アトピー肌向け低刺激シャンプーのおすすめ人気ランキング15選｜乾燥予防やフケ対策に特化

アトピー肌向けシャンプーは、敏感な頭皮や髪を労わる以下のようなメリットがあります。

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アトピー肌向けシャンプーはマイルドな洗浄力なので、アトピー肌・敏感肌の方の頭皮や髪にも優しい処方となっています。アトピー肌の方は洗浄力が強すぎるシャンプーを使用すると、ふけや痒みの原因になるので注意しましょう。

また、保湿成分がたっぷり配合されたアトピー肌向けシャンプーは、地肌にうるおいを与え、肌トラブルから守ってくれます。保湿力の高いシャンプーは、乾燥で肌トラブルを起こしやすい小さなお子様からシニアの方まで使えるのも嬉しいポイントです。

アトピー肌の方におすすめのシャンプーは以下の通りです。

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ふけがあると乾燥が原因ではないかと真っ先に考えるでしょう。しかし、ふけの原因は乾燥だけではなく、脂性の可能性もあります。

脂性ふけの特徴が、頭皮がべたついていることです。一方、乾燥ふけは頭皮の水分が足りないことで、頭皮トラブルを起こし、ふけが出ます。

乾燥によるフケと脂性ふけでは、効果的なシャンプーの成分が違うので、頭皮の状態を把握してシャンプーを選んでください。

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まずは、アトピー肌向けシャンプーの選び方を、3つのポイントに分けて見ていきましょう。アトピー肌には、刺激を与えないことが重要です。

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アトピー肌の人は、刺激の少ない洗浄成分配合のものを選びましょう。マイルドな洗浄力のアミノ酸系がおすすめ。アトピー肌の人が洗浄力が強いものを使用すると、湿疹やかゆみが悪化する可能性があります。

特に、硫酸系の洗浄成分に注意してください。アミノ酸系のシャンプーでも、成分表に硫酸系が配合されていないか確認しましょう。もし、アミノ酸系でも刺激を感じるなら、より穏やかなベタイン系がおすすめです。

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アトピー肌の人は、刺激を受けやすいので無添加のものを選びましょう。無添加のシャンプーの中でも、以下のリストが無配合のものがおすすめ。このようなシャンプーは、肌に優しい低刺激なものになっています。

アルコール不使用のものは、爽快感に物足りなさを感じる人も多いでしょう。ただ、爽快感があるものは揮発性が高く、乾燥しやすくなるので注意。また、無添加のものでもパッチテストをしてからシャンプーするようにしましょう。

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よく悪く取られがちな防腐剤ですが、高温多湿な浴室に置くシャンプーには、防腐剤がないと細菌が繁殖してしまうため、基本的には必要なものです。

防腐剤も心配である場合は、天然成分で作られた防腐効果のあるシャンプーを選ぶことをおすすめします。

また、天然成分の防腐剤入りや防腐剤が入っていないシャンプーは、暗所で保管し、開封後はできる限り早く使い切ることが大切です。

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頭皮への負担をより軽減させたいなら、ノンシリコンを選びましょう。シリコンは、指どおりが滑らかになり、まとまりのある髪が目指せます。また、摩擦やドライヤーの熱によるダメージを軽減するので良い成分と言えるでしょう。

しかし、頭皮にシリコン成分が残ってしまうと、かゆみに繋がってしまうことに。アトピー体質の人は、シリコン無配合のノンシリコンシャンプーがおすすめ。ノンシリコンなら、ペタンとした髪も、本来の力で立ち上がります。

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頭皮に合わないシャンプーをいきなり使用してしまうと、頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。
アトピー肌向けシャンプーであっても、シャンプー前に腕の内側などにパッチテストをしましょう。

かゆみ・赤み・湿疹の症状が出ていないか確認し、肌に気になる症状が起きてないと判断してからシャンプーしてください。

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それでは、アトピー肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキングをご紹介します。今回はおすすめのアトピー肌向けシャンプーを下記3点で比較しました。

