メンズ向けおすすめスカルプシャンプー9選|効果的に使う選び方&コツを紹介
ボリュームのなくなってきた髪には、スカルプケアがおすすめです!スカルプケアは育毛剤だけでなくシャンプーでも効果的。
メンズ向けスカルプシャンプーに期待できる効果
スカルプとは「頭皮」を意味する言葉で、頭皮ケアに特化したシャンプーをスカルプシャンプーといいます。頭皮の汚れをしっかり落としつつ、必要な皮脂は残せるのが特徴です。フケやかゆみなどの頭皮トラブルを防ぎ、健やかな頭皮環境を保つ効果が期待できるでしょう。
加齢や乾燥、生活習慣の乱れ、ストレスなどで頭皮環境が悪化すると抜け毛や薄毛の原因に。抜け毛や薄毛を防ぐにも頭皮環境が重要なのです。スカルプシャンプーで頭皮をケアして、頭皮環境を整えてあげることで、強く健康な髪を育むためのサポートにもつながるでしょう。
【期待できる効果】
- フケ対策
- 乾燥対策
- かゆみ対策
- ターンオーバーの促進
- 髪の成長を促進
スカルプケアシャンプーの選び方3つ
スカルプシャンプーを購入する際は、下記の3つのポイントをチェックしましょう。肌質や悩みに合う洗浄成分を含んでいて、さらにメンズ特有の臭いをケアできる商品がおすすめです。
- 悩み別|悩みに合わせた洗浄成分を含む商品がおすすめ
- メンズ特有の匂いケア|悪臭成分を吸い取るポリフェノール成分を含む商品がおすすめ
- 仕上がり|目指すのは髪のまとまり?ボリューム?理想の仕上がりでシリコンの有無を選ぶ
①悩み別|悩みに合わせた洗浄成分を含む商品がおすすめ
商品によって配合されている洗浄成分が異なるので、頭皮の肌質や悩みに合わせた洗浄成分を配合した商品を選びましょう。洗浄成分が合わないと、頭皮トラブルの原因になります。
- 頭皮の乾燥が気になる|アミノ酸系シャンプーがおすすめ
- ベタつきが気になる|高級アルコール系のシャンプーがおすすめ
- 敏感肌で刺激が気になる|石鹸系のシャンプーがおすすめ
頭皮の乾燥が気になる|アミノ酸系シャンプーがおすすめ
頭皮の乾燥が気になる方には、アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめ。アミノ酸系洗浄成分は洗浄力が穏やかで、保湿力が高く、頭皮への負担を抑えながら洗えるのが特徴です。皮脂を落としすぎることなく、不要な汚れのみを浮かせて洗い落とせます。
健やかな頭皮へと導いてくれて、頭皮の乾燥やかゆみ、髪のパサつきなども防げるでしょう。ただし、アミノ酸系なら必ず洗浄力が弱いわけではなく、洗浄力が弱いものから強いものまでいろいろな種類があります。サルコシン系はアミノ酸系では洗浄力が高めなので要注意です。
ベタつきが気になる|高級アルコール系のシャンプーがおすすめ
ベタつきが気になる方には、高級アルコール系洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめ。高級アルコール系洗浄成分は高い洗浄力と脱脂力を持っていて、皮脂や汚れをしっかりと洗い落せます。さっぱりと洗い上がるので、脂性肌で頭皮がベタつきやすい方にピッタリです。
原価が比較的安くて、泡立ちが良いため、市販のシャンプーによく使われています。肌質によっては皮脂を落としすぎる場合があるので、乾燥やつっぱり感などを感じたら、使用を控えた方がよいでしょう。成分表にはラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Naなどと表記されます。
敏感肌で刺激が気になる|石鹸系のシャンプーがおすすめ
敏感肌で刺激が気になる方には、石鹸系洗浄成分を配合したシャンプーがおすすめ。天然の油脂や脂肪酸が原料の石けん素地を主に使用しています。シンプル設計で、余分な添加物を配合していないものが多いので、アレルギーがある方や化学物質に弱い方でも使いやすいです。
洗浄力は強めで、皮脂や汚れをしっかり落とせるので、頭皮のベタつきが気になる方にもおすすめできます。逆に、乾燥肌の方が使うと、頭皮トラブルの原因になる恐れも。アルカリ性で髪がきしみやすいですが、クエン酸入りの専用リンスを一緒に使うと中和できるでしょう。
お悩み別に必要な成分を選ぶことでスカルプケアの効果がぐっと上がります!
②メンズ特有の匂いケア|悪臭成分を吸い取るポリフェノール成分を含む商品がおすすめ
40代になると加齢臭で悩む人が増えますが、加齢臭ケアにはポリフェノール成分配合のシャンプーがおすすめ。加齢臭は、皮脂の酸化で発生するノネナールが原因とされています。ノネナールの生成を防ぐのに、抗酸化・抗菌作用のあるポリフェノールが有効なのです。
ポリフェノールを含む代表的な成分はカキタンニンやチャエキスなど。特にカキタンニンは、ワインや緑茶の数十倍のポリフェノールが含まれているのでおすすめです。シャンプーの強い香りで加齢臭を誤魔化すのは、逆効果になる場合があるのでやめておきましょう。
匂いの強いシャンプーを使うと時間が経ってから、匂いがきつくなってしまいます。匂いの元からケアして匂いにくい頭皮を目指しましょう!
