肌荒れ対策クレンジングのおすすめ人気ランキング24選｜肌に優しい処方を厳選！
「肌のカサつきや吹き出物が気になる」このような肌荒れの悩みは、肌の水分油分のバランスの乱れや、間違ったスキンケアが原因。肌荒れ対策には、肌の潤いを守りながらメイクを落とすクレンジング選びが大切です。
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
肌荒れにおすすめのクレンジングとは｜マイルドな洗浄力と保湿力
肌荒れなどの炎症が起きている際は、使うクレンジングに気を付けましょう。なんでもOKというわけではありません。刺激を与えないマイルドな処方や洗浄力のクレンジングがおすすめです。
また、保湿力の高いクレンジングを使い、肌のバリア機能を高めることも大切。刺激を受けにくい肌を作ってあげましょう。
肌荒れ対策クレンジングの選び方4つ
肌荒れしている時でも使いやすいクレンジングの選び方を4つ紹介します。
①肌の刺激になる成分｜無添加処方でもしっかり配合を確認する
肌が敏感になっている時は、過去に肌トラブルを起こした成分が含まれていないかチェックしましょう。「無添加」と記載されていても、含まれていない成分は製品によって異なります。
以下のリストには、肌トラブルを起こす方が多い成分を記載しています。自分に合わない成分がなければ使用して問題ありません。
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アルコール
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合成香料
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パラベン
②クレンジングの種類｜洗浄力がマイルドなミルク・クリームタイプがおすすめ
肌荒れしている時は、刺激が少ないタイプを選びましょう。特にミルク・クリームは洗浄力がマイルドなのでおすすめです。ただ、メイクを落としきれないと肌トラブルの原因になります。
そのため、洗浄力が弱ければいいというわけではないので注意しましょう。メイクをしっかり落とせる洗浄力が必要です。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
濃いメイクの日はクレンジングオイルでメイクを落としましょう。オイルの中でも油脂系のオイルがマイルドでおすすめです。
③肌へのうるおい｜肌の水分量を高める保湿成分がおすすめ
肌の乾燥は肌荒れを起こす原因の1つです。そのため、保湿は肌質にかかわらず重要です。保湿ケアで肌のバリア機能を高めましょう。
例えばヒアルロン酸は保湿力が高く、水分を保持してくれる働きが期待できます。
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セラミド
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
三大保湿因子の1つであるセラミドは、バリア機能を高めて刺激に強い肌をつくってくれますよ。
④医薬部外品｜吹き出物の悩みは薬用クレンジングをチェックしよう
肌のカサつきや吹き出物には、抗炎症作用のある有効成分・グリチルリチン酸がおすすめです。有効成分とは、その働きが認められた成分のこと。
有効成分が配合されているアイテムは医薬部外品として販売されます。そのため、医薬部外品を選べばその働きがより期待できると認識できるでしょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ツボクサエキス（CICA）などの整肌成分もおすすめです。肌荒れを予防し、肌にうるおいを与えてくれますよ。
肌荒れ対策クレンジングのおすすめ人気ランキング24選
それでは、実際に肌荒れ対策クレンジングでおすすめの商品をランキング形式でチェックしていきましょう。今回は下記の3項目を基準に厳選しました！
【ランキングの選定項目】
- 成分…低刺激処方の商品や刺激性テスト済商品をピックアップ
- 価格…7,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
I’m Your HERO
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サッと拭き取るだけで手軽に使える
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1本でクレンジングと保湿ケアができる
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精油の香りでリラックスできる
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品薄状態で手に入りにくい
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専用コットンを毎回洗う必要がある
I'm Your HEROはオイルとウォーターの2層式タイプで、コットンを使って拭き取るだけでクレンジングから保湿ケアまで1本でできるクレンジングウォーター。
メイクだけでなく、毛穴の汚れや不要な角質もオフしてつるんとなめらかな肌へと導きます。化粧ノリもアップしますよ。
