2023-03-23
硬めで、クリームを「掬う」じゃなく「表面をぬぐい取る」です。 マーガリンみたい。スパチュラがついていて良かったです。 濃厚で保湿力もバッチリ。 だけど油っぽくなくて使用感がすごく良いです。
シミ用美白化粧水おすすめ人気ランキング23選｜そばかす・シワにも効く商品とは？
「シミへ効果のある化粧水ってあるの？」と考える人は多くいるでしょう。年齢を重ねるとどうしてもできてしまうシミ。日々のスキンケアでなくしたいですよね。
本記事では、シミに効果が期待できると評判のあるおすすめの商品紹介！自分の目的に合った選び方や、より効果的な使い方・シミをカバーできるメイク方法まで解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
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choiFULL編集部
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
PR：先にチラ見せ！おすすめの化粧水TOP3
シミやそばかすに効く化粧水ってあるの？
大半のシミの原因は日焼けによるものです。最初は色が薄くても徐々に黒く濃くなるため、年齢を重ねていくにつれて増加し、目立ってしまいます。
まだシミの色が薄い場合や、肌奥に潜んでいるシミ予備軍などは、美白化粧水で予防効果を期待できるので、早いうちからスキンケアをしてシミを予防しましょう。
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上記の表の通り、化粧水での予防効果が期待できるのは老人性色素斑・炎症性色素沈着・肝斑の3つです。それ以外のシミ悩みの場合はレーザー治療などを検討しましょう。
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シミ対策できる化粧水の選び方3選
化粧水には非常に数多くの種類が存在しています。まずは、シミにアプローチできる化粧水を選ぶ際に、意識したい3つのポイントをチェックしていきましょう。
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①美白有効成分｜シミの種類で選ぼう！
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最も一般的なシミは、老人性色素斑と呼ばれ、加齢や日焼けによって生じます。薄茶色で境界がはっきりしていることが特徴的であり、ビタミンCを配合した化粧水がおすすめです。
また、ニキビや傷が原因で引き起こされる炎症性色素沈着は、傷跡のような見た目が特徴です。炎症性色素沈着は、プラセンタを配合した化粧水がおすすめ。
なお、ほほに沿って広がるシミは肝斑といい、ハイドロキノンを配合した化粧水がおすすめです。30代から40代に多く見られ、ホルモンバランスの乱れによって生じます。
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おすすめな美白有効成分
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トラネキサム酸
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ハイドロキノン
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プラセンタ
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カモフラエキス
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ナイアシンアミド など
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
自分のシミにあった有効成分は確認できましたか？迷時は、トラネキサム酸が入っているものを選ぶのがおすすめですよ！
②保湿成分｜3大保湿成分が配合されたものがおすすめ
3大保湿成分
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セラミド
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
3大保湿成分である、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンが配合されているものを選ぶのがおすすめです。
そのため、シミのケアは、健やかな肌に生まれ変わるために、肌のターンオーバーを整える保湿が重要です。
また、お肌が乾燥するとバリア機能が低下するため、紫外線や摩擦のささいな刺激も受けやすくなります。刺激から肌を守るための保湿はとても大切です。
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③肌への優しさ｜シンプルな成分構成のものがおすすめ
シミ以外の肌トラブルを予防するために、肌への負担が少ない製品を選びましょう。なお、代表的な保湿成分はセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸です。
複数植物エキス配合などのものは肌に合わない可能性が高いので、シンプル処方なものがベター。また、アルコール成分は、刺激が強く乾燥しやすいため、なるべくアルコールが入っていないものを選ぶのがおすすめです。
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choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
敏感肌の人は、特に肌に合わない可能性を考えて、なるべくシンプルな処方のものを選ぶようにしましょう！
プチプラも紹介！シミにおすすめの化粧水人気ランキング23選
ここからは、しっかりシミ対策をしたい人におすすめの化粧水を、下記の基準に合わせて、ランク付けしました。しっかり対策できる商品は価格が高い分、成分が豊富であるなどの特徴があります。
▼ランキングの選定項目と基準
- 成分…3大保湿成分が含まれたものをピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
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オルビスユー ドット
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いいところ
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とろみとパシャパシャ系のハイブリッド
