ニキビ予防・対策におすすめの石鹸ランキング12選！石鹸の選び方や使い方も紹介
ニキビがなかなか改善されないと悩む人は少なくありません。そんな人は石鹸を使った洗顔でニキビ対策をしてみましょう。
この記事ではニキビ対策におすすめな洗顔料のランキング・選び方・洗顔方法のポイントについてまとめました。ぜひ参考にしてください。
ニキビにおすすめの石鹸ランキング12選
ここからは、ニキビにおすすめの石鹸ランキング10選を紹介！明治18年から愛されているロングセラー石鹸や、肌を健やかに洗い上げる石鹸が登場します。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…4,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazonの評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 成分…殺菌成分がしっかり含まれている商品をピックアップ
ノンエー（Non A.） 洗顔石鹸
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潤い成分がたっぷり配合
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ピーリング成分なしで敏感肌にも
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ふわふわの弾力ある泡で汚れを落としニキビケア
保湿成分がたっぷり配合されている「ノンエー 洗顔石鹸」。洗い上がりももっちりしています。弾力のある泡で毛穴汚れをしっかり落とし、ニキビを防ぎます。
洗浄力は石鹸なので高めですが、ピーリング成分を配合していないので、敏感肌でも使いやすい商品です。ただ、乾燥しやすい冬場は使用頻度を少し落とした方がいいでしょう。
商品詳細表
米肌 肌潤石鹼
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あとから使うスキンケアの浸透力を高める効果
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濃密な泡が肌負担は抑えて汚れをすっきりオフ
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キメの整ったしっとりした洗いあがりに
簡単にきめ細かい泡が作れる、米の力に着目した石鹸。濃密でクリーミーな泡が肌を優しく包み込み、汚れをすっきり落としてくれます。必要なうるおいは残したなめらかでつっぱらない肌に仕上げ、洗顔後に使う化粧水の浸透力を高めてくれるのも魅力です。
また、無香料・無着色・鉱物油フリー・石油系界面活性剤フリーで、アレルギーテスト済み。敏感肌の方でもお使いいただける商品です。
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透明レスタミン石鹸
衛生用品の興和が手掛けている、コーワの透明レスタミン石鹸。基本に忠実な成分を配合しており、医薬部外品の認可を取得しています。
お肌の殺菌・保護・消毒、全てを行える万能型薬用石鹸です。お求めやすい価格で販売されているポイントも魅力。
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明色美顔薬用石鹸
ニキビ予防に有効なサリチル酸（BHA）を豊富に配合した、明色化粧品の明色美顔石鹸。過剰な皮脂や毛穴の汚れもきれいに洗い上げます。
背中や胸元などのニキビができやすい箇所を重点に洗うことで、より効果を発揮します。リラックス効果が高いハーバル調の香りに仕上がっています。
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フィジカル 顔ダニ対策 AIDソープ
フィジカルが20年以上販売している、大ベストセラー薬用石鹸「薬用ＡＩＤソープ」。元祖ダニ対策石鹸として、多くのユーザーから支持されています。
植物性のダニを殺菌する成分を配合しており、人体に影響はありません。
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薬用石鹸ForBack
