50代男性におすすめのメンズシャンプー10選！抜け毛・薄毛・頭皮のにおい対策も紹介
50代になり、髪質や頭皮の変化を実感する方必見！おすすめのメンズシャンプーを紹介します。
「いつものシャンプーでは物足りなくなった……」
「自分に合うものが分からない……」
そんな悩みを抱える50代男性に向けて、抜け毛対策、ボリュームアップ、頭皮のにおいなどのお悩み別に、成分解説や人気シャンプーおすすめ10選お届け。
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50代男性の髪と頭皮の悩み
50代男性が抱える髪と頭皮の悩みは多岐にわたります。男性ホルモンの影響や老化により毛根が弱くなり、抜け毛が増えて薄毛が目立ち、髪のハリやコシがなくなってペタンとした印象になりがち。
セットが決まらず、老けた印象になってしまうこともあります。
また、皮脂分泌のバランスが崩れてしまったり、フケやかゆみの原因となる乾燥や敏感頭皮などは自分では気づきにくいため、一度よく自分の髪や頭皮と向き合うことも大切。
シャンプー選びは頭皮に優しく、必要な成分がしっかり配合されたものを選びましょう。
メンズシャンプーの選び方
1. 薄毛・抜け毛が気になる方は育毛サポート成分配合がおすすめ
育毛サポート成分（アデノシン、ヘマチン、センブリエキスなど）配合のスカルプシャンプーがおすすめです。頭皮環境を整え、毛根の健康をサポートします。
2. ボリュームを出したい方はケラチンやコラーゲン配合を選ぼう
髪にハリ・コシを与えるケラチンやコラーゲン配合のシャンプーが効果的です。細くなった髪を根元からふんわり立ち上げます。
3. 頭皮のニオイが気になる方は消臭・殺菌成分もチェック
消臭・殺菌成分（カキタンニン、炭、メントールなど）入りのシャンプーで、皮脂やニオイを徹底ケアしましょう。
4. 敏感・乾燥肌の方には低刺激・無添加・保湿重視のアミノ酸系シャンプーがよい
低刺激・無添加・保湿重視のアミノ酸系シャンプーを選ぶことで、頭皮のバリア機能を守りつつ優しく洗えます。
50代男性におすすめのメンズシャンプー10選
haru kurokami スカルプ
50代男性が抱えやすい頭皮や髪の悩みに、やさしくかつ効果的に寄り添うオールインワンタイプのシャンプー。
年齢とともに増える皮脂の分泌や頭皮の乾燥、髪のハリ・コシの低下といった変化に対して、天然由来成分を中心にした処方で、頭皮環境を整えながら健やかな髪を育むサポートをしてくれます。
このシャンプーには抗菌・抗炎症作用のある「サトウダイコンエキス」や「マテ茶エキス」などが配合されており、フケやかゆみ、ニオイといった悩みにもアプローチしてくれます。
また、髪のボリューム感を支える成分「キャピキシル」や「欧州ホップエキス」が細くなりがちな髪にハリとコシを与え、若々しい印象を保つ手助けをしてくれるでしょう。
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LUCIDO 薬用スカルプデオシャンプー【医薬部外品】
加齢臭・皮脂・抜け毛をまとめてケアできる薬用シャンプー。
フラボノ洗浄で、汗の臭いや40代以降特有のアブラっぽいニオイを対策できます。殺菌成分がニオイの原因菌を抑制し、清潔感ある頭皮環境にしたい方におすすめ。
抗炎症成分配合で、年齢とともに増えるフケやかゆみを予防できるのも魅力。頭皮を健やかに保つことで、髪のハリやコシにもよい影響が期待できます。
無香料、無着色、ノンシリコン、パラベンフリーなので、敏感な頭皮にもぴったり。洗い上がりはヌルつきにくく、爽快感があります。
ロート製薬 デ・オウ 薬用スカルプケアシャンプー【医薬部外品】
50代男性が抱える頭皮の悩みに寄り添いながら、清潔感と快適さを追求した設計が特徴です。
年齢とともに気になり始める加齢臭や汗臭には、殺菌成分であるイソプロピルメチルフェノールが原因菌をしっかりと抑え、薬用炭が皮脂や汚れを吸着して爽快感をもたらします。
また、クレンジング成分によって毛穴に詰まった皮脂をしっかり洗い流しながらも、髪のゴワつきを抑えてサラサラと心地よく仕上がります。
抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが配合されていることで、フケやかゆみなど年齢によって現れやすい頭皮トラブルの予防にも効果的。ノンシリコン処方で敏感な頭皮にも優しいシャンプーです。
MARO17 コラーゲンシャンプー パーフェクトウォッシュ
