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40代の悩みに特化したシャンプーのおすすめ人気ランキング15選|編集部が徹底厳選

40代の悩みに特化したシャンプーのおすすめ人気ランキング15選|編集部が徹底厳選

シャンプー・トリートメント

さまざまな悩みを抱え始める40代の髪。どのシャンプーがいいのか手探りで探してませんか?40代は自分の髪の悩みに合わせたシャンプー選びが重要。しかし、一人で初めから探すのは一苦労ですよね。

そこで本記事では、40代向けシャンプー選び方と編集部が厳選したおすすめ人気ランキングを紹介します。市販やドラッグストアで買えるものも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます
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この記事の監修者

前川 遼大

ヘアサロンACT原宿店の副店長を経て店長として新店舗仙川店をオープン。髪質を見て自宅でも簡単にスタイリングできるボブ、ミディアムヘアを得意とし、リピート率もNo.1を誇る。ヘアカラーにもこだわりを持ち、赤みが無く柔らかい透明感のある艶カラーに仕上がるよう日々研究を重ねる。

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40代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング15選

それでは、40代向けシャンプーのおすすめ人気ランキング10選をチェックして行きましょう。今回はおすすめのシャンプー10商品を、下記2点で比較しました。

▼ランキングの選定項目と基準

  • 有効成分…髪の悩みに有効な成分を含む商品を厳選
  • 口コミ評価…アットコスメでの口コミを総合評価
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王冠 1位

haru kurokamiスカルプ

豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
出典: amazon
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
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出典: Amazon
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
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豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
豊富なボリュームケア成分で美しい髪へ
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3,256
円(税込)
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香り 頭皮刺激
・柑橘系の香り
・ラベンダーの香り
やさしい
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haru kurokamiスカルプは、100%天然由来成分で作られた、ノンシリコンのオールインワンシャンプーです。

一般的に天然由来のシャンプーは、髪にキシみが出ることがありますが、このシャンプーはなめらかで、指通りのいい仕上がりを目指せます。

またスカルプシャンプーでもあるため、乾燥・抜け毛など頭皮に悩みを持つ方にもおすすめです。

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柑橘とラベンダーの2種類の香り!

haruのkurokamiスカルプの香りは、柑橘とラベンダーの2種類!柑橘系は、オレンジやレモンの香りがほんのり漂います。

ラベンダーは、グレープフルーツとラベンダーが中心の香りでリラックスした気持ちになりますよ!

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安く購入する方法

安く購入したい方は、公式サイトから申し込む定期コースからの購入がおすすめです。 通常1本4,070円(税込)のところ、定期コースなら20%OFFの3,256円(税込)で購入できます。

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とはいえ、初めて購入するシャンプーでいきなり定期コースを申し込むのはハードルが高いですよね。

haru kurokamiスカルプシャンプーは、1回目の購入であってもすぐに解約できます。さらにお届けから30日以内の連絡であれば、全額返金保証も付いてきます。

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全額返金保証について※1(公式サイト抜粋)
30日間のご使用でご満足いただけない場合、全額返金いたします。

  • 初回購入のみ
  • 返送時の送料はお客様負担とさせて頂いております。
  • お届け後30日以内にお申し出下さい。 -3本セットをお求めの方は、1本のみ使用可能・残り2本は未開封の「計3本」のご返品で、3本分全額返金いたします。
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※1…haruお客様センター(0120-596-806)に電話で連絡すること。受付時間は9:00~19:00まで。年末年始を除く。

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商品の詳細を見る
商品名 kurokamiスカルプ
公式サイトURL https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx
メーカー/会社 nijito
ブランド名 haru
JANコード 4562369452280
発売日 43291
製品分類 どちらでもない
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ どちらでもない
取扱店舗 デパコス
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王冠 2位

coconeクレイクリームシャンプー

海洋由来の成分が頭皮にダイレクト作用
出典: Amazon
海洋由来の成分が頭皮にダイレクト作用
4,480
円(税込)
詳しく見る
香り 頭皮刺激
ベルガモットアールグレイ 調査中
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ココがすごい!
  • クリーム状のシャンプーで頭皮がすっきり!

