【2024年】敏感肌用化粧水のおすすめ人気ランキング21選｜バリア機能を高めて健やかな肌に！
乾燥・摩擦などちょっとした刺激で、肌がヒリヒリ感じる敏感肌。肌荒れ・赤みなど、症状も人それぞれです。肌に優しく浸透する化粧水で肌を整えて、健やかな肌をつくりたいですよね。
しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。そこで本記事では、敏感肌におすすめの化粧水の選び方・おすすめ人気ランキングをご紹介。ぜひ参考にしてくださいね
あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です！
敏感肌とは｜バリア機能が低下し刺激を受けやすい肌の状態
-
乾燥性敏感肌
-
脂性敏感肌
-
ゆらぎ敏感肌
敏感肌は、大きく分けて上記の3タイプに分けられます。いずれにせよ、肌の水分量が低下しバリア機能が弱くなった状態。そのため、なるべく刺激を与えないようにケアをすることを意識しましょう。
カサカサしやすく粉ふきが起こるようなら乾燥性敏感肌。脂性敏感肌の人は、ニキビが出来やすかったり、皮脂による肌荒れを起こしやすいです。乾燥やホルモンバランスの乱れにより、肌がゆらぎ赤み・ヒリヒリ感を感じるならゆらぎ敏感肌。ゆらぎ敏感肌は、一時的な場合が多いです。
敏感肌用化粧水の選び方5つ
敏感肌用化粧水の選び方5つを見ていきましょう。肌荒れを起こしにくい成分も大切ですが、続けやすさも重要です。
①うるおい成分｜肌のバリア機能を高める保湿成分を選ぼう
-
セラミド
-
ヒアルロン酸
-
コラーゲン
敏感肌はどのタイプも保湿をすることが肝心です。保湿をすることでバリア機能が高まり、刺激を受けにくい肌を作ります。水分を蓄え肌のバリア機能を高めるセラミドを取り入れましょう。また、肌の真皮の部分からうるおいを与え、ハリを出すコラーゲンもおすすめです・
②肌に優しい配合｜刺激を受けやすい肌にはフリー処方がおすすめ
-
アルコール
-
合成香料
-
鉱物油
敏感肌は刺激を受けやすいので、できるだけシンプルな処方のものを選びましょう。上記のような刺激を与える可能性がある成分は避けてください。アルコールは爽快感がありますが、肌を乾燥させてしまうので未配合のものがおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
合成香料は、肌荒れを起こす可能性がある成分。香りを楽しみたい方は、天然香料がおすすめです。
③テスト済｜刺激性やアレルギー反応をチェックした化粧水を選ぼう
-
パッチテスト
-
アレルギーテスト
-
スティンギングテスト
敏感肌の人は上記のようなテストが行われているものを選びましょう。スティンギングテストは、敏感肌を対象に、かゆみ・ヒリヒリ感が出ないかを検証しています。パッチテストは刺激性・アレルギー反応を確認。アレルギーテストは、反応が出にくいことを確かめています。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
パッチテストは自宅の簡易テストでも確認できますよ。後程紹介するので、化粧水を変える時は試してみましょう。
④医薬部外品｜肌の炎症を抑える薬用化粧水がおすすめ
医薬部外品のものであれば、有効成分配合なので肌荒れの改善に期待ができます。有効成分は国から効能が認められた成分。この成分が配合されているのは、医薬部外品・薬用品だけです。
肌荒れや赤みを抑える抗炎症成分グリチルリチン酸が配合されたものがおすすめ。肌あれ防止有効成分で、ニキビなどの炎症を鎮静してくれる効果を期待できます。炎症を抑えてくれる成分ですが、刺激が少なく安全性が高い成分でもあります。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
グリチルリチン酸は甘草から採れる植物性成分。肌に優しいので敏感肌におすすめです。
⑤続けやすさ｜継続しやすい価格帯から選ぼう
敏感肌は直ぐに改善されるものではないので、お手入れを継続する必要があります。予算に合った価格帯・使い勝手の良さ・形状・香り・テクスチャーを基準に選びましょう。自分の好みのものだと続けやすいのでおすすめです。
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
化粧水の香りや容器の使いやすさも、続けやすさのポイントですよ。
【最新版】敏感肌用化粧水のおすすめ人気ランキング21選
それでは、敏感肌用化粧水のおすすめ人気ランキングをご紹介します。低刺激処方で保湿成分配合のものの中から、高評価のものだけを厳選。今回はおすすめの敏感肌用化粧水を下記3点で比較しました。
【ランキングの選定項目】
- 成分…低刺激処方・保湿成分配合商品をピックアップ
