ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいいは嘘？悪い口コミ・成分など徹底調査

妊活中、妊娠中に摂っておきたい栄養をしっかり摂取できるベルタ葉酸サプリ。

吸収率の高い酵母葉酸が含有されているだけではなく、乳酸菌や美容成分など、美と健康をサポートしてくれる成分もぎゅっと詰まった優秀なサプリです。

しかし、ネットを見ると「ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいい」という悪い口コミも見られ、「本当に買ってもいいのかな」と悩む人も多いのではないでしょうか。

そこで、この記事では、ベルタ葉酸サプリの悪い口コミや、成分などを徹底調査します。

ベルタ葉酸サプリの効果もまとめているので、ぜひ参考にしてくださいね。

商品名	ベルタ葉酸サプリ
料金	通常：5,980円 定期便初回：1,980円 2回目以降：3,980円
内容量	120粒（30日分）
葉酸含有量	480㎍
公式サイト	https://belta.co.jp/

ベルタ葉酸サプリは飲まない方がいいと言われる理由は？

ベルタ葉酸サプリは、全国の産婦人科でもおすすめされている品質の良いサプリ。

しかし、ネットでは「飲まない方がいい」という悪い口コミもちらほら見られます。

ベルタ葉酸サプリを飲まない方がいいと言われている理由は、以下の2点が考えられます。

葉酸サプリ、ベルタ定期購入したけど本当高い… 引用元：X‐@Fimfim1204

ベルタの葉酸サプリ、定期購入解約するの忘れててまだ届くらしい〜もう産後なのにwしかも最後飲まなくなってだいぶ余らせてしまった。。引用元：X‐@kyun625

たしかに、定期縛りとなると自分のペースで飲めなかったり、飲み切っていないのに次回分が届いたりと少しマイナスポイントだと感じてしまう人もいるのかもしれませんね。

しかし、ベルタ葉酸サプリには、これらの口コミよりも良い口コミの方がはるかに多く投稿されています。

以下では、ベルタ葉酸サプリの良い口コミやメリットを詳しくご紹介します。

ベルタ葉酸サプリの良い口コミ・メリット

「飲まない方がいい」という噂が囁かれるベルタ葉酸サプリ。

しかし、実際に飲んでみた人に独自でアンケートを取ってみると、以下のようなとても良い口コミがたくさん集まりました。

普段取れていない栄養素がしっかりとしており、また国産で無添加という点がかなり安心できて本当に良いと感じています。30代・服用期間5年

葉酸だけではなくいろいろな種類の栄養素も同時に摂取することができるので、偏りがちな栄養素の補給にちょうどいい。価格もすごい高いわけではないので長期的に続けやすいと思う。30代・服用期間6ヶ月

このほかにも、「つわり中でも飲みやすかった」という口コミも多く見られましたよ。

ベルタ葉酸サプリはたくさんの栄養成分がぎゅっと詰まっているので、つわり中で食事がとりにくい人、「食べ物を口にすると気持ち悪いな」という人でもしっかり栄養を摂取できるのがメリットですよね。

ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ｜悪質の噂は嘘？

良い口コミがたくさん見られるベルタ葉酸サプリですが、独自アンケートの中には以下のような悪い口コミも見られました。

一回に飲む量が4粒と割と多めなので飲むのが大変。飲み忘れたときは次の日に飲むことができるけど、そうするとさらに飲む量が増えてしまうので大変だった。30代・服用期間6ヶ月

安心素材を追求していたので、仕方ないと思いますが、決して安い買い物ではありませんでした。また、インターネットでしか購入できないこともデメリットに感じる人もいるかもしれません。30代・服用期間1年

ベルタ葉酸サプリはたしかに1日の摂取量が4粒と少し多く感じてしまいますが、分けて飲むことも可能です。

また、通常価格で購入すると少し値段が高いと感じる人が多くいましたが、定期便で購入することで初回は半額以下の値段で購入可能ですよ。

ほかにも、ネットでは「ベルタ葉酸サプリは買ってはいけない」「怪しい、悪質」などという悪い噂も囁かれていますが、ベルタ葉酸サプリは病院でもおすすめされるほど信頼できるサプリです。