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濃密ローションがぐんぐん浸透※1してハリUP
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ゴワつきやハリ不足にアプローチ
あまりよくないところ
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少量ずつしか出てこない
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乾燥がひどいと少し物足りないかも
オルビスユードットは、日焼け止めを塗り忘れやすい人や、日焼け止めだけではシミ対策に不安を感じる人にも使いやすい化粧水です。
シミ有効成分※2には、トラネキサム酸を配合。紫外線を浴びた際に、シミの元となるメラニンを作らないようにブロックする役割があります。
また、30代以降の肌にマッチした保湿成分が配合されています。化粧水の有名ブランド、オルビス史上最高峰の保湿力を持っているため、真顔でもいきいきした印象を与えてくれます。
※1 角質層まで ※2メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
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▼編集部レビュー
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
年齢を重ねてきて、「自分のスキンケアは正しいのだろうか？」と迷ってきている人におすすめなのが、オルビスユードット。引き算されたシンプルなケアが特徴で、ベタベタと保湿成分で肌を塞ぐのではなく、軽めのローションで、やわらかく肌を包んでくれます。
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今なら1,200円で1週間体験できる
公式サイト限定で、洗顔や化粧水・保湿液の3STEPセットが用意されています。美容液やクリームがなく、最初は物足りないかもしれませんが、真冬のとくに乾燥する時期以外はこの3つだけで十分です。
化粧品を変えただけで、肌の調子が変わったり、気分も一気に変わるはず。シミが気になり出した今、1ランク上のスキンケアをはじめてみては？
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ファンケル ホワイトニング化粧液Ⅱ
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いいところ
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美白成分たっぷりの薬用化粧水
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シミのもとを徹底的にブロック
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敏感肌でもたっぷり使える
あまりよくないところ
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ホワイトニングにありがちな乾燥はない
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使い続けることで効果を感じやすい
ファンケルブライトニングは、日焼けや加齢によるシミ・くすみに悩む人にまずは手に取ってもらいたい化粧水です。シミの元を徹底的にブロックし、みずみずしい素肌へと整えてくれます。
美白成分には、アクティブビタミンCaを配合。質の良いビタミンを届け、シミやくすみを感じさせない、抜けるような透明美肌へと導いてくれます。
また、仕事や育児で生活習慣が乱れがちで、肌荒れを起こしている人にもおすすめです。配合されているグリチルリチン酸ジカウリムが、くすみや肌荒れもケアし、透明感のある肌へと整えてくれます。
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▼編集部レビュー
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャはサラサラしすぎず、とろみがあり、仕上がりはしっとりもちもちになります。
季節を問わず、美白ケアに取り組みたい人におすすめです。
＼ 公式サイトなら1ヵ月集中セット1,800円 ／
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今なら1,800円で憧れのライン使いができる！
ファンケルブライトニングのフルセット4,774円相当が、公式サイト限定で今だけ1,800円（税込）で手に入ります。1日あたり60円とかなりお買い得です。
セットの中身は、化粧水1ヶ月分・洗顔15回分・クレンジング10回分・美容液6回分など、とても豪華。すべて美白ケア向けに作られたものなので、化粧水だけを使うよりも、美白効果を期待できますよ。
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アテニア ドレススノー 14日間体験セット
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いいところ
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美白※ケア&シワ改善を叶える有効成分ナイアシンアミド配合
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肌を奥深くまでうるおし、硬くなりがちな肌をやわらかくして美容成分を角層まで届ける
※ メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
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アテニア「ドレススノー ローション」は、硬くなりがちな肌をやわらかくし、美容成分を角層まで届けてくれる薬用美白※化粧水。とろみのあるテクスチャが肌にスッとなじむのでベタつきも気になりません。
肌に透明感を与える保湿成分・美白※有効成分のナイアシンアミド・肌にハリを与える発酵コラーゲン・肌を柔らかくするアミノセラミドなどの構成成分。保湿ケア重視の方におすすめです。
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※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
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引用元：アテニアファンコミュニティ
