20代の肌に!美容液のおすすめ人気ランキング23選|クリアでみずみずしい素肌をキープ
20代は、前半と後半で肌質が変わります。ホルモンバランスの変化で肌がゆらいだり肌悩みが変わる20代は、毎日のお手入れで肌のコンディションをチェックして、その時期に必要な美容液でケアしましょう。
しかし、種類が多く何を基準に選べば良いのか、分からない方も多いはず。本記事では、20代におすすめの美容液の選び方・人気ランキングを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
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choiFULL編集部
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この記事の監修者
コスメを1000種類以上使ってきたコスメオタク。実際に使って本当に良かった商品も含めて紹介します。
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20代の前半と後半では、肌質が異なります。20代前半の肌は、成長ホルモンの分泌が盛んなため、皮脂も多いです。皮脂によるテカリやニキビ、毛穴や黒ずみケアを重視しましょう。
30代に近づく20代後半の肌は、皮脂分泌が減少して保湿力も低下し始めます。20代後半の肌は、乾燥と美白ケアが重要です。
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ここからは、20代におすすめの美容液の選び方を紹介します。20代におすすめの美容液を選ぶ時は、以下の5つのポイントをチェックしておきましょう。
- 肌悩み|毛穴悩みにはビタミンC・ニキビにはグリチルリチン酸がおすすめ
- タイプ|肌質に合ったベースを選ぼう
- 肌への優しさ|肌に刺激の少ないフリー処方がおすすめ
- 価格|継続して購入できる商品を選ぼう
- 使いやすさ|美容液を手に取りやすく保管しやすい容器がおすすめ
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①肌悩み|毛穴悩みには皮脂ケア成分・ニキビにはグリチルリチン酸がおすすめ
自分の肌悩みにあった成分を配合している美容液を選ぶことが大切です。20代に多い主な肌悩みは、以下の4つ。
- 毛穴|毛穴の詰まりや黒ずみには皮脂ケア成分がおすすめ
- ニキビ|ニキビの赤みを抑える抗炎症成分がおすすめ
- シミ・そばかす|メラニンの生成を抑制する美白有効成分がおすすめ
- 乾燥|肌のうるおいを保つ保湿成分がおすすめ
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毛穴|毛穴の詰まりや黒ずみには皮脂ケア成分がおすすめ
皮脂分泌が過剰な20代前半の肌には、毛穴詰まりや黒ずみ対策が必要です。毛穴詰まりや黒ずみケアに効果的な成分として、ビタミンC誘導体やサリチル酸が挙げられます。
ビタミンC誘導体は、毛穴の引き締めや皮脂抑制効果を期待できる一方、古い角質をケアしたい場合は、ピーリング効果のあるAHA・グリコール酸がおすすめです。
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ニキビは、症状が軽いうちにケアすると跡が残りにくいです。ニキビケアに効果的な抗炎症成分として、グリチルリチン酸やアラントインがおすすめ。グリチルリチン酸は植物由来で肌に優しいため、敏感肌の方も安心です。
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シミ・そばかす|メラニンの生成を抑制する美白有効成分がおすすめ
シミやそばかすをケアするためには、有効成分を配合した美容液が必要。有効成分とは、厚生労働省が効能と安全性を認めた成分のことです。
多くの有効成分に、メラニンの生成を抑制する効果が期待できます。本格的な肌悩みが少ない20代は、美白に力を入れることで、将来の肌トラブルを予防できるでしょう。
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ホルモンバランスが変化しやすい20代は、肌がゆらぎやすい特徴があります。セラミドやグリセリンなどの保湿成分で、肌にうるおいを与えることでバリア機能をアップ。皮脂量が減少する20代は、保湿に力を入れましょう。
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20代の肌は、20代前半・後半で変化しやすいです。皮脂量が落ち着いてきたら、使用している美容液を見直しましょう。
脂性肌や敏感肌の方は、みずみずしいテクスチャーが特徴のジェルタイプがおすすめ。乾燥肌の方は、水分油分のバランスが良いクリームタイプを選びましょう。普通肌の場合は、好みのテクスチャーで選んでください。
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③肌への優しさ|肌に刺激の少ないフリー処方がおすすめ
皮脂量が低下する20代後半の肌は、今まで感じなかった刺激に違和感を感じる方も少なくありません。注意が必要な成分として、アルコールや合成香料、鉱物油が挙げられます。
アルコールには揮発性があり、蒸発する際に熱を奪うため刺激を感じる方も多いでしょう。アルコール特有のスッとした刺激であれば、心配する必要はありません。
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美容液は、自分の予算に合った価格帯から選びましょう。20代は学生や社会人として働き始めたばかりの人が多いため、美容にかけられる予算も限られています。
