低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキング15選｜市販やドラッグストアで買える！
肌が弱い人でも頭皮や髪をやさしく洗うことができる低刺激シャンプー。しかし、低刺激シャンプ―にもさまざまな種類があって、どれを選んだらよいかわからない人も多いと思います。
そこで今回は、肌や髪の毛にやさしい低刺激シャンプーの選び方とおすすめのランキングをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください！
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
先にチラ見せ！低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキングTOP3
初めに人気のある低刺激シャンプーを3選ご紹介します。どれも市販で販売されているものの中では、高評価を得ている定番のものばかりなので、悩んでいる方は是非参考にしてみてください。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
低刺激シャンプーとは｜配合成分に着目
低刺激シャンプーを選ぶ際は配合成分を重視してみましょう。配合成分に着色料などの刺激物や添加物が入っていないものは、肌に負担が少ないです。そのため、低刺激シャンプーを選ぶ際は、ノンシリコンや添加物フリーの表記がある者を選んでみてください。
また、男性用シャンプーは女性用のシャンプーよりも刺激があるシャンプーが多いため、肌を傷つけたくない方は、できるだけ女性用のシャンプーを選んでみてください。
低刺激シャンプーの選び方3つ
低刺激シャンプーを選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックしてから選びましょう。ポイントを把握しておけば、より自分に適したシャンプーが選べます。
- 洗浄成分
- 刺激成分
- 保湿・毛髪補修成分
それぞれを解説していくので、シャンプー選びで悩んでいる方は是非参考にしてみてください。
①洗浄成分｜髪や頭皮への刺激が弱いアミノ酸系がおすすめ
低刺激シャンプーを選ぶ際は、洗浄成分で選ぶのは重要なポイントです。基本的に洗浄成分は「アミノ酸系」・「石鹸系」・「高級アルコール系」の3種類あります。その中でもアミノ酸系は、刺激が弱いのでおすすめです。
▼洗浄成分と洗浄力
アミノ酸系でも成分が異なるシャンプーも多いため、それぞれ用途に応じて選んでみてください。
②刺激成分｜シリコン・添加物入りのシャンプーはNG
低刺激シャンプーをお探しの方は、刺激成分か含まれていない物がおすすめです。特にシリコンや添加物入りのものは、肌に刺激が強いので注意してください。下記では、添加物の例を挙げているので、選ぶ際は含まれていないか確認しましょう。
▼添加物の例
敏感肌の方は刺激成分が1つでも含まれていると、肌トラブルに繋がってしまうので注意してください。
③保湿・毛髪補修成分｜髪にうるおいを与える成分で選ぼう
シャンプーに保湿成分が含まれているものは、同時にヘアケアも行うことができます。そのため、なるべく保湿成分が多く配合されたものを選ぶのも重要なポイントです。保湿成分にはさまざまなものがあるので、どんなものがあるのか把握しておきましょう。
▼保湿・毛髪補修成分
保湿成分の配合量や種類は商品によって大きく異なるので、気になる方は成分表をチェックしてみてください。
ここまでは低刺激シャンプーの選び方やそれぞれのポイントをご紹介させて頂きました。ここからは、おすすめの低刺激シャンプーを15選ランキング形式でご紹介していきますので、自分好みのものを選んでみてください。
【頭皮にやさしい】低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキング15選
低刺激シャンプーにはさまざまなポイントがあるため、商品自体の説明と「価格」・「内容量」・「洗浄成分」・「保湿成分」・「香り」などのポイントも合わせてご紹介するのでチェックしてみてください。
ここからは編集部が厳選した低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキング15選をご紹介します。
