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飲む日焼け止めのおすすめランキング15選|効果的な肌の老化やシミ対策とは?

飲む日焼け止めのおすすめランキング15選|効果的な肌の老化やシミ対策とは?

コスメ・化粧品

体の内側から美白を目指すための飲む日焼け止め。クリームタイプと違って汗で落ちないのが魅力的ですが、「本当に効果があるの?」「どんなものを選べばいいの?」という疑問を持ったことがあると思います。

そこで今回は、コスパや美容効果に注目したおすすめの商品に加えて、飲む日焼け止めの選び方についても解説していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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この記事の監修者

choiFULL美容ライターみう(25)

コスメを1000種類以上使ってきたコスメオタク。実際に使って本当に良かった商品も含めて紹介します。

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初めてならこれ!人気絶大の飲む日焼け止めのおすすめ3選

飲むだけで手軽に日焼けを予防できる飲む日焼け止め。仕事や家事が忙しくて日焼け止めを塗る暇がない人や、肌が弱くて日焼け止めを塗れない人に重宝されています。

飲む日焼け止めの選び方を解説する前に、まずは人気の飲む日焼け止めおすすめ3選を紹介します。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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商品+パッケージ 価格 内容量 特徴
WHITE VEIL
5,586円 11.7g 100%植物由来
WHITH WHITE
2,071円 20g 高級プラセンタ使用
ヘリオホワイト
5,301円 60g シダ植物由来成分
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▼気になるランキングまで一気にスキップ

飲む日焼け止めは効果があるの?塗るタイプとの違いを解説

飲む日焼け止めと塗る日焼け止めの違いは、日焼けから体を守る仕組みが異なること。塗る日焼け止めは外からの紫外線ダメージを防いでくれますが、飲む日焼け止めは紫外線を浴びた肌を内側からケアします。

気になる効果ですが、飲む日焼け止めの単体使用だけでは完璧とは言えません。飲む日焼け止めを服用すれば、メラニンの生成を抑えて紫外線のダメージを軽減できますが、肌への負担は蓄積されます。

そして1番大切なポイントは継続する事です。1日だけで使用をやめるのではなく、長期にわたって服用しましょう。

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飲む日焼け止めの効果的な飲み方とは?

飲む日焼け止めの効果が見込める飲み方は、パッケージに記載された用法容量をきちんと守ることです。たくさん飲めば効果が大きくなるため、メーカーが推奨する量を守ってください。

また、体が日焼け止めの成分を消化してから吸収するまでには時間がかかるので、飲むタイミングは外出の3時間前がベスト。紫外線を浴びた後でも効果がないわけではありませんが、3時間前に飲むとより大きな効果が期待されます。

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飲む日焼け止めの選び方3つ

その手軽さから年々人気が高まっている飲む日焼け止め。さまざまなメーカーから発売されているので、選ぶのも一苦労ですよね。飲む日焼け止めを購入するときは、次の3つのポイントをチェックしてください。

  1. 成分
  2. 飲みやすさ
  3. 安全性

選び方を理解して自分にぴったりの飲む日焼け止めを見つけてくださいね。

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①成分|ターンオーバーや抗酸化作用のあるものを

飲む日焼け止めには、紫外線によるダメージを受けた肌のターンオーバーを促したり、活性酸素の生成を阻害したりする抗酸化作用のある成分が含まれています。日焼けを防止する成分がしっかりと含まれたものを選びましょう。

日焼け予防に効果のある成分の種類はさまざまです。日焼けを予防する成分の特徴と、どんな人におすすめなのかを解説していきます。

▼成分とその特徴

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成分 特徴 こんな人におすすめ
ニュートロックス酸 抗酸化作用 シミ・シワを抑制させたい人
ファーンブロック 抗酸化作用 肌のダメージを回復させたい人
ビタミンC メラニンの生成を抑制 日焼けしてしまった人
ビタミンE 抗酸化作用 肌にハリや潤いがほしい人
ビタミンB群 ターンオーバーの促進 傷ついた肌を回復させたい人
リコピン 抗酸化作用 肌の老化を防ぎたい人
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飲む日焼け止めに含まれる成分には、さまざまな効果が期待できます。このような成分が含まれている飲む日焼け止めを選べば、肌を紫外線から守りつつ、肌ダメージを回復させられるでしょう。

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choiFULL美容ライターみう(25)
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飲む日焼け止めには肌に良い効果をもたらす美容成分が含まれている場合もあります。自分の肌の悩みに合ったものを選びましょう。