肌悩みがある方は、シリーズ使いがおすすめ。美容液だけではなく、化粧品や乳液などの予算も考慮し、継続して使用できるスキンケアアイテムを揃えましょう。
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⑤使いやすさ|美容液を手に取りやすく保管しやすい容器がおすすめ
毎日使用する美容液は、使いやすさも大切です。容器タイプだけでなく、取り出しやすさや収納のしやすさも確認しておきましょう。
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ここまで、20代におすすめの美容液の選び方について、詳しく紹介しました。ここからは、20代におすすめの美容液の人気ランキング20選を紹介します。
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【最新版】20代におすすめの美容液の人気ランキング23選
ここからは、20代におすすめの美容液の人気ランキング20選を紹介します。下記の3点の算定項目から、厳選した20代におすすめの美容液です。
【ランキングの選定項目】
- 成分…美白・毛穴・ニキビ・乾燥などの肌悩みに働きかける成分を配合した商品をピックアップ
- 価格…11,000円以下の商品をピックアップ
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
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1位
リンクルショット メディカル セラム
出典: amazon
ベストコスメ107冠受賞!有効成分ニールワン配合で、シワを改善 ※2
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あまり良くないところ
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値段が負担に感じる人もいる
-
効果を実感しなかったという声も
リンクルショット メディカル セラムN ※1は、ベストコスメ107冠 ※2 受賞しているリンクルショットのシリーズ商品。365日、朝も夜も使えるため、コスパが良いといえるでしょう。
当製品は、シワを改善する医薬部外品有効成分として認められている「ニールワン🄬 ※3」を配合。口もと・眉間・額・目もとなど気になる部分に使えるため、汎用性が高いのも魅力です。
どの化粧品にも「自分の肌に合わなくて、無駄になった…」ということはあります。そのため、初回はリンクルショット ファーストキット(特別セット) ※4 がおすすめです。容量は本品のハーフサイズであり、2ヶ月分 ※5 使えるため、まずはお試し感覚で購入してみましょう。
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※2 ベストコスメ:さまざまなメディアで与えられている賞
107冠:2024年6月7日時点
※3 ニールワン🄬:三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジ
ンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na
※4 セット名称:ポーラ リンクルショット ファーストキット
※5 1部位使用で約2ヶ月、2部位使用で約1ヶ月を目安
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2位
high jump30
エイジングサインにアプローチ!これ1本でパワフルな機能!
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ココがすごい!
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高濃度ビタミンC誘導体配合!抗酸化作用で肌悩みにアプローチ
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保湿成分が肌の奥※1まで浸透して、乾燥しにくい肌を演出
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美容成分が外的ストレスから肌を守り、肌にハリを与える!
※1角質層まで
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High Jump30はビタミンC誘導体を30%※1も配合した美容液。肌悩みにアプローチするだけではなく、透明感やハリツヤ・うるおいなどを肌に与えてくれます。肌をしっかり保湿してくれるので、肌の揺らぎ対策にもおすすめ。
また、サイエンスローズ※2・ナイアシンアミド※3などの美容成分もたっぷり配合。肌をスッキリ引き締めてくれるため、エイジングケアも期待できます。
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※1原料としての配合%
※2ロザリティ(ダマスクバラ花水、ダマスクバラ花油):保湿成分
※3整肌成分
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引用:公式サイト
※ あくまでも個人の感想であり、商品の効能を保証するものではありません。
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引用:公式サイト
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3位
ディセンシア F/L コンセントレート
角層から透明感のある肌を目指す美白※1美容液
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ココがすごい!
