【2025年】鼻パックおすすめ人気ランキング10選を徹底比較!黒ずみ・毛穴対策に
鼻の角栓をきれいに除去できる鼻パック。手軽に使えるシートや肌に優しいクリームタイプ・液体タイプなど様々な種類が販売されています。しかし、毛穴が広がるなどの噂もあり、実際どうなのか不安ですよね。そこで本記事では、鼻パック選び方や使い方などをご紹介します。

あなたにぴったりな商品をおすすめする商品比較サイト「チョイフル」の編集部です!
鼻の毛穴パックの効果は?
鼻の毛穴パックは、パックの吸着成分が毛穴の先端に入り込み、鼻の黒ずみや角栓に吸着し引き抜くことで、鼻回りの肌のトーンを明るし美容効果が期待できる美容アイテムです。
鼻の黒ずみや古い角質・角栓は、肌のくすみの原因になるので、鼻の毛穴パックは、肌のトーンを明るくしたい方にはおすすめです。
鼻の毛穴パックで毛穴が広がるのは嘘!
毛穴パックを使うと毛穴が広がってしまうと噂がありますが、正しい方法で使用すれば、毛穴が広がることはありません。
しかし、角栓や黒ずみをしっかりとキャッチできるように、強い吸着成分が使われているのも事実です。吸着力が強い毛穴パックの場合、無理やりはがしたり、勢いよくはがしたら肌が傷つき毛穴が広がる可能性もあります。
しかし、しっかりと商品ごとに記載されている使用法を守り、ゆっくり剥がせば毛穴が広がったり、肌を傷つける心配はありません。
角栓ができる原因は?
気づかない間に鼻できる、ぽつぽつと目立つ黒ずんだ角栓。毛穴を大きく見せることから肌の印象をダウンさせてしまう厄介な存在です。そんな厄介な角栓ができる原因は以下の3つです。
- 肌のターンオーバーで剥がれた角質が毛穴の奥に入り込む
- 皮脂と混ざり、だんだんと層を重ねていく
- 大きくなり、毛穴を詰まらせる
角栓ができる原因は上記の過程のほかに、生活習慣の乱れなどが原因でターンオーバーが乱れた時でも、できる可能性が高いです。
また、肌へ刺激も角栓ができる原因の1つなので、鼻パックも正しく使用しないと肌への刺激になるため、正しく使用しましょう。
鼻パックの選び方
鼻パックは、黒ずみや古い角質・角栓を一度にまとめて除去できる便利な美容アイテムです。ですが、メーカによっては、シートタイプや液体タイプ、成分などが異なるため、選ぶのに一苦労です。
そこでまずは、鼻パックの選び方を紹介します。
- タイプで選ぶ
- 含まれている成分で選ぶ
選び方を参考に、自分にぴったりな鼻パックを見つけましょう!
タイプで選ぶ
鼻パックには、シートタイプ・クリームタイプ・液体タイプがあります。それぞれ詳しく見ていきます。
シートタイプなら手軽にいつでもケアができる
シートタイプは、鼻に貼って剥がすだけなので便利で、角栓など毛穴の詰まりをしっかりと落とせます。角栓を落とす仕組みは簡単で、シートの吸着部分が毛穴の先端方出ている角栓に吸着し、引き抜きます。
吸着部分が肌にも当たるので、少しですが肌に負担がかかるデメリットもあります。そのため、剥がすときはゆっくりと剥がし、使用頻度は週に1~2回程度にするのがおすすめです。また、使用後の保湿などケアもしっかりと心がけましょう。
クリームタイプ・液体タイプは肌に優しく汚れを除去
クリームタイプ・液体タイプは、シートタイプよりも肌への負担が少なく、気になる箇所だけ使える便利な毛穴パックです。角栓を落とす仕組みは、パックすることで角質層と角栓を柔らかくし、吸着効果のある成分で絡めとり、洗い流すことで綺麗に落とせます。
凸凹の多い鼻でもしっかりとフィットし、あごなど鼻以外の部分でも使えます。シートタイプよりは、比較的肌への負担は少ないですが、多少はクリームタイプ・液体タイプも負担がかかります。
また、使用箇所が乾燥する場合もあるので、気になる方は保湿成分がはいったものもおすすめです。
含まれている成分で選ぶ
鼻パックは洗浄力が高い商品が多く汚れだけではなく、肌に必要な水分や油分まで除去してしまう可能性があります。肌が弱い方や乾燥気味の方は特に、保湿成分が入っているものがおすすめです。以下の保湿成分が入っているか、購入の際に成分表示をチェックしましょう。
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DPG
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コラーゲン
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グリセリン
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ヒアルロン酸Na
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プロパンジオール
放置時間で選ぶ
鼻パックは、商品によって放置時間が様々で、30秒で剥がせるものや20分と長い時間放置しないといけないものがあります。
歯磨きをしてる時やお風呂に入ってる間など、隙間時間で鼻パックを終わらせたい方は、放置時間を確認して購入することをおすすめします。
シートタイプの鼻パック人気おすすめランキング5選
それでは早速、シートタイプの鼻パックのおすすめ商品を以下の5つ解説していきます!!
①KOSE ソフティモ 黒パック 10枚入
ソフティモの「角栓すっきり黒パック」は、毛穴を目立ちにくくし、なめらかなつるつる小鼻へ導く鼻パックです。毛穴につまった汚れや、あぶらを吸着し、角栓の原因を取り除きます。
角栓をゆるめる保湿オイルが配合されています。汚れが取れやすくなり、ケア後の肌を引き締めます。
②ツルリ トータルケアパック

