自分に合う正しいシャンプーの選び方｜髪質や悩み別におすすめ商品も紹介
「今使っているシャンプーって本当に自分に合っているのかな？」
「いつも何となくパッケージやCMを見て買っているけど、何だかちゃんと洗えている気がしない・・・」
このようなお悩みを抱えているそこのあなた！シャンプーは自分に合ったものを毎日使うことが大切です。そこで「自分に合うシャンプーはどうやって見つけるの？」という疑問が湧いてきますよね。ドラッグストアに行ってみても、種類が多すぎてどれが自分に合うのかわからない方も多いでしょう。
本記事では、そんなあなたのために、シャンプーの正しい選び方と、シャンプーの主な種類を紹介しています。これを読めば、あなたにぴったりのシャンプーを見つけられるので、シャンプー選びの際にぜひ参考にしてみてくださいね。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
シャンプーの選び方が大切な理由
シャンプーはたくさんの種類があり、それぞれに適した髪質や肌質は異なります。自分に合わないシャンプーを毎日使い続けると、頭皮や髪のトラブルの原因になる可能性があるため注意が必要です。
自分に合ったシャンプーを選ぶことで、頭皮や髪を健康に保つ効果が期待できます。
自分に合ったシャンプーを選ぶためには、それぞれの特徴を理解する必要があります。下記の章で、シャンプーの主な5種類の特徴を解説しているので参考にしてみてください。
シャンプーの主な5種類とそれぞれの特徴
シャンプーの種類は、主に5種類に分類されます。それぞれに特徴が異なるため、適した髪質や肌質を紹介しているのでチェックしておきましょう。
①石けん系｜軽い洗い心地が好きな人や手荒れが心配な人におすすめ
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石けん素地
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純石けん
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脂肪酸Na
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脂肪酸K
石けん系の洗浄成分のシャンプーは、生分解性に優れているため、人にも環境にも優しいとされています。肌への刺激は比較的弱めですが、洗浄力は高いため皮脂や汚れをしっかり落としてくれるでしょう。
石けん系のシャンプーは頭皮への刺激はありませんが、カラーをしている人にはおすすめできません。それは髪をすすいだとき、石けん成分が水に含まれるカルシウムと反応してできる石けんカスによって、ガサつきや色ムラが生まれるためです。
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
石けん系のシャンプーは洗い残しがごわつきの原因になります。洗い残しがないようにしましょう。
②高級アルコール系｜泡立ちのよさを重視する人や皮脂が気になるメンズにおすすめ
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ラウリル硫酸Na
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ラウレス硫酸Na
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ラウリル硫酸アンモニウム
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ラウリル硫酸TEA
高級アルコール系の洗浄成分のシャンプーは、石油由来の界面活性剤を使用しており、泡立ちの良く強力なスタイリング剤も落とすとされています。
皮脂量の多い男性にも適していますが、洗浄力は高く頭皮が乾燥しやすいため、乾燥肌や敏感肌の人にはおすすめできません。
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
「高級アルコール系」と聞くと高価格なイメージがありそうですが、高級アルコール系のシャンプーはドラッグストアでも多く市販されており、比較的低価格で購入できます。
③アミノ酸系｜頭皮の乾燥や髪のダメージが気になる人におすすめ
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ココイルグルタミン酸TEA
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ココイルグリシンK
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ラウロイルメチルアラニンNa
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ラウロイルグルタミン酸K
アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーは、弱酸性で低刺激なうえに保湿力が高いため、しっとりとした仕上がりになるとされています。
髪の主成分であるタンパク質を守りながら洗えるためダメージは少ないですが、洗浄力がマイルドなため、強力な汚れは落としにくいでしょう。
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
アミノ酸系のシャンプーは少し泡立ちにくさを感じることも。シャンプー前のブラッシングや予洗いを丁寧に行いましょう。
④ベタイン系｜髪がパサつきやすい人や敏感肌の人におすすめ
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コカミドプロピルベタイン
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アルキルジメチルアミノ酢酸ベタイン
ベタイン系の洗浄成分のシャンプーは、5種類の中で最も低刺激で、ベビーシャンプーや高価なシャンプーに使用されています。
