40代におすすめのシャンプー11選｜特徴やシャンプーの選び方も解説
40代になると、髪のハリ、コシ不足や乾燥、白髪、うねりといった髪の悩みが増えてきます。
毎日使うシャンプーを見直すことで、髪と頭皮の状態が整い、若々しい印象になるかもしれません。
本記事では、40代の髪に合ったシャンプーの選び方やおすすめ商品11選をご紹介します。
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40代に合ったシャンプーの選び方
年齢を重ねるにつれて、髪や頭皮の状態も変化していきます。
特に40代は、ホルモンバランスの変化や乾燥、ハリやコシの低下、白髪の増加など、さまざまな髪悩みが現れやすい年代です。
ここでは、40代に合ったシャンプーの選び方を解説します。
エイジングケア成分入りのものを選ぶ
40代の髪と頭皮は、うるおいや栄養が不足しがちです。そのため、セラミド、コラーゲン、アミノ酸、ヒアルロン酸などのエイジングケア成分が配合されたシャンプーを選ぶのがおすすめ。
これらの成分は、髪の内部まで浸透して保湿してくれるほか、髪にハリやコシを与えてくれる効果も期待できます。エイジングによるうねりやパサつきが気になる方は、保湿力に優れた成分をチェックしましょう。
頭皮をケアできるものを選ぶ
40代になると皮脂バランスが乱れやすく、乾燥やかゆみ、におい、抜け毛など、頭皮トラブルが増えてくることも。そこでおすすめなのが、グリチルリチン酸ジカリウムや炭酸系の成分が配合された頭皮ケアタイプのシャンプーです。
これらの成分は、炎症を抑えたり血行を促進したりする働きがあり、頭皮の環境を整えるのに役立ちます。スカルプケア重視の処方を選ぶことで、頭皮のトラブルもケアできるでしょう。
髪の悩みに特化した機能で選ぶ
40代になると、髪に対する悩みも多様になります。ボリューム不足、ダメージ、白髪、うねり、ツヤのなさなど、自分の髪質や悩みに応じた機能を持つシャンプーを選ぶことが大切です。
たとえば、トップのボリュームが気になる方にはボリュームアップが叶うもの、カラーやパーマで傷んだ髪には補修成分が配合されたもの、白髪を予防したい方には頭皮の血行促進や抗酸化成分が含まれるものがおすすめです。
40代におすすめのシャンプー11選
40代になると、髪のハリやコシ不足、パサつき、うねり、白髪など、年齢特有の悩みが増えてきます。そんなお悩みにしっかり寄り添ってくれるのが、エイジングケア成分や頭皮ケア効果が充実したシャンプーです。ここでは、40代に多い悩み別に選べるおすすめのシャンプーを紹介します。
haru kurokamiスカルプ
haru kurokamiスカルプは、髪と頭皮をトータルケアできるシャンプーです。植物由来の洗浄成分が毛穴の汚れを落とし、まとまりのある髪へ導いてくれます。
頭皮に潤いを与える3種のアミノ酸を配合しているので、リンスが不要なのもうれしいポイント。髪が気になる方はもちろん、時短ケアがしたい方にもおすすめです。
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ラサーナ プレミオール シャンプー
ラサーナ プレミオール シャンプーは、ダメージヘアと頭皮を労りながら洗髪できるシャンプーです。頭皮環境を整える成分が配合されていて、フケやかゆみにアプローチできます。
海藻のエキスや海泥が、頭皮や髪の汚れをやさしく洗い流してくれるのもうれしいポイント。アロマティックフローラルの香りで癒されること間違いなしです。
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ReBALAN 薬用スカルプシャンプー
40代になって頭皮の乾燥や髪のハリ・コシが気になり始めた方には、ReBALAN 薬用スカルプシャンプーがおすすめです。
アミノ酸系の洗浄成分を配合しているため、頭皮や髪をいたわりながらやさしく洗えるのが特徴。
ノンシリコン処方で髪が重たくなりにくく、すっきりとした使い心地も魅力です。
毎日の頭皮ケアを無理なく続けたい方や、やさしい洗い心地のシャンプーを探している方におすすめです。
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SCALP D 薬用スカルプシャンプー オイリー
SCALP D 薬用スカルプシャンプー オイリーは、頭皮の汚れをさっぱり洗い流せるシャンプーです。豆乳発酵液など、8種の頭皮ケア成分が配合されていて、髪にハリやコシを与えてくれます。
皮脂吸着成分が、毛穴詰まりの原因となる余分な皮脂を除去してくれるのも魅力です。ユーカリとハーブの香りで、リフレッシュできます。
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アスロング オーガニックシャンプー