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肌を暗くする「角層にごり※2」をケアして肌をぱっと明るい印象に
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美白有効成分のビタミンC誘導体※3配合で、シミ・くすみをケア
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質感までも変わったような、つるぷりな透明感※4にアプローチ
ディセンシア F/L コンセントレートは、角層から透明感※3あふれる肌に整える、菌発想の美白美容液。大人の肌を暗くにごらせる原因の「乾燥」「メラニン」「毛穴目立ち」すべてにアプローチし、質感まで変わったようなつるぷり肌に導きます。
また、うるおって明るい肌に多い皮膚常在菌「透肌フローラ」に独自着目。美白有効成分がメラニンの生成をおさえて、肌のくすみ・シミをしっかりケアし、透肌フローラがメラニン・乾燥・毛穴による角層にごり※2をケアします。
さらに肌質を問わない敏感肌設計※5で、敏感肌の方でも使いやすい美白※1美容液です。
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※1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
※2 乾燥による肌印象
※3 アスコルビン酸2‐グルコシド
※4 うるおいによる
※5 アルコール不使用、合成香料不使用など、すべての方に刺激が起こらないというわけではありません
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\ 10日間トライアルセットが1,580円 /
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La Roche-Posay(ラロッシュポゼ)エファクラ ピールケア セラム 30mL
おすすめポイント
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敏感肌にも使える角質ケア美容液
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角質層の表面・内部へトータルアプローチ
La Roche-Posayの「エファクラ ピールケア セラム」は、毛穴が目立ちにくい肌へ導く美容液です。角質柔軟成分のトリアシッドコンプレックスが、キメの整った肌へと導きます。
低刺激設計でアレルギーテスト実施済みのほか、パラベン・オイル・香料は不使用です。敏感肌の方にもおすすめな角質ケア美容液となります。
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アスタリフト スパークル タイトセラム 肌引き締め美容液 (13g)
おすすめポイント
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パチパチ弾ける泡でスパルタ泡美容
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ジェルがジュワッととろけてナノ浸透
アスタリフトの「スパークル タイトセラム 肌引き締め美容液」は、肌を引き締める美容液です。パチっとはじける泡が肌に広がり、引き締まった状態へ導きます。
胡椒由来の「テトラヒドロピペリン」により、うるおい溢れる肌に。独自技術の「ナノスパークルショット」によって、成分が肌の角層まで浸透してくれます。
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出典: Amazon
おすすめポイント
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化粧水感覚で使えるオールインワンのジュレ保湿液
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健康な素肌を同じ弱酸性で敏感肌の方でも安心
肌ラボ「極潤 ヒアルロンジュレ」は、化粧水のようにスーッと馴染むジェル状のオールインワン美容液。美容液の他に、化粧水・乳液・パックとしても使えます。
乾燥しやすい部分には重ね塗りがおすすめです。アルコール・香料・着色料は未使用で、添加物に配慮しています。
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出典: Amazon
おすすめポイント
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美白も保湿も同時に叶える
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敏感肌もゆらぎにくい肌に
エトヴォスの「薬用 ホワイトニングクリアセラムW」は、浸透感と保湿感を両立させた美容液です。美白成分トラネキサム酸配合で、メラニンの生成を抑制してシミ・そばかすを防ぎます。
石油系界面活性剤や鉱物油など、7つの不使用で敏感肌の方にもおすすめです。ヒト型セラミドでたっぷり保湿をして、クリアな肌に導きます。
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草花木果 マスクジェル 90g毛穴 角質 保湿 美容液
出典: Amazon
おすすめポイント
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天然由来成分で古い角質を除去
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トリプル発酵素の力で毛穴ケア
草花木果の「マスクジェル 」は、毛穴が目立ちにくいなめらかな肌づくりができる美容液です。トリプル発酵素が古い角質を取り除くため、毛穴の目立ちにくいキメが整った肌へ導きます。
肌のハリや弾力ケアを叶えるのも特徴です。天然由来成分の「たけのこ皮エキス」によって、ぷるんと弾力のある肌へと導きます。
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イニスフリー(innisfree) レチノール シカ リペア セラム 30ml
おすすめポイント
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敏感肌の方のために低刺激処方のレチノールを配合
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とろみもありつつさっぱりした使い心地
イニスフリー「レチノール シカ リペア セラム」は、有効成分レチノールが、肌のハリやシワを改善する美容液。肌が衰えてきたと感じるエイジングケア世代におすすめです。
配合されているシカには、肌トラブルを防ぐ働きが期待できます。また、10種の美容成分配合で肌トラブルだけでなく、保湿力アップを目指せます。