  • トリートメント・コンディショナー不要

coconeクレイクリームシャンプーは、海洋ミネラルを豊富に含んだクリームが、頭皮まで浸透し、さっぱりとした洗いあがりに仕上げてくれます。

また8種類の植物オイルにより、髪のダメージを補修する効果が期待できます。ベルガモットの柑橘の香りが、穏やかさを演出します。サラサラの艶やかな髪へと導いてくれます。

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商品詳細表

商品名 クレイクリームシャンプー
公式サイトURL https://www.gendama.jp/beautycare/redirect/coconecraycreamshanpoo
メーカー/会社 はぐくみプラス
ブランド名 cocone
JANコード 4573587780284
発売日 44288
製品分類 どちらでもない
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ デパコス
取扱店舗 どちらでもない
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王冠 3位

ラサーナ プレミオールシャンプー

オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
出典: Amazon
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
オーガニック認証を受けた4つの植物オイルで頭皮の油分バランスを整える
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1,980
円(税込)
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香り 頭皮刺激
アロマティックフローラルの香り やさしい
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La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、頭皮の油分バランスを整えて、さらさら髪へと導きます。代謝が良くて皮脂が多い方や、乾燥肌で頭皮がカサカサする方におすすめです。

香りは、アロマティックフローラル。通信販売・インターネット販売なので、公式サイトからチェックしてみてください。

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商品詳細表

商品名 プレミオール シャンプー/トリートメント
公式サイトURL https://www.lasana.co.jp/
メーカー/会社 株式会社ヤマサキ
ブランド名 La Sana(ラサーナ)
JANコード -
発売日 43146
製品分類 どちらでもない
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ プチプラ
取扱店舗 通信販売・インターネット販売
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4位

KAMIKA 濃密クリームシャンプー

白髪・抜け毛・薄毛をこれ一本でケア
出典: 公式サイト
白髪・抜け毛・薄毛をこれ一本でケア
1,980
円(税込)
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香り 頭皮刺激
・マリンノート
・ベルガモット
調査中
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ココがすごい!
  • フケ・かゆみを抑える9種の植物エキスを配合

  • 頭皮環境・髪の毛を健康的にする

  • 髪のエイジングケアができる

シャンプー・コンディショナー・トリートメントなど7役がこれ1本で完了するKAMIKAの濃密クリームシャンプー。

配合されている植物エキスは、フケ・かゆみの抑制だけでなく健康的な髪の毛を育てることもサポート!

加えて、フルーツ幹細胞エキスは白髪染めの繰り返しなどによる髪のダメージをケアしてくれます。

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商品詳細表

商品名 濃密クリームシャンプー
公式サイトURL 公式サイト
メーカー/会社 ECH株式会社
ブランド名 KAMIKA
JANコード 4562310516207
発売日 2018/2/14
製品分類 シャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ デパコス価格
取扱店舗
対象の性別 男女兼用
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5位

b.ris オーガニックスパークリングシャンプー

白髪ができにくい頭皮環境へ
出典: Amazon
白髪ができにくい頭皮環境へ
1,680
円(税込)
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香り 頭皮刺激
ホワイトフローラル やさしい
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頭皮と髪に優しいオーガニック成分を高濃度炭酸泡に配合した、b.risのorganic sparkling shampoo。5,000ppmの炭酸泡が毛穴のすみずみまでいきわたります。

頭皮・黒髪・補修それぞれのケアを1本で行える、オールインワンタイプです。肌に本当にいいものを厳選し、失われやすい秒成分をふんだんに使用しています。

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商品詳細表

商品名
公式サイトURL https://b-est.shop/
メーカー/会社 tellas
ブランド名 b.ris
JANコード -
発売日 -
製品分類 -
販売ステータス 発売中
デパコス/プチプラ プチプラ価格
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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6位

MORE BLOOM(モアブルーム)

海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
出典: Amazon
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
海泥×濃密美容成分でうるツヤ髪に
5,400
円(税込)
楽天で詳細を見る 5,400
香り 頭皮刺激
ダマスクローズの香り 調査中
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ココがすごい!
  • 沖縄産のマリンシルトで優しく洗う

