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【完全保存版】白髪予防のシャンプーおすすめランキング13選|若々しい髪の毛を保とう

【完全保存版】白髪予防のシャンプーおすすめランキング13選|若々しい髪の毛を保とう

シャンプー・トリートメント

「白髪が生えてきた... 」と不安になっている方は、シャンプーでケアするのがおすすめ。結論、シャンプーで白髪予防はできます!

本記事では、白髪予防シャンプーの正しい選び方ランキングご紹介!簡単なセルフケアもあるので、ぜひ参考にしてくださいね。

◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます
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この記事の監修者

前川 遼大

ヘアサロンACT原宿店の副店長を経て店長として新店舗仙川店をオープン。髪質を見て自宅でも簡単にスタイリングできるボブ、ミディアムヘアを得意とし、リピート率もNo.1を誇る。ヘアカラーにもこだわりを持ち、赤みが無く柔らかい透明感のある艶カラーに仕上がるよう日々研究を重ねる。

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【保存版】白髪予防のシャンプーおすすめ人気ランキングTOP13

それでは、白髪予防のシャンプーおすすめ人気ランキングをご紹介します!白髪予防の成分が十分に配合されていて、ECサイトで高評価を得ているものを厳選。今回は白髪予防のシャンプーを、下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準

  • 成分…白髪予防の成分が十分に配合されているか
  • 肌へのやさしさ…刺激が抑えられた処方か
  • ECサイトの評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4点以上ものを選定
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▶もう一度選び方を確認する

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王冠 1位

haru kurokami スカルプ

エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
出典: Amazon
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
エイジングケア※1ができる天然成分100%シャンプー
3,256
円(税込)
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※1 年齢に応じたケア

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ココがすごい!
  • 天然成分100%・10の無添加処方※2で頭皮に優しくエイジングケア※3

  • 気になる年齢サイン、ハリ・コシ・ボリュームダウンへ対処

  • 洗う度しなやかで若々しい、きしまない髪に導く

※2 シリコン・合成ポリマー・カチオン界面活性剤・石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油・紫外線吸収剤・合成防腐剤・合成保存料は無添加
※3 年齢に応じたケア

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haru kurokamiスカルプは、天然成分が頭皮の汚れを優しくしっかり落としながら、エイジングケア※4まで行えるシャンプー。

3種類のアミノ酸※5が配合されていて、汚れがごっそり落ちた頭皮にしっかり浸透※6頭皮・髪をたっぷり保湿して、若々しく美しい髪を育てる頭皮環境に導きます。

さらに、白髪以外の気になる年齢サイン、ハリ・コシ・ボリュームダウンへの対処も。配合された「キャピキシル」「ホップエキス」が頭皮にアプローチし、健やかで白髪の無い頭皮へのサポートをしてくれるシャンプーです。

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※4 年齢に応じたケア
※5 グルタミン酸Na、グリシン、アラニン
※6 角層まで

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王冠 2位
ふわふわ泡で自然な髪色に導く白髪用カラーシャンプー

利尻白髪用カラーシャンプー

利尻カラーシャンプー

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価格:1,925円
※定価3,850円だが、公式サイトからの定期購入なら1本あたり1,925円

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カラー展開 洗浄成分 保湿成分

・ライトブラウン
・ナチュラルブラウン
・ダークブラウン
・ブラック

高級アルコール系




・うるおいミネラル
・保水フコイダン
・保湿アルギン酸

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ふわふわ泡で自然な髪色に導く白髪用カラーシャンプー

利尻 白髪用カラーシャンプーは、毎日のお風呂で白髪対策・白髪ケアができるカラーシャンプーです。

ふわふわな泡で髪を染めていくため、ムラの無い自然な髪色に仕上がります。また少しずつ染めていけるため、急に黒くなったように見えにくく、周りにバレにくいのも魅力。

成分は、無添加処方※1・ノンシリコンで頭皮と髪に優しく、美容院に行かなくても自分で染められるのが嬉しいですね。

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※1…ジアミン系色素・パラベン・4級アミン・酸化剤・鉱物油不使用

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安く購入できる方法

▼200mlを各媒体で買う場合

公式サイト Amazon 楽天 Yahoo
利尻カラーシャンプー_キャンペーン 利尻カラーシャンプー_アマゾン画面 利尻カラーシャンプー_楽天購入画面 利尻カラーシャンプー_yahooショッピング
※ミネラルイオンブラシ付き
定期購入 3,850円
→初回限定50%OFFで1,925円
2,909円 3,850円 4,513円
通常購入 3,850円 3,850円 3,850円 4,513円
送料 無料 無料 680円 無料