栄養成分も申し分なく、むしろ妊活中・妊娠中の人にとってはメリットの多いサプリと言えるでしょう。

上記のような悪い噂はあまり心配する必要はありません。

ベルタ葉酸サプリを購入してみた！レビュー

編集部で実際にベルタ葉酸サプリを購入し、飲んでみた感想や使用感をレポートします。

ベルタ葉酸サプリは無味無臭で、つわりで食べ物から葉酸の摂取が難しい方でも無理なく飲めるよう作られています。

小粒なので喉に引っかかることなく、するっと簡単に飲めるのも嬉しいポイント。

葉酸以外にも必要な栄養素をまるっと取れるので、あれこれ飲まなくてもいい上に、飲みやすさも兼ね揃えているとは、ママたちがおすすめするのも納得ですね。

エレビットとベルタを比較｜どっちがいい？

ベルタ葉酸サプリと同じく、葉酸がたっぷり含まれているエレビット。

エレビットもベルタ葉酸サプリも、妊活中・妊娠中の女性から人気のサプリですが、一体どっちがいいのでしょうか。

エレビットとベルタを比較してみましょう。

▼エレビットとベルタの違い

商品名	葉酸量	値段	栄養素
ベルタ葉酸サプリ	480㎍	通常：5,980円 定期便初回：1,980円 2回目以降：3,980円	鉄分 ビタミン カルシウム 乳酸菌 美容成分など
エレビット	800㎍	通常：4,050円 定期便：4,980円	ビタミンC・B2・B6など 亜鉛

ベルタは葉酸以外にも鉄分や乳酸菌、美容成分など、女性の体に必要な栄養素がたっぷり摂取できるため、妊活中や妊娠中の女性にぴったりのサプリ。

対してエレビットは葉酸量が800㎍ととても多く含有されているため、妊活中や、つわり中で食事から栄養を摂取しにくい人におすすめです。

ベルタ葉酸サプリは安全性が高い！特徴まとめ

ベルタ葉酸サプリは、香料や保存料、着色料、防カビ剤などの14種類の添加物が無添加で、安全性の高さにおいても人気が高いサプリです。

ここでは、ベルタ葉酸サプリの基本情報や特徴について詳しくご紹介します。

商品名	ベルタ葉酸サプリ
内容量	120粒（1日4粒×30日分）
葉酸含有量	480㎍
主要成分	鉄分 ビタミン13種類 ミネラル カルシウム 美容成分など
安全性	無添加 GMP認定工場製造 残留農薬試験 放射能濃度検査
飲みやすさ	★★★★
安全性	https://belta.co.jp/

妊活中・妊娠中は特に気になる鉄分・カルシウムなどの栄養成分から詳しく見てみましょう。

鉄分・カルシウムなどの必要な栄養を総合的に配合

ベルタ葉酸サプリは、鉄分やカルシウムなどの栄養成分がなんと70種類も配合されています。

普段の食事からはなかなかこれほどの栄養成分を摂取できないため、たくさんの栄養が配合されているのは「妊活中や妊娠中はさまざまな栄養素を満遍なく摂っておきたいな」という人にとって嬉しいポイントですよね。

無添加で作られている

ベルタ葉酸サプリは、上記でもご紹介したように14種類の添加物が使われていません。

一般的なサプリは栄養成分を固めるために添加物が含まれていることが多いのですが、ベルタ葉酸サプリはカルシウムで栄養素をコーティングすることで栄養成分を固めています。