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2023-03-23
このシリーズ使い始めて、肌に透明感を感じるようになりました。 シミそばかすだらけの肌でも、透明感が出ると出ないとでは、だいぶ印象も変わります。 また、他の美白系の化粧品は肌がヒリヒリしたり合わないと感じることがあったのですが、ドレススノーでは、それは全くなく、自分の肌にもとても合っていると感じます。 他の化粧品を試そうと思うこともありましたが、肌に合っていて透明感を感じれるものに出会える可能性はどのくらいかな？と思うと、浮気できそうにないです。
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引用元：アテニアファンコミュニティ
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※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
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＼ 1580円でアテニアが使用できる！ ／
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キャシーズチョイス アシィドセラピー Ｃ-マックス ローション
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キャシーズチョイスの「アシィドセラピー Ｃ-マックス ローション」は、乾燥肌の方におすすめの化粧水です。ビタミンC誘導体を6％高配合しているのが特徴。レチノール誘導体なども合わさり、乾燥などに由来する肌のダメージを和らげてくれるでしょう。
また、うるおいを届けることで、しっとり・ふっくら感のある肌へ導きます。
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エクセルーラ パワーローションEX
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くすみの原因となる古い角質をケアし、キメを整えてくれる化粧水。美容液のようなとろみのあるテクスチャーがしみこむようにぐんぐん浸透します。
さらに、スーパーヒアルロン酸や加水分解コラーゲンのような保湿成分を配合しているため、長時間潤いを保ちみずみずしい艶肌へと導きます。
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トリニティーライン(TRINITYLINE) Hazumie-はずみへ-ハリケア ローション
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トリニティーラインの「Hazumie-はずみへ-ハリケア ローション」は、乾燥肌をしっとりやわらかな肌へ導く化粧水です。化粧水ながら水は不使用で、高浸透 コラーゲンエキスをベースに、スキンケア成分を配合。濃厚な化粧水に仕上げられています。
うるおいを届けることで、乾燥による小じわを目立ちにくい肌へ導いてくれるのも魅力です。3種のヒト型セラミドなど、保湿成分がたっぷり配合されています。
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ドクターケイ薬用Cクリアホワイトローション
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ドクターケイの「薬用Cクリアホワイトローション」は、シミやくすみ、肌の毛穴などにアプローチする薬用化粧水です。有効成分のビタミンC誘導体が、シミ・そばかすを防ぎ、美白肌へ導くでしょう。
同成分には肌をなめらかに整える働きもあり、ざらつきやポツポツにもアプローチ。また、グリチルリチン酸ジカリウムも配合しており、肌荒れなどの炎症を予防します。
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アスタリフトモイストローション
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富士フィルムのアスタリフトモイストローションは、加水分解コラーゲンで肌にハリと潤いを与える化粧水です。肌の奥までたっぷり潤い、弾むようなお肌へ導きます。
独自技術で微細化したビタミンAを含む、「CLリフレッシャー」が配合されているのも特徴の一つです。保湿成分を浸透させ、うるおいに満ちたハリ肌へ導きます。
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無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
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無印良品の「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」は、アレルギーテスト済みなので、敏感肌の人にもおすすめの化粧水です。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーで、添加物に配慮しています。
肌保護成分と保湿成分を、バランスよく配合。肌にしっとり馴染み、乾燥から肌を守ります。
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IPSA イプサ ザ・タイムR アクア 200ml 医薬部外品
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いいところ
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化粧水の王道商品
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やわらかくもっちりした肌に
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高級感のある容器が映える
あまりよくないところ
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価格が4,000円強と高く感じる人も
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乾燥肌だと冬は乾燥するかも
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もっちり感がベタつきに感じる人も
イプサ の「 ザ・タイムR アクア」は、独自の保湿成分である「アクアプレゼンターIII」によって、肌表面に人工的な水の層を作ります。水の層が乾燥を防ぐため、うるおいが長時間続くでしょう。