  • 濃密美容成分でエイジングケア

1本で8役を担いサロン品質の洗い上がりが期待できる泡立てないクリームシャンプーです。ミネラルを豊富に含んだマリンシルトで優しく洗いつつ、濃密で贅沢に配合された美容成分が頭皮の美容とエイジングケア*をします。

また、成分の浸透を阻害しない6つのフリー処方※で、うるツヤ髪へと導いてくれます。ダマスクローズの香りが優雅に漂います。

※石油系合生活面活性剤・シリコーン・鉱物油・パラベン・合成着色料・エタノール

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商品詳細表

商品名 エステヘッドバス モアブルームシャンプー
公式サイトURL https://www.for-my.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx
メーカー/会社 ゼンケア
ブランド名 FORMY
JANコード -
発売日 2021/11/12
製品分類 白髪染めシャンプー
販売ステータス 販売中
デパコス/プチプラ デパコス価格
取扱店舗 -
対象の性別 女性
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7位

mixim(ミクシム) mixim suppli ビタミン リペアシャンプー【ハリ・コシ】

ビタミン配合のサプリメントシャンプー
出典: Amazon
ビタミン配合のサプリメントシャンプー
1,540
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,980 楽天で詳細を見る 1,540

ビタミンやコラーゲンなど、サプリメント原料が配合されているシャンプー。これらのサプリメント原料はダメージヘアを予防する効果を持ち、美髪を長持ちさせてくれます。また、傷んだ髪を補修する効果のある生ケラチンや保湿成分である有機オイルがバランスよく配合されており、ダメージヘアの改善効果も期待できます。

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商品詳細表

商品名

mixim suppli ビタミン リペアシャンプー

公式サイトURL
メーカー/会社

ヴィークレア

ブランド名

mixim(ミクシム)

JANコード
発売日

2020/9/10

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

すべて見る
8位

ululis ウォーターコンク モイストシャンプー【ハリ・コシ】

美容水で髪を包み込む
出典: Amazon
美容水で髪を包み込む
2,450
円(税込)
Amazonで詳細を見る 3,080 楽天で詳細を見る 2,450

髪内部の水分量に着目し、改善を目的に開発されたシャンプー。配合された成分の90%以上が髪の補水・保湿成分で構成されており、パサつきのある髪でも芯からうるおいを与えます。傷んだ髪を配合された数種の美容水で包み込む「新ウォーターパック美容」が採用されていることも特徴です。

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商品詳細表

商品名

ウォーターコンク モイストシャンプー

公式サイトURL

https://ululis.jp/

メーカー/会社

H2O

ブランド名

ululis

JANコード
発売日

2021/4/28

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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9位

&bio(アンドビオ) ピュアモイスト シャンプー 1.0【ボリューム】

オリーブ由来の成分でうるおい美髪
出典: Amazon
オリーブ由来の成分でうるおい美髪
1,540
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,200 楽天で詳細を見る 1,540

オリーブ由来の洗浄成分が豊富に配合されたピュアモイストシャンプー。90%以上が保湿・保護成分が独自の比率で配合されており、乾燥によるパサつきのある髪の水分量バランスを整えながら、うるおいのある髪に仕上げます。リラックス効果のあるホワイトブルームの香りも魅力です。

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商品詳細表

商品名

ピュアモイスト シャンプー 1.0

公式サイトURL
メーカー/会社

ヴィークレア

ブランド名

&bio(アンドビオ)

JANコード
発売日

2020/11/2

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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10位

セグレタ プレミアムスパフォーム シャンプー【エイジングケア・ボリューム】

1900万個のミクロ泡が優しく髪を包みこむ
出典: Amazon
1900万個のミクロ泡が優しく髪を包みこむ
1,545
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,545 楽天で詳細を見る 2,200

非常にきめ細かい炭酸泡が特徴のシャンプーです。およそ1900万個のミクロ泡が頭皮の汚れを落としながら、髪一本一本に密着。セラミドS・コハク酸補修成分が髪の奥深くまで浸透し、ダメージを補修してくれます。リラクシングハーブの香りはリラックス効果も高く心地よい感覚で美髪に仕上げます。

