【厳選】ヒト型セラミド化粧水のおすすめ人気ランキング10選|肌のバリア機能をアップ!
乾燥が続いたりストレスを感じた時に、肌荒れしたことはありませんか?それは肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなっているからです。肌のうるおいをキープするヒト型セラミド化粧水で、肌環境を整えましょう!
しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。そこで本記事では、ヒト型セラミド化粧水の選び方・おすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね。
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ヒト型セラミドとは|働きと特徴について解説
最初に、そもそもヒト型セラミドがどんな働きをしてくれるのか、その特徴とともにチェックしておきましょう。
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セラミドの働き|肌のうるおいを保ちバリア機能を高める
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ヒト型セラミドの特徴|親和性が高く肌に浸透しやすい
セラミドの働き|肌のうるおいを保ちバリア機能を高める
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肌に水分を蓄える
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外部の刺激から肌を守る
セラミドは、レンガのように並ぶ肌細胞の間を埋めている、肌の「細胞間脂質」です。潤いを蓄えてくれるので、乾燥しないように肌を守ってくれます。
また、紫外線など外部からの刺激から肌を守る働きも期待できる成分です。セラミドが減少すると肌のバリア機能が低下してしまい、敏感肌になってしまうおそれもあります。
ヒト型セラミドの特徴|親和性が高く肌に浸透しやすい
セラミドを配合する化粧水は多くあります。ただし、セラミドの構造にはヒト型セラミドと疑似セラミドがあることを知っておくことが重要です。
ヒト型セラミドは、角質層に元々存在するセラミドと構造が近いという特徴があります。肌との親和性が高く、少量でも肌への効果が大きというメリットがあるのです。
ヒト型セラミド化粧水の選び方5つ
それでは、ヒト型セラミド化粧水を選ぶ際に基準にしたいポイントをご紹介します。下記の点を意識して選べば失敗しにくいですよ。
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ヒト型セラミドの種類|複数のヒト型セラミドが配合された化粧水がおすすめ
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セラミドの配合量|成分表で前方に記載されている化粧水がおすすめ
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肌へのうるおい|水分を引き寄せる保湿成分を選ぼう
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肌への優しさ|ゆらぎやすい肌には刺激の少ないフリー処方がおすすめ
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価格|継続しやすい価格帯の化粧水を選ぼう
①ヒト型セラミドの種類|複数のヒト型セラミドが配合された化粧水がおすすめ
ヒト型セラミドと一言で言っても、実はいくつかの種類があります。ヒト型セラミド化粧水を選ぶ際は、1種類だけでなく複数配合されたものを選ぶのがおすすめです。
それぞれ機能の違いがあるので、特徴をまとめた下記の表をぜひご確認ください。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
セラミド6(セラミドAP)は、ターンオーバーを促進しますよ。
②セラミドの配合量|成分表で前方に記載されている化粧水がおすすめ
化粧品の成分を確認する際にチェックする成分表。実は、その成分表は全成分の中で配合量が多い順番に前から表示されています。
つまり、セラミドが前の方に記載されている化粧品はセラミドの配合率が高いアイテムだということになります。探す際はその記載されている位置までぜひ確認しましょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ヒト型セラミドと、それに似せて作った疑似セラミド。どちらもセラミド化粧水として販売されています。成分表で、種類や配合量を確認しましょう。
③肌へのうるおい|水分を引き寄せる保湿成分を選ぼう
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
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ライスパワーNo,11
水分を引き寄せる働きをもつ保湿成分、ヒアルロン酸とコラーゲンを取り入れましょう。しっかりと保湿できる可能性が高まります。
なお、ライスパワーNo,11はセラミドの生成量を増やす働きを期待できるのがポイントです。乾燥肌などの方は特に保湿成分を重視してくださいね。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
しっとり感が物足りない方は、保湿力の強いグリセリンがおすすめです。
④肌への優しさ|ゆらぎやすい肌には刺激の少ないフリー処方がおすすめ
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アルコール
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合成香料
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鉱物油
バリア機能が低下した肌や、すぐに肌が荒れてしまう方、敏感肌の方などは、肌に優しい低刺激処方のアイテムがおすすめです。刺激を与えかねない成分は極力避けましょう。
例えば、アルコールは蒸発する際に肌の水分を奪っていってしまうおそれがあります。結果、乾燥につながるので要注意な成分です。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
パッチテスト済・アレルギーテスト済の化粧水も肌に優しいですよ。
⑤価格|継続しやすい価格帯の化粧水を選ぼう
化粧水は、数ヶ月使い続けることが大切です。継続していくことで効果を得られる可能性を高められます。そのため、無理せず続けやすい値段設定の商品を選びましょう。
特にヒト型セラミドは高価な原料なので、化粧水の価格も高いケースが多いです。価格もしっかり確認して購入しましょう。予算をある程度決めておくことも大切ですよ。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
価格に加えて、購入のしやすさもポイント。近所のドラッグストアやネットの通販サイトで取扱いがあるかチェックしましょう。
【最新版】ヒト型セラミド化粧水のおすすめ人気ランキング9選
ヒト型セラミド化粧水のおすすめ人気ランキングを紹介します。下記の3項目を基準として厳選しているので、ぜひご覧ください!