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メラノCC 薬用しみ・ニキビ集中対策プレミアム美容液 20mL
出典: Lohaco
メラノCCの「薬用しみ・ニキビ集中対策プレミアム美容液」は、ビタミンC高浸透技術で、繰り返しニキビやニキビ跡に悩む人におすすめの美容液です。ピュアビタミンCなどの有効成分が角質層まで届き、シミのもとにアプローチします。
肌悩みに向き合った処方で、ニキビや肌荒れの対策も可能です。アラントインで炎症を鎮め、イソプロピルメチルフェノールでニキビの原因菌を殺菌します。
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ドクターシーラボ 薬用アクネレスクールセラム 30mL
出典: Amazon
おすすめポイント
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大人ニキビをケアするゲル状美容液
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7種の和漢植物エキスが肌荒れを防ぐ
ドクターシーラボの「薬用アクネレスクールセラム」は、「グリチルリチン酸2K」と「サリチル酸」の力で、ニキビを集中的にケアする美容液です。2つの有効成分が、白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビなどの、炎症性ニキビを抑えます。
健やかな肌へ誘導する、「7種の和漢エキス」を含むことも特長。メイクの上から使用できるため、外出先でもニキビケアをしたい人におすすめです。
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出典: Amazon
おすすめポイント
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デリケート肌でも安心してツタける
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岩手県釜石の天然水をたっぷり使用
無印良品の敏感肌用薬用美白美容液は、肌荒れしやすい方におすすめの美容液です。ビタミンC誘導体配合で、日焼けによるシミやそばかすを防ぎます。
アルコールフリー・パラベンフリー・無着色などのフリー処方で、敏感肌の方におすすめです。岩手県釜石の天然水を使用するなど、成分にもこだわっています。
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出典: Amazon
おすすめポイント
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ヒト幹細胞培養液が肌本来の環境にアプローチ
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厳選した5種類のヒアルロン酸が肌の潤いを守る
リビオンの「ヒト幹細胞 美容液」は、先端皮膚科学から生まれた、次世代スキンケア用美容液です。皮膚科医も注目する成分「ヒト幹細胞培養液」の進化版である、「エクソソーム」を配合し、肌のコンディションを整えます。
5つのヒアルロン酸を厳選し、独自の設計で配合。長時間肌の潤いをキープし、若々しい印象へと導きます。
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おすすめポイント
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無香料・無着色・アルコールフリー
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低刺激性で敏感肌でも安心して使える
キュレルの美白美容液は、有効成分カモミラET配合で、美白効果が期待できる美容液です。キュレルの乳液と比較して高い浸透力を誇り、メラニンの生成を抑制してシミ・そばかすを防ぎます。
アルコールフリー・無香料・無着色で、敏感肌の方にもおすすめです。「ユーカリエキス」「スクワラン」などうるおい成分が、外部刺激から肌を守ります。
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HAKU(ハク)メラノフォーカスZ 薬用美容液 本体 45g
おすすめポイント
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シミを生み出す無限ループにアプローチ
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イオンの力で引き合い美白有効成分が浸透する
シミの原因になる肌ダメージを徹底的に研究し開発された薬用美白美容液です。シミを生み出す無限ループを根本からアプローチします。メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防止します。
2種類の美白有効成分を肌の奥まで届け、潤いや透明感のある明るい肌を叶えます。
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NOVⅢ( ノブ 3 ) バリアコンセントレイト 保湿美容液 30g
NOVⅢの「バリアコンセントレイト 保湿美容液」は、肌荒れや乾燥を防ぐ美容液です。4種の天然型セラミド、アミノ酸などの成分が、肌にうるおいを与えつつ、バリア機能をサポートします。
有効成分の「グリチルレチン酸ステアリル」も配合。炎症を抑えるので、肌荒れを起こしやすい人におすすめです。
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おすすめポイント
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べた付かず、肌全体にすぐに浸透
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ピュアビタミンCを高濃度配合
Obagi(オバジ)の「C25セラム ネオ」は、毛穴・くすみ・乾燥小じわ・キメ・ハリをケアする美容液です。高濃度配合の「ピュアビタミンC」と、油溶性の「ビタミンE」が角層奥まで浸透し、肌トラブルにアプローチします。
浸透力に優れた、べたつかないテクスチャも人気の理由です。複数の肌悩みから解放されたい人におすすめの1本です。
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なめらか本舗の「薬用美白美容液」は、ニキビ予防しながら美白ケアをしたい人におすすめです。「肌荒れ防止成分」が炎症を予防し、「アルブチン」がメラニンの生成を抑えて、シミとそばかすを防ぎます。
「豆乳発酵エキスとビタミンC・E誘導体」によって、うるおいに満ちた素肌へ。化粧水・乳液・美容液の3つの機能があるため、時短でお手入れできます。