50代男性が抱えがちな頭皮の悩みにしっかりと寄り添う、プレミアムなスカルプケアシャンプー。
年齢とともに増える皮脂の分泌や加齢臭、髪のボリュームダウンなどに対応するため、独自処方のペプチド「キャピキシル」や、保湿成分として知られるコラーゲン、ローヤルゼリー酸などが配合されています。
このシャンプーの魅力は、濃密な泡立ちによる洗浄力の高さ。過剰な皮脂でベタつきがちな頭皮をしっかりと洗い上げながらも潤いは保ち、爽快感のある仕上がりを実現します。
髪の根元から立ち上がるようなボリューム感を演出するスタイリング成分も配合されており、ぺたんこになりがちな髪にハリとコシを与えてくれるのもうれしいポイントです。
インプライム ボリュームアップシャンプー
50代男性が抱えやすい髪のボリューム不足や頭皮の乾燥・ベタつきといった悩みに、やさしくアプローチする処方が魅力です。
細くなったりハリやコシが失われてスタイリングが決まりにくくなったりする髪に活力を与えるため、ケラチンや生コラーゲンなどの保湿・補修成分を豊富に配合。
しっとりとしたツヤと自然なボリューム感をもたらしてくれます。
また、乾燥や皮脂の過剰分泌によるベタつきをコントロールしながら頭皮ケアできるのも魅力。泡立ちがよく、洗い上がりはサロン仕上げのように軽やかでサラサラ。香りも控えめで上品なので、毎日のケアが心地よい時間になりそうです。
MARO デオスカルプ 薬用シャンプー【医薬部外品】
50代男性が抱えやすい頭皮の悩みにしっかりと寄り添う、コスパのよいスカルプケア製品。
年齢とともに気になり始める加齢臭や皮脂のベタつき、フケやかゆみといった悩みに対して、医薬部外品ならではの有効成分が効果的に働きかけます。
このシャンプーの大きな特徴は、殺菌成分「イソプロピルメチルフェノール」と消臭成分「カキタンニン」の配合により、頭皮のニオイの原因菌をしっかり抑えて清潔感のある状態を保てる点。
洗浄成分には「ラウレス硫酸Na」が使われており洗浄力は高めなので、頭皮のベタつきが気になる方にはスッキリとした洗い上がりが得られるでしょう。
ただし、乾燥肌や敏感肌の方にはやや刺激が強い可能性もあるため、使用頻度やコンディショナーとの併用を調整するのがおすすめです。
サクセス 薬用シャンプー エクストラクール【医薬部外品】
50代男性が抱えやすい頭皮の悩みに的確に応える処方が魅力の医薬部外品シャンプー。
年齢とともに増える皮脂の分泌や加齢臭、フケ・かゆみといった悩みに対して、独自の「ミクロ分解バブル」が毛穴の奥に詰まった皮脂汚れまで洗浄してくれて、育毛剤の浸透に役立つ清潔な頭皮環境へ整えてくれます。
また、殺菌成分「ピロクトン オラミン」が汗臭やフケ・かゆみの原因菌を抑制し、天然ユーカリエキスが保湿をサポートしてくれるため、爽快感とともに頭皮の健やかさを保てます。
メントールの強い清涼感は汗ばむ季節や運動後に心地よく、清潔感あるアクアシトラスの香りも人気の理由です。
U-MA プレミアムシャンプー【医薬部外品】
50代男性が抱えやすい頭皮や髪の悩みに、やさしくかつ確かな効果で応えてくれる医薬部外品のスカルプケアシャンプーです。
年齢とともに増える皮脂の分泌や加齢臭、フケ、かゆみ、髪のハリ・コシの低下などに対して、独自の処方でアプローチしています。
こちらのシャンプーには人の皮脂に近い性質を持つ馬油が使われており、保湿力と浸透力に優れた馬油は乾燥しがちな頭皮にうるおいを与えながら、皮脂バランスを整えてくれます。
アミノ酸系の洗浄成分により皮脂や汚れをやさしく落としつつ、必要な潤いは残してくれるため敏感な頭皮にも使えるのが魅力です。
BULK HOMME THE SHAMPOO
50代男性が抱えやすい頭皮や髪の悩みに、スキンケア発想で丁寧に応えるプレミアムなアミノ酸系シャンプー。
年齢とともに増える皮脂の分泌や整髪料の蓄積、乾燥によるかゆみやフケ、髪のハリ・コシの低下などに対して、洗浄力と保湿力のバランスを重視した処方が魅力です。
また、香りはフローラルフルーティ系で、高級感のある香り。強すぎず清潔感のある印象を与えてくれるため、香水との相性がよいのもポイントです。
パラベンやシリコン、鉱物油など6つの刺激成分を排除したフリー処方で、敏感肌の方にもぴったり。頭皮と髪をWケアし、しっとり感が持続します。
アデランス ヘアリプロ 薬用スカルプシャンプー【医薬部外品】
50代男性が抱えやすい頭皮や髪の悩みに、プロフェッショナルな視点から丁寧に応える医薬部外品のスカルプケアシャンプー。
独自開発の「アミノストロングウォッシュα」による洗浄力と低刺激性の両立が特徴です。