②飲みやすさ|継続的に飲める回数・個数かチェック

飲む日焼け止めは基本的に毎日飲み続ける必要があるので、飲みやすいかどうかも重要な選定のポイント。粒の大きさや形状、1日に飲む必要がある回数などをチェックして、手間や負担が少なく済むものを選びましょう。

飲みやすいと感じる基準は1cm以下。飲みやすさにこだわった円形の粒タイプや楕円形のタブレットタイプも発売されています。海外製のものは大きいタイプが多いので購入前の確認が必要です。

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choiFULL美容ライターみう(25)
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飲みやすいと感じる基準は1cm以下。飲みやすさにこだわった円形の粒タイプや楕円形のタブレットタイプも発売されています。海外製のものは大きいタイプが多いので購入前の確認が必要です。

③安全性|GMP認定・国産・植物由来のものを

飲む日焼け止めは直接口に入れるものなので、安全性にはこだわりを持つのが大事。GMP認定マークのあるものなら、国の厳しい基準をクリアした工場で生産されているため、安心して服用できます。

海外産よりも国産の飲む日焼け止めの方が信頼度は高め。毎日摂取するものなので、できるだけ植物由来の原料を使用しているものを選びましょう。

市販で販売されている商品もパッケージに記載されていたり、公式サイトに公開されています。今回選定した商品も、GMP認定・国産・植物由来のものを満たしている物を多く選びました

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choiFULL美容ライターみう(25)
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着色料・甘味料・香料・保存料などの添加物が多いものを毎日飲むのは不安ですよね。購入前に必ずパッケージに記載された原材料名を確認することが大切です。

さて、ここまで飲む日焼け止めの選び方を解説してきましたが、数ある商品の中から自分に合うアイテムを見つけるのは難しいですよね。そこで、編集部が飲む日焼け止めのおすすめを厳選しました!

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飲む日焼け止めのおすすめ人気ランキング15選

ではさっそく飲む日焼け止めのおすすめ人気商品を15アイテム紹介します。価格や成分については下記の表にまとめました!

それぞれの商品についても詳しくご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。市販で買える商品も多く選定しています。

※ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキングを参考に、choiFULL編集部が作成しました。

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メーカー
商品名
キラリズム
WHITE VEIL
プレミアム
WHITH WHITE
サプリメント
ロート製薬
ヘリオホワイト
ユーブロック
サンソリット
UVlock
Shiro
no
Sakura.
桜雪の結晶。
KKk
Charm
White
DEARS
ブライトニング
ビューティー
DeAU
ヘリオスキン
Kagayaki
UVウルトラ
ヴェールサン
シールドホワイト
ファイン
UV
気にならない
サプリ
MELANON
MELANON
WHITE
オルト
やかないサプリ
aequalis
白繭
スターズ
スターズ
ホワイト
RESESTA
WHITE
PURE
AQUA
商品画像
価格 5,586円 2,071円 5,301円 6,749円 4,370円 980円 2,280円 3,078円 2,071円 1,468円 1,866円 2,241円 1,680円 1,881円 1,900円
内容量 11.7g 20g 24g 30g 100g 20g 10g 30g 18g 16g 28g 18g 30粒 20g 18g
成分 アスタキサンチン ブライトニング
パイン
ファーンブロック トラネキサム酸 ニュート
ロックスサン
プラセンタ ブライトニング
パイン
ポリポディウム
レウコトモス
抽出物
ニュート
ロックスサン
パイナップル
果実抽出物
ブライトニング
パイン
ビタミンC アスタキサンチン パイナップル
果実抽出物
パイナップル
果実抽出物
回数/1日 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回 1回
個数/1回 1粒 2粒 2粒 1粒 2~4粒 1~2粒 1粒 2粒 2~4粒 1粒 3~6粒 1粒 1粒 2粒 3粒
安全性 GMP認定 日本製 日本製 日本製 日本製 GMP認定 日本製 GMP認定 GMP認定 日本製 日本製 日本製 - 日本製 GMP認定
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1位:キラリズム|WHITE VEILプレミアム

紫外線のダメージから肌をブロック
出典: Amazon
紫外線のダメージから肌をブロック
出典: Amazon
紫外線のダメージから肌をブロック
出典: Amazon
紫外線のダメージから肌をブロック
出典: Amazon
紫外線のダメージから肌をブロック
出典: Amazon
紫外線のダメージから肌をブロック
紫外線のダメージから肌をブロック
紫外線のダメージから肌をブロック
紫外線のダメージから肌をブロック
紫外線のダメージから肌をブロック
紫外線のダメージから肌をブロック
5,880
円(税込)
Amazonで詳細を見る 14,640 楽天で詳細を見る 5,880