妊活中や妊娠中は、ママのためにも、赤ちゃんのためにも、摂取する食べ物やサプリはできるだけ無添加にこだわりたいもの。

普段から無添加にこだわっている人や、安全性の高いサプリを飲みたい人も安心ですね。

全国1,337の産婦人科で採用されている

ベルタ葉酸サプリは、全国1,337の産婦人科でも採用されているサプリです。

病院によってはサンプルを配布していたり、院内ディスプレイで紹介されていたりと、妊活・妊娠のプロである産婦人科医からも評価されていますよ。

産婦人科だけではなく、母子手帳の交付と一緒にベルタ葉酸サプリのサンプルをプレゼントしている自治体もあるそうです。

GMP認定工場・放射能濃度検査・残留農薬試験をクリア

ベルタ葉酸サプリは、品質管理の基準が厳しいGMP認定工場で製造し、さらに第三者機関にて放射能濃度検査や残留農薬試験を行っています。

NPO法人日本サプリメント評議会の「安心安全マーク」も取得しており、特に安全性に気を付けたい妊活中・妊娠中に安心して飲むことができますよ。

ベルタ葉酸サプリに危険な成分はない！成分に期待できる効果

上記でもご紹介したように、GMP認定工場で作られて数々の厳しい検査をクリアしているベルタ葉酸サプリ。

ベルタ葉酸サプリには「飲まない方がいい」と言われるような危険な成分は入っておらず、むしろ体が喜ぶ栄養成分がたくさん入っていますよ。

ここでは、ベルタ葉酸サプリの原材料を確認しながら、それぞれの成分にどのような効果が期待できるのかを詳しくご紹介します。

ベルタ葉酸サプリに含まれている酵母葉酸は、一般的な葉酸とはなにか違いがあるのでしょうか。

詳しく見ていきましょう。

①体に留まりやすい酵母葉酸100%

ベルタ葉酸サプリに100％含まれている酵母葉酸。

酵母葉酸とは酵母を用いて葉酸を発酵・培養させたもので、発酵食品のように保存力が高く栄養効果も長く続きます。

保存性が高くなることで、体内に葉酸の力がキープされる時間が長くなるということですね。

②妊娠中に不足しやすい鉄分を23.2mg配合

妊娠中は、通院するたびに貧血を指摘される人も多いですよね。

ベルタ葉酸サプリには貧血予防のため、鉄分が23.2mgも含まれています。

鉄分23.2mgは牛レバーで摂取するとしたら、なんと約10人前。

これだけの量を食事で摂取することはほぼ不可能なので、葉酸だけではなく鉄分もベルタ葉酸サプリでしっかりと補うのがおすすめです。

③カルシウムを264mg配合

ベルタ葉酸サプリには、カルシウムが264mg配合されています。

牛乳を1杯飲むと約200mgのカルシウムが摂取できると言われているため、ベルタ葉酸サプリは牛乳1杯分よりも多くのカルシウムが含まれているということになりますね。

牛乳が苦手な人はもちろん、得意な人でも毎日1杯必ず飲むことは難しいため、カルシウムもサプリで補うのが理想的ですよね。

④ビタミンC・ビタミンD・ビタミンB6

ベルタ葉酸サプリには、ビタミンCやビタミンD、ビタミンB6など、ビタミンがなんと13種類も含まれています。

ビタミンCは鉄分の吸収を助ける役割、ビタミンB6は葉酸の働きをサポートする役割など、ベルタ葉酸サプリに含まれている栄養素をサポートする役割も担うビタミン群。

これらの成分が含まれていることで、より効率的に栄養素の吸収が可能となります。