※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。
| 商品名 | KUROHA発酵黒髪シャンプー | 肌ナチュール炭酸 ヘッドスパ | ネイチャーラボトーキョーシャンプー | ノ・アルフレオールインワンシャンプー | プリモディーネなごみ炭酸スパウォッシュ | オルナオーガニックシャンプー | 大島椿オイルシャンプー | キュレルシャンプー | コラージュフルフルネクストシャンプー | オサジヘアシャンプー | dプログラムヘア&スカルプシャンプー AD | Mマークアミノ酸せっけんシャンプー | エイチアンドエススカルプシャンプー | ダイアンシャンプー&トリートメント | 素あわ泡タイプシャンプー |
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| 商品画像 |  |
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| 価格 | 6,380円 | 2,019円 | 2,178円 | 7,800円 | 2,790円 | 3,870円 | 435円 | 680円 | 2,560円 | 2,420円 | 1,161円 | 1,049円 | 723円 | 999円 | 2,200円 |
| 内容量 | 380ml | 180g | 340ml | 290ml | 200g | 各500ml | 400ml | 420ml | 400ml | 500ml | 200ml | 600ml | 350ml | 各450ml | 500ml |
| 洗浄成分 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | 石鹸系 | 石鹸系 | アミノ酸 | アミノ酸 | アミノ酸 | 石鹸系 | アミノ酸系 | アミノ酸系 | 石鹸系 |
| 保湿・毛髪補修成分 | ・コラーゲン・植物エキス | ・ボタニカルエキス・植物エキス | ・ケラチン・植物エキス | ・グリセリン・植物エキス | ・ビタミンC誘導体・植物エキス | ・ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド・植物エキス | ・グリセリン・植物エキス | セラミド | グリセリン | 植物エキス | ・グリセリン・植物エキス | グリセリン | ・グリセリン・クエン酸 | ・ケラチン・ヒアルロン酸 | ・グリセリン・ヒアルロン酸 |
| 香り | 無し | フローラルアップル | フローラルアロマ | アロマ | 柚子 | シトラスミックス | フローラル | 無し | 無し | 無し | 無し | ローズマリー | ウォータリームスク | フローラル&ベリー | レモン |
KUROHA「発酵黒髪シャンプー」
サラサラとした髪質感を作れるヘアケアに優れた商品です。1本でシャンプーやトリートメントなどのさまざまな用途に活用できるので、どのご家庭でも重宝します。キレイな髪に仕上げるために、ヘマチンやフルボ酸などの成分を多く取り入れています。
また、6種の発酵エキスと国産和漢エキスを配合することで、髪の毛にハリとツヤを与えてくれるのもポイントです。さまざまな成分を取り入れたシャンプーをお探しの方におすすめです。
商品詳細
1本でさまざまな使い方ができるため、利便性を重視する方にもおすすめです。
肌ナチュール 「炭酸 ヘッドスパ」
濃厚な炭酸泡が頭皮の汚れをしっかりとケアしてくれるシャンプーです。泡が髪の毛を優しく包み込み、こだわりの自然派美容成分で内側から潤してくれます。フローラルアップルの優しい香りも気分が気分をリラックスさせてくれるのもポイントです。
まるで、サロンで施術されたようなヘッドスパ体験ができるので、通常のシャンプーとは一味違った商品をお探しの方も是非検討してみてください。
商品詳細
優しい泡が立つため、肌にダメージを与えません。
ネイチャーラボ トーキョー 「シャンプー」
サラツヤのある美しい髪に仕上げてくれる高品質なシャンプーです。無添加であり、肌や髪にダメージを与えず、潤いをキープできます。また、さまざまな香りがあり、自分好みのものを選べるのもポイントです。