Wの光刺激から素肌を守るサプリメントが、キラリズムの「WHITE VEILプレミアム」です。紫外線とブルーライトの刺激から、肌を守ります。

天然のサングラスで知られる、「ルテイン・ゼアキサンチン」などを配合。さらに、美容成分もバランスよく含まれているので、内側からしっかりとサポートしてくれます

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商品詳細

メーカー
商品名
キラリズム
WHITE VEILプレミアム
価格 5,580円
内容量 11.7g
成分 アスタキサンチン
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 GMP認定
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choiFULL美容ライターみう(25)
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17種類の美容効果のある成分がバランスよく、配合されています。

2位:WHITH WHITE|サプリメント

美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
美容成分を贅沢に配合
美容成分を贅沢に配合
美容成分を贅沢に配合
美容成分を贅沢に配合
1,962
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,962 楽天で詳細を見る 2,000

WHITH WHITEのサプリメントは、美白化粧品のスペシャリストが、研究を重ね誕生しました。プラセンタやコラーゲンなど、女性に嬉しい成分が、ギュッと詰め込まれています

プラセンタは厳選されたもののみを配合。さらに、徹底した防疫管理のもと、衛生的に育てられた豚から取れるものだけが、使用されています。

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商品詳細

メーカー
商品名
WHITH WHITE
サプリメント
価格 2,071円
内容量 20g
成分 ブライトニングパイン
回数/1日 1回
個数/1回 2粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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女性に嬉しい成分がギュッと配合されています。

3位:ロート製薬|ヘリオホワイト

ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
出典: Amazon
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
ファーンブロックがシミやシワをブロック
4,830
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,830 楽天で詳細を見る 5,378

ロート製薬の「ヘリオホワイト」は、1粒辺り240mgのファーンブロックを配合したサプリメントです。

ファーンブロックは、メラニン生成やDNA損傷などのダメージを防ぎ、シミやシワの予防にも効果が期待できます。また、シートタイプのPTPが採用されているので、持ち運びにも便利です。

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商品詳細

メーカー
商品名
ロート製薬
ヘリオホワイト
価格 5,301円
内容量 24g
成分 ファーンブロック
回数/1日 1回
個数/1回 2粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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スポーツやレジャーなど、様々なシーンでおすすめです。

4位:ユーブロック|サンソリットUVlock

夏の日差しから全身をブロック
出典: Amazon
夏の日差しから全身をブロック
6,400
円(税込)
Amazonで詳細を見る 6,630 楽天で詳細を見る 6,400

ユーブロックの「サンソリットUVlock」は、「太陽を味方に」をコンセプトに開発されたサプリメントです。有害な紫外線から肌を守り、肌本来の美しさへ導きます

フラボノイドを含んだ、シトラスとローズマリーは1粒あたり250㎎配合。さらに、抗酸化作用を持つビタミンCは80mgと、たっぷり含まれています。

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商品詳細

メーカー
商品名
ユーブロック
サンソリットUVlock
価格 6,749円
内容量 30g
成分 トラネキサム酸
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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すべて国内製造で作られているサプリメントです。

5位:Shiro no Sakura.|桜雪の結晶。

太陽とブルーライトを跳ね返す
出典: Amazon
太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
出典: Amazon
太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
出典: Amazon
太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
太陽とブルーライトを跳ね返す
太陽とブルーライトを跳ね返す
太陽とブルーライトを跳ね返す
太陽とブルーライトを跳ね返す
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太陽とブルーライトを跳ね返す
4,450
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,450 楽天で詳細を見る 8,200

Shiro no Sakuraの「桜雪の結晶。」は、外側だけでなく、内側からもしっかりと、日焼け対策をしたい方におすすめです。

抗酸化物質を豊富に含む「ニュートロックスサン」を、255mgとたっぷり配合。さらに、松樹皮エキスやブライトニングパインなど、厳選された美容成分が、肌を紫外線から守ります

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商品詳細

メーカー
商品名
Shiro no Sakura.
桜雪の結晶。
価格 4,370円
内容量 100g
成分 ニュートロックスサン
回数/1日 1回
個数/1回 2~4粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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紫外線だけでなく、ブルーライトの対策にも有効です。