ペリカン石鹸が販売している、ニキビを防ぐ 薬用石鹸 For Back。医薬部外品の認可を取得しており、ニキビ対策効果が期待できます。炭とクレイ、パパイン酵素を配合しており、洗浄効果が高いです。
皮脂で毛穴が詰まりやすい方に嬉しい、強力洗浄力を誇っています。発売から10年以上親しまれている薬用石鹸です。
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サンソリット スキンピールバー ティートゥリー
洗浄効果他の高いAHA（フルーツ酸）を配合した、サンソリットのスキンピールバー ティートゥリー 。リゾート地にいるような気分に浸れる、トロピカルな石鹸です。
美白を目指している方におすすめの成分がたっぷり配合されています。赤いパッケージが目印です。
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コラージュ A脂性肌用石鹸
代謝が良くてオイリーなお肌の方におすすめなのが、コラージュ A脂性肌用石鹸です。強力洗浄力で余分な皮脂や汚れを洗い流します。
低刺激・無香料・無色素でお肌が弱い方も安心です。オーガニック志向の石鹸です。
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クロロフィル石鹸 復刻版
合成着色料無添加ながら深い緑色をしている、クロロフィルシリーズラインから販売中のクロロフィル石鹸復刻版。美容品メーカーの黒龍堂が手掛けています。
ニキビ予防を中心に体臭予防もこなしてくれる優れものです。医薬部外品の認可を取得しており、他の石鹸より効果が期待できます。
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キナリ 草花木果 アクネ洗顔石けん
キナリが展開している美容ブランドの草花木果から販売中のアクネ洗顔石けん。アクネ菌を殺菌する成分を配合しており、ニキビができにくい肌健康へと導いてくれます。
原料を熟成させる枠練り製法を採用しており、成分を損ねない作り方をしています。ノンコメドジェニック実施済みです。
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ノブ Ａ アクネソープ
常盤薬品工業が医薬品開発の知見から開発した薬用石鹸、ノブのA アクネソープです。アクネ菌の栄養源になる成分を除いた処方になっています。
無香料・無着色・低刺激性なので、お肌に優しいです。アクネソープ AからA アクネソープへと名称が変更して登場しました。
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ユゼ 肌を殺菌しニキビも防ぐ薬用石鹸
ユゼ化粧品が開発・販売を手掛けている肌を殺菌しニキビも防ぐ薬用石鹸です。その名前の通り、ニキビバスターとして、徹底的に殺菌する効果を持っています。
大人ニキビや背中ニキビにも対応しており、なかなか治らないニキビにも作用します。100％植物由来なので、身体に優しい成分構成です。
商品詳細表
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ニキビの種類によって選ぶべき石鹸は異なる
ニキビの種類によって、選ぶべき石鹼は異なります。ここでは、ニキビの種類ごとに必要なケア方法を紹介していきましょう。ニキビは、以下の種類に分けられます。
- 白ニキビ・思春期ニキビ｜汚れや角質の除去が必要
- 赤・黄ニキビ・大人ニキビ｜炎症の改善が必要
白ニキビ・思春期ニキビ｜汚れや角質の除去が必要
白ニキビや思春期ニキビの場合、毛穴に詰まった汚れや角質の除去が必要です。AHAやBHAを配合した石鹼は、古い角質や皮脂を取り除く効果が期待できます。
使い過ぎると肌トラブルを引き起こす可能性があるため、注意が必要です。適度に使用して、ニキビをケアしましょう。
赤・黄ニキビ・大人ニキビ｜炎症の改善が必要
赤ニキビ・黄ニキビ・大人ニキビの場合は、炎症の改善が必要です。炎症を改善するためには、グリシルグリシンやビタミンCを配合した石鹸を選びましょう。
不規則な生活や睡眠不足などの生活習慣の乱れもニキビの原因です。生活習慣の乱れによって、古い角質が剥がれ落ちず、ニキビが発生してしまいます。
ニキビに対策におすすめな石鹸の選び方4つ
ここからは、ニキビ対策におすすめな石鹼の選び方を解説！ニキビ対策用の石鹼を選ぶ時は、以下の4つのポイントをチェックしなければなりません。