- 価格…5,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
シロメル
-
3種のセラミドと3種のヒアルロン酸による高い保湿力
-
和漢エキスで肌の底力へアプローチ
-
ヒト幹細胞エキスで肌の生まれ変わりが期待される
-
とろっとしたテクスチャーが苦手な方もいる
-
美肌になるためには、生活習慣の改善も必要
シロメルは、ヒト幹細胞エキス配合で肌の生まれ変わりを促進し、キメやハリのある肌を目指せる化粧水。これらの機能が、ダメージを受けた肌を正常な状態に戻すことで、赤ら顔に働きかけます。
また、3種類のヒアルロン酸「シロメル・セラミド」が配合されているため、保湿効果が期待されます。そのため、赤ら顔の原因であるガサガサ肌やパサパサ肌にアプローチし、うるおいのあるハリ肌へ導きますよ。
商品詳細表
公式サイトで購入する
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
無印良品の「化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ」は、アレルギーテスト済みなので、敏感肌の人にもおすすめの化粧水です。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリーで、添加物に配慮しています。
肌保護成分と保湿成分を、バランスよく配合。肌にしっとり馴染み、乾燥から肌を守ります。
商品詳細表
DECENCIA ディセンシーローション
DECENCIAのディセンシアローションは、浸透体感に着目した高保湿化粧水です。独自のハイドロキープ処方を採用し、角質までうるおいが浸透します。
まろやかでトロミのあるテクスチャーですが、べたつきはありません。大人女性の肌悩みにアプローチする美容成分配合で、エイジングケアにもおすすめです。
商品詳細表
花王 キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水
花王・キュレルの「皮脂トラブルケア 化粧水」は、消炎剤配合で、ニキビ・肌荒れを抑制する化粧水です。セラミドケアでバリア機能を守り、外部刺激に負けない肌へ導きます。
過剰な皮脂のべたつきを抑制するため、肌のべたつきが気になる方におすすめです。皮脂対策を行い、滑らかで潤いのある肌へ整えます。
商品詳細表
ちふれ保湿化粧水 とてもしっとり
ちふれの「保湿化粧水 とてもしっとり」は、とろりとしたテクスチャが特徴のアイテムです。肌の上でなめらかに伸びるので、ケア中の摩擦を防げます。
「細胞間うるおい成分・保湿成分・油性エモリエント成分」の3つを、バランス良く配合。角質層にうるおいを与えながら、肌表面を油分でカバーするため、しっとりとした肌が続きます。
商品詳細表
うるおい地肌 セラミド化粧水
うるおい地肌のセラミド化粧水は、「うるおう・整う・守る」の3つの役割で肌を支える化粧水です。テフロンのように肌に保護膜を張り、豊富な成分で整えた後の肌をキープします。
ミストタイプのボトルとなっており、手軽に使用できるのも魅力です。顔だけでなく頭皮や耳の後ろなど、塗りづらい部分にも吹きかけて塗布できます。
商品詳細表
Curelキュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
Curelキュレルの「潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり」は、洗顔後の無防備な肌へ素早くうるおいを届ける化粧水です。カプセル状の「セラミド」が角層まで浸透し、水分を抱え込んでくれます。
その他の保湿成分に「ユーカリエキス」も含まれているため、うるおいパワーがアップ。紫外線や花粉などの外的刺激で荒れない肌を作れます。
商品詳細表
ハトムギ化粧水
-
プチプラ化粧水の王道
-
大容量だから惜しみなく使える
-
ベタつかないからオイリーな人にピッタリ
-
価格以外は無難
-
水っぽいため付けてもすぐ蒸発してしまう
-
冬の乾燥肌には物足りない
ナチュリエの「ハトムギ化粧水」は、天然保湿成分「ハトムギエキス」配合で、水分を蓄えやすい肌へ誘う化粧水です。浸透力に優れ、たっぷり水分を補給・保持します。
大容量かつリーズナブルな価格なため、毎日たっぷり使えます。乾燥が気になる部分には重ね塗りし、肌をしっとり保ちましょう。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャはシャバシャバ系で、気持ちよく使えます。つけ心地は、するっと浸透していく感じです。
また仕上がりはあまりベタつかず、スッキリのため、脂性肌にはちょうど良さそうです。
TCOSMETICS(ブイティコスメテックス) シカスキン