皮脂の分泌が多く、時間に追われる忙しい20代・30代にもおすすめのアイテムです。
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商品詳細表
フルリ クリアフルクレンズ
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こだわりの水と美容成分で毛穴※1をきれいに
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専門家※2も開発に携わっており、信頼できる
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無期限の全額返金保証制度で試しやすい
※細かな条件あり
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原材料の独特な香りが合わない場合がある
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ウォータープルーフマスカラは落ちないという声も
フルリクリアゲルクレンズは、アーチチョーク葉エキスや、刺激の低い水にこだわった配合で、メイクを落としながら毛穴の目立ち・黒ずみ※1をきれいにしてくれます。
油分の多いファンデーションやメイクには顔全体にジェルを塗って少し時間をおいてなじませてからティッシュオフした後、もう一度クレンジングするとキレイに落ちます。２本購入だとさらにお手頃価格に。ストックやシェアにもおすすめです。
※1 汚れや古い角質による
※2 皮膚クリニック医師/エステティシャン/管理栄養士
フルリの公式サイトではダブル洗顔が推奨されています。フルリクリアゲルクレンズでは油分汚れを、その後の洗顔でタンパク質汚れを落としましょう。
商品詳細表
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パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム
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毛穴汚れをしっかり落とす
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W洗顔不要
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減るのが早い
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スパチュラが付いていない
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバームディープブラックは、泥炭・金ビタミンC・浸透型ビタミンC誘導体・ポアビタミンCが配合され毛穴汚れの吸着と引き締めにアプローチ。
とろけるテクスチャで濃いメイク・ウォータープルーフのメイクもすっきり落とし、清潔な肌に整えます。精油100％のローズとオレンジの爽やかな香りにも癒されます。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
手に取ると体温ですぐに溶け、とろみがでるバームでした。そのため、仕上がりもパサつきを感じなかったです。
ビューティークレンジングバーム
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洗浄成分と41種の美容成分で、メイクを落としながら毛穴※1へもアプローチ
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すぐにとろとろになるバームなので、肌をあまりこすらずクレンジングできる
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W洗顔不要なので、時短につながり楽々スキンケア！
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ラベンダーの香りが苦手な人は合わないかも
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通販でしか買えない
ビューティークレンジングバームは、約78%が美容液成分※2でできている、毛穴の汚れ※1を落としながらハリを与えるクレンジングバームです。ヒアルロン酸などでうるおいを、リンゴ幹細胞エキスなどでハリや弾力を与えてくれます。
すぐにとろけるバームで、肌をこすりすぎることなく汚れを落とせます。加えてW洗顔が不要なので、肌を触る回数が減らせて、時短にもつながるのがうれしいですね。
アロマ効果※3でリラックスしながらクレンジングができますが、ラベンダーの香りが合う人、合わない人で分かれる点には注意が必要です。
※1 角栓・毛穴づまりの皮脂、タンパク汚れによる黒ずみ・乾燥・たるみによる毛穴悩みのこと
※2 保湿成分・ハリを与える成分として配合。水を含む
※3 良い香りをかぐことでで心身の働きが調整される
商品詳細表
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アテニア スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ
※1 古い角質の蓄積で、肌がくすんで見える様子のこと
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毎日のクレンジングでくすみ(※1)のベールをケア！明るくなめらかな肌に
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8つの天然由来オイルをたっぷり配合！うるおいをのがさずツヤ肌に
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落ちにくいメイク・毛穴汚れをやさしくオフ！
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アロマの香りが好き嫌い分かれる
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濃いメイクが残ることが稀にある
アテニア スキンクリア クレンズ オイルは、メイクを落としながら肌のくすみ(※1)もケアできるクレンジングオイル。大人の肌のくすみ(※1)のもとである「フリーズ角質」に着目した処方で、肌を明るく(※2)なめらかな肌に導きます
美容液や高級エステでも使用される8つの天然美容オイルがたっぷりと使用されており、肌に必要なうるおいはキープしてしっかりメイク・頑固な毛穴汚れをオフ。W洗顔不要・濡れた手でも使えるなど、使いやすいのも嬉しいポイントです。
※1 古い角質の蓄積で、肌がくすんで見える様子のこと
※2 洗い流す効果
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
クレンジングオイルですが乾燥しづらく、たっぷり使えてお手頃価格なのにしっかり落ちるように感じました。
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ファンケル マイルドクレンジングオイル
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濃いめのメイクでもするっと落ちた
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洗い終わりがしっとりしてくれる
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洗い終えると少しべたつきを感じた
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なくなるのが多少早く感じた
美容液のようにとろけるオイルが毛穴の中まで浸透し、すべすべとした美肌に導くクレンジングです。
くすみやたるみの原因となるメイク残りや角栓も徹底オフ。ファンケル独自の熟成ホップエキスで角栓を落とします。素肌そのものの水分量もアップし、キメ細かい肌に導き、乾燥による小じわも目立たなくします。
濡れた手でも使用可能で、まつ毛エクステをしている方にもおすすめです。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
洗い終わりをさっぱりさせたい方はW洗顔がおすすめです！
ミノン アミノモイスト クレンジングクリーム
ミノンの「アミノモイスト クレンジングクリーム」は、とろけるようなテクスチャで、汚れを浮かせて落とします。肌なじみがよく、うるおいも守るクレンジングです。
肌のバリア機能をサポートする「9種の保潤アミノ酸」と、キメ・ハリ・つやを引き出す「2種の清透アミノ酸」も魅力。香料やアルコールを使わない無添加処方なので、敏感肌の人にもおすすめです。
d プログラム エッセンスイン 薬用クレンジングオイル
d プログラムの「エッセンスイン 薬用クレンジングオイル」は、肌あれの原因まで落とすメイク落としです。有効成分「グリチルレチン酸ステアリル」配合の美容オイルが広がり、こすらずにメイクを落とせます。
花粉・ちり・ほこりなどの微粒子も、残さず取り除くのも特徴の一つです。美肌菌は残して潤いを守りつつ、すっきりと洗い上げます。
カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク
カバーマーク「トリートメント クレンジング ミルク」は、クレンジング力×保湿力で、スキンケアしたかのようなモチモチ肌に。
美容液成分を89%配合することで、「保湿ヴェール」を形成します。添加物に配慮した処方で、肌への負担も少ないのも特長です。ミルクなのにスルスルと落ちます。
コスメデコルテ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n
エモリエント成分を豊富に配合し、メイク残りや皮脂を落として透明感のある肌に導くクレンジングです。なめらかなテクスチャーが特徴で、メイクと素早くなじみます。肌の印象を変えてしまうほど、なめらかで明るい肌に導きます。心が安らぐエッセンシャルオイルを配合しているため、リラックスしながらメイクや皮脂を落とせます。
無印良品マイルドジェルクレンジング
無印良品の「マイルドジェルクレンジング」は、保湿しながらメイクを落とせることが特長。保湿成分の「リピジュア・アンズ果汁・モモ葉エキス・ヒアルロン酸Na」が、クレンジング中の肌にうるおいを与えます。