ノンコメドジェニックテスト済みの化粧水なので、ニキビができやすい人にもおすすめです。
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャは、若干とろみのあるシャバシャバ系。つけ心地はまったくクセがなく、スーッとなじみます。
仕上がりはもちっとして少しベタつくものの、硬めの皮膚を持つ私でもやわらかい肌になります。おまけに容器に高級感があって、置物としても映えるのがポイントです。
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ディセンシア ローション
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いいところ
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翌朝までぷるぷるになるローション
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とろみが強くて美容液みたい
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高保湿で小ジワまでケア
あまりよくないところ
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オイリー肌だとベタつくかも
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ポンプ式のためジャバジャバ出せない
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通常価格が6,000円弱と高め
ディセンシア ローションは、肌にうるおいを閉じ込める、敏感肌の方のための高保湿化粧水。独自のハイドロキープ処方が採用されており、まろやかなとろみが肌に優しくなじみます。
また、有効成分のグリチルリチン酸2Kも配合。肌荒れを予防し、しなやかで悩みの無い肌へと導きます。
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▼編集部レビュー
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャはとろみが強めですが、肌につけるとスーッと馴染んで、肌に浸透していきます。
また、仕上がりはもちもち系。冬場の乾燥肌にはピッタリですが、脂性肌や普通肌にはベタつきそうです。
＼ 公式ならトライアルセットが1,580円 ／
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メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ
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いいところ
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美白化粧水が1本1,000円以下と破格
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とろみ系の液でモチモチ肌に
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紫外線を浴びたあとにも使える
あまりよくないところ
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ビタミン系の香りは好みをわける
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とろみが強くなじむまでに時間がかかる
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化粧品との相性が悪い場合もある
メラノCCの「薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ」は、肌の乾燥やシミに悩んでいる方におすすめの薬用化粧水です。メラニンの生成を抑える、美白有効成分の「高浸透ビタミンC誘導体」を配合。シミ・そばかすを防ぎます。
加えて抗炎症作用を持つグリチルリチン酸ジカリウムを配合しており、ニキビ対策もできる化粧水です。
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
第一印象は、ビタミン系の香りが強いことです。ただ、香りに敏感でない人ならそこまで気にならないと思います。
また、保湿力は十分なものの、気になったのは化粧品との相性。メラノCCのあとに、下地やファンデーションを塗ると、消しカスのようなものが出てしまいました。ただ、摩擦が起きないようにやさしく塗ったら、おさえられました。
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ケシミン浸透化粧水 とてもしっとり
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「ケシミン浸透化粧水とてもしっとり高保湿タイプ」は、メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ化粧水です。ビタミンC誘導体が、しみの元を分解します。
保湿成分「VホワイトC」配合で、肌に潤いをチャージ。しっとりとした、透明感のある肌を目指したい方におすすめです。
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肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水しっとり
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肌ラボの「白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水しっとりタイプ」は、潤いある美白肌を目指したい方におすすめです。有効成分「ホワイトトラネキサム酸」が、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぎます。
潤い成分には2種類のヒアルロン酸を配合。しっかりと保湿し、みずみずしい肌へと導いてくれます。
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メラノCC Mｅｎ 薬用しみ対策美白化粧水
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「メラノCCMen薬用しみ対策美白化粧水」は、シミ・そばかすを防いでくれる、男性用化粧水です。美白有効成分「高浸透ビタミンC誘導体」が、メラニンの生成を抑えます。