洗浄力や泡立ちはやや弱めですが、保水力が高くしっとりと洗い上げるのが特徴です。
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
乾燥肌の方で頭皮の乾燥に悩む人は、アミノ酸系の洗浄成分と合わせてベタイン系の洗浄成分を試してみることも視野に入れてみてください。
シャンプーの主な5種類の特徴が分かったら、次は正しい選び方を見ていきましょう。
【決定版】シャンプーの正しい選び方3つとおすすめ商品
シャンプーは髪質や肌質、髪や頭皮の悩みに合わせて選ぶことが大切です。それぞれの選び方について、おすすめの成分を詳しく解説します。
①髪質｜髪の硬さ・くせの有無に合わせたシャンプーを選ぼう
まず、髪の硬さやくせの有無に合わせたシャンプーの選び方とおすすめの成分を解説します。それぞれに適したシャンプーも紹介しているので、チェックしてみてください。
髪が柔らかく、ボリュームが不足する人はハリ・コシ成分が含まれているものがおすすめ
髪が柔らかい人はボリューム不足に見えてしまうため、ハリやコシを与える成分が配合されたシャンプーを選びましょう。
パンテノールや加水分解ケラチンなどは、保湿力に優れており、キューティクルの補修が期待できます。髪が柔らかく、ボリュームが不足する人におすすめのシャンプーはこちらです。
ビオルチア シャンプー
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頭皮に直接塗り込む"塗りシャン"で艶のある美髪を目指す
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コンディショナー、スカルプケア、パックもできるオールインワン
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添加物フリーでデリケートな頭皮に配慮した配合
ビオルチアシャンプーは、自然な洗浄力で髪や頭皮をやさしくケアする、無添加のシャンプー。自然派志向の方や、髪にダメージを受けやすい方に特におすすめです。
髪を柔らかく整え、保湿効果もある10種の植物由来成分や、頭皮への刺激を軽減するアミノ酸系の洗浄成分で指通りの良い髪と健康な髪が育ちやすい頭皮に導きます。
まるで美容院で仕上げたような、ハリのある美しい髪を手軽に手に入れましょう！
まず驚いたのは初日から髪のさわりごこちが良い事でした。
これは!!と思い、「使い続けてみたい」「楽しみ」という気になりました。塗りシャンも毎日実践し、ふんわり・サラサラ、つやも出てきて大満足です。
引用：公式サイト
今までどのシャンプーを使ってもパサつきが残っていましたが、ビオルチアシャンプーはひと味もふた味も違う!ドライヤー後の髪は、するんとなめらか。まとまりも良くもう手放せません。
引用：公式サイト
商品詳細表
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バイタリズム スカルプケア シャンプー
バイタリズム「スカルプケアシャンプー」は、髪と頭皮を同時にケアする泡立ちの良いシャンプーです。洗浄成分の黄金バランスで、頭皮環境を整えてくれます。
3種のオーガニック認証植物エキスを配合。へアケア成分として注目される「マヨナラ葉エキス」が、髪に潤いを与えます。
商品詳細表
髪が硬く、ごわつきやすい人はオイルや保湿成分が含まれているものがおすすめ
髪が硬い人はごわつきやすいため、植物由来のオイルや保湿成分が配合されているシャンプーを選びましょう。髪へうるおいを補給し、しなやかな髪に導く効果が期待できます。
ツバキオイルやホホバオイル・ヒアルロン酸・コラーゲンなどが配合されたシャンプーがおすすめです。髪がごわつきやすい人におすすめのシャンプーはこちらです。
ラサーナ プレミオール シャンプー
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保湿成分で髪を補修する
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香りの持続性が高い
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トリートメント・エッセンスも併用するとさらに美髪に
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甘い香りなので好みがわかれる
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泡がへたりやすい
髪の毛はもちろん頭皮もケアするシャンプー
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷりの海の保湿成分がうるおいを与えてダメージのある髪の毛を補修します。配合されているコラーゲンが、髪の内部まで浸透するので芯からなめらかな髪の毛に近づきますよ！
さらに洗浄成分もアミノ酸なので、頭皮や髪の毛にも負担をかけずにやさしく洗髪できます。ダメージをケアしつつ頭皮もいたわって、憧れの美髪を手に入れましょう！
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
香りのイメージは、甘すぎないフローラル。個人的には、ベリーっぽい赤々しい果実の印象が一番強かったです。香りが強いと聞いていましたが、私的にはベストでした。
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効果的にケアする方法
同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
公式サイトでは、シャンプー・トリートメント・ヘアエッセンスの3点セットが49%OFFの1,980円でお試しできます。3STEPを試して翌日の髪のまとまりを感じてみませんか？
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くせ毛やうねりで悩む人はシリコンが含まれているものがおすすめ