6位:KKk|Charm White

太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
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太陽対策に人気の高い成分を配合
出典: Amazon
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
太陽対策に人気の高い成分を配合
1,480
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,480

KKkの「Charm White」は、肌の悩みを抱える方に、おすすめしたいサプリメントです。バラの花エキスを筆頭に様々な成分が、有害な紫外線から守り、キレイな肌に導いてくれます

サプリメントはすべて、日本国内工場で製造GMPの認定工場で、1粒1粒丁寧に製造されています。

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商品詳細

メーカー
商品名
KKk
Charm White
価格 980円
内容量 20g
成分 プラセンタ
回数/1日 1回
個数/1回 1~2粒
安全性 GMP認定
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choiFULL美容ライターみう(25)
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肌の悩みを抱える方におすすめしたいサプリメントです。

7位:DEARS|ブライトニングビューティー

植物由来のオールインワン
出典: Amazon
植物由来のオールインワン
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植物由来のオールインワン
出典: Amazon
植物由来のオールインワン
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植物由来のオールインワン
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植物由来のオールインワン
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植物由来のオールインワン
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植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
植物由来のオールインワン
1,666
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,666 楽天で詳細を見る 2,980

DEARSの「ブライトニングビューティー」は、ブライトニングパインを豊富に含んだサプリメントです。

ブライトニングパインは、パイナップルから生まれた美容成分。日焼け対策のほか、シワの予防や、肌の保湿・皮膚水分量の保持など、様々な作用が期待できることから、各種メディアでも話題になっています。

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商品詳細

メーカー
商品名
DEARS
ブライトニングビューティー
価格 2,280円
内容量 10g
成分 ブライトニングパイン
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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1日1粒から2粒を目安に飲んでください。

8位:DeAU|ヘリオスキン

紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
出典: Amazon
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
紫外線を浴びても元気に活動できる
3,240
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,240 楽天で詳細を見る 3,240

DeAUの「ヘリオスキン」は、日本人向けに医師と共に、本気で開発されたサプリメントです。内側から肌をサポートしてくれます。

ビタミンC・ビタミンD・ビタミンEなど、身体に嬉しい成分をバランスよく配合。さらに、シダ植物から抽出された、ポリポディウム・レウコトモスエキスパウダーも、たっぷりと含まれています。

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商品詳細

メーカー
商品名
DeAU
ヘリオスキン
価格 3,078円
内容量 30g
成分 ポリポディウム・レウコトモスエキス
回数/1日 1回
個数/1回 2粒
安全性 GMP認定
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外出が億劫に感じる方におすすめです。

9位:Kagayaki|UVウルトラヴェールサンシールドホワイト

強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
出典: Amazon
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
強い日差しにも負けない肌へ
2,180
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,180 楽天で詳細を見る 2,480

Kagayakiの「UVウルトラヴェールサンシールドホワイト」は、こだわりの成分のみを使用したサプリメントです。

L-シスチンやニュートロックスサンなど、太陽対策に有効な成分をふんだんに配合。さらに、コラーゲンやヒアルロン酸など、美容をサポートしてくれる成分も、バランスよく含まれています。

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商品詳細

メーカー
商品名
Kagayaki
UVウルトラヴェール
サンシールドホワイト
価格 2,071円
内容量 18g
成分 ニュートロックスサン
回数/1日 1回
個数/1回 2~4粒
安全性 GMP認定
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ニュートロックスサンには肌のトラブルを予防する効果があります。

10位:ファイン|UV気にならないサプリ

効率的でスマートな紫外線対策
出典: Amazon
効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
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効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
効率的でスマートな紫外線対策
1,150
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,150 楽天で詳細を見る 1,505

日中に外出することが多い方には、ファインの「UV気にならないサプリ」がおすすめです。1日1粒飲むだけで、簡単に紫外線対策ができます。

このサプリメントでは、研究を重ね生まれた独自原料のNumedicを配合。さらに、L-シスチンなどの美容成分も、バランスよく含まれており、内側から肌をサポートしてくれます。

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商品詳細

メーカー
商品名
ファイン
UV気にならないサプリ
価格 1,468円
内容量 16g
成分 パイナップル果実抽出物
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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ビタミンEなどの美容成分もしっかりと配合されています。