レモンエキスなど3種の潤い成分を配合。洗顔やひげそり後に使うことで、肌への潤いをチャージできます。肌に潤いを補充しながら、シミ対策もしたい方におすすめです。
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肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
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いいところ
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美白有効成分入りで明るい肌に
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抗炎症成分入りで肌荒れを防ぐ
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1,000円以下で買える美白化粧水のバズり商品
あまりよくないところ
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とろみが苦手な人は不向き
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夏場はベタつくかも
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重度の乾燥肌には物足りない
肌ラボの「白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水」は、美容液級のシミ対策が可能な化粧水です。美白成分トラネキサム酸と、抗炎症グリチルリチン酸2k配合で、シミと肌荒れををWで防ぎます。
うるおい成分はヒアルロン酸を配合し、保湿力も十分です。色ムラをなくし、自分の本来持つ肌の色を目指します。
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャはみずみずしいシャバシャバ系。つけ心地はスーッとなじんでいく感じで、とても気持ちいいです。手に残ってもあまりペタペタしないので、使いやすいです。
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ケシミン浸透化粧水 さっぱりすべすべ
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「ケシミン浸透化粧水 さっぱりすべすべ」は、ビタミンC誘導体でシミ元を分解し、シミ・そばかすを防ぐ化粧水です。シミの元が生成される過程で、メラニンの生成を抑制します。
「ビタミンC・VホワイトC」の2つの成分を配合したのは、ケシミンが世界で初めてです。肌にうるおいを与え、透明感のある肌へ導きます。
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メンズケシミン化粧水 男のシミ対策
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メンズのシミ・そばかす対策に特化した化粧水。トラネキサム酸というシミ抑制成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。
洗顔、ヒゲ剃り後などに使うのもおすすめ。保湿成分が肌をしっかり潤し、乾燥のない潤い肌へ導きます。
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SkinBaby 美白化粧水 トラネキサム酸 美白 無添加 化粧水 150ml しっとり
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SkinBabyの美白化粧水は、トラネキサム酸、グリチルリチン酸2kのW有効成分で、シミと肌荒れを予防する美白化粧水です。Wの力で、澄み渡るような透明感のある肌へ導きます。
美肌の湯として有名な、出雲湯村温泉水を配合しているのも特徴です。肌を柔らかくし、肌奥までしっかり浸透する状態を作ります。
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(オセロ)OTHELLO 化粧水 美白 シワ 改善 皮膚科医が注目のナイアシンアミド 保湿 医薬部外品
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OTHELLO(オセロ)の化粧水は、今皮膚科医も注目している、有効成分「ナイアンシミド」を配合しています。ナイアシンアミドはビタミンBの一種で、シワ改善・シミ改善の効果が認められた成分です。
配合成分にこだわっており、相性の良い素材を配合しています。4種のエイジングケア成分と、5種の保湿成分が配合されているので、肌トラブルや肌悩みがある方におすすめです。
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美白 保湿 化粧水 【 医薬部外品 】 シミ そばかす くすみ 対策 予防 薬用 国内生産 100ml
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肌に水分を与え潤いで満たす、炎症を防ぎ肌の調子を整える、Ｗケアを兼ね備えた化粧水。抗炎症を防いで肌の潤いを満たし、美白へと導きます。
無香料・無着色・無添加処方のため、乾燥肌、脂性肌、敏感肌、様々なお肌の方が使えます。
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【美白化粧水】ホワイトラッシュ WHITENING LOTION 医薬部外品（150ml）「シミやくすみ対策」美白専門ブランドの 化粧水
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ホワイトラッシュのWHITENING LOTIONは、「輝きが押し寄せる」というブランドイメージで、美白にこだわった化粧水です。ハリ・潤いを与え、くすみなどの肌悩みにアプローチします。
3種類の美白成分が配合されているのもポイントです。水溶性プラセンタが、シミ・そばかすを防ぎ、透明感の満ちた肌へ誘います。
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肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 【医薬部外品】 無香料 170 ミリリットル
出典: choiFULL
出典: choiFULL
いいところ
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ナイアシンアミド等配合でもっちり肌に