髪のくせやうねりなどの悩みには、シリコンが含まれたシャンプーを選ぶとよいでしょう。
シリコン入りは髪に悪いと捉えられがちですが、髪表面を滑らかにする効果があるため、まとまりやすくなります。くせ毛やうねりで悩む人におすすめのシャンプーはこちらです。
KAMIKA クリームシャンプー
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剛毛・パサつく毛も驚くほどまとまる！
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補修成分たっぷりだからまったくきしまない
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トリートメントなしでツヤまで出る！
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泡立たないシャンプーに慣れる必要がある
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傷んでいない毛だと変化を実感しにくい
くせ毛・ダメージ毛をこれ1本で！
KAMIKAのクリームシャンプーは、白髪染めの色もちをアップさせる成分も配合されたくせ毛対策シャンプー。 40代以降の髪の毛や頭皮環境に注目して、色もちやまとまりにアプローチします。
KAMIKAに配合されている注目の保湿成分は、リピジュア。リピジュアは、ヒアルロン酸の2倍の保湿力を持っているので生まれつきの厄介なくせ毛でも広がりを抑えることが期待できます。さらに、3種のはちみつオイルも髪のまとまりにアプローチ！
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
きしみとは反対に、まとまりやしなやかさを感じました。言葉にすると、広告みたいで胡散臭いですが、他のシャンプー+トリートメントよりは、確実にいい気がしました。
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安く購入する方法
白髪のケアもしたい！という方におすすめのこのシャンプーですが、公式サイト限定で68%OFFの1,980円で購入できます。さらに、「髪の毛のまとまりがそんなに良くならなかった・・・・」という方のために20日間は全額返金保証をしています。ぜひ、一度試してみてはいかがでしょうか？
全額返金保証制度について
※20日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※20日間全額返金保証書を用意してください。
※電話番号：0120-39-0596
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utena（ウテナ） PROQUALITE（プロカリテ） ストレートメイクシャンプー
プロカリテストレートシャンプーは、くせ毛専用シャンプーです。髪の毛一本一本をしっかりコーティング。湿気をしっかりカードして、起きたばかりの時の髪のうねりやひろがりをふせぎ、しなやかな髪の毛を叶えます。
グリーンフローラルの香りで使いこごちが良いことも魅力の一つです。
商品詳細表
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
髪が軟らかい人はシリコンが重く感じられることがあるので、ペタンコな髪になりやすい人はノンシリコンシャンプーを選ぶのがおすすめです。
noireflet(ノ・アルフレ) シャンプー
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高濃度アミノ酸で髪や頭皮をやさしく洗浄
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コンディショニング保湿成分を含むため、しっとり艶やかな仕上がりに
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3種類の香りは発送日の7日前であれば、変更可能
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2回目以降は5,478円（税込）で高めの金額
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「白髪への効果は1ヶ月使用しても感じられない...」という声も
ノ・アルフレシャンプーは、天然由来成分によって若々しい髪に導いてくれる、オールインワンシャンプーです。髪のたんぱく質をサポートする「シリカ」で髪をまとめ、黒サポート成分の「ダークニル」でツヤのある髪にしてくれます。
コンディショナーやトリートメントは不要なので、これ1本でヘアケアが完了。ラベンダー・オレンジのアロマの香りで、バスタイムを癒しの時間にしてください。
商品詳細表
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②肌質｜肌に合った洗浄力の強さ・刺激成分の有無を確認して選ぼう
続いては、肌質に合った洗浄成分を解説します。それぞれにおすすめシャンプーも紹介しているので、自分の肌質に適したものを見つけるための参考にしましょう。
乾燥肌の人は洗浄力が弱めのアミノ酸系やベタイン系がおすすめ
乾燥肌の人は洗浄力が強いシャンプーを使用すると、頭皮に必要なうるおいまで失い、乾燥の原因になってしまいます。
アミノ酸系やベタイン系は洗浄力がマイルドで、乾燥肌への刺激になりにくいでしょう。乾燥肌の人におすすめのシャンプーはこちらです。
ラスティークディープセラム
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濃密な美容成分で髪を洗い、なめらかな洗い上がりを実現！
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栄養・美容液成分で、髪の内部と外部を補修！美しい髪へ導く