3種のアミノ酸系洗浄成分を組み合わせることで、毛穴に詰まった皮脂や整髪料の汚れをしっかり落としながらも、頭皮への負担を抑え、乾燥やかゆみを防いでくれます。
洗い上がりはクリームのようになめらかな泡で、髪がきしみにくくサラサラとした質感に仕上がるのも好ポイント。メントールの爽快感もあり、汗ばむ季節や運動後にも心地よく使えます。
男性におすすめのシャンプーの正しい洗い方
1. ぬるま湯でしっかり予洗い
しっかりと予洗いすることでシャンプーの泡立ちが良くなり、摩擦によるダメージを軽減できます。
頭皮の皮脂やニオイの原因を事前に浮かせて落としやすくする役割もあり、シャンプーの泡立ちがふわっと軽やかになるでしょう。
また、シャンプーの量を減らせてトリートメントの浸透力がアップするという利点もあります。
2. 手のひらでしっかり泡立ててから髪にのせる
シャンプーを手のひらでしっかり泡立ててから髪にのせることで摩擦を減らし、汚れを包み込むクッションの役割を果たしてくれます。
シャンプーを原液のまま使うと頭皮に残りやすく、かゆみやフケの原因になることもあるので要注意。泡立てることでシャンプーが髪全体に広がりやすく、均一に洗えます。
泡立てネットや泡立て器を使うと、さらにモコモコの泡が簡単に作れるのでおすすめ。
3. 指の腹で優しく頭皮マッサージ
爪を立てずに、指の腹で小さな円を描くように頭皮をもみほぐします。
頭皮をマッサージすることで、血行促進や毛穴の汚れ除去に効果的です。摩擦や炎症を防ぐため、爪ではなく指の腹を使うのがポイント。優しいマッサージで血流が良くなり、髪の成長をサポートしてくれるでしょう。
爪を立ててゴシゴシ洗うのはNG！頭皮は顔よりもデリケートなので、優しくもむことが大切です。
4. しっかりすすいでコンディショナーを適量使用
しっかりすすいでコンディショナーを適量使用することは、美髪と頭皮トラブル予防のための仕上げの決め手になる大切なステップです。シャンプーやコンディショナーの残留は、かゆみ・フケ・ニオイの原因になってしまうこともあります。
すすぎ不足で成分が偏って残ると手触りが悪くなることもあるので、しっかりとすすぎましょう。
すすぐ時間の目安は「シャンプーにかけた時間の2倍」くらい。
特に耳の後ろ、襟足、後頭部は流し残しが多いので意識して流しましょう。
5. タオルドライ後はドライヤーで乾かす
タオルドライの後にドライヤーでしっかり髪を乾かすことは、髪のダメージ予防や頭皮環境の改善、スタイリングの土台づくりに欠かせないステップです。
自然乾燥はラクに思えるかもしれませんが、雑菌の繁殖やニオイ、フケ、かゆみ、クセの定着など、トラブルの原因になることもあるので要注意。
髪を軽く引っ張りながら乾かすと、クセが伸びてツヤ感アップ。毛量が多い方はブロッキングして乾かすと時短になります。マイクロファイバータオルは、ドライヤー時間も短縮できるのでおすすめです。
50代の男性必見！メンズシャンプーを見直して理想の髪を目指そう
50代になると、髪や頭皮の変化を感じるのは自然なこと。
正しいシャンプー選びと日常のケアによって、その悩みを改善し、健康的な髪と頭皮を維持することができるはずです。
今回ご紹介した10選は、実際に多くの男性から人気のアイテムばかりです。自分の悩みやライフスタイルに合わせて、ぜひ気になるものから試してみてください。
今日から始める髪と頭皮のケアが、5年後、10年後の自信につながります。
よくある質問
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毎日シャンプーしても大丈夫？
基本的には毎日OKですが、乾燥肌の方は1日1回で十分。皮脂が多い方は朝晩2回もOKです。
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コンディショナーは必要？
髪がパサつく方や、髪のダメージが気になる方は使用しましょう。髪がしっとりし、まとまりが良くなります。
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市販品でも効果はある？
成分や目的が合えば、市販のものでも十分効果は期待できます。価格よりも「自分の悩みに合っているか」が重要です。
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育毛剤と併用していい？
もちろんOK。シャンプーで頭皮を整えた後に育毛剤を使えば、相乗効果が期待できます。
