ニキビ対策向けセラミド化粧水のおすすめ人気ランキング10選
化粧水選びで成分をこだわっていく中で「セラミドは肌にいいって聞いたけど、実際のところどうなの?」と疑問を抱えたことはありませんか?
そこで本記事では、おすすめの人気セラミド化粧水ランキング、セラミドの効果、セラミド化粧水の選び方を紹介しています!ぜひ参考にしてみてくださいね。
セラミド化粧水の効果とは|実際ニキビには効果があるの?
セラミド化粧水の選び方やおすすめ商品をご紹介する前に、まずはセラミド化粧水の効果を説明しておきます。セラミド化粧水は、実際のところニキビには効果があるのでしょうか?
効果①セラミドは肌環境を整えることでニキビを改善する
セラミドは人の角質層に存在する潤い成分。肌を保湿してバリア機能を改善する働きがありますが、直接ニキビを治す効果はありません。
しかし、ニキビは肌の乾燥によってバリア機能が低下することが原因で発生しやすいので、セラミドで保湿して肌環境を整えると間接的にはニキビの改善につながることもあります。
効果②美白・毛穴の改善も期待できる!
セラミドには、メラニンの合成を抑制する働きもあります。シミやそばかすを防ぎ、美白効果が期待できるでしょう。保湿で肌環境が整うと、肌のくすみの改善にもつながります。
さらに、セラミドは毛穴で悩む人にもおすすめです。保湿によって肌のハリが改善されて、肌がふっくらとすることで、毛穴の開きが目立ちにくくなる効果が期待できるでしょう。
あや(25)のコメント
総じて肌環境を整えてくれるため、しっかりとセラミドが補給できれば美肌を目指しやすくなるでしょう。
ニキビ対策におすすめなセラミド化粧水の選び方3つ
ここからは、ニキビ対策におすすめなセラミド化粧水の選び方を解説していきます。ニキビをケアしたい場合には、下記の3つのポイントを参考にセラミド化粧水を選びましょう。
①セラミドの種類で選ぶ
セラミド4種類を詳しく解説!
ヒト型セラミド|最も肌になじみやすく保湿力が高い
ヒト型セラミドは、人の肌に存在するセラミドに似せて作られているセラミドのこと。主に酵母から作られていて、肌なじみがよく浸透しやすいのが特徴で、保湿力も高いです。
天然セラミド|保湿力が高くバリア機能を改善
天然セラミドは、馬などから抽出されることが多い動物由来のセラミドのこと。人の肌に存在するセラミドと似た構造をしていて、保湿力が優れていてバリア機能の改善効果も高いです。
植物セラミド|低刺激で保湿力が高い
植物セラミドは、米や大豆、コンニャク、ユズなどの植物から抽出されるセラミドのこと。ヒト型セラミドや天然セラミドと比べると効果はやや劣りますが、低刺激で保湿力が高いです。
疑似セラミド|安価でたっぷり使用可能
疑似セラミドは、セラミドに似せて化学合成されたセラミドのこと。石油から作られていて、ヒト型セラミドや天然セラミドより効果は劣りますが、安価なのでたっぷり使用できます。
あや(25)のコメント
効果が高いのは天然セラミドですが、希少な成分なので他の種類と比べると高価です。
②ニキビケアをするその他の成分で選ぶ
ニキビケアに効果的な成分はセラミド以外にもあります。セラミド化粧水を選ぶときは、セラミド以外の成分も確認しましょう。
セラミド以外の保湿成分が充実しているか
ニキビには乾燥が大敵なので、セラミド以外の保湿成分も充実しているものがおすすめ。セラミド以外の高保湿成分としては、コラーゲン・ヒアルロン酸・アミノ酸などがあります。
さらに、保湿成分以外のニキビケア成分もチェックしましょう。ニキビの炎症を防ぐ抗炎症成分やニキビ菌の繁殖を防ぐ殺菌成分、ビタミン系の成分などがニキビケアに効果的です。
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乾燥がニキビの原因の場合には、殺菌成分が肌の負担になる可能性があるので注意しましょう。
③低刺激処方かで選ぶ
ニキビ肌は敏感肌の一種なので、できるだけ低刺激処方の化粧水を選ぶことも重要です。「アルコールフリー」や「パッチテスト済み」などと記載されているものを選びましょう。
グリセリンは刺激がほとんどなく、保湿力も高いですが、ニキビが悪化する場合も。グリセリンが肌に合わない人は、グリセリンが高濃度で配合されているものは避けましょう。