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髪に潤いを与え、しなやかなうるツヤ髪へ！
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洗浄力が十分でなく、しっかり洗い流せないという人も
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ローズの香りが苦手な人におすすめできない
ラスティーク ディープセラムシャンプーは、たっぷりの美容成分を配合したシャンプー。濃密コラーゲンとアミノ酸洗浄成分が髪をいたわりながら皮脂を洗い流してくれるので、滑らかな洗い上がりを実現してくれます。
また、セラキュート-Vと加水分解ケラチンが髪の内部と表面を補修。美しくツヤのある髪を演出してくれます。天然由来のオイル配合が潤いを与えてくれるので、美髪を目指したい人におすすめです。
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いち髪THEPREMIUMエクストラダメージケアシャンプー(シャイニーモイスト）
いち髪の「THE PREMIUN エクストラダメージケアシャンプー」は、日本女性の髪質に合わせたヘアケア製品です。パサつき・ダメージを受けやすい髪を、つややかでしっとりとした状態に導きます。
「米ぬか発酵導入美容液」・「和草エキス」配合で、髪の内部まで浸透し、修復・改善。さらに、ヒートリペアコート成分により、ドライヤーの熱から髪を守ります。
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脂性肌の人は石けん系や高級アルコール系がおすすめ
脂性肌の人は皮脂量が多く、頭皮がベタつきやすいため、シャンプーで余分な皮脂や汚れをしっかり洗い流すことが重要です。洗浄力が弱いものは、頭皮の臭いが出てしまう可能性もあります。
石けん系や高級アルコール系は洗浄力が強いため、皮脂をしっかり洗い流してくれるでしょう。脂性肌の人におすすめのシャンプーはこちらです。
haru(ハル) kurokami スカルプシャンプー
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これ一本で、頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをケア
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天然成分100%かつ、3種のアミノ酸が配合されているので、頭皮ダメージを対策
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オールインワンなのに良く泡立ち、指どおりよし
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ツヤ出し効果はいまひとつ
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髪へのダメージが進行している人は、トリートメントの併用が必須
Haru Kurokami スカルプは、シリーズ累計販売本数が600万本を突破しているトリートメント不要の人気シャンプー。これ一本で頭皮環境・ハリ・コシ・ボリューム・フケかゆみ・ニオイ・ダメージなどをまとめてケアできます。
天然成分100%かつ、アミノ酸を3種類配合しているので、敏感肌の人でも使えるほど頭皮へのダメージを配慮しています。なお、4種のヤシ由来の成分が洗浄力をカバーしているため、皮脂汚れをしっかり落としつつ肌のうるおいも守れますよ。
また、美容成分をたっぷり配合しているが、頭皮や髪に負担をかける「シリコン・合成ポリマー」は無添加です。20~60代と幅広い年代のエイジングケアに対応している万能シャンプーなので、ボリュームダウン・頭皮トラブル・髪質変化に悩んでいる人はぜひ試してみてください。
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商品詳細
【初回特典付き】今ならずっと20%OFF！
初めての購入の方限定で、定期コースがずっと20%OFFのキャンペーンを実施中。さらに、初回特典で「シャンプーブラシ」と「人気アイテムのサンプル4種」がプレゼントされます。
なお、「定期便を購入して、自分に髪質に合わなかったらどうしよう…」と不安な人もいると思います。しかし、30日間全額返金保証が付いているのに加え、発送日の9日前までに解約すれば追加料金がかからないため、安心して始められますよ。
全額返金保証について
※30日間のご使用で満足いただけない場合、全額返金致します。
※初回購入のみ・変装時の送料はお客様負担とさせていただいております。
※お届け後、30日間以内にお申し出ください。
※3本セットをお求めの方は、1本のみ使用・残り2本は未開封の計3本のご返品で全額返金いたします。
ただし、公式サイトからの購入ではないと特典や割引が適用されません。少しでもお得に購入したい人は、公式サイト限定の定期便がおすすめですよ。
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敏感肌の人は肌に合わない成分を知っておこう
敏感肌の人は、自分の肌に刺激になりやすい成分の有無を確認しましょう。敏感肌と一口に言っても症状はさまざまで、一概に「この成分は敏感肌に合わない」とは言いにくいです。
なお、「天然」「無添加」と言った安心安全をイメージされやすい表現も、肌にやさしいとは言い切れません。
ファンケルFANCLマイルドクレンジング シャンプー
ファンケル「マイルドクレンジング シャンプー」は、マイルドな洗浄力のアミノ酸系洗浄成分を配合。うるおいを守りながら汚れを落とし、頭皮環境を健やかに整えます。
ノンシリコンタイプなので、フワっと軽い仕上がりです。天然精油のやさしい香りが、心地よく広がります。
商品詳細表
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