【ランキングの選定項目】
- 成分…ヒト型セラミド・保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…6,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
ETVOS アルティモイストローション
シロメル SHIROMERU
素肌しずく 保湿化粧水
shims(シムス)モイスチャライジング ローション
セザンヌ スキンコンディショナー高保湿
菊正宗 / 日本酒の化粧水 高保湿
muqna エイジングケア 化粧水
うるおい地肌 セラミド化粧水
カウブランド無添加 保湿化粧水(しっとりタイプ)
KADASON (カダソン) セラミド 化粧水
肌のセラミドが減少する原因
そもそも、肌のセラミドがなぜ減少してしまうのでしょうか。その原因を知って注意することも大切ですよ。
加齢による肌の保湿成分の減少
加齢が原因の1つです。30代から肌の保湿成分は減少し、50代になるとセラミド量が20代の約半分になる方もいるほどです。スキンケアをしっかりと行うほか、食事で補う必要があるでしょう。
洗顔時の洗いすぎ
洗顔時に洗いすぎないよう注意しましょう。つい入念に洗いたくなるかもしれませんが、日常生活で最もセラミドにダメージを与えるリスクが高いのが洗顔なのです。
特に、洗顔料を使いすぎないよう注意してくださいね。
ターンオーバーの乱れ
ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうと、セラミドの産生量も低下してしまいます。セラミドの産生量が低下すると、肌が乾燥し、さらにターンオーバーが衰えてしまいかねません。
悪循環に陥ってしまうおそれがあるので注意しましょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
化粧水だけでなく、普段の生活習慣も見直してみましょう。
ヒト型セラミド化粧水のおすすめの使い方
どれだけいいスキンケアアイテムを使ったとしても、使い方が間違っていては意味がありません。正しい使い方を知り、実行しましょう。
①洗顔後に顔の水分を拭きとる
洗顔が終わったら、すぐに化粧水を使うのは避けましょう。まず、顔に残っている水分をしっかりと取り除いてあげてから使うことで、その化粧水本来の働きを期待できます。
ただし、しっかり拭き取るとはいってもごしごし擦るのは刺激になるのでNGです。上から優しく押さえるようなイメージで取り除きましょう。
②適量を手のひらで広げる
化粧水を使う際は、まず手の平に取って広げることが大切です。広げずに顔につけると、やはり肌に摩擦が起こりやすいので注意しましょう。手の平の熱で化粧水を温めながら広げてください。
③擦らないないように肌になじませる
実際に化粧水を肌に馴染ませる際は、手の平で顔を覆うように付けてあげましょう。繰り返しになりますが、摩擦にならないように優しく馴染ませるというポイントを意識してくださいね。
④乾燥が特に気になる部分には重ねて塗る
もし、肌の特定箇所の乾燥が特に気になるという場合は、その部分に化粧水を重ね付けするなどして重点的なケアを行えます。
手を離した時に、肌が張り付く感触を感じるくらいのイメージで、たっぷりとうるおいを与えてあげましょう。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
化粧水を使う量にも注意しましょう。少なすぎると十分な効果が得られません。
ヒト型セラミド化粧水で健やかな肌をキープしよう!
ヒト型セラミドが配合されている化粧水を使うことで、肌のうるおいを保ち、しっかりとバリア機能が働いてくれるコンディションを得られる可能性が高まります。乾燥は肌の大敵なので、入念に対策してくださいね!
参考文献:
・上原恵理『医者が教える 人生が変わる美容大事典』(KADOKAWA)
・日比野佐和子『医者が教えるすごい美肌循環』(アンノーンブックス)
・小林智子『すっぴん肌が好きになる 肌トラブル大全』(WAVE出版)
・宮井雅史『生活環境の変化と敏感肌』
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
ヒト型セラミドは高価ですが、人の肌に最もなじみやすく高い効果が期待できます。