あや(25)のコメント
低刺激処方はあくまでも目安なので、全ての敏感肌の方に対応しているわけではありません。事前に腕の内側などでパッチテストをするのが安心です。
さて、ここまではニキビ対策におすすめなセラミド化粧水の選び方を解説してきました。ここからは、編集部が厳選したおすすめのセラミド化粧水11選をご紹介していきます。
ニキビ対策向けセラミド化粧水のおすすめ人気ランキング10選
それでは、ニキビ対策向けセラミド化粧水のおすすめ人気ランキング10選をご紹介します!利用者の口コミを参考に、評価の高いセラミド化粧水をピックアップしたので要チェックです。
▼ランキングの選定項目と基準
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 保湿力…セラミドをはじめとする保湿力が高い化粧水をピックアップ
オルビスクリアフルローション
エトヴォス モイスチャライジングローション
FANCL モイストリファイン 化粧液 II しっとり
ALLNA ORGANIC 化粧水
小林製薬 ヒフミドエッセンスローション
北海道シカローション-idio
セザンヌ スキンコンディショナー 高保湿
TUNEMAKERS 化粧水 原液保湿水
セラコラ しっとり化粧水
LaViness 化粧水スキンプラスローション
セラミドが不足する原因と症状
セラミドが不足する原因
セラミドが不足する主な原因は、肌のターンオーバーの乱れです。加齢の他に、栄養バランスの偏りや睡眠不足、運動不足、過剰な洗顔などの毎日の生活習慣や過度な精神的ストレスもターンオーバーが乱れる原因につながります。
ニキビを改善するには、生活習慣を見直して、正しい方法でスキンケアを行うことも大切です。加齢は防げませんが、早めに対処することでセラミドの減少を予防できるでしょう。
化粧品に頼らず、普段の日常生活を見直すことも非常に大切です。
セラミドが不足したときの症状
セラミドが不足すると、バリア機能が正常に働かなくなり、肌が不安定な状態に。乾燥してカサついたり、炎症やかゆみを起こしたりしてしまうでしょう。ニキビやシワ、たるみ、くすみ、シミなどの肌トラブルも引き起こします。
ニキビをはじめ何らかの肌トラブルが起こっている場合には、セラミドが不足している可能性があります。
ニキビ対策におすすめなセラミド化粧水の正しい使い方
ニキビをケアするには化粧水を正しく使うことも重要です。最後に、ニキビ対策におすすめなセラミド化粧水の正しい使い方を簡単にご紹介しておきましょう。
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丁寧に洗顔をする
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化粧水を塗布してしっかり馴染ませる
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乾燥が気になる部分には重ねて塗布する
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塗り伸ばすのではなく、手で包むようにして浸透させる
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乳液やクリームを使用して化粧水の水分を逃がさないよう保湿する
肌の汚れが落とし切れていないとニキビの原因になるので、化粧水を塗る前にまずは丁寧に洗顔を行いましょう。洗顔が終わったら、適量の化粧水を手に取り、顔にしっかり馴染ませます。摩擦はニキビの悪化につながるので、手で包み込みように優しく浸透させてください。
肌が一度に吸収できる水分量は限られているので、一度に大量の化粧水を使っても効果はありません。乾燥が気になる部分には、重ね塗りするのがおすすめです。化粧水を塗り終わったら、水分の蒸発を防ぐために早めに乳液やクリームを塗ってフタをするようにしましょう。
ニキビ対策向けセラミド化粧水で自信のある肌を目指しましょう
あや(25)のコメント
セラミドは結果的にニキビができにくい肌環境へと導いてくれます。