⑤その他妊活〜産後に必要な83種類の栄養素

酵母葉酸、鉄分、ビタミン…とたくさんの栄養素を含むベルタ葉酸サプリ。

ほかにも、妊活中から産後までずっと摂取したい栄養素が83種類も含有されています。

もちろんこれらの栄養は食事からでも摂取は可能です。

しかし、どれだけバランスの整った食事をしていても、これらすべての栄養素を一度に摂取することは困難ですよね。

バランスの良い栄養素を効率的に摂取しようと考えると、サプリを飲むことが最も簡単な方法と言えるでしょう。

⇒葉酸サプリのおすすめは以下の記事でも詳しくご紹介しています。

ベルタ葉酸サプリはいつからいつまで飲む？

ベルタ葉酸サプリは、妊活・妊娠中に飲むことを推奨されているサプリ。

妊娠中でなくても摂取したい栄養素がたくさん含まれているベルタ葉酸サプリですが、一体いつまで飲み続けるべきなのでしょうか。

実は、ベルタ葉酸サプリは妊活を意識し始めたときから産後、授乳期までずっと飲み続けられます。

• 妊活・妊娠中の効果・メリット
• 産後・授乳中の効果・メリット

以下では、妊活中、妊娠中、産後…それぞれの時期別にサポートできる効果やメリットをご紹介します。

妊活・妊娠中に不足しがちな栄養を補うことができる

ベルタ葉酸サプリには、赤ちゃんとママの健康をサポートするDHAやEPA、ベビーコラーゲンなど、妊活をスタートする段階から摂取しておきたい栄養素が含まれています。

ほかにも、胎児の身体を作るカルシウムや、カルシウムの吸収をサポートするビタミンDも含まれているため、赤ちゃんのためにも妊活を意識した段階からベルタ葉酸サプリの摂取を始めるのがおすすめです。

産後・授乳中は造血をサポートできる

ベルタ葉酸サプリにたっぷり含まれる葉酸とビタミンB12は、「造血ビタミン」とも呼ばれているビタミン。

葉酸とビタミンB12は赤血球を作り出し、体中に血液を送る役割を果たします。

母乳をしっかり出すためには血液を作ることが大切なため、ベルタ葉酸サプリは産後や授乳中にもおすすめのサプリです。

ベルタ葉酸サプリの正しい飲み方・注意点

ベルタ葉酸サプリは、1日に決められた摂取量を守ることで、厚生労働省が推奨する量の葉酸を１日分摂取できます。

「今日飲んだっけ…」と悩むことがないよう、また体の中に葉酸を常にキープできるよう、時間を決めて飲むのがおすすめです。

ベルタ葉酸サプリの正しい飲み方や注意点は以下を参考にしてください。

ベルタ葉酸サプリは薬ではなく食品のため、摂取量をしっかり守れば飲み方について難しく考える必要はありません。

しかし、ネットでは、ベルタ葉酸サプリの飲み方や注意点について以下の点を疑問に思う人も見られます。

ベルタ葉酸サプリは1日に何粒飲むべきなのでしょうか。

ひとつずつ詳しく見ていきましょう。

ベルタ葉酸は1日何粒？男性は？

ベルタ葉酸サプリは、1日に4粒摂取します。

飲むタイミングなどは決まっていませんが、飲み忘れを防ぐためにも朝・晩など時間を決めて、2粒ずつ飲むのがおすすめです。

ベルタ葉酸サプリに含まれる栄養素は、実は妊活中の男性にもおすすめの成分ばかり。

パートナーと一緒に妊活サプリを始めたいなと計画している人の中には、「ベルタ葉酸サプリは男性でも飲んでいいの？」「何粒飲めばいいの？」と疑問に思う人もいるでしょう。

