【編集部厳選】ドラッグストアで買える40代の抜け毛シャンプーの人気おすすめランキング15選
「最近髪が薄くなってきた気がする...」「頭皮トラブルが原因で健康的な髪の毛が生えてこないのでは...?なんとかしたい!」という40代の女性・男性必見。抜け毛・頭皮トラブルのお悩みは、自分に合ったシャンプーを使用することで改善が期待できます。
本記事では、ドラッグストアで購入できる、抜け毛対策に効果が期待できるシャンプーを15商品ランキング形式でご紹介。合わせて、毛髪・頭皮のお悩みごとの選び方・より頭皮環境を健康に保つのを手助けするシャンプーの使い方まで解説していきます!

あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!
40代の抜け毛はなぜ起こるのか|ホルモン・生活習慣の乱れが原因!
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女性・男性ホルモンの乱れ
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過度なストレス
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睡眠不足
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食生活の乱れ
基本的に40代の抜け毛は、上記のようなホルモンバランスの乱れ・生活習慣の乱れが原因だと考えられます。性別によって主な原因が異なるので、適切な対策を行いましょう。
女性の抜け毛は、更年期に女性ホルモン・エストロゲンが減少するのが主な原因です。髪の毛が健康に育ちにくくなってしまっている状態だと言えます。
対して、男性の抜け毛は主に遺伝・ヘアサイクルの乱れが原因。育毛剤・サプリも役立ちますが、まだ抜け毛の悩みが軽い段階であればそれよりも前にシャンプーの見直しをしてみましょう!
40代向けの抜け毛シャンプーの選び方|ドラッグストアで買える市販品から試してみよう
それでは、40代向けにおすすめの抜け毛シャンプーの選び方をチェックしていきましょう。下記の5ポイントが重要です!
①栄養成分|健康な髪を作るケラチンを多く配合するものを選ぼう
ケラチンは髪の毛の9割を構成する重要なタンパク質です。タンパク質が不足すると薄毛を引き起こすおそれがあるので、ケラチンを多く配合するシャンプーを選びましょう。その他、イオウもおすすめです。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
またビワの葉エキスには血流促進作用、ウコンエキスには殺菌作用があり健康的な頭皮・毛髪環境を作る手助けをしてくれますよ。
②洗浄成分|肌へやさしいアミノ酸系・ベタイン系がおすすめ