美容のプロも絶賛するほどのシャンプーで、確かな洗浄力を持ちつつ、潤いのある髪に仕上がります。自分好みのシャンプーをお探しの方や仕上がりを重視する方は、一度チェックしてみてください。
商品詳細
細い髪をボリュームアップさせてくれるので、髪を太くしたい方にもおすすめのシャンプーです。
ノ・アルフレ 「オールインワンシャンプー」
肌に優しくバランスの取れているシャンプーです。成分にこだわって作られたシャンプーで、しっとりとした上品なシャンプーになっており、ハリと潤いのある髪の毛に仕上がります。泡立ちも良く、しっかりとまとまるので、どんな方にもおすすめです。
100％天然のアロマオイルも使用しており、豊かで芳醇な香りも堪能できます。潤い成分などもバランスよく配合された、香りの良い低刺激シャンプーをお探しの方は購入してみてください。
商品詳細
定期購入も可能なので、気に入った方は継続して購入してみるのもおすすめです。
プリモディーネ 「なごみ炭酸スパウォッシュ」
2種類のビタミンを配合した炭酸泡が特徴の商品です。天然の毛穴ケア成分も配合しており、肌ケアにも活用できます。滑らかで弾力のある炭酸は、ふんわりと肌や髪にくっつき、成分を優しく浸透させてくれるので、刺激が少なく敏感肌の方にも最適です。
また、アルカリ性温泉水を使用しているため、不要な角質も取り除きさっぱりと仕上がります。コスパの良い人気の商品をお探しの方や低刺激で使い勝手の良いものをお探しの方におすすめです。
商品詳細
柚子の爽快な香りも人気があるので、気分をリフレッシュさせたい方や柑橘類が好きな方にもおすすめです。
オルナ 「オーガニック シャンプー」
毎日の生活の中で髪を美しく整えられるシャンプーセットです。ヒアルロン酸をはじめ、コラーゲンやセラミドといったさまざまな美容成分が配合されています。刺激も少ないため、肌荒れや痒みなどを防ぎ、快適に髪の毛を洗浄できるのもポイントです。
指通りをさらに良くする、トリートメントもセットになっているので、より髪の毛をケアできます。サロン品質の触りたくなる髪を実現できるシャンプーセットのため、理想の髪型に近づけたい方におすすめです。
商品詳細
詰め替え可能で、高保温のシャンプーセットなので、髪にパサつきを感じる方も是非確認してみてください。
大島椿「オイルシャンプー」
芳醇な椿オイルの香りが特徴の価格が安い低刺激シャンプーです。自然な成分によって髪の毛にダメージを通さず、潤いだけを吸収できるように仕上がっています。ノンシリコンで、スッキリとした洗いあがりになっているため、フケや痒みも残りません。
また、椿オイル特有のフローラルな香りが包み込んでくれるため、洗っている最中にもリラックスできます。リーズナブルでありながら口コミの評価も高いシャンプーをお探しの方におすすめです。
商品詳細
価格が安いため、試しに低刺激シャンプーを購入したい方にもおすすめです。
キュレル「シャンプー」
乾燥肌や敏感肌の方でも気軽に使えるように作られたこだわりのシャンプーです。フケ・かゆみ・乾燥などの頭皮トラブルをまとめて解消し、指通りの滑らかな髪に仕上げてくれます。洗浄力が高く、べたつく皮脂や汚れをスッキリと落とせるのも特徴です。
また、健やかな頭皮を作れるように、セラミド成分などの毛髪補修成分も多く配合されています。デリケートな肌を持つ赤ちゃんでも使えるほど、低刺激なシャンプーのため、肌荒れが心配な方も安心です。
商品詳細
どなたが使用しても肌荒れが起きにくいシャンプーなので、子供から大人まで共通のシャンプーを使いたい方も購入してみましょう。
コラージュフルフル 「ネクストシャンプー」
フケや痒みといった原因菌を除去し、頭皮の汗臭を残さない低刺激シャンプーです。ミコナゾール硝酸塩と殺菌成分オクトピロックスの2種類を配合しており、フケの原因になるカビの増殖を抑えつつ、汗の臭いも軽減できます。そのため、夏などにもおすすめです。
また、髪もサラサラとした指通りの滑らかな仕上がりになるので、髪の毛がぱさぱさしている方にも適しています。フケに悩まされているのであれば、一度チェックしてみてください。
商品詳細
サッパリとした洗いあがりになるので、蒸し暑い季節や湿気の多い時期でも大活躍です。
オサジ「ヘアシャンプー」