▼ランキングの選定項目と基準

• アミノ酸系洗浄成分
  …ココイルグルタミン酸・ラウロイルメチルアラニンNa配合商品をピックアップ
• ノンシリコン
  …シリコンを含まないシャンプーをピックアップ
• 利用者の口コミ評価
  …Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。

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気になる商品は、自分の肌に合うか公式サイトでより詳しい詳細をチェックしてみてください。

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キュレルシャンプーは、ベビーシャンプーとしても使える肌にやさしい商品です。

頭皮のセラミドを守りながら、きめ細やかな濃密泡が皮脂や汚れをしっかり洗い流します。

無香料・無着色・弱酸性の低刺激処方なので、アトピー肌の方も使いやすくなっています。

また、キュレルには頭皮ローションも販売されているので、洗浄力が気になる方は併せて購入してみてください。

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アトピー肌に負担をかけないシャンプーの洗い方は以下のとおりです。

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1つずつの手順を詳しくチェックしてみましょう。

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まずは38～40度程度のぬるま湯で頭皮や髪をやさしく余洗いしましょう。

余洗いをすることで、余分な皮脂や汚れを落とすことができるため、マイルドな洗浄力のシャンプーでも十分に頭皮・髪を洗うことができます。

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シャンプーを泡立てる際は、手よりもネットを使用すると、より泡立ちやすくなります。

頭皮にそのままシャンプーを乗せて泡立ててしまうと、摩擦により頭皮を傷つけてしまうかもしれません。

必要に皮膚を傷つけないためにも、頭皮に乗せる前にシャンプーを泡立てましょう。

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泡立てたシャンプーを頭皮にやさしくなじませるように洗いましょう。

頭皮をゴシゴシと力強く洗わないことが大切です。

頭皮を傷つけないことが重要なので、爪ではなく指の腹でやさしくマッサージすることを心掛けましょう。

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洗い終わったら、シャンプーが残らないよう、38～40度程度のぬるま湯で丁寧に洗い流してください。

合成界面活性剤は流し残りやすい成分なので、シャンプーに入っている場合はより丁寧に洗い流すことが大切です。

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入浴後は、タオルでやさしく髪と頭皮を拭きましょう。

タオル越しでも力強く頭皮を刺激してしまうと、かゆみやふけの原因になるので注意してください。

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タオルドライが終わったら、ドライヤーを低温にしてしっかり乾かしましょう。

ドライヤーをすると頭皮が乾燥すると思われがちですが、長時間髪が濡れた状態のほうが乾燥が加速し、アトピーによくありません。

また、高温の温風を頭皮に当てると刺激となってしまうので、温度には注意してください。

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アトピー肌の方が悩むシャンプーや入浴に関するQ&Aをまとめたので、参考にしてみてください。

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子供のアトピーにおすすめのシャンプーは以下のとおりです。

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アミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄力のシャンプーだと、肌が弱い子供でも使用しやすくなります。

しかし、自己判断で市販シャンプーを選ぶよりは、皮膚科でおすすめの市販シャンプーを教えてもらう方が安心です。

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頭皮に湿疹や炎症がある場合は、お湯洗いだけでも良いと言われています。

シャンプーの頻度は2日に1回でも問題ありません。

シャンプー頻度を変えても頭皮状態が改善しない場合は、医師に相談することがおすすめです。

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アトピー肌の方は、お湯の温度を38〜40℃にするよう意識しましょう。

熱すぎるお湯は皮脂を過剰に落とすだけでなく、痒みも引き起こすので注意が必要です。

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乾かす際に、地肌にドライヤーの温風を当てないようにするのがポイント。

地肌を温めすぎて痒くならないように気を付けましょう。

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アトピーにおすすめのドライシャンプーは以下のとおりです。

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ダイアンボヌール「ドライシャンプー」は全身に使用することもできるので、いざという時に便利です。

おすすめのドライシャンプーは、以下の記事でも詳しく解説しています。

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今回は、アトピー肌向けシャンプーのおすすめ人気ランキングをご紹介しました。

アトピー肌の人には、極力刺激を与えないことが大切です。

この記事を参考に、アトピー肌を労わりながら健やかな頭皮を目指しましょう。

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