※すべて税込価格
※定期便は2ヶ月ごとに2本ずつお届けするコースです。ただし1回目のお届けが1本のみで1,925円、2回目のお届け以降は2本セット6,599円で1本あたり3,299円となります。

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商品詳細を見る
商品名 白髪用 利尻カラーシャンプー
公式サイトURL https://www.gendama.jp/beautycare/redirect/risirigrayhaircolorshampoo
メーカー/会社 ピュール
ブランド名 自然派clubサスティ
JANコード 4582142693938
発売日 2013/11/3
製品分類 カラーシャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ -
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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王冠 3位
染めて潤す!

利尻白髪用炭酸カラーシャンプー

洗う・染める・潤すを同時に実現!
出典: Amazon
洗う・染める・潤すを同時に実現!
3,850
円(税込)
詳しく見る

利尻炭酸カラーシャンプーは、洗う・染める・潤すの3つが同時に叶う、炭酸カラーシャンプーです。

いつものシャンプーを変えるだけで、利尻炭酸カラーシャンプーに変えるだけで、根元から黒く染まり、しなやかな髪へと導いてくれます。

しかも、泡立ては不要。もっちりふわふわの泡で出てくるため、手間がかかりません。

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商品詳細表

商品名 白髪用 利尻カラーシャンプー
公式サイトURL https://www.gendama.jp/beautycare/redirect/rishiritansancolorshampoo
メーカー/会社 ピュール
ブランド名 自然派clubサスティ
JANコード 4582142693938
発売日 2013/11/3
製品分類 カラーシャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ -
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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4位
1日1回シャンプーだけで白髪染めが不要に!

バランローズKURO

バランローズKURO

価格:5,808円
※公式サイトの参考価格

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カラー展開 洗浄成分 保湿成分

・ナチュラルブラック
・ダークブラウン
-
調査中

・ 加水分解ダイズエキス
・北海道日高産三石昆布エキス
・フルボ酸
・ドクダミエキス
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1日1回シャンプーだけで白髪染めが不要に!

バランローズKUROクリームシャンプーは、白髪染めを使わず、シャンプーだけで黒髪をキープできる商品です。

黒染め・洗浄の機能だけでなく、髪の艶出し・補修※1の機能もあり、白髪の悩みだけでなく髪の広がり・パサつきに悩む方にもおすすめです。

ただし、染料が多く含まれている分、洗い流した後でも色がついた水がポタポタと垂れたり、タオルに色移りしたりする場合があります。使用する際は、黒や茶色など、色落ちしても構わないタオルを使いましょう。

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※1…艶コーティング:加水分解シルク/PG-プロピルメチルシランジオール、補修成分:北海道日高産三石昆布エキス・フルボ酸・ドクダミエキス

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安く購入する方法

公式サイトで初めて購入の方は、300円OFFクーポンが使えます。さらに定期購入ならもっとお得になります。

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▼媒体ごとの料金比較

公式サイト Amazon 楽天 Yahoo
バランローズ KUROクリームシャンプー_公式サイト バランローズ KUROクリームシャンプー_amazon バランローズ KUROクリームシャンプー_楽天 バランローズ KUROクリームシャンプー_yahoo
定期購入 ◯初回1本2,178円
→300円クーポン利用で1,878円(税込)
◯2回目以降 3個 13,860円
- - -
通常購入 初回1本5,808円
→300円クーポン利用で5,508円
5,518円 5,808円 5,070円
送料 無料 無料 無料 無料

※すべて税込

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とはいえ「いきなり定期コースはハードル高いな...」と思っている方もいますよね。定期コースの解約・休止・周期変更はいつでも可能です。

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※次回の商品お届け希望日の7日前までに連絡で、解約可能です。
※商品受け取り前の解約はできません。

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商品詳細を見る
商品名 バランローズKURO
公式サイトURL https://www.gendama.jp/beautycare/redirect/valanrosekurocreamshampoo
メーカー/会社 株式会社B.VALANCE (ビバランス)
ブランド名 VALANROSE (バランローズ)
製品分類 調査中
販売ステータス 販売中
取扱店舗 ネット通販のみ
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5位

Cocone クレイクリームシャンプー

海洋由来の成分が頭皮にダイレクト作用
出典: Amazon
海洋由来の成分が頭皮にダイレクト作用
1,980
円(税込)
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海洋ミネラルを豊富に配合、頭皮にダイレクトに作用して洗いあげる、クレイクリームシャンプー。開発・販売はcoconeが手掛けています。