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ORBIS(オルビス) 医薬部外品 クリアフルアクネスポッツ
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おすすめポイント
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大人ニキビを防ぎ、速攻&集中ケア
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半透明なのでメイクの上からでも使用可能
ORBIS(オルビス)の「クリアフルアクネスポッツ」は、しつこく繰り返す部分ニキビを、集中ケアできる美容液です。有効成分の「イオウ・グリチルリチン酸ジカリウム」が、ニキビにアプローチし、健やかな肌へ誘導します。
角質をやらわかくほぐす「アンズ果汁」の作用によって、有効成分が浸透しやすいことも魅力。メイクの上から使用できるので、外出中でもこまめにニキビケアしたい人におすすめです。
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おすすめポイント
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保湿成分がみずみずしいハリをキープ
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贅沢な美容成分を凝縮したみずみずしい感触
アスタリフト「エッセンス デスティニー」は、贅沢な美容成分で、みずみずしいハリをキープする美容液です。「ナノリコピン」などの成分を高濃度で配合し、ハリのある肌へ導きます。
保湿成分「ナノレスベラトロールEX」も注目の成分です。ナノ化された微細な分子が肌の角質層まで浸透し、内側からうるおいを与えます。
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おすすめポイント
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ニキビを防ぐ効果がある3つの有効成分配合
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ヒアルロン酸など厳選した12種類の美容成分を配合
Atokireiの美容液は、ニキビ跡にアプローチする薬用美容液です。3大有効成分配合で、肌荒れを防ぎ、ハリと弾力のある肌へ導きます。
ヒアルロン酸やカモミラエキスなどの、厳選した12種類の美容成分配合も特徴の一つです。たっぷり肌に潤いを与え、ツルすべ肌を後押しします。
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フィス ホワイトお「薬用美容液」は、白い肌へ導く2つの有効成分を配合。「水溶性プラセンタエキス」が紫外線などの外的刺激から肌を守り、「グリチルリチン酸2K」が炎症によるくすみを抑えます。
「5種の美容成分」が、潤いをたっぷり与えることも特長です。余計な成分を加えないフリー処方だから、肌に必要なものだけ浸透させます。
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オルナ オーガニックの「美容液」は、くすみ・毛穴・乾燥など複数の肌悩みをケアするアイテムです。新世代ビタミンC誘導体「APPS」がすみずみまで広がり、バリア機能をサポートして毛穴トラブルにアプローチします。
オーガニック認証成分を配合している点や、フリー処方という点も魅力。敏感肌に使える美容液を求める人にもおすすめです。
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最後に、20代にのおすすめの美容液以外のお手入れについて紹介します。美容液以外で肌をお手入れしたい場合は、以下の4つの方法を試してみましょう。
- 洗顔は皮脂をしっかり洗い流す
- 化粧水は摩擦しないよう馴染ませる
- 外出日は紫外線対策をして出かける
- マッサージで血行を促進する
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皮脂の分泌量が多い20代前半は、洗顔で余分な皮脂をしっかりと洗い流すことが大切です。洗顔を使用して、毛穴詰まりやニキビの原因となる皮脂を、しっかり洗い流しましょう。
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洗顔後の化粧水は、肌を摩擦しないように馴染ませることが大切です。肌に摩擦を加えると、肌のバリア機能が低下。肌のバリア機能が低下すると、肌トラブルや色素沈着に繋がります。
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外での活動が多い20代の人は、外出時の紫外線にも注意しましょう。外出時には、日焼け止めや帽子などで紫外線対策を行ってくださいね。シミやそばかすを発生から防止できます。
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20代は不規則な生活になりやすいため、マッサージなどで血行を促進することが大切です。目の周りの血行を促進することで、青クマの解消も期待できます。
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20代におすすめの美容液でみずみずしい肌をキープしよう!
20代におすすめの美容液について、詳しく紹介しました。20代におすすめの美容液を選ぶ時は、配合されている成分だけではなく、価格の確認も大切です。20代におすすめの美容液を利用して、みずみずしい肌をキープしましょう。
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参考文献:
・小林, 智子. 『すっぴん肌が好きになる肌トラブル大全』. WAVE出版, 2022.
・化粧品成分ジャーナル. 化粧品成分オンライン. Accessed 20 June 2023.
・小西 さやか. 『「私に本当に合う化粧品」の選び方事典』. 主婦の友社, 2022.
・久光, 一誠. 『効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分事典』. 池田書店, 2021.
・永松, 麻美. 『正しい知識がわかる美肌事典』. 高橋書店, 2021.
・友利, 新. 『最新美肌事典: 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される』. KADOKAWA, 2021.
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choiFULL美容ライターみう(25)のコメント
保湿ケアは、全ての肌質に必要なお手入れです。肌にうるおいを引き寄せて、水分油分のバランスを整えましょう。