11位:MELANON|MELANON WHITE

高濃度の有効成分が長時間肌を守る
出典: Amazon
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
出典: Amazon
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
出典: Amazon
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
出典: Amazon
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
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高濃度の有効成分が長時間肌を守る
出典: Amazon
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
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高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
高濃度の有効成分が長時間肌を守る
1,881
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,881 楽天で詳細を見る 1,980

MELANONの「MELANON WHITE」は、タイムリリース方のビタミンCを使用したサプリメントです。持続型となっているので、ビタミンCがすぐに流れ出しません。約6時間かけて、ゆっくりと身体をサポートしてくれます。

注目の成分であるブライトニングパインも配合。透明感のある美しい肌へ導いてくれます。

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商品詳細

メーカー
商品名
MELANON
MELANON WHITE
価格 1,866円
内容量 28g
成分 ブライトニングパイン
回数/1日 1回
個数/1回 3~6粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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ヒアルロン酸やプラセンタなど、人気の成分がバランスよく含まれています。

12位:オルト|やかないサプリ

抗酸化作用で紫外線をブロック
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抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
出典: Amazon
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
抗酸化作用で紫外線をブロック
1,892
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,980 楽天で詳細を見る 1,892

オルトの「やかないサプリ」は、紫外線に強い肌をサポートしてくれるサプリメントです。有害な紫外線から肌を守り、紫外線ダメージの回復を早めてくれます

このサプリメントの特徴の1つは、バリア機能の強化です。外部刺激から肌を守るため、セラミドをふんだんに配合し、肌のバリア機能を高めます。

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商品詳細

メーカー
商品名
オルト
やかないサプリ
価格 2,241円
内容量 18g
成分 ビタミンC
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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ビタミンCやヘスペリジンなど5種類など、5つの成分が肌をサポートします。

13位:aequalis|白繭

全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
出典: Amazon
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
全9種の美容成分が配合
1,680
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,680 楽天で詳細を見る 1,680

aequalisの「白繭」は、内側からのケアをコンセントに、開発されたサプリメントです。身体の中から、しっかりとキレイをサポートします。

1粒あたり4mgのアスタキサンチンを配合。この成分は「ビタミンEの1,000倍の効果を秘める」ともいわれており、専門家の間でも注目されています。

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商品詳細

メーカー
商品名
aequalis
白繭
価格 1,680円
内容量 30粒
成分 アスタキサンチン
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 -
すべて見る
choiFULL美容ライターみう(25)
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アスタキサンチンのほか、7つの美容成分が含まれています。

14位:スターズ|スターズ ホワイト

豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
出典: Amazon
豊富な美容成分を贅沢に配合
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1,980
円(税込)
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薬スターズの「スターズ ホワイト」は、薬剤師と共同開発して生まれたサプリメントです。専門家がしっかりと監修しているだけあって、美容に嬉しい成分がバランスよく含まれています。

注目のパイン成分であるブライトニングパインなど、14種類にも及ぶ成分を贅沢に配合。様々なメディアでも多数取り上げられている、注目のサプリメントです。

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商品詳細

メーカー
商品名
スターズ
スターズ ホワイト
価格 1,881円
内容量 20g
成分 パイナップル果実抽出物
回数/1日 1回
個数/1回 1粒
安全性 日本製
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choiFULL美容ライターみう(25)
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女性に嬉しい成分が贅沢に使用されています。

15位:RESESTA|WHITE PURE AQUA

美容成分を1粒に凝縮
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RESESTAの「WHITE PURE AQUA」は、1粒にギュッと、美容成分を詰め込んだサプリメントです。美容に有効な様々な成分が、太陽の光から肌を守ります

ビタミンCの王様ともいわれるカムカムを2700㎎配合。そのほか、Lシスチンやヒアルロン酸など、女性に嬉しい美容成分が、贅沢に含まれています。

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商品詳細

メーカー
商品名
RESESTA
WHITE PURE AQUA
価格 1,900円
内容量 18g
成分 パイナップ抽出物
回数/1日 1回
個数/1回 3粒
安全性 GMP認証
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choiFULL美容ライターみう(25)
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1日3粒を目安に飲んでください。

飲む日焼け止めで内側から美白を目指そう!

体の内側から紫外線ケアができる飲む日焼け止め。飲む日焼け止めには塗り直しの手間がかからないというメリットがありますが、基本的には塗る日焼け止めと併用することにより、万全の日焼け対策を行えます。 

飲む日焼け止めを選ぶときは成分・飲みやすさ・安全性をチェックするのがマストです。
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choiFULL編集部

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