8種類の植物オイルにより、髪のダメージを補修する効果が期待できます。ベルガモットの柑橘の香りが、穏やかさを演出します。サラサラの艶やかな髪へと導いてくれます。

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商品詳細表

商品名

クレイクリームシャンプー

公式サイトURL

https://www.cocone.co.jp/

メーカー/会社

はぐくみプラス

ブランド名

cocone

JANコード

4573587780284

発売日

2021/4/2

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

取扱店舗

どちらでもない

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6位

ラサーナ プレミオールシャンプー

オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
1,980
円(税込)
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香り 頭皮刺激
アロマティックフローラルの香り やさしい
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La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、頭皮の油分バランスを整えて、さらさら髪へと導きます。代謝が良くて皮脂が多い方や、乾燥肌で頭皮がカサカサする方におすすめです。

香りは、アロマティックフローラル。通信販売・インターネット販売なので、公式サイトからチェックしてみてください。

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商品詳細表

商品名 プレミオール シャンプー/トリートメント
公式サイトURL https://www.lasana.co.jp/
メーカー/会社 株式会社ヤマサキ
ブランド名 La Sana(ラサーナ)
JANコード -
発売日 43146
製品分類 どちらでもない
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ プチプラ
取扱店舗 通信販売・インターネット販売
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7位

KAMIKA KAMIKA濃密クリームシャンプー

白髪・抜け毛・薄毛をこれ一本でケア
出典: 公式サイト
白髪・抜け毛・薄毛をこれ一本でケア
1,980
円(税込)
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香り 頭皮刺激
・マリンノート
・ベルガモット
調査中
すべて見る
ココがすごい!
  • フケ・かゆみを抑える9種の植物エキスを配合

  • 頭皮環境・髪の毛を健康的にする

  • 髪のエイジングケアができる

シャンプー・コンディショナー・トリートメントなど7役がこれ1本で完了するKAMIKAの濃密クリームシャンプー。

配合されている植物エキスは、フケ・かゆみの抑制だけでなく健康的な髪の毛を育てることもサポート!

加えて、フルーツ幹細胞エキスは白髪染めの繰り返しなどによる髪のダメージをケアしてくれます。

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商品詳細表

商品名 濃密クリームシャンプー
公式サイトURL 公式サイト
メーカー/会社 ECH株式会社
ブランド名 KAMIKA
JANコード 4562310516207
発売日 2018/2/14
製品分類 シャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ デパコス価格
取扱店舗
対象の性別 男女兼用
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8位

サンコール R-21 シャンプー

艶やかな髪の実現をサポート
出典: Amazon

ハリとコシのある艶やかで健康的な髪をサポートする、サンコールのR-21 シャンプー/トリートメント。各種発酵成分を配合しており、洗浄力と保湿力を両立。酸への耐性が高い、コメ発酵エキスにより、カラー・パーマの後の髪を守ります。

21種類の植物エキスにより、くしがスルッと通るなめらかなお肌へと導きます。

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商品詳細表

商品名

R-21 シャンプー

公式サイトURL

https://www.rakuten.ne.jp/gold/kamiya/brand/suncall/r21/series.html

メーカー/会社

SUNCALL

ブランド名

サンコール

JANコード

-

発売日

2020/11/11

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

取扱店舗

どちらでもない

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9位

草根木花 ハーブモイストシャンプーNo.2(シルバーヘア用)

植物パワーで髪と頭皮を健康へと導く
出典: Amazon
植物パワーで髪と頭皮を健康へと導く
2,993
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,993

植物やハーブ、漢方に関する商品を研究・開発・販売している、美健漢方研究所が手掛けた草根木花 ハーブモイストシャンプーNo.2。ヘマチンとセンブリエキスを筆頭に様々な植物製品を配合しています。

コラーゲン・シルク・ケラチンがそれぞれ作用し、傷みにくい髪へと導いてくれます。また髪と頭皮に優しい成分構成になっており、敏感肌さんとの相性も良いです。

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商品詳細表

商品名

草根木花 ハーブモイストシャンプーNo.2

公式サイトURL

https://biken-k.com/

メーカー/会社

美健漢方研究所

ブランド名

美健漢方研究所

JANコード

-

発売日

1994/11/1

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

取扱店舗

どちらでもない

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10位

Amatora クゥオヘアバスes

髪の純度を高めて美しさを実現
出典: Amazon

髪の純度を高めてエイジングケアをサポートする、Amatora(アマトラ)のクゥオ ヘアバスes。カラーやパーマの残留アルカリを洗浄して、健康な状態へと導きます。

ケラチンとアミノ酸を配合しており、ハリ・コシ・ツヤを髪に与えます。髪純度を高めて、不動の美しさを手に入れましょう。

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商品詳細表

商品名

クゥオ ヘアバスes

公式サイトURL

https://amatora.jp/brands/quo/

メーカー/会社

Amatora(アマトラ)