- 石鹸の形状で選ぶ｜コスパ重視なら固形タイプがおすすめ
- 保湿成分の多さで選ぶ｜保湿成分が豊富だと肌への負担を減らせる
- ニキビ対策効果が期待できるかで選ぶ｜医薬部外品の表示がある石鹸がおすすめ
- 配合成分で選ぶ｜界面活性剤やアルコールの多いものは避ける
①石鹸の形状で選ぶ｜コスパ重視なら固形タイプがおすすめ
石鹸の形状で選ぶことも大切です。ニキビ対策できる石鹸は、液体と固形の2種類。液体石鹸と固形石鹸は、形状が違うだけではなく原料も異なります。
液体石鹸は、しっとりとした洗いあがりが特徴で、簡単に泡立てることが可能。固形石鹸は長く使えるためコスパ最高です。
泡立てネットなども活用するといいでしょう。
②保湿成分の多さで選ぶ｜保湿成分が豊富だと肌への負担を減らせる
ニキビ対策できる石鹸を選ぶ時は、保湿成分がどれくらい含まれているのか確認しましょう。保湿成分が少ないと、肌が乾燥したり突っ張る可能性があります。
保湿成分が豊富に含まれていると、肌への負担を減らすことが可能。特に乾燥肌や敏感肌の方は、保湿成分にこだわりましょう。
③ニキビ対策効果が期待できるかで選ぶ｜医薬部外品の表示がある石鹸がおすすめ
石鹸選びに迷った場合は、ニキビ対策効果が期待できるかどうかで選びましょう。ニキビ対策には、医薬部外品の表示がある石鹸がおすすめ。
グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）やイソプロピルメチルフェノール、サリチル酸を配合している石鹸を選ぶと良いでしょう。
④配合成分で選ぶ｜界面活性剤やアルコールの多いものは避ける
ニキビ対策できる石鹸を選ぶ時は、界面活性剤やアルコールなどの添加物は避けましょう。肌への刺激が強い場合、ニキビが悪化してしまう可能性があります。
パッケージに無添加やフリー処方など記載されている石鹸を選びましょう。
スティンギングテスト済み・パッチテスト済みの商品もおすすめですよ。
石鹸を使ったニキビに効果的な洗顔方法3つ
ここからは、石鹸を使ったニキビに効果的な洗顔方法を紹介していきましょう。以下の3つのポイントをチェックして、石鹸を使用してください。
①しっかりと泡立てる
石鹸を使う場合は、しっかりと泡立てるようにしましょう。しっかりと泡立てて濃密でキメの細かい泡を顔にのせることで、肌への刺激を軽減できます。
素手での泡立てが難しい場合は、洗顔ネットがおすすめ。泡立ちが良いほど、顔に付着した汚れや古い角質を浮き上がらせられます。
②30秒程度で洗顔を終わらせる
石鹸は洗浄力が強いため、ダラダラと長時間洗顔してはいけません。ニキビ対策で石鹸を使用する際は、顔に泡をのせてから30秒程度で洗顔を終えるようにしてください。
長くとも1分を目安に洗顔すれば、ほとんどの汚れを落とすことが可能。長く洗いすぎると、必要な油分まで落としてしまう可能性があるため、注意しなければなりません。
③石鹸が残らないようしっかり洗い流す
顔に石鹸が残らないように、しっかりと洗い流してください。肌に石鹸の泡やカスが残ると、肌トラブルを引き起こす可能性があります。特に敏感肌やデリケート肌の方は注意しましょう。
また、髪の生え際は泡が残りやすいため、しっかりと洗ってください。泡を洗い流した後は、乾いたタオルで野菜く拭きとりましょう。
ニキビ用石鹸を使って綺麗な肌を手に入れよう
おすすめのニキビ用石鹸を紹介しました。ニキビ用石鹸を選ぶときは、石鹸の形状や含まれている成分の確認が大切です。ニキビ用石鹸を使って、綺麗な肌を手に入れましょう。
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よくある質問
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石鹸を使ってニキビが悪化することはある？
石鹸を使用してもニキビが悪化する可能性があります。しかし、洗顔によるニキビの悪化は一時的であることが多いです。隠れニキビは育ちますが、その後にニキビが消えるケースも少なくありません。
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ニキビ用石鹸は身体に使える？
ニキビ用石鹸は全身に使用しても、基本的に問題はありません。しかし、身体専用のニキビ用石鹸を顔に使用すると、刺激が強すぎるため注意が必要です。
何を重視してニキビ用石鹸を選ぶかを整理すれば、自分に合った商品が必ず見つかります。