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商品詳細表

商品名

プレミアムスパフォーム シャンプー

公式サイトURL
メーカー/会社

花王

ブランド名

セグレタ

JANコード
発売日

2020/10/10

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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11位

LebeL(ルベル) イオ クレンジング リラックスメント【保湿】

植物由来成分の泡で頭皮環境を改善
出典: Amazon
植物由来成分の泡で頭皮環境を改善
5,440
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,440 楽天で詳細を見る 6,395

植物由来100%の成分で作られたふわふわの泡が、頭皮と髪に浸透し、うるおいを与えてくれるシャンプー。乾燥気味の頭皮の環境を改善しながらうるおいを与え、フケやかゆみを防ぎながら健やかな髪が育つのを補助します。ローズグリーンの艶やかな香りも魅力です。

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商品詳細表

商品名

イオ クレンジング リラックスメント

公式サイトURL
メーカー/会社

タカラベルモント

ブランド名

LebeL(ルベル)

JANコード
発売日

2010/9/21

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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12位

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー【エイジングケア】

和草成分でダメージヘアをしっかり補修
出典: Amazon
和草成分でダメージヘアをしっかり補修
520
円(税込)
Amazonで詳細を見る 520 楽天で詳細を見る 1,650

和草成分と髪の熱によるダメージの補修に注目して開発されたシャンプー。

米ぬか発酵・導入美容液によって髪内部のダメージを補修しながら、ドライヤーなどによる熱ダメージを、ヒートリペアコート成分が髪を包み込みガード。ダメージヘアによるパサつきのある髪もしっとりなめらかな美髪に仕上げます。

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商品詳細表

商品名

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー

公式サイトURL
メーカー/会社

クラシエホームプロダクツ

ブランド名

いち髪

JANコード
発売日

2021/3/19

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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13位

DEOCO(デオコ) スカルプケアシャンプー【エイジングケア】

嫌なオトナ臭をマイクロバブルで撃退
出典: Amazon
嫌なオトナ臭をマイクロバブルで撃退
1,030
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,030 楽天で詳細を見る 1,395

頭皮の皮脂臭や加齢臭の改善を目指して開発されたスカルプケアシャンプーです。白泥よるマイクロバブル・イオンポリマーが、頭皮の汚れ・汗・原因菌に張り付きしっかりとキャッチ、嫌な臭いの原因を解消。スウィートフローラルの香りは非常にさわやかで、洗髪後も気持ちよく過ごせます。

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商品詳細表

商品名

スカルプケアシャンプー

公式サイトURL
メーカー/会社

ロート製薬

ブランド名

DEOCO(デオコ)

JANコード
発売日

2021/3/13

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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14位

オクト 薬用シャンプー【痒み・ベタつき解消】

オクトピロックス配合でフケ・かゆみを抑える
出典: Amazon
オクトピロックス配合でフケ・かゆみを抑える
2,280
円(税込)
Amazonで詳細を見る 2,280 楽天で詳細を見る 11,955

フケ・かゆみを防ぐ成分であるオクトピロックスが配合された薬用シャンプー。フケやかゆみが発生する原因には、頭皮の乾燥や菌の増殖などがありますが、オクトピロックスの効果によって、頭皮にうるおいを与えながら原因菌の除去を補助します。

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商品詳細表

商品名

薬用シャンプー

公式サイトURL
メーカー/会社

ライオン

ブランド名

オクト

JANコード
発売日

-

製品分類

医薬部外品

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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15位

BOTANIST(ボタニスト)ボタニカルシャンプー

フルリニューアルで新登場
出典: Amazon
フルリニューアルで新登場
1,450
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,450 楽天で詳細を見る 1,741

I-neが手掛けるサスティナブルブランドのBOTANIST(ボタニスト)から登場したボタニカルシャンプーです。従来品より指通りが良くなる成分調整がなされており、より美しい髪へと導いてくれます。