TCOSMETICSの「シカスキン」は、独自開発の「シカリオ」が、乾燥した肌をケアする化粧水です。CICA成分が、肌トラブルを予防し健やかな肌を保ちます。
しっとり感がありつつも、べたつきのないテクスチャーも特徴です。重たさがなくテカリも抑えられているため、さっぱりと仕上がります。
商品詳細表
MINON Amino Moistモイストチャージ ローションII
MINONの「Amino Moistモイストチャージ ローションII」は、保湿力が高く敏感肌・乾燥肌におすすめです。皮膚科学に基づき開発されています。
9種の保湿アミノ酸が外部刺激から肌を守り、2種の清透アミノ酸がキメ・ハリ・ツヤをサポート。無香料・無着色・パラベンフリーと、肌に優しい処方となっています。
商品詳細表
資生堂インターナショナル dプログラムバイタルアクト ローション MB
-
肌にスーッとなじみやすい
-
しっとりするのにベタつかない
-
付け替え用もあってエコ
-
1本5,000円弱と高額
-
125mlしか入っておらずパシャパシャ使えない
-
ディスペンサーの容器が使いずらいとの声も
年齢によるサインが気になる大人の肌のために作られた化粧水です。美肌菌に着目した処方で、ハリの低下による乾燥や小じわにアプローチしてくれます。
デリケートな肌を考えた低刺激設計になっているので、肌が荒れやすい方も安心して使用できます。ニキビの発生を防ぎたい方にもおすすめです。
小熊千晴（くまちゃん）のコメント
テクスチャは、しっとりとサラサラの間くらい。これくらいのテクスチャだと、ベタつきがちですが、これは全然ベタつかなくて、使ってて不快感もない！
仕上がりは、湿度が多い日の肌みたいにナチュラルにしっとりします。
ルナメア スキンコンディショナー
ルナメア スキンコンディショナーは、大人のデリケートな肌を守りながら、ニキビを効果的に予防できる商品です。独自開発の「アクネシューター」で、ニキビ予防成分と肌あれ有効成分を毛穴の奥深くまで浸透させます。
ハーブ由来のうるおい成分が4種類入っているため、乾燥しがちな肌を潤いに満ちた肌へ導くことが可能。健やかは肌を目指す人におすすです。
商品詳細表
薬用 雪肌精
トウキ・ハトムギ・メロスリアの3種の和漢植物が配合。弱酸性で、肌への優しさが考慮して作られました。
かさついた肌のキメを整え、みずみずしく潤いを与えます。さらさらした使い心地が好評な商品です。
商品詳細表
カウブランド無添加 保湿化粧水(しっとりタイプ)
カウブランド「無添加 保湿化粧水(しっとりタイプ) 」は、素肌と同じ保湿成分の力で、うるおいを与える化粧水です。「セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸」が角層まで届き、肌の内側を保水します。
原料を厳選したフリー処方という点も魅力です。アレルギーテストやパッチテスト済みなので、敏感肌をいたわりながらケアできます。
商品詳細表
毛穴撫子 お米の化粧水
毛穴撫子の「お米の化粧水N」は、国産米由来成分「ライスセラム」を配合した化粧水です。米発酵液・米ぬか油・米セラミドなどの4つの米由来成分で、毛穴をケアしてハリのある肌へ導きます。
毎日朝晩使用しても2~3か月もつ、300mlの大容量も魅力です。さらっとしたテクスチャーで、肌にスッと浸透します。
商品詳細表
ファンケル (FANCL) モイストリファイン 化粧液II
ファンケルの「モイストリファイン 化粧液II」は、独自成分「モイストチャージコラーゲン」で、うるおいをキープする化粧水です。内側をうるおいで満たして、乾燥から肌を守ります。
柔らかくとろみのあるテクスチャーが特徴で、乾燥肌・混合肌・普通肌の方におすすめです。肌の奥からケアしてインナードライを解消します。
商品詳細表
なめらか本舗 ミスト化粧水N
浸透と保湿力に徹底的にこだわったミスト化粧水。毛穴より細かく肌あたりの良いマイクロミストが肌に必要な油分と水分の両方を引き付けながら、浸透してうるおいを与えます。
お風呂上りや日中のちょっとした乾燥が気になるときに、手軽にケアできるのも嬉しいポイント。手軽さを重視している方におすすめです。
商品詳細表
カネボウ化粧品 freeplusモイストケアローション
freeplusモイストケアローションは、肌のキメを美しく整えて守り続ける保湿化粧水。潤い成分を配合し、角層に潤いをもたらします。
軽いつけ心地で、とろっとしたテクスチャーが特徴。低刺激処方なので、敏感肌の方でも使用可能。強い香りが苦手という方にもおすすめです。
商品詳細表
ライスフォース ディープモイスチュアローション
ライスフォースの「ディープモイスチュアローション」は、「ライスパワーNo.11エキス」を配合し、肌の深層からの潤いを与える化粧水です。肌の保水力を高め、乾燥を防ぎます。
