、髪・頭皮へのダメージを抑えられますよ。
なお、予洗いの際は32度前後のぬるま湯を使うのがポイントです。40度ほどの場合は頭皮の乾燥を招くリスクがあります。
②手で泡立てた泡で洗う
シャンプーは、手で泡立てるようにしましょう。頭で泡立てながら洗うと摩擦が生じ、髪が傷んでしまうリスクが高くなります。
また、シャンプーは基本的に一度だけでOK。二度以上使うとかえって負担になったり、必要な皮脂まで落としてしまって乾燥を招く可能性が高くなります。ただし、アミノ酸シャンプーは洗浄力が弱いので基本二度洗いがおすすめです。
③洗浄成分はしっかり洗い流す
髪をすすぐ際は、シャンプーの泡が髪に残らないように注意してください。すすぎ終わった後、鏡を見て洗い残しがないか確認しましょう。シャンプーの成分が頭皮に残ると刺激になってしまい、頭皮トラブルを引き起こすリスクがあるからです。
④洗髪後は直ぐに乾かす
シャンプーが終わった後、髪を自然乾燥させるのはNG。濡れたまま放置すると細菌が繫殖しやすく、髪が傷みやすいからです。面倒がらずにドライヤーを使って乾かしましょう。
ただし、ドライヤーを使う際はその時間や使い方に注意が必要です。熱で乾燥しないよう心がけましょう。
60代におすすめのシャンプーで髪を優しく洗おう！
60代の頭皮・髪は乾燥しやすいので、保湿を重視してケアしていく必要があります。保湿成分が配合されているシャンプーを使って、優しく洗ってあげるように意識しましょう。今回紹介した選び方を意識してシャンプーを探してみてくださいね。
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
シャンプーは、配合量の高い順番に成分が表記されています。アミノ酸系成分が、前の方に記載されているものを選びましょう！