ブランド名

Amatora(アマトラ)

JANコード

-

発売日

2014/11/5

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

取扱店舗

どちらでもない

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11位

F.プロテクト ヘアシャンプー ベーシック

フレッシュユズが良い香りのシャンプー
出典: Amazon
フレッシュユズが良い香りのシャンプー
1,058
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,058 楽天で詳細を見る 1,060 Yahoo!で詳細を見る 1,516

フレッシュなユズをベースに調香したF.プロテクトのヘアシャンプー ベーシックです。販売はフィヨーレコスメティクスが手掛けています。

シリコンフリーで髪に優しい成分構成です。ダメージケアからフォルムのキープまで効果を発揮する1品に仕上がっています。心と体を軽やかにしてくれる、ゆずベースの爽やかな香りが目印です。

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商品詳細表

商品名

ヘアシャンプー ベーシック

公式サイトURL

https://www.fiole.jp/products/f_pro_sh.html

メーカー/会社

フィヨーレコスメティクス

ブランド名

F.プロテクト

JANコード

-

発売日

2011/9/21

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

どちらでもない

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12位

オブ・コスメティックス ソープオブヘア・1-ROシットリ

髪の補修効果があるヘマチン・ケラチン・コラーゲンと、保湿効果のある和漢エキスを配合した、オブ・コスメティックスのソープオブヘア・1-ROシットリ。

ゼラニウム、ラベンダー、クローブ、セージを調香した、可憐で優美な香りに仕上がっています。

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商品詳細表

商品名

ソープオブヘア・1-ROシットリ

公式サイトURL

http://ofcosmetics.co.jp/product_1ros.html

メーカー/会社

オブ・コスメティックス

ブランド名

オブ・コスメティックス

JANコード

-

発売日

-

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

デパコス

取扱店舗

販売中

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13位

ルメント スパークリングオイルクレンジング&シャンプー

保湿・補修・整肌成分を揃えたヘアケアアイテム
出典: Amazon
保湿・補修・整肌成分を揃えたヘアケアアイテム
2,640
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,640 楽天で詳細を見る 2,640 Yahoo!で詳細を見る 2,640

保湿にはリピジュア、補修にはケラチン、整肌にはフラーレンを配合したルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプー 。髪と頭皮のトラブルに作用する便利なヘアアイテムです。

9種類のオーガニック植物エキスが髪と頭皮を癒します。

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商品詳細表

商品名

ルメント スパークリングオイル クレンジング&シャンプー

公式サイトURL

https://cosmecollege.com/shop/pages/lement

メーカー/会社

magicnumber

ブランド名

Le ment(ルメント)

JANコード

-

発売日

2022/10/15NEW

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

どちらでもない

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【結論】シャンプーで白髪は予防できる!

結論から言うと、白髪予防にはシャンプーがおすすめ!白髪の原因である頭皮環境からアプローチして、若々しい髪を手に入れましょう。

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白髪の原因|生活習慣の乱れや血行不良

メラノサイトがメラニン色素を生成しなくなることによって、白髪が発生します。頭皮環境が悪化すると、活性酵素が増加し、メラノサイトが機能不全に。頭皮環境が悪化する原因は、血行不良・ストレス・生活習慣の乱れなどがあります。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

頭皮マッサージをしたり、生活習慣を見直すことで、白髪を改善できます。

白髪予防のシャンプーの効果|白髪の原因である頭皮環境にアプローチ

白髪予防のシャンプーには、活性酵素取り除く成分や頭皮を健やかにする成分が配合されています。そのため、白髪の原因にアプローチします。すでに白髪になっている髪には効果がないので注意。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

今ある白髪を染めたいなら、白髪予防のシャンプーではなく白髪染めのシャンプーを選びましょう。

白髪を予防するシャンプーの正しい選び方5つ

  1. 白髪予防成分|白髪の原因である活性酵素を取り除こう
  2. 頭皮ケア成分|頭皮を保湿する成分が配合されているものを選ぼう
  3. 血行促進成分|白髪の原因である血行不良にはたらきかけよう
  4. 頭皮へのやさしさ|アミノ酸系シャンプーがおすすめ
  5. 価格|購入を続けられるものを選ぼう
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白髪を予防するシャンプーの正しい選び方には、5つのポイントがあります!白髪予防成分だけでなく、頭皮ケアや血行促進成分にも注目しましょう。