環境に優しいバイオマス容器を採用しており、エコロジーな1品に仕上がっています。しっかりまとまる美しい髪を、オーガニックなボタニカルシャンプーで実現しましょう。

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商品詳細表

商品名

ボタニカルシャンプー

公式サイトURL

https://botanistofficial.com/shop/g/gbtn317-a/

メーカー/会社

株式会社 I-ne

ブランド名

BOTANIST(ボタニスト)

JANコード

4582521682416

発売日

2021/3/4

製品分類

どちらでもない

販売ステータス

販売中

デパコス/プチプラ

プチプラ

取扱店舗

ドラッグストア

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40代向けシャンプーのおすすめの選び方2つ

最初に、40代向けシャンプーのおすすめの選び方2つを解説いたします。自分にぴったりの製品を見つけるためにもぜひ意識してみてください!

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  1. 髪の毛の悩み合わせたシャンプーを選ぶ(最初に読む)
  2. 洗浄成分はマイルドなアミノ酸系シャンプーを(最初に読む)
もっと読む

①髪の毛の悩みに合わせたシャンプーを選ぶ

40代の方がシャンプーを選ぶ際は、自分がどんな髪の悩みを抱いているかを再確認しておくことが大切です。下記にある通り、髪の悩みによって必要なケア・適したシャンプーが変わってきます!

▼自分の髪悩みをチェック

▼髪の悩みとおすすめシャンプー一覧

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髪の悩み 必要なケア おすすめシャンプー
・くせ毛
・猫っ毛
・剛毛
・ハリ
・コシ
・保湿
・シリコンシャンプー
・保湿シャンプー
・ボリュームがない - ・スカルプケアシャンプー
・乾燥
・切れ毛
・傷んでいる
・保湿
・補修ケア
・ダメージケアシャンプー
・保湿シャンプー
・白髪 ・白髪ケア
・生活習慣の改善
・白髪染めシャンプー
・かゆみ
・フケ
・保湿 ・保湿シャンプー
・薬用シャンプー
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くせ毛・猫っ毛

くせ毛や猫っ毛は、先天性で生まれつきの場合と、後天的の場合、2パターンが考えられます。後天的の場合は生活習慣や加齢に伴う髪のハリコシの低下が原因だと推測できるでしょう。

そのため、ケアとしてはハリコシ・保湿を試みるのがおすすめ。シリコン配合のシャンプーや、保湿に特化したシャンプーを使うことで改善できる可能性があります。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

シャンプーなどを利用したヘアケアも重要ですが、日常生活も見直すことも大切です。寝不足や運動不足などの解消も目指しましょう。

髪のボリュームがない

40代で、薄毛や髪のボリューム感がうまく出せないと感じたことがある方は少なくないでしょう。これは、エストロゲンの減少などホルモンバランスの乱れによって生じる悩みの1つです。

髪のボリューム不足を補うのには、スカルプケアシャンプーがおすすめです。頭皮の健康状態を向上させる効果が期待でき、ボリューム感不足を解消できる可能性があるので活用してみてください。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

頭皮用の美容液などもボリューム不足解消に役立つ可能性があります。

乾燥・切れ毛・いたみ

乾燥や切れ毛・髪の傷みなどは、保湿をすることが重要です。乾燥した髪の毛・頭皮の状態は良いとは言い難いので、入念な保湿ケアを行いましょう。

乾燥で悩んでいる方には、保湿成分が多く配合されているシャンプーがおすすめです。また、加えて髪のダメージも気になるという方であればダメージケアシャンプーの導入も検討してみましょう。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

乾燥は、さまざまなトラブルの原因になり得ます。しっかりと保湿ケアを行いましょう。

白髪

加齢に伴い本数が増えてくる白髪。白髪を一切生やさなくするのは難しいかもしれませんが、生えにくくすることは生活習慣の改善などでできる可能性があります。

いずれにしろ、生えてきてしまった白髪には手軽に染められる白髪染めシャンプーがおすすめです。自然な染まり方をしてくれるので、違和感のない仕上がり・まとまり*を実現できます。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