アスロング オーガニックシャンプーは、頭皮と髪の保湿が叶うシャンプーです。オーガニックかつノンシリコンで、髪や地肌に優しいのが魅力。
泡立ちが良く、さっぱりとした使い心地でリフレッシュできるのもうれしいポイント。育毛効果が期待できるキャピキシルを配合しているので、髪のボリュームや抜け毛に悩む方にもおすすめです。
ミルボン オージュア スカルプケア オーセナム
ミルボン オージュア スカルプケア オーセナムは、年齢によるまとまらない髪をケアできるシャンプーです。地肌が酸化するのを防ぎ、健康的な状態へ導いてくれます。
地肌にうるおいを与えてくれるので、頭皮の乾燥に悩む方にもおすすめ。ジャスミングランディフロラムの芳醇な香りも魅力です。
アヴェダ インヴァティ アドバンス シャンプー
アヴェダ インヴァティ アドバンス シャンプーは、髪と頭皮の皮脂や汚れを取り除き頭皮環境を整えてくれるシャンプーです。エアリーでなめらかな仕上がりが特徴で、ボリュームアップも叶います。
サンダルウッドやクラリセージ、バニラなどをブレンドしたウッディな香りも魅力の1つ。香りも楽しみたいという方にもおすすめのシャンプーです。
ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケア
ボタニスト ボタニカルシャンプー ダメージケアは、なめらかかつツヤのある髪に仕上がるシャンプーです。サロン品でも配合される成分が、傷んだ髪にアプローチします。
タンパク質や水分、脂質など髪に必要な要素に着目した処方で、傷んで空洞化した髪内部を補修。傷んだキューティクルを整え、乾燥ケアも可能です。
ナンバースリー ミュリアム ゴールド シャンプーF
ナンバースリー ミュリアム ゴールド シャンプーFは、ストレス因子とダメージに着目したシャンプーです。頭皮環境を整え、ツヤのある髪に導いてくれます。
うねりやダメージもケアできるので、ダメージケアをしたい方やサラサラ感が欲しい方におすすめ。フルーティーな香りは、万人ウケすること間違いなしです。
コタ アイ ケア シャンプー 5
コタ アイ ケア シャンプー 5は、パサついた髪をケアできるシャンプーです。髪の太さや毛量によるボリュームに悩む方、クセや傷みもケアできます。
髪のパサつきや乾燥が気になる方はもちろん、紫外線を浴びやすい夏などに使用するのもおすすめ。華やかなジャスミンブーケの香りも魅力の1つです。
セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプー
セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプーは、うねりをケアできるシャンプーです。きめ細かい炭酸泡が髪にしっかり密着し、さらさらとした髪に仕上げてくれます。
ノンシリコン処方で、ふんわり感やハリ感のある仕上がりになるのもうれしいポイント。持ち運びやすいパッケージで、外出時や旅行時にも活躍します。
40代におすすめのシャンプーをチェックしよう
40代になると、髪質の変化や悩みが出てくるのは自然なこと。
しかし、毎日のシャンプーを変えるだけで、髪と頭皮はしっかり応えてくれます。
悩みに合ったシャンプーを選び、エイジングに負けない健康な美髪を目指しましょう。
よくある質問
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40代でツヤツヤ・サラサラの髪にするにはどうすればいいですか？
保湿力の高いエイジングケアシャンプーや、洗い流さないトリートメントの使用がおすすめです。さらに、頭皮マッサージやドライヤーの熱ダメージを避けることで、髪のツヤを保ちやすくなります。
また、就寝時の髪への摩擦を軽減するのも方法の1つ。シルク製のナイトキャップや枕カバーなどで摩擦を減らしましょう。
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40代になると髪がパサつくのはなぜですか？
加齢による髪のパサつきは、加齢による女性ホルモン（エストロゲン）の減少や、皮脂分泌の低下が主な原因です。
また、キューティクルの劣化や白髪染めなどのダメージもパサつきにつながります。保湿と補修を意識したケアが大切です。
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アラフォーになると髪質は変わりますか？
40代頃から髪質に変化が現れる方が多いとされています。ハリやコシが失われたり、うねりやクセが出やすくなったり、髪が細くなったと感じることも。
エイジングケアが叶うものやボリュームアップが叶うものなど、髪のお悩みに合わせたシャンプーを使用するのがおすすめです。