③仕上がり|目指すのは髪のまとまり?ボリューム?理想の仕上がりでシリコンの有無を選ぶ
シリコンの有無は目指す仕上がりで選びましょう。シリコン入りシャンプーは、髪をコーティングすることでキューティクルを保護し、しっとりとまとまりのある髪に仕上げてくれます。
ノンシリコンシャンプーはフワッと洗い上がるので、髪のボリュームを出したい方におすすめです。シリコン入りシャンプーを使用する場合は、すすぎ残しがあると毛穴に詰まって頭皮トラブルの原因になるので、洗った後はすすぎ残しがないように丁寧にすすぎましょう。
シリコンシャンプーはしっかり洗浄しないと頭皮に残りやすい成分です。頭皮環境を整えて髪を育てたい方にはノンシリコンシャンプーがおすすめです!
さて、ここまではメンズ向けスカルプケアシャンプーの選び方3つを解説してきました。ここからは、実際におすすめのメンズ向けスカルプケアシャンプー10選をご紹介していきます。
おすすめメンズスカルプシャンプー9選
メンズにおすすめのスカルプシャンプー9選をご紹介します!スカルプシャンプーはサロン専売品からプチプラ商品まで豊富な種類がありますが、その中でも特に口コミ人気が高い商品をピックアップしました。頭皮ケアを始めたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
今回はおすすめのシャンプー9商品を、下記2点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 成分… 洗浄・保湿の成分をバランス良く含む商品をピックアップ
- 口コミ評価…Amazon・楽天・YahooなどのECサイトで口コミ評価が4.0以上の商品をピックアップ
KADASON 薬用スカルプシャンプー
haru kurokamiスカルプ
Bio Lucia(ビオルチア)- from chap up - ビオルチアシャンプー/トリートメント
ジュエル・コスメティックス ADDiT アディット オーガニックスカルプ シャンプー&トリートメント
BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー/トリートメント(スカルプクレンズ)
EVERSKIN 濃厚泡スカルプシャンプー
NILE 濃密泡スカルプシャンプー
STEPHEN KNOLL(スティーブン ノル) ボリュームコントロール シャンプー 500mL
サクセス シャンプー ボリューム アップ タイプ
メンズスカルプシャンプーを効果的に使うコツ
①入浴前にブラッシングをする
髪を濡らす前に、まずはブラッシングをしましょう。事前に髪をとかしておくことで、髪の絡まりが取れて、洗髪時の抜け毛やダメージを防げます。また、頭皮や髪に付着した汚れやホコリ、スタイリング剤などを浮かせる効果があり、泡立ちアップにも効果的です。
髪が短い男性の中には、普段あまりヘアブラシを使わない方もいるかもしれませんが、シャンプー時に汚れが落ちやすくなるので必ずやっておきましょう。頭皮に適度な刺激を与えることで、血流を良くする効果も期待できます。
健康的な髪を手に入れるには準備段階も大切なポイント。力を入れすぎると頭皮が傷つく恐れがあるので、柔らかい素材のブラシで優しくブラッシングしてください。
②髪をよく濡らしてからシャンプーをつける
シャンプーをする前に、頭皮や髪をよく濡らし、湯洗いを行いましょう。お湯だけで頭皮や髪を洗うだけで、頭皮や髪に付着した汚れの約7割を落とす効果があるといわれています。お湯だけで汚れを落としておくことで、シャンプーでの洗いすぎを防げるでしょう。
サッとお湯で髪を濡らすだけでは効果が発揮できません。頭皮までしっかりと濡らすことが大切です。36~38度の人肌程度の温度のぬるま湯を使い、2~3分ほど頭皮をマッサージをするように丁寧に湯洗いしましょう。
頭皮のベタつきや臭いを防ぐために、熱いお湯を使ったりシャンプーで洗いすぎたりするのは逆効果です。必要な皮脂まで落としてしまい、却って頭皮が乾燥して余計に皮脂の分泌量が増えてしまう可能性があります。
③枕には清潔な枕カバーを使う
寝るときは、必ず清潔な枕カバーを使いましょう。枕カバーは寝ている間に汗や皮脂が染み込み、雑菌が繁殖しやすい状態に。せっかくシャンプーで頭皮や髪を綺麗に洗っても、汗や皮脂が染み込んだ枕カバーで寝たら頭皮環境の悪化の原因になりかねません。
枕カバーはこまめに洗濯して、雑菌の繁殖を防ぎましょう。何枚か用意して、パジャマのようにできれば毎日、最低でも3日に1回くらいは洗濯することをおすすめします。
スカルプシャンプーは直接的に育毛効果があるわけではありませんが、毎日のシャンプーでスカルプケアをして髪が育ちやすい環境作りをしてあげましょう!
メンズ向けのスカルプシャンプーで髪質をレベルアップさせましょう!
メンズ向けスカルプケアシャンプーの選び方3つやおすすめ商品10選をご紹介しました。面倒くさくてついつい手を抜いてしまいがちな方も多いかもしれませんが、日々頭皮ケアを続けていくことでいつまでも健康な髪を保てます。
メンズ向けのスカルプシャンプーを使い、将来に向けて頭皮ケアを始めましょう!
スカルプシャンプーに育毛効果や発毛効果があるわけではありません。しかし、健やかな頭皮環境を保つことが、髪の成長促進にもつながるのです。