男性用にはベルタランシードという男性用のサプリもラインアップされていますが、ベルタ葉酸サプリは男性が飲むのももちろんOKです。

男性がベルタ葉酸サプリを飲む場合は、1日に2粒を目安に飲みましょう。

ベルタ葉酸を飲み忘れた場合の対処法

ベルタ葉酸サプリは毎日決められた量を飲み続けることが大切ですが、1度や2度飲み忘れた程度では何の問題もありません。

むしろ過剰摂取になってしまうことは避けたいため、飲み忘れた分はなかったものとして、次回分から摂取量を守って摂取を再開してくださいね。

ベルタ葉酸サプリに副作用はある？

ベルタ葉酸サプリは、上記でも触れているように薬ではなく食品です。

普段から食事で摂取できる栄養素ばかりが含まれているため、ベルタ葉酸サプリによる副作用については心配する必要はないでしょう。

ただし、ベルタ葉酸サプリは過剰摂取をしてしまうと、下痢や便秘などの体調不良を感じる可能性があります。

ベルタ葉酸サプリを飲むときは、しっかり摂取量を守って飲んでくださいね。

ベルタ葉酸サプリの取扱店舗！売ってる場所は？

ここでは、ベルタ葉酸サプリの取扱店舗についてご紹介します。

上記の店舗で買えるのかどうか、詳しく見てみましょう。

ドラッグストア・薬局

ベルタ葉酸サプリは、スギ薬局やウエルシア薬局など、全国のドラッグストアや薬局で購入が可能です。

店舗によって取扱いがあるかどうか異なる可能性があるため、ドラッグストアや薬局で購入してみたい人は最寄りのドラッグストアに問い合わせてみてくださいね。

楽天・Amazon

ベルタ葉酸サプリは、楽天やAmazonなどの通販サイトでも購入できます。

時期により価格に多少変動がある可能性がありますが、Amazonでは通常価格より15％オフの5,083円で購入が可能です。

少しお得に購入でき、プライム会員なら送料も無料のため、気になる人はチェックしてみてくださいね。

公式サイト

ベルタ葉酸サプリは、公式サイトで注文すると最安値で購入が可能です。

ベルタ葉酸サプリは通常価格5,980円ですが、公式サイトの定期便を利用すると初回はなんと66％オフの1,980円で購入ができますよ。

1番お得な方法でベルタ葉酸サプリを買いたい人は公式サイトからの注文がおすすめです。

ベルタ葉酸サプリを安く買う方法｜定期便の値段がお得！

ベルタ葉酸サプリは、上記でもご紹介した通り、公式サイトから定期便を利用して購入するのが最安値です。

詳しい値段の違いは以下を参考にしてください。

プラン	値段
通常価格	5,980円
定期便	初回：1,980円 2回目以降：3,980円

公式サイトでは、毎月届く定期便だけではなく、隔月2袋ずつ届く隔月の定期便や、パートナーの分も一緒に頼める夫婦で妊活便というプランもラインアップされています。

気になる人はぜひ公式サイトをチェックしてくださいね。

ベルタ葉酸サプリのキャンペーン・クーポン情報

ベルタ葉酸サプリのキャンペーンやクーポン情報についてネットで検索してみると、「初回が500円で買えるキャンペーンがある」という口コミが見られます。

しかし、現在そのようなキャンペーンは行われておらず、公式サイトの定期便が最もお得にベルタ葉酸サプリを買える方法です。

上記でもご紹介したように、定期便は通常価格の半額以下で初回分を購入できますよ。

ベルタ葉酸サプリは解約できない？途中解約の方法

ベルタ葉酸サプリの解約について、ネットでは「解約が面倒」「解約できない」という噂が囁かれていますが、実際の解約方法はとても簡単です。

ベルタ葉酸サプリは、次回のお届けの10日前までに、公式LINEか電話にて解約ができます。

▼解約の連絡先

• 電話番号：0120‐956‐545
• 営業時間：平日9:30～17:00

ベルタ葉酸サプリ定期便の購入約束回数は6回のため、7回目のお届けから解約が可能です。

まとめ

この記事では、ベルタ葉酸サプリの口コミや基本情報、効果などをご紹介しました。

妊活中・妊娠中に摂取したい葉酸をはじめ、鉄分やビタミン、ミネラル、カルシウム、美容成分などたくさんの栄養成分を配合しているベルタ葉酸サプリ。

全国の産婦人科や自治体でもおすすめされている、信頼できる葉酸サプリです。

ベルタ葉酸サプリはドラッグストアや通販サイトでも購入できますが、公式サイトから定期便で購入すると最もお得に購入できます。

妊活を始めようかなと考えている人や、妊活中、妊娠中、また授乳中の人も、ぜひベルタ葉酸サプリで栄養をチャージしてくださいね。