敏感肌の人は低刺激なアミノ酸系のシャンプーを選ぶことも多いと思いますが、人によっては頭皮に膜を張ることでかゆみが出る場合があります。何か異常が合った場合はすぐに使用を中止するようにしましょう。
③髪や頭皮の悩み｜プラスαの成分で気になる部分にアプローチできるものを選ぼう
髪や頭皮の悩みには、気になる部分にアプローチする成分にも注目しましょう。髪の乾燥やダメージ、フケやかゆみなど、それぞれにおすすめのシャンプーも紹介します。
髪が乾燥してパサつく人は保湿成分配合のものを選ぼう
髪の乾燥やパサつきが気になる人は、保湿成分が配合されているシャンプーが適しています。
ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなどの保湿成分の有無をチェックしましょう。髪が乾燥してしまう人におすすめのシャンプーはこちらです。
ラサーナ プレミオールシャンプー
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広がりやすい剛毛でもするんとまとまる
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華やかな香りで癒される
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トリートメント・エッセンスも使ってさらに美髪に
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泡がへたりやすい
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果実×花の甘い香りは好みをわける
100%天然由来のシャンプーでまとまる髪へ
ラサーナのプレミオールシャンプーは、たっぷり配合された保湿成分が髪の内部まで浸透してくせ毛をケアするシャンプー。保湿成分の植物オイルは、オーガニック認証を受けたものから抽出していて髪の毛の手触りがなめらかに。
頭皮の汚れは海泥が取り除きます。海泥は、汚れだけを吸着するので頭皮への刺激も弱めで必要なうるおいは保ちます！翌日までうるおいたっぷりのまとまる髪に近づくならこれがオススメ。
村松 (りぃちゃん)のコメント
シャンプーに加えて、同封のトリートメントとヘアエッセンスを使うと、見違えるほどキレイにまとまります。痛みまくったブリーチヘアですが、サロン並みと言い切って良いレベル。
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効果的にケアする方法
同じシリーズのトリートメントとヘアエッセンスを一緒に使うと、成分の浸透はもちろん、香りが持続するのでオススメ。
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BOTANISTボタニカルシャンプー モイスト
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ストンとまっすぐなストレートヘアに
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クセのない植物本来の澄み切った香り
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洗い流しやすいサラッとした泡
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髪の保湿力は高くはない
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傷んだ毛先のパサつきはおさえづらい
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洗っている最中にやや強めに香る
BOTANISTの「ボタニカルシャンプー モイスト」は、自然由来の成分が、髪に自然な潤いを与える製品です。また、華やかで優雅な「アプリコット」と「ジャスミン」の香りが、心地よく広がります。
新配合成分を含む濃厚ボタニカル美容液が、地肌ケア・保湿ケア・ダメージケアの3つのケアを実現。環境に優しいボトルとラベルを採用しています。
村松 (りぃちゃん)のコメント
髪がめちゃめちゃサラサラになるってわけではないですが、きしむことはなかったです。くしのとおりも良かった！
髪のダメージが気になる人は毛髪補修成分配合のものを選ぼう
カラーやパーマを繰り返し、枝毛や切れ毛が気になる人は、毛髪補修成分配合のシャンプーを選びましょう。髪の傷みを補修し、しなやかな髪に導く効果が期待できます。
加水分解タンパク・加水分解ケラチンなどが配合されているかチェックしてみてください。髪のダメージが気になる人におすすめのシャンプーはこちらです。
ハーバニエンスシャンプー
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ミネラル成分が髪と頭皮に栄養を与え、頭皮環境を整える！
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アミノ酸の濃密泡で洗い、頭皮汚れをすっきりオフ！
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オーガニックオイルがダメージ毛をしっかり補修！
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シャンプーがサラッとしていてたくさん出てしまう
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人によっては皮脂が流したりない可能性も
ハーバニエンスシャンプーは、天然由来成分で髪をしっかり整えるシャンプー。厳選されたハーブからミネラルを凝縮して配合しているので、ハリツヤのある髪に導いてくれます。
人の髪や皮膚と同じアミノ酸成分の洗浄成分なので、頭皮や髪へのダメージを抑えてくれるのも嬉しいポイント。贅沢にオーガニックオイルを配合し、傷んだキューティクルを保護してくれるので、キレイで潤いのある髪へ導いてくれます。