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ジェル状なので軽めに塗ってもハリアップ
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保湿されてしわが目立だちにくく
あまりよくないところ
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白く濁っていて最初は驚くかも
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もっちりする反面、ベタつきやすい
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残りの容量が見えにくい
肌ラボの極潤薬用ハリ化粧水は、シワの改善・シミ対策におすすめの薬用化粧水です。有効成分「ナイアシンアミド」が、真皮のコラーゲンの産生を促すことで、シワを改善してくれるでしょう。
ナイアシンアミドにはメラニンの生成を抑える働きがあるのもポイントです。シミやそばかすができにくい肌へ導いてくれます。
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choiFULL編集部
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
少し色が濁っているため、さまざまな有効成分が詰め込まれているのかなという印象です。
使うと、とろんとした液がぐんぐん浸透していく感じで、仕上がりはもっちもちでした。塗り終えると少しペタペタしてしまうものの、乳液やクリームを重ねてつける分には問題ないかなと思います。
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シミ化粧水の効果的な使い方を紹介！
化粧水は適当に使うのではなく、下記の手順・使い方をするのがおすすめです。シミへの効果を期待できる化粧水を効果的に活用しましょう。
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化粧水がより馴染むように導入美容液を使用する
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肌に摩擦を与えないように化粧水をコットン・手で馴染ませる
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包み込むように優しくハンドプレスする
化粧水を使う際は、導入美容液を使用するのがポイント。より肌に馴染ませるのに役立ちます。また、つける際の肌への摩擦はシワ・たるみなどエイジングサインの原因になるため、最低限になるように注意してください。
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choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
化粧水を塗る際には、手もしくはコットンに、500円玉程度の化粧水をとり、優しく馴染ませてくださいね、摩擦は厳禁ですよ！
【編集部解説】シミを上手くカバーできるメイクのポイント
スキンケアでもシミが改善されない時は、コンシーラーを利用しましょう。コンシーラーは、シミを上手に隠すために必須のアイテムです。シミごとにおすすめのタイプは以下の表を参考に確認してください。
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シミを隠したいあまり厚塗りしすぎないように注意しましょう。シミの種類に合わせたコンシーラーを使えば、厚塗り感のない自然な仕上がりを目指せます。
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choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
シミがあるからと言ってメイクが楽しめないなんてことはありません！コンシーラーを上手く活用してまずは練習してみてくださいね。
シミを作らないための習慣とは？｜生活を見直すことで肌の健康を守れる！
シミを作らないためにできることは、保湿ケアです。肌を保湿することで、刺激から肌を守れます。洗顔後、すぐに化粧水で肌の水分を補い、乳液やクリームなどの油分で蓋をして、水分の蒸発を防ぐことが大切です。
また、念入りな紫外線対策によって、シミの発生を防ぐことが期待されます。紫外線は、シミだけではなく、あらゆる肌トラブルを起こします。日焼け止めやUVカット効果のある下地を塗るだけではなく、日傘や帽子も使用することがポイントです。
美肌を手にいれるためには、スキンケアだけでなく内側からのケアも欠かせません。健康的な食事や水分をたくさん摂ることも大切です。また、睡眠をしっかりとることで肌の健康を守ることができます。
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シミ化粧水で悩みのない美肌を手に入れよう！
シミは、種類によっては、化粧水で予防できる効果が期待できます。そのために、まずは自分のシミのタイプを確認しましょう。シミのタイプにあった対策を行って、シミの無い綺麗な肌を手に入れて下さいね。
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参考文献：
・小林智子『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全』（WAVE出版）
・『美白製品とその作用』日本香粧品学会誌 Vol. 43, No. 1, pp. 39–43 （2019）
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よくある質問
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30代のシミに効果が期待できるおすすめの化粧水は？
30代にはコスパのいい「メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ」 がおすすめです。ファーストエイジングケアを始めるのにぴったりのアイテムですよ。
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シミのレーザー治療後でも化粧水って使っていいの？
OKです。ただし、肌が敏感になり、日焼けしやすい状態となっている点は注意。しっかり保湿できるアイテムを選ぶのが重要です。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
次ではシミ化粧水の選び方について詳しく解説していきます。シミの種類に合わせておすすめな成分も紹介していくのでぜひ参考にしてくださいね！