白髪染めシャンプーを使えば即染まるというわけではありません。必ず継続し続けることが大切です。

かゆみ・フケ

頭皮のかゆみフケに悩まされている方もいらっしゃるでしょう。特にフケは不快感も強く、目立つ可能性があるので極力減らしたいものです。

かゆみやフケの原因は主に乾燥。そのため、対策としては保湿が有効です。潤い成分が配合されたシャンプーを使い、頭皮の環境を整備してあげましょう。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

それぞれの悩みの原因にアプローチすることで効果的にケアできます。「口コミがいいから」「有名だから」だけで選ぶのはやめましょう。

②洗浄成分はマイルドなアミノ酸系シャンプーを

洗浄力が高いシャンプーは、基本的に刺激が強い傾向にあるので注意が必要です。頭皮にダメージを与え、臭いの原因になったり、乾燥してしまったり、他の頭皮トラブルに繋がるリスクがあります。

炎症などを起こす可能性も高くなるので注意しましょう。そこでおすすめなのが、マイルドな洗浄力の持ち主のアミノ酸系シャンプーです。また、敏感肌の方はベタイン系などもお試しください。

▼代表的なアミノ酸系洗浄成分

  • ココイルグルタミン酸Na
  • ココイルメチルタウリンNa
  • ラウロイルメチルアラニン酸Na
  • ラウロイルサルコシンNa
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前川 遼大
美容師 前川 遼大

特に乾燥などは洗いすぎが原因であることも少なくはありません。どんな髪質でもまずはアミノ酸系シャンプーで洗ってみてください。

40代はシャンプーだけでなくセルフケアもしよう

さて、おすすめのシャンプーを紹介してきましたが、40代はシャンプーだけではなくセルフケアを心がけることも大切です。特に気を付けるべきポイント3つについて解説します。

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  • ボリュームアップはドライヤーの乾かし方を一工夫
  • 髪の毛にいいとされる食べ物を食べる
  • 傷みやすい毛先はトリートメントでの保湿を重視
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ボリュームアップはドライヤーの乾かし方を一工夫

髪のボリューム感は、ドライヤーの使い方だけでも大きく変化する可能性があります。ただ流れ作業のごとく、機械的にドライヤーをかけるのではなく、ボリュームを出したい部分を意識しながら乾かしましょう。

ボリューム感が欲しい部分を掴んで持ち上げ、ドライヤーを左右に振りながら温風を当てます。数秒後、熱が冷めたら手を離して髪を戻してみましょう。自然なボリューム感を得るのに役立つ乾かし方です。

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

一工夫を加えるだけで改善できる可能性があるので、ぜひ試してみてください。

髪の毛にいいとされる食べ物を食べる

シャンプーやドライヤーも大切ですが、髪や頭皮には日頃の生活習慣が影響を及ぼしています。そのため、日常生活から意識することが大切です。

特に食生活には注意しましょう。髪の毛にいいとされている、タンパク質や亜鉛・鉄分などが豊富に含まれている食材を口にするのがおすすめですよ!

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

髪や頭皮の状態は生活習慣も直結しています。シャンプーなどのヘアケアだけでなく、食べ物など身近な生活面から見直して意識することも大切です。

傷みやすい毛先はトリートメントでの保湿を重視

今回紹介してきたシャンプーは、どれも性能面で効果が期待できるものが揃っています。しかし、ヘアケアをシャンプーだけで行うのは効率が悪いのが現実です。

特に傷みやすい毛先の保湿に関しては、保湿成分を配合しているトリートメントを積極的に活用して行きましょう。適切なケアを行えば、40代とは思えない髪にできる可能性があります!

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前川 遼大
美容師 前川 遼大

シャンプーだけでは効率が悪いです。トリートメント・食べ物・ケア方法からなんでも髪の毛のことを考えていきましょう。

悩みに特化したシャンプーで40代も綺麗な髪へ

今回紹介したシャンプーの中から自分の髪の悩みに合ったものを使えば、その悩みが改善できる可能性があります。いつまでも若々しさを発揮するためにも、ぜひ試してみてくださいね。

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よくある質問

  • 40代向けのシャンプーは市販でも買える?

    市販でも優秀なものを購入できます。ただ、自分の髪の毛の悩みに合わせて選ぶことが重要です。

うるつや編集部

うるつや編集部