ツルリのトータルケアパックは、「ゆるめる・抜く・引きしめる」の3ステップで、簡単に使用できる鼻パックです。使用後はまるで毛穴がなかったかのような仕上がりで、キレイな鼻に生まれ変わります。
角栓や毛穴詰まりをゆるめて、根こそぎ抜きとる気持ちよさはたまらない背徳感を味わえるでしょう。仕上げにVC誘導体・ハーブエキス配合のシートで肌を引き締めます。
③キュキュポアC BHクリアノーズパック 10枚入
キュキュポアC「クリアノーズパック」は、パックしてふき取るタイプの鼻パックです。黒ずみ・角栓・過剰な皮脂をふき取り、つるつるな鼻へ導きます。
トリプルビタミンCやドクダミエキスなどの、引き締め美容液が配合されているのもポイントです。で鼻を引き締め、BHA(サリチル酸)でつるんとふき取ります。
④白金製薬 毛穴さわやか黒いパック

白金製薬「毛穴さわやか黒いパック」は、立体遮断シートによってピッタリフィットする鼻パックです。黒地のシートで角栓の取れ具合がよく見えます。
炭と皮脂吸着パウダー配合により、皮脂や汚れを吸着し、スッキリと落としてくれます。メントール配合でひんやりと気持ちいいパックとなっています。
⑤KOSE メンズ ソフティモ 薬用 黒パック 10枚入
メンズソフティモ「薬用すっきり黒パック」は、大判のシートで角栓を取り出し、爽快感にあふれる鼻パックです。黒パックのため、取れ具合がはっきりと見えて爽快感がアップします。
「空気抜きスリット」はメンズソフティモ独自の仕様で、大きな鼻にもしっかりくっつき、密着感がアップしました。
クリームタイプ・液体タイプの鼻パック人気おすすめランキング5選
続いて、クリームタイプ・液体タイプの鼻パックのおすすめ商品5選を紹介していきます!
①毛穴撫子 小鼻つるりんクリームパック

毛穴撫子「小鼻つるりんクリームパック」は、鼻に塗って5分待つだけで、拭き取ると毛穴が綺麗になる鼻パックです。重曹のパワーで角栓を溶かして柔らかくしてから、吸引石で一気に吸い込みます。
毎日塗ってケアすることで卵のようなきれいなつるん鼻に変化し、イチゴ鼻とおさらばできるでしょう。
②Nile 泥パック

Nile「泥パック」は、本気でフェイスケアしたい人におすすめです。泥の吸着力により皮脂汚れを除去し、一皮むけたかのようなモチツヤ肌へ導きます。
ベントナイトやカオリンなどの、5種のブレンド泥が高い吸着力を実現。皮膚や毛穴の細部にまで入り込み、汚れを吸着して取り除きます。
③PORETOL(ポアトル) スーパークリアジェルEX
ポアトル「スーパークリアジェル」は、温感ジェルの力で角栓を緩めて除去する、ジェルタイプの鼻パックです。竹炭・シリカ・セルロースの「トリプル皮脂吸着成分」が、余分な皮脂を吸着し、すっきりとした洗い上がりになります。
アルコールフリー・スクラブ不使用で、肌への刺激を極力抑えながら毛穴の汚れを落とします。
④モッチスキン 吸着 ポアパック
MoccHi SKINの「吸着 ポアパック」は、酸・酵素・炭・泥の力で、保湿と肌引き締めを行う鼻パックです。酸で角栓を溶かし、酵素で分解して、炭+泥で吸着することで、つるんとしたお鼻へ導きます。
厳選した保湿成分がお肌をケアするため、敏感肌の方も使いやすいです。週に2~3回の使用で効果を発揮します。
⑤ツルリ うるおいガスールパック