大容量で低価格なので、毎日たっぷり使えることも魅力です。5つの成分を加えない無添加処方だから、肌に余計なダメージを与えません。
プレディア プティメール ミネラル ウォーター クレンズ
プレディアの「プティメール ミネラル ウォーター クレンズ」は、すべすべ素肌へ導く化粧落としです。海洋深層水や温泉水などの多彩な保湿成分を配合し、肌に潤いを与えながらメイクをオフします。
清浄成分はミセルウォーターを配合し、微細な汚れもキャッチするなど、洗浄力は十分です。メイクや毛穴汚れだけでなく、古い角質もすっきり落とします。
CLAYGE(クレージュ) クレンジングオイル
CLAYGEのクレンジングオイルは、美容液成分82.7％で、W洗顔不要の肌に優しいクレンジングオイルです。クレイとビタミンが、肌に潤いを与えて透明感のある肌へ導きます。
こすらず摩擦レスでメイクが落ちるのも魅力の一つです。エマルジョンオイルとクレイの力で、化粧や毛穴汚れを浮かせてするっと落とします。
ドクターハウシュカ クレンジングミルク
ドクターハウシュカのクレンジングミルクは、100%天然由来成分で、肌に優しいメイク落としです。ドイツで50年以上の歴史があるブランドで、南ドイツにある自社ガーデンで栽培したハーブ由来成分を配合しました。
合成香料不使用のハーブの香りは、植物由来の心地よい匂いです。こだわって栽培したハーブの香りを楽しめます。
ハウスオブローゼ エーシーコンフロント クレンジングジェル
本製品は、ニキビケアが期待できる医薬部外品のクレンジングジェルになります。
ニキビの原因菌の増殖を抑えてくれる働きが期待できる有効成分・ヒノキチオールを配合。ニキビができにくい肌づくりに取り組めるでしょう。また、アルコールフリーや無香料・無着色など5種類のフリー処方に加え、ノンコメドジェニックテストも実施済みです。
ソフィーナ 乾燥肌のための美容液メイク落とし〈クリーム〉
ソフィーナの「乾燥肌のための美容液メイク落とし〈クリーム〉」は、美容液成分を50%以上配合のクレンジングです。肌の潤いを守りながら、しっとりと洗い上げます。
ぷるっとしたテクスチャーで、メイクになじみやすいのが特徴です。なでるだけで簡単にメイクが落ち、摩擦を抑えて肌への負担を減らします。
ラ ロッシュ ポゼ ミセラークレンジング ウォーター
ラ ロッシュ ポゼの「ミセラークレンジング ウォーター」は、化粧水とメイク落としと2つの役割をもつメイク落としです。軽く滑らせるだけでメイクが落ち、肌への刺激を抑えます。
肌のバリア機能を守る整肌成分配合で、敏感肌の方におすすめです。角層にうるおいを届け、ふき取り後もしっとりと心地よい肌に導きます。
オルナ オーガニック クレンジングバーム
オルナ オーガニックの「クレンジングバーム」は、バームが汚れを吸着し、しっかり落とす化粧落としです。手のひらの体温でとろりと解けて、肌に馴染んでメイクをオフします。
シアバターなどの保湿成分も配合されており、乾燥が気になる人にもおすすめです。角質ケアやマッサージバームなどの機能を、兼ね備えています。
NOV(ノブ) AC クレンジングジェル
NOV「AC クレンジングジェル」は、大人ニキビや肌あれを防ぐマイルドなメイク落としです。オイルフリー処方なので、マツエク中の人も使えます。
有効成分「グリチルリチン酸2K」を配合し、うるおいを保ちながらお肌の汚れをやさしくオフ。無香料・無着色で、添加物が気になる人にもおすすめです。
カウブランド メイク落としミルク
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テクスチャがミルキーでなじみやすい
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仕上がりがしっとりしてくれる
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ワンプッシュより多めに出さないと足りない
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しっかりしたメイクだと落ちにくい
カウブランドの「無添加メイク落としミルク」は、無添加・低刺激の肌に優しいメイク落としです。着色料・香料・防腐剤など不使用で、デリケート肌を考えた処方になっています。
天然セラミド配合で、ツッパリ感はありません。すっきり洗い流せて、肌の潤いを守ってメイクをオフします。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
濃いメイクだと落ちにくいのでW洗顔がおすすめです！
ベネフィーク / メイククリア ホットジェル
ベネフィークの「メイククリア ホットジェル」は、温かさが特徴のクレンジングです。硬くなっている肌を温感作用で解きほぐし、メイクと汚れを落とします。
じんわりとした温かさのジェルが、毛穴奥の汚れも浮かせて、滑らかな肌に仕上げることが魅力です。アレルギーテスト済みなので、デリケートな肌にも使えます。
ミセラークレンジングウォーター ブライトアップ
Bifesta(ビフェスタ)お「ミセラークレンジングウォーター ブライトアップ」は、美肌成分がたっぷり入ったふき取りクレンジングです。角質柔軟作用のある「乳酸」によって、古い角質と汚れをスッキリ落とせます。