洗浄力が強すぎると、頭皮への刺激になりかねないので注意が必要です。例えば、高級アルコール系などは頭皮トラブルを助長するリスクがあります。皮脂を取りすぎないマイルドな洗浄成分がおすすめです。
アミノ酸系・ベタイン系は肌にやさしいのでおすすめです。特にベタイン系は、赤ちゃんでも使えるほどのやさしさですよ。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
乾燥・かゆみなどに悩んでいる人は、特に洗浄力がマイルドなものを選ぶようにすると良いでしょう。アミノ酸系を選ぶと保湿力もありますよ。
③保湿・補修|パサついた髪を補修する3大保湿成分配合のものを選ぼう
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セラミド
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
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加水分解シルク
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加水分解ケラチン
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アラニン
髪・頭皮が乾燥していたり、ダメージヘアだという場合は、保湿・ダメージを補修してくれる成分が配合されているシャンプーがおすすめです。
なお、保湿・補修成分はなるべく複数配合されているものを選ぶのがコツ。その方が効果をより期待できるのでおすすめですよ。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
自分の髪の毛にツヤ感がないなと悩んでいるなら、アルガンオイル・ホホバオイルといった、植物性オイルを配合しているものを選ぶのもおすすめですよ!
④うねり・癖毛|うるおい・コシを与えるケラチン入りを選ぼう
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加水コンキリオン
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リピジュア
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コラーゲン
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ケラチン
髪の毛にハリ・コシがなくなるのがうねりの原因です。コラーゲンなど、上記リストに記載されている補修成分・保湿成分配合アイテムを選び、髪の毛を育ててあげましょう。
⑤頭皮へのやさしさ|肌荒れを防ぐなら添加物フリーがおすすめ
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石油系界面活性剤
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合成着色料
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合成香料
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防腐剤
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保存料
肌への刺激が強いと頭皮トラブルを起こす原因になるので避けましょう。上記の成分はどれも刺激をあたえかねないので避けた方が無難です。添加物フリーと記載されているものが選べます。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
肌が弱い人・敏感肌の人は、特に配合成分・洗浄成分に注意してくださいね。できるだけ肌への刺激を抑えて抜け毛のお悩みを少しでも軽減しましょう!
ドラッグストアで買える40代向けの抜け毛シャンプー人気おすすめランキング15選|男性・女性両方使える
ここからは男女両方ドラッグストアで買える40代向けの抜け毛シャンプー人気おすすめランキング15選をご紹介します。以下の3点から厳選した商品となっているので、ぜひ最後までご覧ください。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…プチプラからデパコスまで幅広い商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 成分…髪の毛に良い成分配合のものをピックアップ
ラサーナ プレミオールシャンプー
haru kurokamiスカルプシャンプー
AKNIR 薬用ヘアシャンプー&トリートメント
LUFTケア&デザインシャンプー・トリートメント
BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー(モイスト)
アンファースカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
Sign 薬用クレンジングシャンプー
WELEDA(ヴェレダ) スカルプケアセット セージ ヘアシャンプー
大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー
オルナ オーガニック シャンプー
MARO (マーロ) 薬用デオスカルプシャンプー/トリートメント
いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー
バイタリズム スカルプケア シャンプー
&GINO(アンドジーノ) 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
オルビス スカルプイズム シャンプー
【徹底解説】40代向けの抜け毛対策シャンプーの正しい使い方
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入浴前にブラッシングする
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ぬるま湯で予洗いする
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指の腹でやさしくマッサージするように洗う
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すすぎはシャンプーの2倍の時間をかける
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ドライヤーを使用してなるべく早く乾かす
最初にブラッシング・予洗いをすると、髪の毛に付着している汚れをシャンプー前にある程度落とせるのでおすすめです。髪の間に通り道ができる、毛髪への負担を減らせるでしょう。
実際に洗う際は指の腹を使うのがポイント。やさしくマッサージするように洗い、シャンプーの時間の2倍を目安にすすぎましょう。すすぎ残しは頭皮トラブルの原因なので入念に行ってください。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
ドライヤーをせずに自然乾燥をしていると、頭に菌が繁殖してしまい炎症の原因になってしまいます。入浴後はなるべく早く乾かすようにしましょう。
40代の抜け毛のシャンプー以外の対策方法はこの4つ!
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バランスの良い食事
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十分な睡眠時間の確保
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ストレスをなるべく溜めない
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頭皮マッサージをする
基本的な生活習慣は、髪・頭皮の状態にとても深くかかわっています。そのため、食生活・睡眠・生活リズムが乱れていると頭皮環境に悪影響を及ぼすので注意しましょう。
頭皮マッサージをして頭皮の血行を良くすることができます。おすすめの方法ではあるものの、やりすぎるとかえって抜け毛のリスクが高まるので要注意。ゴシゴシと力を入れすぎないようにしましょう。

choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
ストレスを溜めすぎると、毛髪・頭皮環境だけでなく、肌・体調にも不調を及ぼします。ストレスは適度に運動などで発散させ、健康的な身体を作っていきましょう。
40代の抜け毛はドラッグストアで買えるシャンプーで手軽にケアしよう!
シャンプーを使って健康的な頭皮環境を整備することは、抜け毛だけでなくさまざまな頭皮トラブルを起こさないためにもとても大切です。市販されているアイテムでもケア可能なので、しっかりとケアしていきましょう!
choiFULL美容ライターまよ(22)のコメント
サプリメント・育毛剤でのケアももちろんおすすめですが、日々使うシャンプーの見直しをするだけで、髪の毛・頭皮のお悩みを軽減できるかも。では、次で選び方について解説していきます!