ツルリ「うるおいガスールパック」は、モロッコ岩石のクレイの力で、古い角質を除去してクリアな肌に導きます。ガス―ルと黒糖を練り込んだ、ペースト状の泥パックが特徴です。
黒糖エキスはミネラル・ビタミンを豊富に含んでおり、肌にうるおいを与えます。一度使うと肌がつるつるになり、透明感のある肌になるでしょう。
鼻パックの使い方
ここからは、鼻パックの使い方を種類ごとにご紹介します。
シートタイプの使い方
シートタイプの使い方は以下の通りです。
- シートをフィルムから剥がす
- 鼻やあごなどシートを貼る箇所を軽く水で濡らす
- 手から水分をふき取った後にシートを鼻やあごに貼る
- 商品ごとに決められている時間放置する
- シートが乾燥し硬くなったらゆっくりと剥がす
- 最後に保湿クリームなどでケアをして終了
シートは勢いよく剥がすと、肌にダメージを与えてしまうので、剥がす際は必ずゆっくりと少しずつ剥がしましょう。
クリームタイプ・液体タイプ
クリームタイプ・液体タイプの使い方は以下の通りです。
- チューブからクリームを取り出しであごや鼻など気になる箇所に薄く伸ばす
- 商品ごとに決められている時間放置する
- 乾燥したらクリームを洗い流す
- 最後に保湿クリームなどでケアをして終了
クリームタイプ・液体タイプは商品によってマッサージして洗い流すタイプやシートのように乾燥させて剥がすタイプがあります。
鼻パックの注意点
鼻パックを正しく使わないと逆に肌にダメージを与えてしまい肌荒れする恐れがあります。使用時に気を付けるべき注意点を2つご紹介します。
乾かしすぎると逆効果
鼻パックを使う時に「しっかり角栓を取りたいから長めに乾燥させちゃおう」と規定の時間より長く鼻パックを乾燥させてしまう方がいます。鼻パックを規定に時間より乾燥させてしまうと、角栓だけではなく、肌にもしっかりと吸着してしまい剥がす際に肌へダメージを与えてしまいます。
欲張って1回でまとめて角栓を取ろうとはせずに、週1回など定期的に使用して角栓を取っていきましょう。
鼻パック使用後は必ず保湿ケア!
鼻パックを使用後は毛穴が開き、油分や水分も無くなっている状態なので肌が無防備な状態です。そのため、保湿ケアをしないと乾燥してしまい肌荒れする可能性が高くなります。鼻パックの使用後は必ず、開いた毛穴を引き締めるために化粧水や乳液などで保湿しましょう。
鼻パックに代用できる商品もチェック
角栓を取りたいけど「今は肌が敏感で鼻パックを使えない、でもケアはしたい」そんな方には鼻パックの代用で使える、SNSや個人ブログで話題になった商品をおすすめします。主に話題になったのが、「ニベア・ヴァセリン・オロナイン」の3つです。
ニベアやヴァセリンなどは、家に置いていて愛用している方も多く、スーパーやコンビニですぐに購入ができます。また、コスパが良く鼻パック以外にも、様々な用途で使えるので無駄なく消費できます。敏感肌で鼻パックを使うことに悩んでる方はぜひ、代用してお試しください!
生活習慣を見直して綺麗な肌を目指そう!
鼻パックは角栓を取るだけなので、一時的にしか綺麗になりません。肌を綺麗に保ちたいなら、生活習慣を見直し根本的に肌の状況を改善するしか方法はないのです。以下の生活習慣ができれば、綺麗な肌に近づくことができます。
- 睡眠をしっかりとる
- 水を1日1~2リットル飲む
- 適度な運動とバランスのいい食事を摂る
- 喫煙や飲酒をできるだけ控える
どれも簡単にできますが、意識しないとなかなかできないものばかりです。また、お仕事や育児で忙しく時間が取れない方は、水を飲む量を増やしたり、喫煙や飲酒を控えるだけでも十分効果は期待できるので、できることから挑戦していきましょう!
正しく鼻パックを使ってキレイな肌を手に入れよう!
鼻パックは、目立つ黒ずみや角栓を除去できる便利な美容アイテムです。商品によっては保湿成分など豊富に入っており、一石二鳥な鼻パックもあります。しかし、使い方を間違うと毛穴が広がったり肌を傷つける場合もあります。正しい使い方をし、綺麗な肌を目指しましょう!