「浸透型ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体」が角層へ浸透し、うるおいのある肌に。保護膜を形成する「プルラン」は、乾燥などの外的刺激から肌を守ります。
Do Natural(ドゥーナチュラル) クラリファイング クレンジング オイル
Do Natural クラリファイング クレンジング オイルは、天然由来成分90%以上配合の、肌に優しいメイク落としです。7つのフリー処方で、敏感肌の方も使用しやすくなっています。
濡れた手で使用でき、お風呂場でも使えるのも魅力の一つです。美容成分も配合されており、ダブル洗顔不要で手間が省けます。
クレージュ クリアクレンジングジェル
クレージュのクリアクレンジングジェルは、クレイとお酢を配合したメイク落としです。ナチュラルクレイが毛穴の奥の汚れを吸着除去し、お酢が肌の皮脂やくすみを取り除きます。
3種のセラミドやビタミンC誘導体など、保湿成分もたっぷり配合。天然植物由来のエキスも合わさり、潤いを与えてなめらかな肌へ導きます。
肌荒れに優しいクレンジングの使い方
それでは、肌荒れの時に取り組みたいクレンジングの使い方をご紹介します。肌をいたわってあげるために、刺激を与えないよう注意しながら行いましょう！
①アイメイクなどメイクが濃い部分は専用リムーバーで落とす
クレンジングを使う前に、まずはアイメイクなどのポイントメイクを専用リムーバーを使って落としてください。ポイントメイクは通常の洗顔では落とし切れず、成分が肌に残ってしまうおそれがあります。
そうなると肌に刺激が加わってしまうので、必ず専用のリムーバーを使用しましょう。ピンポイントメイクを落とした後に、ベースメイクを落とせる洗浄力のクレンジングを使うという流れです。
②バームタイプはクレンジングを手のひらで温めて溶かす
クレンジングの中でもバームタイプを使う際は、まずは手のひらの熱で固形状のバームを溶かしてあげましょう。冷たいまま使ってしまうと、毛穴が引き締まってしまうので要注意です。
③メイク汚れや皮脂が多いTゾーンからのせる
実際にクレンジングを使う際は、メイク汚れや皮脂、毛穴詰まりが多いTゾーンから馴染ませましょう。この時、肌を摩擦しないように気を付けてください。くるくると馴染ませるイメージです。
肌が薄い口や目の周りに馴染ませるのは最後。刺激を抑えて、負担がかからないよう意識しましょう。
④肌荒れやニキビのある部分は摩擦を避ける
肌荒れ・ニキビが発生している部分は、特に優しく丁寧に扱いましょう。ニキビや赤みなどの患部は、できるだけ直接こすらないように注意してください。
直接ではなく、その周辺から優しく洗いましょう。
⑤オイルタイプは少量の水で乳化させてから流す
オイルタイプのクレンジングを使用している場合は、少量の水を加えて乳化させてから洗い流すのが大切です。そうしないと、べた付く原因になりかねません。
32度程度のぬるま湯がおすすめです。熱すぎると肌が乾燥してしまいまうので注意。
肌荒れ対策クレンジングでしっとり健やかな肌をキープ！
肌が荒れてしまっているときは、使うクレンジングに気を付けるのが重要です。保湿成分や抗炎症成分が配合されているクレンジングを使用して、健やかな肌を得られるように工夫していきましょう！
参考文献：
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 20 June 2023.
・小西, さやか. 『「私に本当に合う化粧品」の選び方事典』. 主婦の友社, 2022.
よくある質問
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肌荒れ時にはどんなクレンジングがおすすめですか？
洗浄力がマイルドなものを選んで、刺激を抑えてあげましょう。おすすめはミルク・クリームタイプです。
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ジェルの中で肌荒れに優しいタイプを教えてください。
ジェルなら、脱脂力の強いオイルが配合されていないタイプがおすすめです。水性ジェルタイプを選ぶのが無難ですよ。
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オイルやバームを使った後、ベタベタします。何故でしょうか？
乳化していない、もしくは乳化不足が考えられます。オイル成分が肌に残ってしまうと刺激・負担にもなるので要注意。少量の水でしっかり乳化させてから流しましょう。
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メイクしない日でもクレンジングは必要ですか？
メイクしなかった日でも、ウォータープルーフタイプの日焼け止めなどを塗った日はした方がベターです。毛穴詰まりや肌荒れの元になりかねないので、クレンジングでしっかり落としましょう。
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ミルクタイプのクレンジングを使っても刺激を感じます。どうしたら良いですか？
自己判断せず、皮膚科などの専門医に相談しましょう。その際は、普段使用している洗顔料やスキンケア用品を持参するのがおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
「アレルギーテスト・スティンギングテスト済」などの記載もあくまで参考程度にした方が無難です。