ハーバニエンスは公式サイトから申し込みましょう。シャンプーだけではなく、コンディショナーもセットでついてくるので、お得にお試しが可能です。
今なら、初回限定31%OFFのさらにクーポン利用で4,180円で購入できます。ハーバニエンスシャンプーをお試ししたい人は、ぜひ購入してみてください。
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Dear Beaute HIMAWARIディアボーテ オイルインシャンプー（リッチ＆リペア）
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髪がさらさらでやわらかい仕上がりに
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ナチュラルなお花の香り
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アミノ酸系の中でも低価格
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カラーした髪だとパサつきやすい
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整髪剤が多いと洗い残しが出やすい
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泡切れが早くモコモコの泡はできづらい
ディアボーテのオイルインシャンプーは、「プレミアムヒマワリオイルEX」配合で、髪の補修力・保湿力に優れたシャンプーです。ゆがみの原因を、髪の内部・外側の双方からケアします。
「うねり・くせ・パサつき」と、3つの髪の悩みをケアできるのも魅力です。オーガニックヒマワリオイルが、髪にうるおいを与え、内部・外側のダメージを補修します。
村松 (りぃちゃん)のコメント
泡を流しているときから「あ、スルスルしてる！」と思ったのですが、乾かしている間もきしまず、とても指どおりの良い仕上がりになりました。
フケ・かゆみがある人は頭皮に優しいアミノ酸系や薬用シャンプーを選ぼう
フケやかゆみなどの気になるトラブルには、洗浄力が強すぎないアミノ酸系を選びましょう。
また、「薬用」「医薬部外品」と表示されているシャンプーは、フケやかゆみへの有効成分が配合されています。フケやかゆみがある人におすすめのシャンプーはこちらです。
カダソン薬用スクルプシャンプー
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フケ・かゆみの原因に有効成分がアプローチ
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脂漏性皮膚炎の罹患経験をもとに開発された
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効果の感じ方には個人差があり
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1本3,000円強とやや高額
カダソン薬用スカルプシャンプーは、頭皮の汚れをしっかりと落として頭皮トラブルをケアしてくれるシャンプー。頭皮のかゆみやニオイなど、頭皮トラブル原因菌である「マラセチア菌」まで洗い流す新発想のシャンプーです。
また2種類の薬用成分配合で、頭皮の炎症を抑えながらフケ・かゆみを防ぎます。オイルフリーで、落としたマラセチア菌の発生を抑えてくれるのも嬉しいポイント。99％天然成分で作られているので刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい商品です。
三十年以上もフケ症で悩んでいました。
今回もダメもとで購入しました。
何と１回目から効果抜群。
もう離せないですね。
かなり長い間頭皮のかゆみに悩まされていました。
色々なシャンプーや薬を使ってきましたが
効果柄あったのはこちらのシャンプーだけです。
今では頭皮のかゆみから解放されて
本当に感謝しています。
同じ悩みを持つ方にぜひおすすめしたいです。
引用元：公式サイト
商品詳細表
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ミルボン PLARMIAバランシングスカルプ ソープ
ミルボン「PLARMIAバランシングスカルプ ソープ」は、頭皮をうるおすことで、かゆみ・ふけのない健やかな髪を目指します。
ローヤルゼリーエキスなどのうるおい成分も配合しており、やさしく洗い上げてくれる薬用シャンプーです。
商品詳細表
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
洗浄成分とプラスαの成分両方をチェックすることでより自分に合ったシャンプーを見つけられます。
シャンプーの選び方のポイントをマスターして健康な髪と頭皮をキープしよう！
シャンプーは髪質や肌質、髪や頭皮の悩みなどに合わせることが選び方のポイントです。本記事で紹介した正しい選び方を参考にして、洗浄成分や配合成分をきちんとチェックし、健康な髪と頭皮へと導きましょう。
参考文献：
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・白野, 実, and かずのすけ. 『美肌成分事典』. 主婦の友社, 2019.
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・亀田, 宗. (2019). シャンプーで肌は変わる: 『化粧品研究者が教える髪と肌のトラブル解決法』. 時事通信社.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 10 July 2023.
choiFULL美容ライターのりか (20)のコメント
今使っているシャンプーを適当に選んでしまっていた人も多いのではないでしょうか。この機会に選び方を見直してみましょう。