肌表面だけでなく、角質層にまで潤いを届ける設計です。紫外線・乾燥・寒暖差など、外部環境によるダメージからも肌を守ります。
商品詳細表
KADASON (カダソン) セラミド 化粧水
KADASON (カダソン)の薬用化粧水は、脂漏性敏感肌の方のための、高保湿スキンケアシリーズの化粧水です。オイルフリーで肌に優しく、繰り返す肌荒れをケアします。
水溶性保湿成分配合で、乾燥した頭皮深くに潤いが浸透。グリチルリチン酸2K配合が、肌荒れを防ぎます。
商品詳細表
NOV Aアクネローション
NOVのAアクネローションは、ニキビができにくい肌に整える化粧水です。アクネ菌の生育を抑えるほか、アクネ菌の栄養になりにくい原料を使用しているため、ニキビができにくい肌へ導きます。さらに潤いを届けて肌環境を整え、ニキビの発生を抑えます。
保湿できるローションタイプの化粧水でありながら、さらっとしたテクスチャーも魅力の1つです。ベタっとした濃厚な化粧水が苦手な人にもおすすめです。
商品詳細表
パッチテストで化粧水と肌との相性をチェックしよう！
-
10円玉程度の大きさを二の腕内側に塗る
-
絆創膏を貼り24時間様子をみる
-
腫れ・かゆみ・赤みがないか確認
-
さらに24時間テスト部分に異常が無ければ完了
敏感肌の人は、上記の手順でパッチテストを行ってから使用しましょう。この結果、肌が炎症を起こさなければ、使用しても問題ありません。敏感肌は、自宅でできる簡易的なパッチテストをした方がトラブルが少なく安心です。
テスト中にかゆみ・赤みなど、違和感を感じたらすぐに洗い流してください。すぐに発症しない場合もあるので、30分後に赤くなってないか再度確認しましょう。また、行うときは体調の良い日の入浴後に実施してください。
敏感肌におすすめの化粧水のおすすめの使い方
敏感肌におすすめの化粧水のおすすめの使い方をご紹介します。4つの手順を行うことで、化粧水の効果を最大限発揮できるでしょう。
洗顔後は水分をしっかり取り除く
洗顔後は、化粧水の成分を薄めないように、水分を取り除きます。タオルで摩擦しないように、ポンポンと優しく拭き取ってください。水分を取ったら乾燥が進むので、すぐに化粧水をつけてください。
適量を手の平にとり広げる
手の平を重ね合わせて、適量の化粧水を広げましょう。手の平の温度で化粧水を温めながら広げるのがポイント。人肌程度に温めることで、浸透力が高まるでしょう。
摩擦しないよう肌に馴染ませる
手の平で顔を覆うように馴染ませましょう。擦るように塗ってしまうと、肌摩擦が起きるので気を付けてください。馴染ませるときは時間をかけて行うと、しっかり浸透させることができます。
乾燥が気なる部分には重ね付けする
乾燥が気になる部分には、重ね付けをして保湿力を高めましょう。浸透しきっていないうちに重ね付けはしないでください。1回目が浸透し終わってから重ね付けしましょう。また、ハンドプレスで浸透させるのがおすすめです。
敏感肌が化粧水以外に気を付けたいこと
敏感肌が化粧水以外に気を付けたいことを4つご紹介します。スキンケアだけでなく、日頃の行動から見直していきましょう。
スキンケア・洗顔時にこすらない
クレンジングや洗顔など全てのお手入れで、肌を擦らないに注意しましょう。肌を擦ると摩擦によって肌が弱り、肌荒れを引き起こしてしまいます。また、色素沈着しやすくなるため、くすんで暗い印象になるので気を付けてください。
バランスの良い食生活を心がける
肌荒れ時のダイエットはやめましょう。必要なエネルギーが足りなくなってしまいます。また、脂質・糖質に偏った食事は、肌荒れを起こすので控えてください。3食バランス良く食べることを心がけた食生活を行いましょう。
睡眠をしっかり取る
睡眠を取ることで成長ホルモンとメラトニンが分泌されます。この2つのホルモンは、アンチエイジングに欠かせません。22時〜2時に睡眠をしたからといって、質が悪ければ肌に良くないです。就寝前のスマホ・PCは睡眠の質を下げるので控えましょう。
ストレスを溜めない
ストレスはバリア機能の低下・男性ホルモンの増加・皮膚の血管の収縮を招きます。これにより、ターンオーバーが乱れた状態に。この状態を放置すると、皮脂の過剰分泌・メラニンの増加を促進してしまいます。適度な運度 ・趣味でストレスを解消しましょう。
敏感肌用化粧水で健やかなうるおい肌をつくろう！
今回は、敏感肌用化粧水のおすすめ人気ランキングをご紹介しました。敏感肌は種類がありますが、どのタイプでも刺激を与えないことが大切です。この記事を参考に、バリア機能を高めて健やかな肌を手に入れましょう。
参考文献：
・監修 櫻井直樹/執筆 永松麻美『正しい知識がわかる 美肌事典』（高橋書店）
・小西さやか『「私に本当に合う化粧品」の選び方事典』（主婦の友社）
choiFULL美容ライター智子(45)のコメント
保湿成分はそれぞれ役割が違うので、複数の種類を取り入れましょう。