泡立ちが良く、まとまりのある髪にしてくれる低刺激シャンプーです。肌の乾燥を起こさずに洗った後にしっとりとした肌ツヤになるため、髪の毛と肌を同時にケアできます。また、花の優しい香りが全体を包み込み、華やかな雰囲気を出せるのもポイントです。
また、適度な洗浄力になるように安全性の高い成分を集めてシャンプーにしているため、汚れを落としつつ刺激を最低限まで抑えています。髪の毛と肌ケアを同時に行いたい方は検討してみてください。
商品詳細
ヘアコンディショナーと併用するとさらにヘアケアできるので、髪の毛に潤いを取り戻したい方は合わせてみてください。
dプログラム「ヘア&スカルプ シャンプー AD」
デリケートな頭皮をカバーしつつ、滑らかに洗い上げてくれるシャンプーです。高保水性成分を配合しており、リンスを使用しなくても、滑らかで美しい髪触りを実現します。
また、無香料無添加のクリーン製法で作られているので、敏感肌の方にもおすすめです。優しく髪の毛をキレイに洗浄したい方は一度購入を検討してみてはいかがでしょうか。
商品詳細
敏感肌の方から愛されてきた商品なので、評価の高い商品をお探しの方は検討してみてください。
Mマーク「アミノ酸せっけんシャンプー」
泡立ちやすい液体石鹸をベースに、アミノ酸石けんなどを配合したシャンプーです。濃厚な泡が汚れや余分な皮脂をまとめて包み込み、残さず洗浄してくれます。洗浄成分も残らないので、肌荒れも起きにくいです。
子供から大人まで気軽に使えるシャンプーをお探しの方や、低刺激シャンプーでありながら泡立ちやすいものをお探しの方は購入しておきましょう。
商品詳細
泡によって肌への負担も軽減できるため、肌を傷つけたくない方にもおすすめです。
エイチアンドエス「スカルプシャンプー」
多くの男性が悩むフケや痒みを解消するために作られたシャンプーです。長年頭皮の研究を続けて完成した商品で、細かくミクロな泡立ちが、通常では洗浄できないような部分までキレイに洗い流します。
ノンシリコンのジェルタイプなので、肌にダメージを与えず泡立ちも良いです。刺激が少なく、細かい所まで洗浄したい方には特におすすめです。
商品詳細
フケ・かゆみ長時間予防できるため、外出中に気になる方でも安心です。
ダイアン「シャンプー&トリートメント」
傷んだ髪をしっかりと補修してくれるシャンプーセットです。独自のビューティーケラチン処方を採用しており、ダメージを補修しつつ、傷んだ毛先やパサつきをゆっくりと潤してくれます。
また、オーガニックボタニカルオイルを配合しており、髪の毛がサラサラになるため、美しく仕上げたい方にもおすすめです。トリートメントと合わせて使うとより高い効果が期待できるので、興味のある方は検討してみてください。
商品詳細
カラーやパーマをして髪の毛にダメージが残ってしまった方でもばっちりケアできます。
素あわ 「泡タイプ シャンプー 」
独自の技術を採用した、潤いとダメージケアの両方が可能な低刺激シャンプーです。濃厚な泡が頭皮や髪の摩擦を防ぎ、有効成分だけを浸透させていきます。
すぐに泡立つため、髪の毛をごしごしと洗う必要もありません。アレルギーテストと2つの刺激性テストに合格したシャンプーなので、敏感肌の方や肌を傷つけたくない方は是非検討してみてください。
商品詳細
泡立てる手間もなく、どなたでも快適に使えます。
低刺激シャンプーで傷みやすい頭皮や髪の毛を守ろう！
今回は低刺激シャンプーの選び方と人気おすすめランキングをご紹介しました。傷みやすい頭皮や髪の毛を優しく洗浄しつつ、潤いなども取り戻せる商品が多いため、髪の毛をより美しく仕上げられます。
皆さんも是非この記事を参考に、自分の肌に適した低刺激シャンプーを選んでみてください。
参考文献：
・宇山, 侊男, et al. 『化粧品成分ガイド』. Edited by 美代治 岡部, et al., フレグランスジャーナル社, 2020.
・社団法人 日本毛髪構造機構研究会. 『髪のスペシャリストが教える髪の大事典: 傷んだ髪は復元できる!』 徳間書店, 2020.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・吉木, 伸子. 『美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門』. 青春出版社, 2021.
最近では無添加で低刺激なものも多いため、潤い成分なども把握しておきましょう。