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①白髪予防成分|白髪の原因である活性酸素を取り除こう

白髪予防成分
  • ヘマチン

  • フコダイン

  • メリタン

白髪予防成分が含まれたシャンプーは、活性酸素を取り除き、メラニン色素を活性化。また、これらの成分は白髪予防をするだけでなく、頭皮環境を整え薄毛も予防します。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

白髪予防成分には、毛髪修繕作用もあり、白髪染めで傷んでしまった紙にも効果的。

②頭皮ケア成分|頭皮を保湿する成分が配合されているものを選ぼう

頭皮ケア成分
  • グリセリン

  • ヒアルロン酸

  • セラミド

頭皮の乾燥は、頭のかゆみだけでなく、白髪の増加に繋がります!頭皮の乾燥を防ぐためには、保湿成分配合のシャンプーを選びましょう。保湿成分配合なら、白髪だけでなくパサついた髪にもおすすめ。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

色素幹細胞の維持をするためには、保湿成分は必須。髪の色を黒く保つためには、しっかり保湿をしましょう。

③血行促進成分|白髪の原因である血行不良にはたらきかけよう

血行促進成分
  • センブリエキス

  • オタネニンジン根エキス

  • 椿エキス

白髪は頭皮の血行が悪く、髪に栄養が行き渡っていないことが原因。血行促進成分配合のシャンプーを使用することで、頭皮の血行が良くなります。血行が良くなることで、白髪予防になりますよ!

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

オタネニンジン根エキスは角質水分量を増やすので、保湿効果もあります。

④頭皮へのやさしさ|アミノ酸系シャンプーがおすすめ

頭皮へのやさしさ
  • アミノ酸系シャンプー

  • ノンシリコンシャンプー

頭皮環境が悪くなってしまうのは、高すぎる洗浄力や自分に合っていないことが原因。そのため、頭皮への負担が少ないアミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーがおすすめ。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

頭皮にやさしい成分のシャンプーは、白髪だけでなくかゆみに悩む人にもおすすめ。

⑤価格|購入を続けられるものを選ぼう

シャンプーは毎日使うものなので、長く購入できる価格のものを購入しましょう!白髪予防のシャンプーは、効果が出るまで平均3ヶ月かかります。高価なものを購入して継続できないなら意味がないので注意。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

高いシャンプーだから効果がすぐ出るわけではありません。継続することで頭皮のケアができるので、自分のお財布事情に合わせましょう。

今日からできる!白髪を予防する3つのセルフケア

  • 生活習慣を見直す
  • ストレスを溜めないようにする
  • 頭皮マッサージをする
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白髪を予防するには3つのセルフケアを行いましょう!日常生活から見直して、若々しい髪を手に入れてください。

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①生活習慣を見直す

紫外線を多く浴びていたり、偏った食事や睡眠不足により、白髪は増加していきます。そのため、バランスの良い食事睡眠をしっかりとることを意識しましょう!

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

特にミネラルやビタミンは髪の毛の成長に欠かせない成分。食事で取り入れるのが難しかったら、サプリメントも考えてみましょう。

②ストレスを溜めないようにする

白髪にとって最大の敵はストレス。ストレスがたまると、活性酸素が増加して血行不良に。髪の毛に色をつけるメラノサイトまで栄養が届かず、白髪のまま生えてきてしまうのです。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

ストレスがたまると睡眠不足を引き起こし、昼間に浴びた頭皮のダメージを修復できないままに。ダメージ修復されないと、新羅外の頭皮トラブルが発生する可能性も。

③頭皮マッサージをする

頭皮マッサージをすると血行がめぐりやすくなるため、白髪の原因の1つである血行不良がなくなります。頭には筋肉がないので、自分で動かさないといけません。マッサージをすることで、栄養が届きやすくなります。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

私は、毎日のシャンプーの時に頭皮マッサージをしています!日々の疲れも取れて、スッキリするのでおすすめ。

白髪予防のシャンプーを使って、若々しい髪の毛を手に入れよう!

今回は、白髪予防のシャンプーおすすめランキング9選をご紹介しました!白髪予防をするためには、頭皮の環境を整えることが大切。この記事を参考に、若々しい髪の毛を保ちましょう!

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うるつや編集部

うるつや編集部